Episode 15 - The Way You Talk To Yourself Matters The Mindfulness Hub With Eylin Perez podcast

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Fitness Mental Health Eylin Perez

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Episode 15 - The Way You Talk To Yourself Matters

2y ago 17:41

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Today’s episode is all about shutting down the negative self-talk and building better communication skills with ourself. Ready to rewire your mindset, break toxic patterns, and improve your self-love? Take a deep breath, relax, and enjoy!

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45 episódios

#Fitness #Mental Health #Eylin Perez

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