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Ep.19 As Quatro Fases Para Estabelecer Metas que Dão Certo
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Esse é o segundo de uma série de três episódios sobre Metas.
No último episódio, abordamos a importância de ter uma razão importante e persuasiva que nos motive a persistir mesmo diante de obstáculos e falta de vontade.
Discutimos que aA melhor abordagem é focar em quem desejamos nos tornar, em vez de apenas projetos isolados e momentâneos. Ao utilizar nossa identidade como base para estabelecer metas, aumentamos significativamente nossas chances de progredir continuamente.
Mencionamos a importâmcia de desenvolver o hábito de definir e trabalhar em nossas metas de forma contínua, concluindo uma e partindo para outra, i como forma de impulsionar nosso crescimento ainda mais.
Neste episódio, abordamos as quatro fases de estabelecer metas que podemos seguir para alcançar o que almejamos e quem queremos nos tornar:
1. Imaginar ou Sonhar
2. Planejar
3. Executar
4. Acompanhar o Progresso (Tracking ou modo de avaliação)
Conversamos sobre a importânica de não pular etapas ou alterar a ordem delas para aumentarmos a probabilidade de alcançarmos o que desejamos.
Abordamos os dois tipos de metas que podemos estabelecer, sempre mantendo em mente que o objetivo é nos tornarmos pessoas melhores, aquilo que desejamos nos tornar:
Metas de Hábitos - algo que desejamos incorporar em nossas vidas diárias.
Metas de Realização - algo específico que queremos alcançar.
No próximo episódio, falaremos sobre o aspecto mais importante para o sucesso em relação ao alcance de metas e contínuo progresso. Fique ligado!
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