00:00 Presentation av ämnet 06:15 densenutrition.se kod: jonas15 10:57 coltingborssen.com 13:13 Uppsnack 53:50 Föreläsningar och resor 58:14 Tio skäl att inte lyssna på livsmedelsverkets nya kostråd

I den här veckans uppsnack hintar vi om ämnen vi skulle vilja prata om men som vi också vill spara till kommande avsnitt, till exempel nya kostråd kring kött! Dessutom gör vi en djuplodande analys av ämnena makroekonomi, räntor samt bolån. Veckans ämne är Ozempic, läkemedelsbusiness och vad som egentligen är en sjukdom. Hållpunkter: 00:00 Presentat…

I veckans ämne angriper vi den senaste köttfientliga rapporteringen i media. Något sena på bollen men den där armbågen kom emellan när ämnet var brännhett. Veckans uppsnack rör sig från AI:ns intåg i Jonas liv till hans försök att få in lite parterapi i äktenskapet. Hålltider: Presentation av ämnet densenutrition.se coltingborssen.com Uppsnack Simc…

Vi vill mena att veckans uppsnack är sista gången du hör oss prata om swimrun och armbågar, i alla fall för det här året. Men man kan aldrig så noga veta. Det vi med säkerhet kan lova är att det i veckans ämne, inte är sista gången du hör oss (Jonas) prata om fasta! 00:50.00 presentation av ämnet 02:50.00 Partner: coltingborssen.com 08:18.16 Partne…

Det här avsnittet skulle ju handla om fasta. Men det gör det inte. Det handlar om att fastna. Att fastna med foten, falla baklänges, bryta armbågen, missa ÖtillÖ, bryta ihop och komma igen. Vi sparade vårt uppsnack från dagen för olyckan, då vi ännu inte visste omfattningen eller konsekvenserna. Det blir en tydlig kontrast mellan uppsnack och ämne …

Veckans ämne är en arbetsplats där vakter söker igenom personalens väskor och matlådor. Inte efter vapen, droger eller alkohol, utan efter kött! Veckans uppsnack hänger vi upp på OS-upplevelserna från sommar OS 2024 i Paris. Speciellt pratar vi om den (o)moderna 5-kampen. Och pingis. 4:34 CB coaching. coltingborssen.com 9:32 Dense Nutrition. densen…

Att kalla det återuppståndelse kanske är att ta i, men att vi är tillbaka från diverse motgångar och råder det inget tvivel om. Jonas har gått från icke springande till springande och Niklas har simmat upp sig ett stort antal nivåer. Vi har dessutom genomfört ett ÖTILLÖ lopp redan, nämligen det gamla öloppet i Göteborgs skärgård. En lång träningsda…

Sommarens absoluta huvudfokus, förutom familjen, är att träna fram formen till ÖtillÖ som går av stapeln 2 september. Insikten av att disciplin och grit är verktygen som krävs är påtaglig. Motivation och inspiration räcker i en vecka, om man har tur. Missa inte coltingborssen.com om du har ambitioner inom Triathlon! Partner och sponsor av team Paul…

I dagarna är det 20 år sedan en hel del stora händelser i Jonas liv. Inte minst 24 timmars jakten. I uppsnacket hör allt om den och om VM-medaljen som hämtades hem en vecka tidigare. I veckans ämne blir det 100% allvar och 0% nostalgi. Det är nu sju veckor kvar till årets ÖTILLÖ och insikten om den verklighet som väntar dessa två poddare gör sig på…

Det här avsnittet handlar om semesterns vara eller icke vara och om vilken som är den bästa kommunen att bo i, 2024. Och om vad som gör en stad bra att bo i. Dessutom huruvida äldre är intressantare än yngre. Och en hel del apollo på det. partners: apollo.se densenutrition.se kod: jonas15

Den här veckans uppsnack märks det att ÖtillÖ drar allt närmare! Det pratas träning i allmänhet och simning i synnerhethet. Apropå ÖtillÖ så är den här veckans gäst också vår ÖtillÖ sponsor. Personen och företaget som gör vårt deltagande i ÖtillÖ möjligt. Paulina har mycket att säga om hälsa i allmänhet och lymfsystemet i synnerhet. Missa inte det …

Hela det här avsnittet tillägnas det som står högst på agendan för dessa två poddare, nämligen simning i öppet vatten. Jättemycket simning i öppet vatten. Allt som vi själva behöver höra, om och om igen, kan även du lyssna på i det här avsnittet. I veckans uppsnack ställer vi tvättmaskiner, Elin Lilja och 1700-tals kungar mot varandra! Missa inte u…

I det här avsnittet intervjuar vi den eminenta Rasmus Svärd, postural terapeut, sjukgymnast och många idrottares hemliga vapen. Rasmus är expert på fötter och har ett eget skomärke. Du hittar honom på instagram under namnet physiorasmus eller på hans hemsida www.posturalworkout.com Om du gillade det här avsnittet kan du stötta podden genom att swis…

I det här avsnittet pratar vi med Rachel Bråthén, också känd som Yoga Girl. Rachel berättar om hur hon blev vegan för många år sedan för att sedan lämna den veganska kosthållning igen för ett par år sedan. Vi pratar om att ha veganismen som en del av sin identitet, om animalierkonsumtion, djurhållning, näringsbrist, dödshot och naturligtvis, Yoga, …

Peter Kullgren är en svensk kristdemokratisk politiker. Sedan 2022 är han Sveriges landsbygdsminister och chef för landsbygds- och infrastrukturdepartementet. I det här avsnittet pratar vi om vad jobbet som landsbygdsminister innebär. Dessutom berör vi EU, vargjakt, bondeuppror, köttskatt, ryktesspridning i media och rådjurssadel med råstekt potati…

8:50 träningen då 31:06 Kossorna - Fotbollen 1-0 42:27 Vindkraft? Om vi ändå kärnkraft haft. 1:22:45 Sommarträningsprogrammet

Ska människan äta kött, växter eller både och. Den eviga frågan för den som är intresserad av dieter och kosthållningar. Här får du Jonas syn på människodjurets föredragna näringskälla. 10:00 Uppsnack 32:30 Erbjudanden 39:20 Den köttätande människan Partner till avsnittet densenutrition.se apollo.se Mer information om camps, resor, föreläsningar oc…

Den här veckan pratar vi om den oerhört stora konsumtionen av psykofarmaka i Sverige där över 10 % av befolkningen äter någon typ av antidepressiv medicin. Trots att att hälften av podduon inte druckit kaffe på över två månader så handlar veckans spaning om just kaffe och flaskhalsarna som den moderna Johnny Bråttom kan tappa det fullständigt på. V…

I det här avsnittet pratar vi om vad Jonas Colting lärt sig av 30 år med blodtester, och andra tester. 13:15 Träningen då? Har Niklas simmat längre än Jonas för första gången någonsin? 22:34 Stötta vår podd om du gillar den. 25:00 Är konservativa värderingar back in style? 37:43 Hur läser en kung sagor för en prins och vem har egentligen Sveriges k…

I det här avsnittet pratar vi med Peter Martin från FunMed om Jonas testresultat, utifrån tester gjorde på FunMed. 8:43 Hur stöttar man podden 12:42 Träningen då? 27:00 Vårens bästa camps och resor. 41:42 Partners 48:31 Peter Martin och testresultaten Partner till avsnittet Densenutrition.se kod: jonas15 Apollo.se…

I det här avsnittet pratar vi om: Hur man stöttar podden. 4:20 Träningen då? 14:56 Är det rättvist? 24:17 80 Väldigt goda mackor! 43:03 Vårens föreläsningar, camps & Resor. 52:26 Kod jonas15 på densenutrtion.se 1:10:15 (Påsk)ägg, världens bästa mat. 1:16:30 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Veckans avsnitt innehåller Träning: 00:00 Hallucinerande AI & Mailchimp: 23:42 Meddelande till allmänheten om ÖtillÖ: 35:36 Meddelande till allmänheten om Colting Wetsuits: 43:19 Camps och träningsresor du inte vill missa: 52:22 Elsa 8 år - livslång ozempicanvändare: 1:07:48 Sammanfattning: 2:01:38 Veckans Partner: densenutrition.se KOD: jonas15 Ho…

I det här avsnittets uppsnack pratar vi om att resa med barn, gammal träning, ny träning och ÖtillÖ-träning. Vi berättar även om ColtingBorssén simcamp, simresa till Sivota och Jonas föreläsningsturné med Nakna Hälsan. I veckans ämne pratar vi om 10 dumma trender gällande modern mat, enligt oss. Veckans Partner: densenutrition.se KOD: jonas15 Hoste…

I uppsnacket till det här avsnittet pratar Jonas och Niklas om episka träningspass, energiintag under episka träningspass, ÖtillÖ, och efterrätt man äter i bunke. I det här avsnittets ämne pratar vi om veganism, kött och kostråd. Bland annat. Partner: cellexir.seKOD: colting20 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Vi fortsätter att bemöta den veganska flodvågen av propaganda ytterligare en vecka, och kommer säkert att fortsätta nästa vecka också. Något annat vi kommer fortsätta med nästa vecka är vår ÖtillÖ träning, hör allt om det skräckprojektet (Niklas ord) i den här veckans uppsnack. Densenutrition.seJonas15 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor…