Melhores podcasts sobre Ademen (2024)

1
Verbonden Ademreis met retenties | Geleide verbonden ademhaling | Verbonden Ademen Meditatie 34:18

25d ago34:18

34:18

Deze Verbonden Ademreis is eerder al eens gedeeld op Youtube en is vanaf nu ook beschikbaar via mijn Podcasts kanalen, waaronder Spotify. 34 min. Ademreis waarvan 20 min. bewust verbonden ademen. Deze ademreis begint met 5 minuten meditatie waarbij we de adem als anker gebruiken. Vervolgens ga je ongeveer 20 minuten verbonden ademen met tussendoor …

1
Generationeel trauma. Over iemand dichtbij laten, systemisch werk, Joods zijn en bindingsangst met Mathilda van den Hof

3d ago

—

Meer over Mathilda, haar boek en optredens op http://mathildavandenhof.nlPor Patrick Kicken | Paul Smit

1
#50 Geef op en bereik je doel - de wijsheid van de oude monnik, een inspirerend boeddhistisch verhaal 9:44

5d ago9:44

9:44

Als je niet tevreden bent over jezelf en daar hard wilt aan werken, maar er telkens weer in faalt, luister dan zeker naar dit prachtige boeddhistische verhaal. Het zal. jou duidelijk maken dat alleen opgeven de juiste weg is naar jouw doel. Klinkt dit wat vreemd? Spits dan nu meteen je oren. De jongeman uit het verhaal had er ook een andere mening …

1
Je hoofd stil krijgen. Over verslaafd zijn, humor, drugsgebruik, de ik verslaving en een psychiater als vader met Fimme Bakker

10d ago

—

Meer over en van Fimme en zijn theatervoorstelling op http://fimme.nl , zijn boek: https://bit.ly/benjebezopen , Patrick bij Max over zijn shopverslaving: https://bit.ly/koopziekPor Patrick Kicken | Paul Smit

1
Intimiteit. Over betekenisvolle connectie, hechting, betaalde liefde, manifesteren en Pink Sheets met Amy

17d ago

—

Een gesprek op niveau over high class escortwerk, met oprichtster Amy. Meer van en over haar: https://bit.ly/amypinksheetsPor Patrick Kicken | Paul Smit

1
#49 Vijf tips voor een mooi eindejaar (ook als je niet van kerst of nieuwjaar houdt) 14:05

19d ago14:05

14:05

Kun je niet wachten tot het zo ver is? Tot je met de hele familie in glitterjurkjes rond de kerstboom gaat zitten, met flakkerende kaarsjes om je heen? Kijk je er ongelooflijk naar uit om cadeautjes uit te pakken terwijl Mariah Carey op de achtergrond schreeuwt dat jij het enige cadeautje bent dat ze voor kerst wil? Of kun je niet wachten tot het a…

1
Van je hoofd naar je hart. Over nadenken in plaats van voelen, IQ, blijven spelen en spiritualiteit met Rik Dijkhuizen

24d ago

—

Alles van Rik, zijn trainingen, coachings, blogs en aanbod op http://caelus.nl Meer gesprekken over hoogbegaafdheid op http://hgbgfd.nlPor Patrick Kicken | Paul Smit

1
Goed voelen. Over je gevoelens, emoties, energie, stem, onrust, verbinden, spiegelen en ontwaken met Pauline van Aken

1M ago

—

Alles van Pauline, haar trainingen, workshops en haar boek op http://paulinevanaken.nl Haar boekpresentatie in een korte mooie video: https://www.youtube.com/watch?v=-_wPc_WwpzYPor Patrick Kicken | Paul Smit

1
#48 Het verhaal van de 4 monniken - een boeddhistisch verhaal over zelfinzicht en kritiek. 5:53

1M ago5:53

5:53

Als je ervaart dat je snel over anderen oordeelt en dat je daardoor vaak in de problemen komt, luister dan naar dit verhaal van 4 boeddhistische monniken. Het zal jou iets belangrijks leren. De Focus Challenge: https://flowwithlife.be/de-focus-challenge/ Gratis starterspakket om te mediteren: https://flowwithlife.be/starten-met-mediteren/ Gratis e-…

1
Samatha meditatie variant #2 🕐 1 uur 🧘‍♀️ Lange stilte na introductie - Voor ervaren beoefenaars 59:56

1M ago59:56

59:56

Dit is de tweede Samatha meditatie van een reeks meditaties. Het is aan te bevelen om eerst Samatha meditatie variant #1 te beoefenen: https://www.youtube.com/watch?v=z6oAsGmCKxI Iedere samatha meditatie is vergelijkbaar, maar er zijn subtiele verschillen in de suggesties die worden gedaan in de begeleiding. De meditaties beginnen met een introduct…

1
Samatha meditatie variant 1 🕐 1 uur 🧘‍♀️ Lange stilte na introductie - Voor ervaren beoefenaars 59:57

1M ago59:57

59:57

Dit is de eerste Samatha meditatie van een reeks meditaties. Iedere samatha meditatie is vergelijkbaar, maar er zijn subtiele verschillen in de suggesties die worden gedaan in de begeleiding. De meditaties beginnen met een introductie waarna er wordt overgegaan tot een lange stilte. Deze reeks samatha meditaties is met name bedoeld voor ervaren beo…

1
PGGM - Impact4 - Audiowalk 20:09

1M ago20:09

20:09

PGGM - Impact4 - Audiowalk by Frisse BlikkenPor Frisse Blikken

1
Angstig opgroeien. Over de angst voor de dood, parentificatie en bezield ondernemen met Erik Verhagen

1M ago

—

Alles van en over Erik en zijn boek: http://erikverhagen.comPor Patrick Kicken | Paul Smit

1
#47 Volg deze 7 stappen voor een goede ochtendroutine en start je dag op de allerbeste manier. 15:37

1M ago15:37

15:37

Wist je dat 80% van je dag bepaald wordt door de eerste 30 minuten na het opstaan? Of je die dag veel stress zult ervaren, je focus zult kunnen behouden en je doelen haalt, dat bepaal je voor een groot deel in dat eerste half uur. Want de manier waarop je opstaat en wat je direct daarna doet, dat heeft een niet te onderschatten impact op al deze fa…

1
69 - Makkelijk geld verdienen met een online aanbod? 25:23

1M ago25:23

25:23

Vier uur per week werken. 10k per maand passief inkomen. Eindeloos opschalen, zodat de knaken rond je oren vliegen. Er gaan nogal wat beloftes rond over wat het maken van een online cursus jou kan brengen. De ene claim is nog groter dan de andere. Veel van die claims worden gedaan door, jawel, coaches die jou gaan helpen om die online cursus te bou…

1
Vipassana meditatie gebaseerd op Mahasi Sayadaw - Uitgebreide instructies 🕑 1 uur 59:38

1M ago59:38

59:38

In de vorm van een geleide meditatie geef ik vipassana meditatie instructies gebaseerd op de methode van Mahasi Sayadaw. Hoewel de kernprincipes behouden blijven, heb ik de woorden en structuur aangepast om aan te sluiten bij mijn eigen benadering. Deze meditatie beginnen we met intenties en wensen, waarna we geleidelijk overgaan naar de beoefening…

1
Tijdloos leven. Over leeftijd, flow, energie, liefde, intuïtie en controle met Annette van den Berg

2M ago

—

Een gratis meditatie van Annette: https://www.annettevandenberg.nl/meditatie/ Meer op https://effectieveintuitie.nl Patrick's boek: http://eenlevenzonderstress.nlPor Patrick Kicken | Paul Smit

1
#46 Ochtendmeditatie: Welkom, nieuwe dag. 11:35

2M ago11:35

11:35

Deze meditatie is bedoeld om in bed te doen, terwijl je wakker wordt. Ze stelt jou in staat een bewuste goede start te maken in een nieuwe dag vol nieuwe kansen. Blijf rustig liggen, luister en geniet van wat de meditatie met jou doet. Start daarna heel bewust jouw dag op. De Focus Challenge: https://flowwithlife.be/de-focus-challenge/ Gratis start…

1
68 - De grootste valkuil van lesgevers en cursusmakers 23:08

2M ago23:08

23:08

Ben jij instructrice, heb je een online cursus, of wil je deze gaan maken? Dan is deze aflevering er eentje voor jou! De afgelopen periode ondersteunde ik meerdere ondernemers bij het bepalen van de inhoud van hun cursussen en workshops. Wat deze allemaal gemeen hadden? Ze wilden het te groot maken, te moeilijk, te uitgebreid. Waar komt die neiging…

1
Bewijsdrang. Over erkenning willen, het maximale eruit halen, verbinding maken, ego en ademen met Peter Kuijper

2M ago

—

Meer van Peter op https://mindandhealth.nl Check ook Leven Zonder Stress TV op YouTube, altijd een mooi gesprek: https://bit.ly/lzstvPor Patrick Kicken | Paul Smit

1
Gelijkmoedigheid & Innerlijke Vrede Meditatie - Upekkha - Brahma Vihara Meditaties 4 van 4 31:44

2M ago31:44

31:44

Deze geleide meditatie is gericht op het ontwikkelen van gelijkmoedigheid, overgave, vertrouwen en diepe innerlijke vrede. De zinnen die we in deze meditatie uitspreken zijn: "Dat ik innerlijke vrede mag hebben, bij voorspoed en tegenslag. Dat ik mij mag openen voor het leven zoals het zich ontvouwt.” Waarna we onze gelijkmoedigheid gecombineerd me…

1
#45 De ongelukkige koning: een boeddhistisch verhaal dat jou leert hoe je rust en geluk creëert. 10:52

2M ago10:52

10:52

Voel je je soms schuldig omdat je zoveel hebt om dankbaar om te zijn maar geen rust of geluk ervaart? Je bent niet alleen. Zelfs de koning in dit boeddhistisch verhaal zocht raad bij een monnik. Hij had alles wat hij maar wilde, werd bediend op zijn wenken, maar het geluk en de rust bleven onbereikbaar. Luister naar wat de monnik hem leerde en ga o…

1
Mede-vreugde meditatie - Mudita - Brahma Vihara Meditaties 3 van 4 30:33

2M ago30:33

30:33

Deze geleide meditatie is gericht op het ontwikkelen van mede-vreugde of ook wel altruïstische vreugde genoemd. Dat we onszelf met vreugde mogen vervullen als we geluk of voorspoed bij een ander opmerken. De zinnen die we in deze mede-vreugde meditatie gebruiken zijn: "Dat jouw geluk mag aanhouden. Dat jouw geluk nog groter mag worden. Dat jouw gel…