O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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O Cientista do Esporte #46 - Nadando com José Ferreira do Leme ao Pontal ao Leme (Parte 1)
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Nesta série, você vai conhecer as histórias do ultramaratonista aquático, José Ferreira, e de seu grande desafio: ser o primeiro a nadar do Leme ao Pontal ao Leme, no Rio de Janeiro. Vamos contar muitos detalhes desde sua preparação até a conclusão do desafio de nadar pelos setenta e dois quilômetros de um grande cartão postal. A história será contada em duas partes. Neste primeiro capítulo, você conhece o nadador a fundo; sua base e seu lastro histórico como atleta; do surgimento da ideia do desafio até sua preparação; da montagem da equipe às estratégias de treino e nutrição; a ciência por trás do processo; da última simulação no mar até o dia D. E na segunda parte, publicada no próximo episódio, a realização do desafio. Vamos nadar juntos com a história de José Ferreira e sua equipe pelos 72km para tentarmos entender a grandiosidade do feito. Participaram, também, deste episódio: Samir Barel, técnico de natação; e o professor Fabrizio Dimasi, especialista em águas abertas e pesquisador da UFRRJ. Para outros detalhes, acesse: ge.globo/ocientistadoesporte
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