Sleep meditations created for women or anyone who feels called to listen 💗. Can’t sleep? Insomnia? Mind racing with worries and a never-ending to-do list? Tune in to the Sleep Meditation for Women podcast and let these guided meditations help you ease into sleep peacefully. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get comfy, press play and let yourself be guided into dreamland. Get more meditation resources at https://WomensMeditationNetwork.com
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Dealing With Stress In A Crisis with Sam Eddy
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In this special edition Mark Aitken discusses the prospect of COVID-19 with Mental Health First Aid expert Sam Eddy. They talk about the importance of acknowledging emotional and physical responses to stress when crisis occurs and how to implement strategies in response. Visit http://nmsupport.org.au/podcasts for more information
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