Sezonul 10 - După un an de pauză. Ce am pregătit în sezonul în care revine Paul.

Mind Architect

#Educație #Dezvoltare Personală #Mind Architect #Neuroștiință #Științe ale Naturii #Psihologie #Societate #Știința Datelor

46:55

The War and Treaty’s Michael and Tanya Trotter grew up in Cleveland, Ohio, and Washington, DC, respectively, but both have family roots in the South. They also grew up in the musical traditions of their churches – Tanya in the Black Baptist Church and Michael in the Seventh Day Adventist Church – where they learned the power of song to move people. After becoming a father at a very young age, Michael eventually joined the armed forces and served in Iraq and Germany, where he took up songwriting as a way of dealing with his experiences there. Meanwhile Tanya embarked on a singing and acting career after a breakthrough appearance in Sister Act 2 alongside Whoopi Goldberg and Lauryn Hill. Now, after a long and sometimes traumatic journey, Michael and Tanya are married, touring, winning all sorts of awards, and set to release their fifth album together, and their fourth as The War and Treaty. Sid talks to Michael and Tanya about the new record, Plus One , as well as their collaboration with Miranda Lambert, what it was like to record at FAME studios in Muscle Shoals, and how they’re blending country, soul, gospel, and R&B. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…

há cerca de um ano 37:07

M4A•Home de episódios

Anul 2023 a fost cel în care Paul s-a oprit, s-a uitat la viața lui și la ritmul în care o trăia și a făcut alegerea unui an de pauză.

Un an în care vocea nu i-a mai apărut în episoadele Mind Architect și nici pe alte canale și în care a ales să se reîntoarcă spre sine, să descopere ce era de descoperit și să așeze ce era de așezat.

A fost un an de introspecție, de trăire și de începere a vindecării. Acum a venit momentul sezonului în care Paul revine și în care ne va împărtăși lecțiile pe care i le-a adus 2023. Suntem recunoscători dacă vei alege să ne fii alături în călătorie.

154 episódios

Sezonul 10 - După un an de pauză. Ce am pregătit în sezonul în care revine Paul.

Mind Architect

1,374 subscribers

published há cerca de um ano

M4A•Home de episódios

Anul 2023 a fost cel în care Paul s-a oprit, s-a uitat la viața lui și la ritmul în care o trăia și a făcut alegerea unui an de pauză.

154 episódios

#Educație #Dezvoltare Personală #Mind Architect #Neuroștiință #Științe ale Naturii #Psihologie #Societate #Știința Datelor

Toate episoadele

1
Sezonul 12, Episodul 00 Ce am pregătit pentru acest sezon. Construiește o carieră în jurul ADN-ului tău vocațional 40:03

há 5 dias40:03

40:03

Ne bucurăm foarte mult să revenim alături de voi cu un nou sezon de podcast, un sezon pe care l-am creat cu entuziasm și dorința de a contribui la procese de creare și trăire a unor traiectorii profesionale mai potrivite pentru fiecare dintre noi, cu mai multă satisfacție și mai puțin din nevoie și pentru supraviețuire. Rămâi alături de noi, în episodul de astăzi îți povestim despre ce subiecte urmează să discutăm în acest sezon, dar și despre cum poți accesa cursul ADN Vocațional și ce alte beneficii poți avea ca membru al comunității Mind Architect.…

1
S11 Ep13 - Epidemia Ecranelor: Cum ne recablează mintea rețelele sociale. Anxietatea, depresia și impactul real al Social Media și telefoanelor asupra creierului 1:38:50

há 11 weeks1:38:50

1:38:50

În era digitală, rețelele sociale joacă un rol central în viețile noastre, mai ales pentru tineri. În acest episod, explorăm cum social media influențează dezvoltarea creierului și sănătatea mentală a generației tinere. Află cum platformele de socializare sunt proiectate să creeze dependență, stimulând secreția de dopamină și generând un ciclu de recompense care ne ține captivi în fața ecranelor. Discutăm efectele negative ale social media asupra atenției, reglării emoționale și somnului, precum și cum comparația constantă cu alții poate duce la anxietate și depresie. Statisticile alarmante arată o creștere semnificativă a problemelor de sănătate mintală în rândul adolescenților și tinerilor adulți din ultimul deceniu. Vom dezbate și potențialele beneficii ale utilizării moderate și conștiente a acestor platforme, precum accesul la informații și conectarea cu oameni din întreaga lume. Alătură-te nouă în ultimul episod din acest sezon pentru a descoperi cum să navighezi cu înțelepciune în lumea digitală și să protejezi sănătatea mintală a tinerilor în această eră a ecranelor.…

1
Sezonul 11, Special 02 - Puterea Mediului. Cum ne impactează influențele externe și ecosistemul intern starea de bine 57:35

há 12 weeks57:35

57:35

Memoria implicită a unui om începe să se formeze încă din primul trimestru de sarcină, iar primele luni de viață cântăresc disproporționat de mult în raport cu perioadele următoare. Mediul în care ne dezvoltăm are un impact semnificativ asupra noastră încă de dinainte să ne naștem și continuă să fie un element important pe toată durata vieții noastre. Relațiile, ideile, obiectele de care ne înconjurăm, contactul cu natura sau semnificațiile pe care le dăm spațiilor în care ne desfășurăm viața, toate acestea contribuie la starea noastră de bine, la emoțiile, gândurile, percepțiile și comportamentele pe care le dezvoltăm. Ce se întâmplă cu noi în perioade în care suntem copleșiți de volumul de informație pe care îl primim constant? Cum ne afectează perioadele aglomerate, în care nu ne mai vedem capul de sarcini sau cum ne modifică oamenii de care ne înconjurăm? Despre toate acestea vorbim în episodul de astăzi, cu Dana Boabeș, alături de care descoperim un model de coaching care ne poate ajuta să dezvoltăm medii mai sănătoase și mai potrivite pentru noi.…

1
Sezonul 11, Special 01 - De la copleșire la interes și satisfacție. Cum arată productivitatea pentru persoanele cu ADHD. cu Roxana Tașcu 54:11

há 13 weeks54:11

54:11

Într-o lume a productivității și a regulilor de urmat pentru a atinge succesul, persoanele cu ADHD ar putea fi copleșite de dificultățile în a găsi moduri optime de funcționare. Cum arată motivația pentru cei diagnosticați cu ADHD? Ce se întâmplă când aceasta dispare și cum gestionăm momentele sau perioadele de procrastinare? Ce impact are nivelul de interes și cum ne putem folosi de el pentru a trăi vieți mai productive, dar și mai aliniate cu nevoile specifice pe care le are fiecare dintre noi? Vorbim astăzi despre toate acestea cu Roxana Tașcu, psiholog în afaceri și coach în ADHD, așa că te invităm să ni te alături în a descoperi cum arată bunăstarea și productivitatea pentru persoanele cu ADHD. Acest episod este produs și distribuit cu susținerea E.ON Energie România Resurse: Genetics of attention deficit hyperactivity disorder - https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6477889/ Interest-Based Nervous System: Understanding ADHD and Motivation - https://neurodivergentinsights.com/blog/interest-based-nervous-system Gender Differences in ADHD and Their Clinical Implications - https://www.psychiatrictimes.com/view/gender-differences-in-adhd-and-their-clinical-implications Gender differences in attention-deficit/hyperactivity disorder - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20385342/ ADHD and Environmental Factors - https://www.adhdcentre.co.uk/exploring-the-links-between-adhd-and-environmental-factors/ ADHD Causes - https://add.org/is-adhd-genetic/ „Modelul iModel este preluat de la ADDCA (ADD Coach Academy), prima și cea mai mare academie de formare pentru coach-i ADHD, acreditată de ICF și PAAC.”…

1
Sezonul 11, Episodul 10 - The Body's Power Over the Mind. Change Through Stillness and Conscious Discomfort with Dr. Luke Sniewski 1:50:50

há 15 weeks1:50:50

1:50:50

ENG In this episode, Dr. Luke Sniewski, a Wellbeing Coach and Somatic Therapist with a PhD in Psychology and extensive training in Compassionate Inquiry, psychedelic-assisted therapy, and chronic pain rehabilitation, shares how the body holds the key to true transformation, revealing that healing begins not in the mind but in the physical sensations and emotions we experience. We discover how our thoughts follow bodily sensations, and why understanding this connection is crucial for creating authentic change. Through his unique approach, he explores how stillness helps us become aware of our habitual responses and empowers us to make conscious choices in life’s challenging moments. Together, we explore the role of pain and discomfort as powerful catalysts for growth. Dr. Sniewski introduces the practice of conscious discomfort, such as cold exposure, sauna, and yin yoga, showing how these experiences teach resilience and foster healing. By embracing discomfort, we can learn to transform pain into a teacher, guiding us toward inner peace and authentic vitality. Prepare to rethink your approach to well-being and discover how the body’s wisdom can lead to lasting change and a deeper sense of peace in everyday life. RO În acest episod, Dr. Luke Sniewski, un Wellbeing Coach și terapeut somatic cu un doctorat în psihologie și o pregătire extinsă în Metoda Compassionate Inquiry, terapie asistată de substanțe psihotrope și reabilitarea durerilor cronice, împărtășește cum corpul deține cheia adevăratei transformări, dezvăluind că vindecarea începe nu în minte, ci în senzațiile fizice și emoțiile pe care le experimentăm. Descoperim cum gândurile noastre urmează senzațiile corporale și de ce înțelegerea acestei conexiuni este crucială pentru a crea schimbări autentice. Prin abordarea sa unică, el explorează cum liniștea ne ajută să devenim conștienți de reacțiile noastre obișnuite și ne împuternicește să facem alegeri conștiente în momentele provocatoare ale vieții. Împreună, explorăm rolul durerii și disconfortului ca și catalizatori puternici pentru creștere. Dr. Sniewski introduce practica disconfortului conștient, cum ar fi expunerea la frig, saună și yoga yin, arătând cum aceste experiențe ne învață reziliența și stimulează vindecarea. Prin acceptarea disconfortului, putem învăța să transformăm durerea într-un învățător, ghidându-ne spre pacea interioară și vitalitatea autentică. Pregătește-te să îți regândești abordarea asupra bunăstării și descoperă cum înțelepciunea corpului poate conduce la schimbări durabile și la un sentiment mai profund de liniște în viața de zi cu zi.…

1
Sezonul 11, Episodul 09 - Între Iubire de Sine și Egoism. Cum navigăm distanța de la supraviețuire la trăire completă. cu Cristina Trepcea 1:23:01

há 16 weeks1:23:01

1:23:01

Când vorbim despre iubirea de sine, nu vorbim despre rolurile care ne-au ajutat să supraviețuim, ci despre cine suntem noi înainte să fi apărut toate aceste roluri și dincolo de ele. Cine suntem noi cu adevărat, nu cine credem că suntem și trebuie să fim ca să supraviețuim. De foarte multe ori, însă, chiar dacă înțelegem acest lucru, în lipsa clarității asupra a cine suntem, putem evalua acțiunile pe care le facem în beneficiul nostru ca fiind egoiste sau chiar acționa din egoism. Unde tragem linia între iubirea pentru sine și atașamentul față de ego și cum parcurgem distanța de la cine-am învățat că trebuie să fim pentru a supraviețui până la iubirea de sine care ne permite trăirea pe deplin? Descoperim toate acestea în episodul de astăzi, într-o conversație fascinantă alături de psihoterapeutul Cristina Trepcea.…

1
Sezonul 11, Episodul 08 - Alternativa sănătoasă la Perfecționism și Competitivitate. Stilul Rezultate, tiparul de gândire care duce la performanță, fără frică și epuizare 1:40:12

há 17 weeks1:40:12

1:40:12

În acest episod, discutăm cum să trecem de la presiunea perfecționismului și competitivității la o orientare sănătoasă către rezultate. De la o vârstă fragedă, suntem învățați să evităm greșelile și să ne comparăm cu ceilalți, ceea ce duce la stres cronic și o teamă constantă de eșec în viața adultă. Aceste tipare mentale ne influențează obiectivele și modul în care ne percepem valoarea personală. Însă există o alternativă: orientarea către rezultate. Acest stil de a trăi pune accent pe satisfacția obținerii obiectivelor și rezolvarea problemelor fără presiunea de a fi cel mai bun. Valorificarea feedback-ului, stabilirea de obiective realiste și lucrul colaborativ devin esențiale pentru a atinge excelența personală. Învățăm cum să ne construim acest stil încă din copilărie, prin susținerea autonomiei și încurajarea învățării active. Descoperim alături de Adrian Dinu cum să reconstruim acest stil și ca adulți, concentrându-ne pe îmbunătățirea personală și pe lucrurile care contează cu adevărat. Astfel, stima de sine devine o bază solidă pentru realizările noastre, eliberându-ne de constrângerile perfecționismului și competitivității. Acest episod este produs și distribuit cu susținerea E.ON Energie România. Resurse: 1. Carol Dweck, Mindset 2. Cum ne influențează mindsetul traiectoria personală și profesională - https://youtu.be/YzM1skHr-5k?si=tE5RWSzTzhBfgo6q 3. The 85% rule for learning - https://www.nature.com/articles/s41467-019-12552-4…

1
Sezonul 11, Episodul 07 - Pauzele: de la vinovăție și anxietate, la vitalitate, cu Petronela Rotar. De ce ne considerăm leneși și ne simțim vinovați când ne relaxăm 1:18:10

há 18 weeks1:18:10

1:18:10

uzele ca pe o formă de lene. Pauzele nu sunt o dovadă de slăbiciune, ci o necesitate biologică. Ele ne permit să ne regenerăm motivația, să ne menținem creativitatea și să ne consolidăm învățămintele din experiențele trăite. Însă societatea ne insuflă ideea că pauzele sunt ceva rău, instigând vinovăția în momentele de inactivitate. Explorăm cum credințele greșite despre odihnă se instalează încă din copilărie și cum putem învăța să acceptăm nevoia de pauze ca parte a procesului de recuperare și revitalizare. Acceptarea momentelor de inactivitate ca parte esențială a vieții ne poate ajuta să evităm epuizarea și să ne păstrăm sănătatea fizică și mentală.…

1
De la Time Management, la Bugetare Energetică. Cea mai importantă resursă pentru sistemul nervos și cum ajungem să o neglijăm 1:10:32

há 19 weeks1:10:32

1:10:32

Într-o lume în care productivitatea este adesea măsurată în ore lucrate, Lisa Feldman Barrett propune o abordare nouă: bugetarea energetică. Spre deosebire de gestionarea timpului, acest concept se concentrează pe modul în care creierul alocă resursele energetice pentru a menține funcționarea optimă a corpului și a minții. Creierul, care consumă aproximativ 20% din energia corpului, operează prin mecanisme de predicție și feedback pentru a aloca energia acolo unde este cel mai necesar. Astfel, gestionarea stresului, odihna adecvată și menținerea unui echilibru între activitățile solicitante și cele de rutină devin esențiale pentru bunăstarea noastră. Acest episod oferă o privire în adâncime asupra modului în care putem prioritiza energia, nu timpul, și cum putem crea un stil de viață care să ne susțină sănătatea mentală și fizică. Descoperim strategiile și tacticile prin care putem naviga mai bine provocările cotidiene, optimizând consumul energetic și promovând un echilibru interior mai sănătos. Acest episod este produs și distribuit cu susținerea E.ON Energie România. Resurse: 1.https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8493823/pdf/cer-06-21.pdf 2.https://www.affective-science.org/pubs/2017/barrett-tce-scan-2017.pdf 3.Lisa Feldman Barrett, How Emotions Are Made…

1
Sezonul 11, Episodul 05 - Evadarea din Cultul Productivității. Cum să ne eliberăm de obsesia productivității și să redescoperim echilibrul în viață cu Eduard Ezeanu 1:18:33

há 20 weeks1:18:33

1:18:33

Într-o lume care idolatrizează munca excesivă, tot mai mulți dintre noi devenim captivi ai cultului productivității. Acest episod explorează cum dorința de a fi mereu productiv ne poate acapara viața, transformând munca într-o obsesie care ne lasă puțin spațiu pentru bucurie și relaxare. Eduard Ezeanu, psihoterapeut si coach, ne ajută să înțelegem cum convingerile distorsionate ne împing să muncim din ce în ce mai mult, în speranța că vom obține recunoaștere, succes și fericire. Descoperim cum societatea și influențele din jurul nostru contribuie la perpetuarea acestei mentalități dăunătoare. În acest episod, discutăm despre diferența dintre productivitatea sănătoasă și cea nesănătoasă, și despre strategiile pe care le putem adopta pentru a ne elibera de presiunea constantă de a performa. Aflăm cum putem redefini valorile personale și cum putem redescoperi bucuria în activități care nu sunt legate de muncă, de la socializare și creativitate, la pur și simplu a savura un moment de relaxare. Acest episod este produs și distribuit cu susținerea E.ON Energie România. Resurse: 1. Devon Price, Laziness Does Not Exist (carte, 2021) 2. Celeste Headlee, Do Nothing: How to Break Away from 3. Overworking, Overdoing, and Underliving (carte, 2020) 4. Nassim Taleb, Fooled by Randomness: The Hidden Role of Chance in Life and in the Markets (carte, 2005) 5. Albert Ellis, A Guide to Rational Living (carte, 1975) 6. Alex Hern, Will Elon Musk's 120-hour week stop us worshipping workaholism? (articol, 2018) https://www.theguardian.com/technology/2018/aug/23/elon-musk-120-hour-working-week-tesla…

1
Sezonul 11, Episodul 04 - Tipare de stres: Acut, Cronic, Traumatic. Cum să recunoști și să gestionezi diferitele forme de stres pentru o viață mai sănătoasă” 1:09:10

há 21 weeks1:09:10

1:09:10

Într-o lume în care stresul face parte din rutina zilnică, cum putem să-l gestionăm eficient pentru a ne proteja sănătatea? În acest episod, explorăm diverse tipuri de stres — de la acut la cronic și chiar traumatic — și impactul lor asupra sănătății noastre fizice și mentale. Descoperim cum stresul acut poate, paradoxal, să stimuleze sistemul imunitar și cum stresul cronic îl poate suprime, ducând la o varietate de probleme de sănătate, de la depresie la boli autoimune. Discutăm despre cum reacționează corpul nostru la stres și cum putem identifica linia de demarcație dintre stresul care ne mobilizează și cel care ne copleșește. Resurse: Resurse: 1. Rick Harrington, Stress, Health and Well-Being: Thriving in the 21st Century 2. Bruce Sherman McEwen 3. Andrew Huberman (Using Cortisol & Adrenaline to Boost Our Energy & Immune System Function) 4. What Happened To You by Bruce Perry and Oprah Winfrey 5. Teoria Polivagală, adaptată de Ruby Jo Walker from: Cheryl Sanders, Steve Hoskinson, Stephen Porges & Peter Levine 6. Segerstrom şi Miller (2004, p. 617) https://www.researchgate.net/publication/247293833_Psychological_stress_and_the_immune_system_a_meta-analytic_study_of_30_years_of_inquiry 7. T. B. Herbert, S. Cohen - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8416086/ 8. E.P. Zorilla et al - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11566046/…

1
Sezonul 11, Episodul 03 - Alergând spre visuri sau fugind de frici. Mersul către plăcere vs. Fuga de durere și impactul lor asupra stării de bine 53:32

há 22 weeks53:32

53:32

În acest episod explorăm sursele motivației și felul în care creierul nostru gestionează echilibrul dintre evitarea durerii și căutarea plăcerii. Vom descoperi cum condiționările din copilărie și influențele sociale modelează alegerile pe care le facem și cum acestea ne pot împinge spre decizii defensive în viața personală și profesională. Cu ajutorul unor exemple din viața reală și a unor perspective inovatoare din neuroștiință, înțelegem cum frica de eșec sau respingere ne poate epuiza energia vitală, împiedicându-ne să ne bucurăm de aspectele esențiale ale vieții. În același timp, discutăm despre cum putem transforma motivația de tip "away from" într-un catalizator pentru creștere personală și realizare. Discutăm cum să îți redirecționezi atenția și să îți folosești motivația pentru a-ți atinge obiectivele și pentru a trăi o viață cu adevărat împlinită. Descoperă metode practice pentru a schimba focusul dinspre frică și apărare către curaj și explorare, și cum să cultivi o mentalitate orientată spre dezvoltare și împlinire.…

1
Sezonul 11, Ep 02 - Consecințele Experiențelor Adverse (ACE) și Puterea Experiențelor Pozitive în Copilărie (PCE). De ce primele 2 luni pot cântări mai greu decât următorii 12 ani din copilărie.” 1:00:32

há 23 weeks1:00:32

1:00:32

Descoperă în acest episod fascinant cum experiențele din copilărie modelează sănătatea noastră mentală și fizică pe termen lung. Alături de Adi Dinu, psiholog și trainer în echipa Mind Architect, analizăm efectele traumatice ale experiențelor adverse din copilărie (ACEs) și cum acestea pot fi contrabalansate de experiențele pozitive (PCEs). Discutăm împreună studii care explorează legătura dintre adversitate și dezvoltarea cerebrală, descoperind cum un mediu de susținere și conectare poate transforma traumele copilăriei în puncte forte ale maturității. Ne uităm în profunzime la importanța relațiilor sănătoase timpurii și a sprijinului comunitar în construirea rezilienței emoționale, oferind perspective actuale despre ce contează cu adevărat în creșterea și dezvoltarea noilor născuți. Resurse: 1. Felitti, et al., 1998: https://doi.org/10.1016/s0749-3797(98)00017-8 2. Chestionarul ACE folosit de guvernul din Oregon, in 2015: https://www.oregon.gov/oha/PH/HEALTHYPEOPLEFAMILIES/WIC/Documents/modules/aces-childhood-questionnaire.pdf 3. Robert Sapolsky - Behave 4. Sindromul bebelușului scuturat (Shaken baby syndrome) - https://www.mountsinai.org/health-library/injury/shaken-baby-syndrome#:~:text=Shaken%20baby%20syndrome%20is%20a%20severe%20form%20of%20head%20injury,severe%20brain%20damage%20or%20death 5. Kaua'I Longitudinal Study - rezilienta si experiente pozitive din copilarie - https://www.mccubbinresilience.org/kauai-longitudinal-study.html 6. Chestionarul PCE - Bethell, 2019: https://doi.org/10.1001/jamapediatrics.2019.3007 7. Bruce Perry & Oprah Winfrey - What happened to you 8. Meta-analiza privind impactul PCEs - Han & Dieujuste, 2023: https://doi.org/10.1016/j.chiabu.2023.106346 9. Studiul pe 3 generatii, despre transmiterea parentingului pozitiv- Schofield, Conger & Neppl, 2014: https://doi.org/10.1037/fam0000024…

1
Sezonul 11, Episod Special - Behind the Curtain with Gabor Maté. On Childhood, Parenting, Vocation, Marriage, Divorce & Healing (ENG) 1:19:20

há 23 weeks1:19:20

1:19:20

After almost 5 years of Mind Architect, we had the honour and privilege to host in our studio Dr. Gabor Maté, one of the people who inspired a lot of our work, for his first appearance on a Romanian podcast. Many people fell in love with Gabor Maté for his mind and ideas, but most of us actually started healing because he also opened his heart. Today we got to talk to the man behind the icon about the light and darkness that have always been part of his life. About his early childhood, teenage and adult experiences and all the things in him that needed and still need healing. Like us all, he’s still a work in progress. Gabor Maté told us the story of his childhood and teenage years, the difficulty of moving to Canada and the changes that brought in his relationship with his parents. He talked about his desire to become a physician as something he always knew he wanted to do. He wanted to relieve suffering. He also shared less well-known struggles, like how his ADD was a big obstacle in fulfilling his dream of becoming a medical doctor. When it comes to his writing career, he remembers a pacient of his, a Canadian poet, who told him „You will write when you have something to teach the world”. He had, so he did! As for his personal life, Gabor Maté shared about his life-long relationship with his wife Rae, whom he met when she was 18 and he was 22. He recalls how she saw both the light and the darkness in him and committed to dispel it. In his words, „she shouldn’t have done that, nobody should ever take dissipating someone else’s darkness as their job”. Discover what made their relationship last and how they managed to get through times in which it seemed like there was no hope left. During this one hour conversation, we look at the intersection between man, child, father, husband and the professional who later became one of the most influential voices on trauma, ADD and addiction, all of them subjects on which he shared his views with us. Join us in this journey. 0:00 Intro 0:06 Key moments 1:58 Introduction to Compassionate Inquiry România with Cristina Bâră 13:35 Introduction Dr. Gabor Maté 14:35 Gabor Maté as a child and teenager under the hungarian communist regime 17:50 Gabor Maté's relationship with sports and physical movement 18:48 Most important needs to have been met as a teenager and the relationship with his parents during that time 20:30 The impact of moving to Canada 22:00 The impact of dislocation caused by emigration and/or having parents absent 24:50 How can we better manage the needs of children with ADHD 28:23 About Scattered Minds (Minți Împrăștiate) 29:55 Schools need to change the way they support children with ADHD 31:55 Gabor Maté on vocation. Why he always knew he wanted to be a doctor 33:06 How ADHD made his becoming a doctor even harder 35:00 The red thread between Gabor Maté's professional roles 36:40 Gabor Maté on addiction ahd his own addiction to work 40:48 The work on his addiction, once aware of it 41:50 The story of the relationship with Rae, Gabor's wife 43:55 Similarities and differencies in the relationship 44:44 We marry people who carry the same level of trauma that we have 46:30 Men are looking for women who can mother them. What are the problems with that and how did that apply in Gabor's relationship with Rae 50:35 How did Gabor and Rae navigate the moment of contemplating divorce 52:15 1/2 people who get married get divorced. What helped them stay together 55:40 The opportunity to heal together with the partner 57:15 The most important moments in Gabor's healing process 59:10 Healing has to happen in the mind, the heart, the gut and the whole body 01:03:40 Gabor's relationship with money throughout his life and in his marriage 01:07:35 On Gabor and Daniel Maté's next book, Hello Again 1:10:00 On the impact of screens and Social Media on children's brain development and wellbeing 1:13:00 Closing thoughts. On Palestine and "Tales of the Hasidim" by Martin Buber…

1
Sezonul 11, Episodul 01 - Redefinirea conceptului de bogăție. De ce resursele și statutul nu duc neapărat la o viață bogată și la stare de bine. 1:02:14

há 24 weeks1:02:14