Rozwijanie empatii i zdolności słuchania - Odcinek 111

Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | Relacje

#Edukacja #Samodoskonalenie #Patryk Tarachoń

1:14:43

Artificial intelligence is evolving at an unprecedented pace—what does that mean for the future of technology, venture capital, business, and even our understanding of ourselves? Award-winning journalist and writer Anil Ananthaswamy joins us for our latest episode to discuss his latest book Why Machines Learn: The Elegant Math Behind Modern AI . Anil helps us explore the journey and many breakthroughs that have propelled machine learning from simple perceptrons to the sophisticated algorithms shaping today’s AI revolution, powering GPT and other models. The discussion aims to demystify some of the underlying math that powers modern machine learning to help everyone grasp this technology impacting our lives, even if your last math class was in high school. Anil walks us through the power of scaling laws, the shift from training to inference optimization, and the debate among AI’s pioneers about the road to AGI—should we be concerned, or are we still missing key pieces of the puzzle? The conversation also delves into AI’s philosophical implications—could understanding how machines learn help us better understand ourselves? And what challenges remain before AI systems can truly operate with agency? If you enjoy this episode, please subscribe and leave us a review on your favorite podcast platform. Sign up for our newsletter at techsurgepodcast.com for exclusive insights and updates on upcoming TechSurge Live Summits. Links: Read Why Machines Learn, Anil’s latest book on the math behind AI https://www.amazon.com/Why-Machines-Learn-Elegant-Behind/dp/0593185749 Learn more about Anil Ananthaswamy’s work and writing https://anilananthaswamy.com/ Watch Anil Ananthaswamy’s TED Talk on AI and intelligence https://www.ted.com/speakers/anil_ananthaswamy Discover the MIT Knight Science Journalism Fellowship that shaped Anil’s AI research https://ksj.mit.edu/ Understand the Perceptron, the foundation of neural networks https://en.wikipedia.org/wiki/Perceptron Read about the Perceptron Convergence Theorem and its significance https://www.nature.com/articles/323533a0…

há cerca de um ano 17:55

MP3•Home de episódios

🫂 Potrafisz okazać wsparcie?

Umiejętność słuchania to rzadkość. Jeśli mówią, że potrafisz słuchać, to odcinek dla Ciebie! 👱‍♂️ Porozmawiajmy o tym:

🔹 na czym polega umiejętność słuchania

🔹 jak wspierać w trudnych sytuacjach

🔹 co wpływa na udaną rozmowę _________________________________________

KSIĄŻKA

📔 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności.

👉 bit.ly/polub-siebie _________________________________________

Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂

📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

127 episódios

Rozwijanie empatii i zdolności słuchania - Odcinek 111

Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | Relacje

published há cerca de um ano

MP3•Home de episódios

🫂 Potrafisz okazać wsparcie?

Umiejętność słuchania to rzadkość. Jeśli mówią, że potrafisz słuchać, to odcinek dla Ciebie! 👱‍♂️ Porozmawiajmy o tym:

🔹 na czym polega umiejętność słuchania

🔹 jak wspierać w trudnych sytuacjach

🔹 co wpływa na udaną rozmowę _________________________________________

KSIĄŻKA

📔 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności.

👉 bit.ly/polub-siebie _________________________________________

Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂

📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/

127 episódios

#Edukacja #Samodoskonalenie #Patryk Tarachoń

همه قسمت ها

1
Co nigdy nie traci wartości? - Odcinek 116 56:49

há 9 weeks56:49

56:49

Doskonale o tym wiesz… Niemniej miło będzie spędzić czas razem, aby zastanowić się nad tym, kiedy i w jaki sposób możemy egzekwować prawo do bycia sobą. ⤵️ W 116 odcinku rozmawiamy o tym: 🔹 jakie podejście się liczy 🔹 kim są wartościowi ludzie 🔹 jak wspólnie stworzyliśmy NBS PODSUMOWANIE: ⁠👉 PatrykTarachon.pl/walka-o-lepsze-jutro⁠ _________________________________________ KSIĄŻKA 📖 „Co jeśli się uda…? Sprostajmy codziennym wyzwaniom” – poznaj podejście ułatwiające sprostanie codziennym trudnościom. 👉 bit.ly/co-jesli _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 ⁠https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/⁠…

1
Gdzie poznasz inspirujących ludzi - Odcinek 115 11:09

há 12 weeks11:09

11:09

Chcesz kogoś poznać? 🫂 Jeśli szukasz ludzi o podobnych zainteresowaniach, jest kilka miejsc i sposobów, aby do nich dotrzeć. W 115 odcinku poznasz: 🔹 miejsca, w które warto się udać 🔹 sposoby na zbudowanie relacji 🔹 podejście, które pomaga PS: Wspominałem o odcinku poświęconym robieniu pierwszego wrażenia, nauczyć się słuchać i być bardziej empatycznym. 👱‍♂️ Był to 111 odcinek Nie będąc sobą pt. „Rozwijanie empatii i zdolności słuchania”. Zapraszam do odsłuchania! 🙂 _________________________________________ KSIĄŻKA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 bit.ly/spelnij-marzenie _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/…

1
Żałujesz jakiejś decyzji? [PODEJŚCIE] - Odcinek 114 12:00

há 14 weeks12:00

12:00

Kiedy masz prawo do błędu? 🙋‍♂️ Wielu osobom trudniej przychodzi akceptowanie własnych porażek lub źle podjętych decyzji. 👇 Dlatego w 114 odcinku rozmawiamy o tym: 🔹 jak podchodzić do złych decyzji 🔹 komu trudniej przepracować błędy 🔹 co ma wpływ na własne postępowanie _________________________________________ KSIĄŻKA 📖 „Co jeśli się uda…? Sprostajmy codziennym wyzwaniom” - poznaj podejście ułatwiające sprostanie codziennym trudnościom. 👉 bit.ly/co-jesli _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 ⁠https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/⁠…

1
Przekroczyli jej granice - on ponosi konsekwencje - Odcinek 113 11:51

há 16 weeks11:51

11:51

Skrzywdzili ją… ❌ Dziś jej partner ponosi tego konsekwencje, o czym napisał w komentarzu pod moim felietonem na blogu. 🔻 Pozwolił mi opowiedzieć o tym, a przy okazji wspominam na temat: 🔹 wspomnień z młodych lat 🔹 traumach zostających w dorosłości 🔹 doświadczeniach odbijających się na psychice 👉 ⁠ bit.ly/milosc-kobiet _________________________________________ KSIĄŻKA 📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny. 👉 bit.ly/zdobywcy-serc _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 ⁠⁠ https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/ ⁠⁠…

1
Oderwij się od życiowego hałasu - Odcinek 112 12:25

há 18 weeks12:25

12:25

Czy potrafisz o niczym nie myśleć? Każdy z nas potrzebuje odpoczynku, zwłaszcza jeśli masz dużo zajęć i obowiązków. 👎😣 Jednym z trudniejszych kroków, jest znalezienie dyscypliny sportowej zajęcia lub ćwiczenie niemyślenia. 👥 Biorąc pod uwagę swoje metody, przygotowałem Ci odcinek podcastu Nie będąc sobą, w którym opowiadam o tym: 🔹 gdy pasja niszczy zdrowie 🔹 jak pracować w wolnym czasie 🔹 bezpieczeństwo w trakcie odpoczynku _________________________________________ WESPRZYJ MNIE KUPUJĄC KSIĄŻKĘ 📖 „Co jeśli się uda…? Sprostajmy codziennym wyzwaniom” - poznaj podejście ułatwiające sprostanie codziennym trudnościom. 👉 bit.ly/co-jesli _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 ⁠⁠ https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/⁠⁠…

1
Rozwijanie empatii i zdolności słuchania - Odcinek 111 17:55

há 20 weeks17:55

17:55

🫂 Potrafisz okazać wsparcie? Umiejętność słuchania to rzadkość. Jeśli mówią, że potrafisz słuchać, to odcinek dla Ciebie! 👱‍♂️ Porozmawiajmy o tym: 🔹 na czym polega umiejętność słuchania 🔹 jak wspierać w trudnych sytuacjach 🔹 co wpływa na udaną rozmowę _________________________________________ KSIĄŻKA 📔 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności. 👉 bit.ly/polub-siebie _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/…

1
Jak poradzić sobie z rozstaniem? - Odcinek 110 15:04

há 22 weeks15:04

15:04

Czy wiesz, że…? 💔 Rozstania bolą podobnie jak żałoba. Często uciekamy od emocji lub uczuć, lub popełniamy kilka innych błędów, które nam szkodzą. W 110 odcinku podcastu chciałbym z Tobą porozmawiać o tym: 🔹 co pomaga przetrwać czas po rozstaniu 🔹 jakich błędów nie popełnić 🔹 kiedy należy coś zmienić _________________________________________ KSIĄŻKA 📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny. 👉 bit.ly/zdobywcy-serc _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/…

1
EXTRA #9: Ryzykowne angażowanie ludzi - Make Polish Smile Great Again [Kanyevski] 58:28

há 23 weeks58:28

58:28

🔵 Jak zachęcić innych do swojej inicjatywy! Drugi odcinek z autorem filmów z serii „ Make Polish Smile Great Again ” (Mateusz Kaniewski), który w tej rozmowie opowiada o kulisach tworzenia contentu z udziałem przechodniów. IG: ⁠ @kanyevski ⁠ ( profil Mateusza ) Inspiracje Mateusza IG: @StasTrojanowski , @Hunter_Prosper , @SimonSquibb , George Janko , Thor.aya , Pogadano . W tym odcinku Nie będąc sobą EXTRA skupiamy się na: Sondy uliczne z nietrzeźwymi osobami? Jak robić to dobrze? Którzy twórcy robią dobrą robotę? - Inspiracje Mateusza Jak wygląda proces tworzenia odcinka „Polish Smail Great Again”? Od wyboru sprzętu po montaż. Gdzie uczyć się nagrywać, montować i promować swoją twórczość? Chcąc realizować taki projekt, należy zgłosić to zarządowi miasta, ponieść jakieś koszty finansowe? Na jakie nieprzyjemności dobrze jest się nastawić? Lepiej działać w ukryciu czy angażować się, gdy ktoś podchodzi do soiska? Formaty, które warto przetestować w tworzeniu projektu wraz z przechodniami. Jak inwestować w promocję swoich projektów/pasji? (Meta Ads) Jak ważne jest zaangażowanie odbiorców? Czy bycie patotwórcą się opłaca? Szkoła muzyczna - czego można się nauczyć i ile kosztuje? Czy znajomi wspierają w sparciach i czy warto się odcinać od wieloletnich znajomości, czujemy, że szkodzą? Rady dla osób, które chcą tworzyć podobne projekty społeczne? Jakie są Twoje najważniejsze doświadczenia i wnioski z pracy nad tą serią? _______________________ KSIĄŻKA 📖 „Co jeśli się uda…? Sprostajmy codziennym wyzwaniom” - poznaj podejście ułatwiające sprostanie codziennym trudnościom. 👉 ⁠bit.ly/co-jesli⁠ _______________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 ⁠https://PatrykTarachon.pl/NBS-EXTRA/ _______________________ Rozmowa odbyła się w hotelu Aristo przy ul. Kilińskiego w Białymstoku (woj. podlaskie). _______________________ #sponsorowane #barter…

1
Zdrowe korzystanie z technologii - Odcinek 109 18:56

há 24 weeks18:56

18:56

🎙👱‍♂️ Lubisz takie luźne odcinki? Dziś sobie rozmawiamy o wpływie technologii na życie (bez znaczenia na nasz wiek). Porozmawiajmy o tym: 🔹 jak technologia wpływa na nasz rozwój 🔹 metody panowania nad technologią 🔹 kiedy sięgamy po technologię _________________________________________ KUP KSIĄŻKĘ 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 bit.ly/przygotuj-sie _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/…

1
EXTRA #8: Cena za jeden uśmiech - Make Polish Smile Great Again [Kanyevski] 56:58

há 25 weeks56:58

56:58

🔵 Inicjatywa, przy której warto się zatrzymać. Gościem odcinka jest autor filmów z serii „ Make Polish Smile Great Again ” (Mateusz Kaniewski), który poprawia humor i skłania do refleksji. IG: ⁠ @kanyevski ⁠ ( profil Mateusza ) W tym odcinku Nie będąc sobą EXTRA skupiamy się na: Którymi cechami wyróżniają się Polacy? Jaką wartość oferuje seria „⁠Polish Smail Great Again⁠”? Na czym polegają te filmy? Czy ludzie chętnie dzielą się swoimi odpowiedziami w bardziej osobisty sposób? Jak zdrowo podchodzić do swoich pasji, hobby i zainteresowań? Co najbardziej motywuje twórców do działania? Jak wyjście ze swoją pasją do ludzi wpływa na postrzeganie relacji międzyludzkich lub wartości? Jak wybierać tematy w swoich inicjatywach? Jakie emocje wywołuje praca nad kreatywnymi działaniami? Które odpowiedzi robią największe wrażenie? Jakie kwestie zasługują na większą uwagę? Co ma największe znaczenie w życiu? _______________________ KSIĄŻKA 📖 „Co jeśli się uda…? Sprostajmy codziennym wyzwaniom” - poznaj podejście ułatwiające sprostanie codziennym trudnościom. 👉 ⁠bit.ly/co-jesli⁠ _______________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 ⁠https://PatrykTarachon.pl/NBS-EXTRA/ _______________________ Rozmowa odbyła się w hotelu Aristo przy ul. Kilińskiego w Białymstoku (woj. podlaskie). _______________________ #sponsorowane #barter…

1
Jak znaleźć pracę marzeń? - Odcinek 108 13:48

há 26 weeks13:48

13:48

Wciąż nikt nie oddzwania? 🔎 💼 Rozmowy kwalifikacyjne bywają dobijające, zwłaszcza gdy kolejny raz słyszysz - oddzwonimy. O takiej sytuacji otrzymałem wiadomość, więc pomyślałem, że temat jest warty poruszenia. 📎 Dlatego w 108 odcinku odpowiadam na pytania: 🔹 na co rekruter może zwrócić uwagę 🔹 jakie cechy charakteru należy mieć 🔹 kiedy jedni otrzymują szansę, a inni nie _________________________________________ KSIĄŻKA 📖 „Co jeśli się uda…? Sprostajmy codziennym wyzwaniom” - poznaj podejście ułatwiające sprostanie codziennym trudnościom. 👉 bit.ly/co-jesli _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/…

1
Jak się mądrze rozstać - Odcinek 107 19:48

há 40 weeks19:48

19:48

Jak zakończyć związek? 💔 Rozstanie nie należy do łatwych decyzji, ale czasem tak jest lepiej dla obojga zakochanych. 💪 W tym odcinku odpowiadam na pytania: 🔹 jak nie pogorszyć sytuacji 🔹 kiedy nie wypada się rozstać 🔹 co gdy macie wspólnych znajomych _________________________________________ KSIĄŻKA 📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny. 👉 bit.ly/zdobywcy-serc _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/…

1
Na czym polega przyjaźń damsko-męska? - Odcinek 106 18:25

há 42 weeks18:25

18:25

Przed nami kolejne spotkanie 👤👥 Czy dobrze znać ukochaną osobę kogoś, z kim się przyjaźnimy? 👩‍❤️‍👨 W odcinku 106 odpowiadam na to pytanie, mówię o tym, dlaczego nie wierzymy w przyjaźń z płcią przeciw, ale również: 💙 jak przyjaźń z kobietą wpływa na rozwój 💙 co czuje się w przyjaźni damsko-męskiej 💙 w jaki sposób taka relacja wspiera _________________________________________ KSIĄŻKA 📕 „Zdobywcy Serc” - książka dla mężczyzn chcących zdobyć zaufanie kobiet i współtworzyć związek idealny. 👉 bit.ly/zdobywcy-serc _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/…

1
Wpływ otoczenia na motywację - Odcinek 105 19:00

há 44 weeks19:00

19:00

Co myślisz o takim podejściu? 🏌 To, w jaki sposób organizujemy swoją przestrzeń i z jakimi osobami przebywamy, wpływa na nasz rozwój i motywację. 🪟 Dlatego w 105 odcinku podcastu, mówię o tym: 🔹 w jaki sposób reagować na pesymistów 🔹 jak dostosować plan do bliskich 🔹 kiedy nie słuchać innych _________________________________________ KSIĄŻKA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 bit.ly/spelnij-marzenie _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/…

1
Jak nagrać własną piosenkę? - Odcinek 104 12:01

há 46 weeks12:01

12:01

Chcesz nagrać własną piosenkę? 🧑‍🎤 Odcinek „Jak wydać własną książkę” okazał się dla wielu osób inspirujący, z czego się cieszę. Dziękując za udostępnienia, pomyślałem, że mógłbym opowiedzieć o swojej krótkiej przygodzie z własną muzyką. 🎼 Dlatego w dzisiejszym odcinku opowiadam o tym: 🎤 kiedy własna muzyka pomaga autorowi 🎤 który trik zmienił brzmienie moich utworów 🎤 o czym pamiętać publikując muzykę w internecie _________________________________________ KSIĄŻKA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 bit.ly/spelnij-marzenie _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/…

Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | Relacje

1
Spokojne życie - podejście i metody - Odcinek 103 12:25

há 48 weeks12:25

12:25

Czy żałujesz swoich decyzji❓ Każdy z nas ma prawo do błędów, ale jak powinniśmy słuchać krytyki lub odmiennych opinii? 🤔 Dziś chciałbym Cię zaprosić do rozmyślań, odpowiadając na pytania: 🔹 co wpływa na spokój w życiu 🔹 ile czasu należy poświęcać na rozwój 🔹 jakie sytuacje wpływają na nasze samopoczucie _________________________________________ KSIĄŻKA 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 bit.ly/przygotuj-sie _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/…

Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | Relacje

1
Nauka na błędach [PODEJŚCIE] - Odcinek 102 13:29

há 50 weeks13:29

13:29

Przyznanie do błędu jest trudne? 👤 Moim zdaniem trudniejsze jest zapoznanie się z wadą, przeanalizowanie jej i wdrożenie w życie. 😕 Dlatego tym razem chciałbym, abyśmy porozmawiali o przyznawaniu się do błędów. W 102 odcinku chciałbym, abyśmy rozwiali odpowiedzi na pytania: 🔹 czy pokonasz chwile słabości 🔹 jak podchodzić do błędów 🔹 co pomaga oczyszczać głowę _________________________________________ KSIĄŻKA 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 bit.ly/przygotuj-sie _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/…

Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | Relacje

1
Jak wydać własną książkę? - Odcinek 101 11:03

há 52 weeks11:03

11:03

✒ Twoja własna książka? Napisanie książki to niezwykłe doświadczenie, nawet jeśli to e-book. Odpowiadając na pytanie od jednej z nas (słuchaczki podcastu), w 101 odcinku opowiadam o tym „Jak wydać własną książkę”. 📖 Z odcinka dowiesz się: 🔹 od czego zacząć wydawanie książki 🔹 jakie wyzwania na Ciebie czekają 🔹 o czym pamiętać pisząc tekst _________________________________________ LINKI: Premiery książek https://patryktarachon.pl/tag/premiera/ Odcinki o książkach 1. https://open.spotify.com/episode/45xKLk1DUqJ6XMqYzcsv3h?si=CAvqmtNtRJqwO7TgjU2PZQ 2. https://open.spotify.com/episode/3aObvyRte29l9jQ1HtoToJ?si=EKDC8gf_RvSItaOKStGqFw _________________________________________ KSIĄŻKA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 bit.ly/spelnij-marzenie _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/…

Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | Relacje

1
Ograniczenia - czy mamy na nie wpływ - Odcinek 100 17:35

há 1 year17:35

17:35

Myślisz o tym w taki sposób? 🎯 W realizacji celów najważniejsza jest regularność. Niestety czasem z powodów od nas niezależnych, nie będziemy w stanie pokonać niektórych ograniczeń. W 💯 odcinku #NieBędącSobą, usłyszysz o tym: 🔹 jak sprostać ograniczeniom 🔹 gdzie szukać rozwiązań 🔹 w jaki sposób się nie poddawać PS: Dziękuję za 1⃣0⃣0⃣ wspólnych odcinków podcastu! 🫵😃👍 Bez Ciebie, to by nie miało miejsca. _________________________________________ KSIĄŻKA 📗 Sprawdź ,,Atlas Marzeń" z listą pasji, marzeń, dyscyplin sportowych oraz poznaj metody rozwoju swoich celów! 👉 bit.ly/spelnij-marzenie _________________________________________ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/…

Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | Relacje

1
Akceptowanie (nie) atrakcyjności - Odcinek 99 15:47

há 1 year15:47

15:47

Twoje niedoskonałości Dla jednych są powodem do kompleksów, dla innych przykrym faktem. 😞 W 99 odcinku #NieBędącSobą opowiadam o podejściu do atrakcyjności w stosunku do siebie, jak i do innych. Które kwestie poruszymy❓ 🔹 co się liczy w człowieku 🔹 kiedy inni dostrzegają nasze wady 🔹 jak podchodzić do wad innych SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku ( ⁠https://Fb.com/PatrykTarachon⁠ ) lub profil na Instagramie ⁠@niebedacsoba⁠ ( ⁠https://Instagram.com/niebedacsoba⁠ ). KSIĄŻKA 📔 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności. 👉 bit.ly/polub-siebie Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/…

Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | Relacje

1
Chaos w Twojej głowie - Odcinek 98 14:01

há 1 year14:01

14:01

Czujesz rozdrażnienie? 💢 Zdrowe podejście do motywacji skłania mnie do nienagrywania tego typu odcinków. 😤 Mam nadzieję, że nie brzmi to w taki sposób, a wyjaśniam to dokładnie w 98 odcinku, w którym opowiadam o tym: 🔹 skąd biorą się negatywne myśli 🔹 co wpływa na stres i częste rozdrażnienie 🔹 jak walczyć z negatywnymi myślami przed snem SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku ( ⁠https://Fb.com/PatrykTarachon⁠ ) lub profil na Instagramie ⁠@niebedacsoba⁠ ( ⁠https://Instagram.com/niebedacsoba⁠ ). KSIĄŻKA 📘 Z książki ,,Przygotuj się na Start" dowiesz się, z jakimi wyzwaniami mierzą się młodzi ludzie. 👉 bit.ly/przygotuj-sie Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/…

Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | Relacje

1
EXTRA #7: Realistyczne lalki BJD - kolekcja z pasją [Marta Bachórzewska] 1:35:15

há 1 year1:35:15

1:35:15

Zamiłowanie do pięknych przedmiotów, a przy okazji poświęcenie pasji, która cieszy i rozwija. Kolekcja naszego gościa (Marta Bachórzewska), może wydać się nietypowa, ale najważniejsze jest to, jak wiele ma do zaoferowania kolekcjonerom lalek BJD. Gdzie zamawiać lalki BJD oraz na jaki wydatek się nastawić? Czy są dedykowane akcesoria dla tychże lalek oraz czym różnią się od Barbie i Kena? Profile Marty w aplikacji Instagram IG: @mart00la (profil poświęcony lalkom BJD) IG: @patynarium (odnawianie mebli - nasz pierwszy odcinek) W tym odcinku Nie będąc sobą EXTRA rozmawiamy o tym: Czym jest dolina niesamowitości (uncanny valley)? Dlaczego nadaje się zabawkom cechy ludzkie? Czym są lalki BJD? Co wyróżnia lalki Dollfie? Na czym polega stylowanie lalek? O czym pamiętać kupując lalkę? Jak dowiedziałaś się o lalkach BJD? Dlaczego Japonia lubuje się w zabawkach? Skąd fenomen lalek BJD wśród kolekcjonerów? Znasz innych kolekcjonerów lalek tego typu? Lalki są na zamówienie? Ile średnio kosztują lalki BJD? To inwestycja w sztukę, czy sentyment? Jak zarabiać na lalkach z dwukrotnym zyskiem? Czy należy pozwalać innym na dotykanie drogich lalek? Ile czeka się na lalkę? Są lalki BJD w wersji plus-size? Jak zaangażowane technologicznie są lalki BJD? Ile lalek masz już w swojej kolekcji? Szyjesz ubrania swoim lalkom? Jak robi się włosy dla lalek? Jaką rolę odgrywają lalki w fotografii? Jak odmówić dzieciom zabawy lalkami? Czym są miniatury 3D dla lalek? Czego nauczyło Cię kolekcjonowanie lalek? Kolekcjonowanie “zabawek” świadczy o niedojrzałości? Co jest ważne w korzystaniu z drukarek 3D? Zabawki wpływają na człowieka terapeutycznie? Co myślisz o zakochiwaniu się w lalkach? SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/ Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku( https://Fb.com/PatrykTarachon ) lub profil na Instagramie @niebedacsoba( https://Instagram.com/niebedacsoba ). KSIĄŻKA 📗 „Atlas Marzeń" - poznaj moje metody rozwoju celów i odkładanych postanowień! 👉 bit.ly/spelnij-marzenie Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂…

Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | Relacje

1
Racjonalne okazywanie sobie wdzięczności - Odcinek 97 13:39

há 1 year13:39

13:39

Ten moment jest ważny 🌅 Zwykłe wyjście na spacer lub chwila na wdech, aby pozwolić sobie na rozmowę ze sobą. 🚶‍♂ Dlatego w 97 odcinku podcastu opowiadam o tym: 🔹 jak uczyć doceniać siebie 🔹 co jest ważne dla samorozwoju 🔹 w jaki sposób wygląda dialog ze sobą SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku ( https://Fb.com/PatrykTarachon ) lub profil na Instagramie @niebedacsoba ( https://Instagram.com/niebedacsoba ). KSIĄŻKA 📔 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności. 👉 bit.ly/polub-siebie Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/…

Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | Relacje

1
EXTRA #6: Odnawianie mebli - jak się do tego zabrać? [Marta Bachórzewska] 1:14:40

há 1 year1:14:40

1:14:40

Ta rozmowa przebiegła inaczej, ale według Zamkniętej Listy , nasz kolejny gość (Marta Bachórzewska) wniosła powiew świeżości do podcastu Nie będąc sobą. Wśród lawiny śmiechu, dystansu i żartów, rozmawiamy o realizowaniu swoich pasji z radością, oddaniem, odpowiadając na pytania, które każdy, kto chce robić w życiu więcej, niejednokrotnie sobie zadawał. Odwiedź profile Marty w aplikacji Instagram IG: @patynarium (profil poświęcony odnawianiu mebli) IG: @mart00la (lalki BJD - nasz drugi odcinek) W tym odcinku Nie będąc sobą EXTRA rozmawiamy o tym: Co oferują pasje? Kiedy warto wziąć rozwód ze swoimi pasjami? Kiedy się przydaje wiedza bezużyteczna? Co zrobić, aby udało się spełniać w wielu pasjach jednocześnie? Czy technologia VR i nie tylko zagraża wyobraźni? Kto nie sprawdzi się w firmie korporacyjnej? Co jest kluczem do sukcesu? Czy warto spieniężać swoje pasje? Co jest najtrudniejsze w wycenie produktu z pasji? Co wpływa na wychowanie kreatywnego dziecka? Kiedy powiedzieć STOP swoim celom? Jaka jest rzeczywistość kolekcjonera? Skąd w osobach z pasjami radość? Jak odważyć się do realizacji swoich pasji? Co, gdy ludzie krytykują nasze zainteresowania? Są elementy, które trudniej doprowadzić do porządku? Które przedmioty najtrudniej odrestaurowywać? Dlaczego pizza na Podlasiu po miesiącu smakuje inaczej? Od czego warto zacząć, chcąc naprawiać przedmioty? Czy jest ryzyko przywiązania się do odnawianych rzeczy? Jak nie stracić zamiłowania do swoich hobby? Oryginalny mebel powinien być zmieniany? Czy prawo chroni zabytki? tj. meble, przedmioty użytku codziennego Jak nie wtopić z prezentem wykonanym u artysty? Gdzie szukać rzeczy do odnowienia? Jak zaoszczędzić na pozyskiwaniu przedmiotów? SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/ Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku( https://Fb.com/PatrykTarachon ) lub profil na Instagramie @niebedacsoba( https://Instagram.com/niebedacsoba ). KSIĄŻKA 📗 „Atlas Marzeń" - poznaj moje metody rozwoju celów i odkładanych postanowień! 👉 bit.ly/spelnij-marzenie Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂…

Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | Relacje

1
Twarzą w błoto [NASTAWIENIE] - Odcinek 96 18:18

há 1 year18:18

18:18

Nie było łatwo 💥 Mimo wszystko z uśmiechem i głową do góry szliśmy bez większych potknięć. 🤦‍♂️ Jak radziliśmy pomimo wyzwań, które nam stawiano? Sprawdź 96 odcinek podcastu, w którym rozmawiamy o tym: 🔹 jak wpłynął Twój wkład w nasz rozwój 🔹 skąd wzięło się żartowanie z siebie 🔹 czego oczekiwałem od udziału w wydarzeniach SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ ⁠bit.ly/niebedacsoba⁠ 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (⁠https://Fb.com/PatrykTarachon⁠) lub profil na Instagramie @niebedacsoba (⁠https://Instagram.com/niebedacsoba⁠). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 ⁠bit.ly/materialy-grupy⁠ KSIĄŻKA 📔 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności. 👉 ⁠bit.ly/polub-siebie⁠ Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 ⁠https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/…

Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | Relacje

1
EXTRA #5: Osoby, które mają na nas wpływ – Diana Homa [DH-MEDICA] 1:25:31

há 1 year1:25:31

1:25:31

Drugi odcinek z magistrem psychologii Dianą Homa - właścicielką ⁠ Białostockiego Centrum Zdrowia Psychicznego DH-MEDICA ⁠ , która jest psychologiem, terapeutą i biegłym sądowym. W drugim i ostatnim odcinku na temat zdrowia psychiczneogo, rozmawiamy o tym, co wpływa na zdrowie psychiczne oraz w jaki sposób sobie nie zaszkodzić. Więcej informacji o zdrowiu psychicznym: ⁠ www.CentrumDHmedica.pl ⁠ Śledź wydarzenia DH-MEDICA: ⁠ https://Facebook.com ⁠ ( ⁠ LINK ⁠ ) 👥💬 Podziel się swoimi przemyśleniami pod tym odcinkiem w Spotify. W tym odcinku ⁠⁠Nie będąc sobą EXTRA⁠⁠ rozmawiamy o tym: Czy to mit, że najczęściej obwinia się matki o swoje niepowodzenia, problemy z psychiką lub emocjami? Jak wejść swoją niestabilnością, blokadami lub emocjami nie obarczać najbliższych? Czy osoby z dysfunkcyjnych rodzin lepiej radzą sobie w życiu? Jak sprawdzają się techniki, dzięki którym możemy reagować na życiowe wyzwania? W jaki sposób możemy radzić sobie z mobbingiem czy obgadywaniem w szkole, lub pracy? Co w sytuacji, gdy osoba chorująca na depresję nie da rady wstać z łóżka? Coaching jako alternatywa terapii - kiedy się sprawdza? Jesień, święta, nowy rok - jak wpływa na zdrowie psychiczne? Jak samodzielnie radzić sobie w trudniejszych momentach, aby samym sobie nie zaszkodzić? SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ ⁠ bit.ly/niebedacsoba⁠ Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku ( ⁠⁠https://Fb.com/PatrykTarachon⁠⁠ ) lub profil na Instagramie @niebedacsoba( ⁠⁠https://Instagram.com/niebedacsoba⁠⁠ ). Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 ⁠https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/⁠ *Odcinek powstał w ramach nieodpłatnej współpracy.…

Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | Relacje

1
Piękny czas w roku? - Odcinek 95 11:01

há 1 year11:01

11:01

Zaparz kakao i chodź 🎄 Nagrałem nieco inny (świąteczny) odcinek podcastu Nie będąc sobą. 🎁🎀 Będę w nim rozmawiać z Tobą o tym: 🔹 co się liczy w świętach 🔹 kiedy ubierało się choinkę 🔹 jakie wspomnienia warto przywoływać SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku ( https://Fb.com/PatrykTarachon ) lub profil na Instagramie @niebedacsoba ( https://Instagram.com/niebedacsoba ). KSIĄŻKA 📔 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności. 👉 bit.ly/polub-siebie Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/…

Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | Relacje

1
EXTRA #4: W obawie przed terapią - Diana Homa [DH-MEDICA] 1:04:44

há 1 year1:04:44

1:04:44

W dzisiejszym odcinku rozmawiam z magistrem psychologii Dianą Homa - właścicielką Białostockiego Centrum Zdrowia Psychicznego DH-MEDICA , która jest psychologiem, terapeutą i biegłym sądowym. Rozmawiamy o najczęstszych obawach przed zdecydowaniem się na terapię, a także, na co należy się nastawić, przed wykonaniem pierwszego telefonu w celu umówienia wizyty. Więcej informacji o zdrowiu psychicznym: www.CentrumDHmedica.pl 👥💬 Podziel się swoimi przemyśleniami pod tym odcinkiem w Spotify. W tym odcinku ⁠Nie będąc sobą EXTRA⁠ rozmawiamy o tym: Czym zajmujecie się w Centrum Zdrowia Psychicznego DH-MEDICA? Czym różni się psycholog od terapeuty? Dlaczego ludzie wstydzą się zdecydować na terapię? Na co się nastawić i co należy przygotować, przed wykonaniem telefonu do psychologa? Często słyszę, że podczas terapii, specjalista tylko przytakuje. Jak przebiega terapia? Ile spotkań potrzeba, aby zdobyć zaufanie do psychologa? Czy jest możliwość przekładania terapii, gdy brakuje na nią czasu? Terapia nie jest tanią inwestycją. Co zyskujemy, korzystając ze spotkań? Jest możliwość zmiany terapeuty, gdy np. nie czuje się więzi lub zaufania? Terapie wideo/online, który wybór jest bardziej skuteczny? Ile pracy trzeba włożyć poza terapią, aby sobie pomóc? Jakimi cechami powinien wyróżniać się dobry psycholog? SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ ⁠bit.ly/niebedacsoba⁠ Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku ( ⁠https://Fb.com/PatrykTarachon⁠ ) lub profil na Instagramie @niebedacsoba( ⁠https://Instagram.com/niebedacsoba⁠ ). Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/ *Odcinek powstał w ramach nieodpłatnej współpracy.…

Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | Relacje

1
Kogo zdanie się liczy - słuchaj tylko takich osób - Odcinek 94 10:42

há 1 year10:42

10:42

🤦‍♂️ Otrzymujesz za dużo porad? Jeśli otaczasz się osobami, które uważają, że wiedzą lepiej co dla Ciebie jest lepsze lub znasz kogoś takiego, zachęcam do posłuchania. 🎭 W nowym odcinku podcastu #NieBedacSoba, rozmawiamy o tym: 🔹kogo opinie należy brać do serca 🔹jak reagować na niechciane porady 🔹kiedy należy brać odpowiedzialność za emocje SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ bit.ly/niebedacsoba 🟥 Nowe odcinki! Nowe odcinki pojawiają się w środy (co 2 tygodnie) o 7:00 rano. Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku ( https://Fb.com/PatrykTarachon ) lub profil na Instagramie @niebedacsoba ( https://Instagram.com/niebedacsoba ). DARMOWE MATERIAŁY 🎯 Planner tygodniowy do druku 🎯 Kalendarz na cały rok z polami do uzupełnienia 👉 bit.ly/materialy-grupy KSIĄŻKA 📔 W książce „Jak uwierzyć w siebie”, znajdziesz wskazówki dotyczące akceptacji siebie oraz asertywności. 👉 bit.ly/polub-siebie Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/…

Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty | Relacje

1
EXTRA #3: Wpływ szkoły na dorosłe życie - Katarzyna Sokołowska [Niedoskonała Podcast] 1:16:36

há 1 year1:16:36