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Q&A with Erin - Movement, Meditation, Hydration & Screen Time

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We’ll talk about:

  • My exercise plan
  • My reasons for going alcohol-free a second time (check out my recent ep on this topic)
  • How I stay motivated with my wellness practices
  • Why I added hydration to the challenge
  • How I approach screen time with my kids
  • What benefits I notice from meditation
  • The biggest roadblocks I see when I work with my coaching clients.

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