مایندفولنس | چند دقیقه تمرین تنفسی روزانه
MP3•Home de episódios
Manage episode 322696411 series 3282390
Conteúdo fornecido por مریم کاوه. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por مریم کاوه ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
در این مدیتیشن میخوایم چند دقیقه تنفس صحیح انجام بدیم و استرس رو سریع آرام کنیم. این تمرین رو روزانه میتونین انجام بدین.خوب و در لحظه باشید. ناماسته
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
112 episódios