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Podcast de inspiração e motivação. Comece bem seu dia! São alguns valiosos minutos que te farão pensar e agir buscando o melhor de você a sua maneira! Mensagens e comentários inspirados nos mais conhecidos autores do mundo sobre desenvolvimento pessoal e em também em varias experiências reais! Receba e distribua essa Dose de Energia todos os dias! É incrível como o pouco que fazendo diariamente muda grandemente nossa vida para sempre! Andrea Britto www.andreabritto.com
 
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Oi gente! 🌟 Trago uma entrevista muito especial hoje. Venha saber mais sobre o jóckey internacional, que é agora coach e palestrante, Eurico Rosa da Silva. Eurico escreveu um livro sobre sua vida, os desafios e vitórias que teve e hoje ajuda seus clientes a chegarem no topo como ele chegou, tudo isso com o "mindset" que você precisa ter. Nessa entr…
 
Olá! 🤩 Depois de um bom tempo ausente, aqui estou novamente. E vim empolgada para falar com quem quer ouvir. Com quem quer crescer e está procurando melhorar a vida. Eu conto nesse episódio uma história minha em um evento onde eu previ o futuro, manifestando meu desejo sem ter nenhuma sombra de dúvida do que iria acontecer. Eu quero poder sempre tr…
 
Oi gente! Esse episódio é especial! É um pedido de ajuda. É uma chamada para criarmos uma corrente de boas energias e de paz! Venha comigo aumentar a vibração de fé e esperança e enxergar um futuro mais próspero e humano. Todos temos um coração bom, muitos estão precisando de uma ajuda para refletir melhor sobre o que estão fazendo. Agradeço sua aj…
 
Olá! 😊 Nesse episódio vamos conhecer uma história de inspiração e de gratidão pela vida. Venha conhecer a Aline Silva, terapeuta holística, imigrante no Canadá e que nos ensina a viver a vida com mais leveza, intenção e muito boa energia. Ela fala dos desafios que passou como recém-chegada em um novo país e como superou seus medos e dúvidas. Saiba …
 
Olá querido ouvinte! Nesse episódio vamos falar sobre o que toleramos e como isso acaba por definir como é a nossa vida. Chega de reclamação e vamos às mudanças. Descubra o que tem tolerado demais na vida e que está na hora de dar um basta! E lembre-se de me contar depois o que achou desse episódio e talvez até compartilhar o que tem tolerado na vi…
 
Oi gente! É com muita alegria que compartilho essa entrevista com o Marcelo Lopes, o pai da família @crescendonaestrada! Ele falou sobre ele, o novo estilo de vida da família e sobre seu crescimento pessoal. Fala também sobre a importância de ter um coach, um mentor e então falar com outras pessoas sobre o que você está passando. Principalmente aqu…
 
Oi gente! Está aqui o episódio sobre as 9 espécies de "formigas" que podemos ter na nossa cabeça! Se você ainda não sabe que tipo de "formiga" que estou falando, recomendo escutar antes o episódio #202! Quanto mais consciência temos do tipo de pensamentos negativos que temos, mais fácil fica para nos livrarmos deles. Pensamentos geram sentimentos, …
 
Oi gente! 🤩 Na entrevista de hoje Daniel Araújo traz um pouco de sua história no Canadá e como ele vive seu dia. Daniel trabalha na área de informática, mas já fez outras atividades junto com seus estudos logo que imigrou para o Canadá. Com sua marca registrada que é seu sorriso e bom humor, Daniel conta do seu projeto Minutos de Lucidez e dos seus…
 
Oi gente! 😊 Vamos falar sobre nossos pensamentos e como eles nos afetam fisicamente. É isso aí! Um simples pensamento pode te deixar mais ou menos saudável! Eu trouxe informações que aprendi no livro do Dr. Daniel Amen - médico psiquiátra americano - que falava sobre a saúde de nosso cérebro. Tem muita coisa interessante! É incrível como pequenas a…
 
Oi gente! 🤩 Estou super feliz de comparilhar com vocês essa entrevista com a Carla Delponte. A Carla é a mãe do Leo, a fundadora e CEO da plataforma Mundo Adaptado, ganhadora do prêmio Empreendedora Curitibana e muito mais. Nesse episódio ela conta sua história de maternidade e como ela achou forças para continuar nos momentos tão difícies que ela …
 
Oi gente! 🤩 Feliz Ano Novo! Feliz 2022! Esse é do primeiro episódio do ano e trago uma reflexão de como podemos agir para que oportunidades e clareza se abram diante de nós. Quer encontrar o seu propósito de vida? Aja como um iniciante. Escute agora mesmo e depois me conta se faz sentido para você! Inspirado nas palavras do autor: Dr. Wayne W. Dyer…
 
Oi gente! 🤩 O caminho indispensável para chegar no objetivo que queremos: SER - FAZER - TER Nesse episódio conto como precisamos viver como se já estivéssemos chegado lá! Como SER para então FAZER o necessário e TER o resultado desejado! 🌟 Conta para mim como será seu novo ano e como pretende ser melhor nesse novo ano! Vamos nos falar por aqui: www…
 
Oi gente! 🌟 Refletindo sobre o ano 2021 e os desafios que passei na minha empresa, aprendi a focar no que eu posso controlar e não me estressar com o que não depende de mim. Desejo que seu novo ano seja com mais consciência e coragem. 🙏🏻 Coragem para aceitar o que não pode mudar e força para fazer o que for necessário. Escute agora mesmo esse episó…
 
Oi gente! 😊 Que esse episódio traga esperança e calmaria para todos aqueles que não estão bem. Sempre que possível falarei aqui sobre Saúde Mental. Assunto que ainda é tabú e precisa ser falado sem medo. É conversando, entendendo que ajudamos uns aos outros e muitas vezes sem mesmo saber, salvamos vidas! 🙏🏻Compartilhe esse episódio! Vamos fazer com…
 
Oi gente! Calma aí! Não estou falando para ninguém ir embora! hahaha Nesse episódio compartilho um truque para driblar a ansiedade. 😊 Aprendi isso a muitos anos atrás e já me ajudou muito. Conta pra mim se gostou! E lembre-se de inscrever-se no site: www.andreabritto.com Muito coisa boa vindo aí! 🤩 🙏🏻 Um grande abraço, Déa Britto Instagram: @dea.br…
 
Olá Gente! 🤩 Eu amei gravar esse episódio! (eu sempre gosto, mas esse foi BEM bom) Não sei explicar porque, mas senti meu coração falando mais alto que minha cabeça e falar mensagens que aprendo com Dr. Wayner W. Dyer me deixam muito feliz! 😍 Conto nessa Dose #195 sobre a Laranja e a Vela para deixar ilustrado sobre nossas atitudes, nossa felicidad…
 
Oi gente! Cheguei a me emocionar gravando esse episódio. 😊 É importante reconhecer, mas reconhecer DE VERDADE todo o caminho que trilhamos para chegar onde chegamos. Quando que você vai se dar crédito por tudo o que fez? Se não começar por você, quem o fará? Que você tenha a coragem de olhar para trás e dar valor para cada esforço que já fez na sua…
 
Oi gente! 🤩 Já ouviu falar da síndrome do impostor? Sabe se ela afeta a sua vida? Abro meu coração aqui sobre meus sonhos e vontades e como faço para avançar mesmo quando estou com dúvida ou medo. Espero inspirar você a avançar, a colocar em prática o que está sendo o seu chamado nesse mundo. O mundo precisa de você! Precisa de você realizando o se…
 
Oi gente! 🤩 Você é daqueles que defende uma ideia até o fim? Se sim, você considera estudar o outro lado da história, ou nem pensa nisso? É importante ter a mente aberta e sempre se interessar a entender porque alguém defende uma ideia que para você não faz nenhum sentido. Será que tem fundamento o que os outros estão falando? E o que você está fal…
 
Oi gente! 🌟 Inspirado na lição do livro do Robin Sharma, um estudo da professora de Harvard Ellen Langer, conhecida como a "mãe da psicologia positiva", mostra como a percepção que temos do que somos capazes de fazer interferem na vida que temos. Uma excelente reflexão para todos que tem sonhos e objetivos. Acreditar antes em nós mesmos, faz toda a…
 
Oi gente! 🤩 Quem é que nunca dividou de si mesmo? Quem é que nunca deixou de fazer alguma coisa com medo da reação e julgamento dos outros? Nesse espisódio falo de confiança! Auto-confiança! É preciso acreditar mais em nós mesmos. Venha refletir comigo nessa! Um grande abraço, Andrea Britto Mais informações: www.andreabritto.com Instagram: @dea.bri…
 
Oi gente! Inspirado em um vídeo que recebi de uma amiga, fiz essa reflexão sobre como ficamos mais ou menos ricos. E em que sentido falo isso? Qual a moeda mais precisosa para todos hoje? Vem comigo refletir nesse episódio! Lembre-se que se você quiser minha ajuda para ter mais consciência na sua vida e fazer muito mais com o que você já tem, manda…
 
Oi gente! Como posso te servir? Como eu posso ser te ser útil? Nesse episódio do meu aniversário, tenho só um pedido: quero servir! Conto sobre o meu sonho de vida e como quero ajudar! Obrigada por estar aqui e por levar essa mensagem para frente. Um grande abraço, Andrea Britto Mais informações: www.andreabritto.com Instagram: @dea.britto Institut…
 
Oi gente! 🌟 Aqui está o quarto compromisso do livro de Don Miguel Ruiz: Sempre faça o seu melhor! 😊 É com esse compromisso que conseguiremos implementar os outros três na nossa vida e isso em busca da nossa liberdade pessoal. Nossa vida é linda! Vamos viver intensamente! 🤩 A melhor maneira de ser grato pela nossa vida, é vivendo ela intencionalment…
 
Oi gente! 🌟 Hoje trago o Terceiro Compromisso: Não faça suposições! 🖐🏻 É incrível como uma vida pode se transformar se mudarmos a maneira como nos comunicamos. Criando o hábito de não fazer suposições traz liberdade pessoal! Imagine uma vida mais leve e mais feliz. E é isso que desejo para todos nós! E deixo aqui minha pergunta: Está gostando do co…
 
Oi gente! Tudo bem? Hoje vamos falar do segundo compromisso: Não leve nada para o lado pessoal! Continuo aqui com o livro do Don Miguel Ruiz, os 4 compromissos, onde ele aprendemos a ter uma vida mais leve e cheia de consciência. O episódio de hoje é tão importante e fundamental para termos paz na nossa vida. Sou grata pela oportunidade de comparti…
 
Oi gente! Que seu dia seja lindo! 😍 Sua palavra tem poder! É muito mais forte do que imagina! Escute esse episódio para saber mais sobre ser IMPECÁVEL com sua palavra. Don Miguel Ruiz no seu livro os 4 compromissos explica sobre a magia e o poder que temos com a palavra. Esse é o primeiro dos 4 compromissos. Conta pra mim, lá no instagram: @dea.bri…
 
Oi gente! 😊 Que delícia estar devolta para o Dose de Energia! ☀️ Estou com tanto material acumulado que chego ficar ansiosa para falar de tudo! Hoje começo falar de um livro que já estou lendo pela terceira vez!!! É isso mesmo! Os 4 compromissos - por Don Miguel Ruiz O episódio de hoje é sobre ter consciência de como fomos domesticados e porque agi…
 
Oi gente! 😊 Quem nunca? Quem nunca se comparou a alguém? Existem dois lados da comparação e ajuda muito saber o que estamos fazendo quando esse momento acontece. Consciência! Pare e entenda o que está fazendo e sentido e isso vai te ajudar muito! Escute agora mesmo e me conte no Instagram: @dea.britto Um grande abraço, Andrea Britto (Déa) www.andre…
 
Oi gente! Sabe uma frase que uma vez lhe falaram e você nunca esqueceu? Para mim, uma dessas frase foi essa: Você é mais forte que isso! Nunca esqueci do momento que escutei isso. Ficou na minha cabeça e levou anos para eu realmente entender e acreditar nela. Nesse episódio comento sobre o quanto somos fortes! Obrigada por estar aqui e compartilhar…
 
Oi gente! ❤️ Você já assisitiu a animação da DisneyPixar : Luca ? ✨ É um lindo desenho que se passa na Itália e conta as aventuras de amigos no verão italiano. Conto um trecho inspirador onde o Alberto ensina o Luca sobre o "Bruno" que ele tem nele. Recomendo muito que assistam o filme e escute agora mesmo esse episódio para que você também viva su…
 
Oi gente! Como realmente colocar em prática as dicas de ficar mais calmo, mais centrado e mais consciente na vida? Nesse episódio falo também um pouco sobre o Tapping Meditation, um tipo de meditação que se faz tocando pontos específicos no corpo. Esse método ajuda a relaxar e sentir-se melhor. Eu recomendo muito! Venha comigo aqui buscar tranquili…
 
A dor que não é transformada é transmitida! Se não cuidamos do que nos machuca por dentro, acabamos refletindo, transmitindo, isso para o exterior. Esse tema precisa vir a tona com mais frequência. Saúde mental é muito importante. 🙏🏻 Precisamos cuidar da mente assim como nos preocupamos com o nosso corpo. 😍 Inspirado no primeiro episódio da série: …
 
Oi gente! Vamos ainda falar sobre a energia que vibramos e o que interefere nessa vibração. Segundo a física quântica, tudo é energia. E a energia é vibração. 🌟 Temos vibrações negativas e positivas. ✨ Veja que interessante e como cuidar para manter altas vibrações em você! 😍 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com…
 
Oi gente! 🌟 O episódio de ontem rendeu comentários e reflexões. ✨ Foi tão legal que trouxe mais conteúdo sobre o tema e agora numa visão diferente. 😊 Trago também um exercício chamado: Escolha Novamente, inspirado na autora @gabbybernstein. Vamos ser feliz e espalhar energia boa! 🤩 Comente lá no meu instagram: @dea.britto Um grande abraço, Andrea B…
 
Oi gente! O quanto você se preocupa com o que os outros pensam? Você sabia que todo mundo já sentiu isso? Inspiração e repasse das palavras muito bem ditas pelo autor americano, do livro A arte de ligar o F#@%, Mark Manson @markmanson . Te convido a comentar sobre esse episódio no meu instagram @dea.britto Um grande abraço, Andrea www.andreabritto.…
 
Oi gente! Tudo bem? 😊 E aí? Como foi a sua primeira metade do ano? Nesse episódio convido você a uma reflexão sobre o tempo que passou com o objetivo de te trazer mais presente para o momento de agora. Obrigada por comentar comigo lá no meu Instagram @dea.britto Vamos espalhar energia boa por aí! Compartilhe com seus amigos! 🌟 Muito obrigada! Um ab…
 
Oi gente! 🤩 Essa reflexão e mensagem vai para todos nós que estamos precisando daquela força para continuar. Força para entender que o caminho não é fácil mas ele nos transforma! 😊 Episódio inspirado numa palestra que assisti da Lisa Nichols @lisa2motivate. Tenha um dia maravilhoso! ✨✨ Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com…
 
Oi gente! 😊 Você já percebeu que é depois de momentos difíceis que vemos a vida com outros olhos? E falando em rotina e hábito, todos nós sabemos o que precisamos fazer para melhorar, para chegar onde queremos, porém poucos são aqueles que pagam o preço por isso. Toda transformação exige esforço e mudanças. A maioria de nós desiste de um projeto lo…
 
Oi gente! 🤩 Nesse episódio explico sobre o Desenvolvimento Pessoal com Consciência e conto uma história do Dr. Wayne Dyer buscando mais paz e tranquilidade mesmo em momentos que poderiam ser muito estressantes. 🌟 Entenda como reagir em situações desafiadoras e ainda ficar em paz. 🙏🏻 Escute agora mesmo e me conta lá no Instagram @dea.britto o que vo…
 
Oi gente! 🤩 Nesse episódio vamos falar de Energia! O que te faz gastar ou produzir mais? 🌟 Será que comer e dormir são as fontes ideias de Energia? De onde ela vem? ✨ Que essa dose traga uma ótima reflexão! 😊 Um grande abraço! Andrea Britto Comente no meu Instagram: @dea.britto
 
Oi gente! 🤩 Se tem uma coisa que todos estamos precisando nesse momento é paciência! Essa Dose de Energia de hoje traz uma história e 3 dias de como ser mais paciente com as situações da vida. 😊 Escute agora mesmo e me conte qual das 3 dicas você precisa praticar mais? ✨ Um grande abraço, Andrea Britto Instagram: @dea.britto www.andreabritto.com…
 
Oi gente! 🤩 No episódio de hoje trago palavras e um pedido do Dr. Wayne Dyer: Não morra com sua música em você! 🎶 Ele também faz referência a escritora Oriah Mountain Dreamer e eu apresento um lindo trecho do seu livro: O convite. Inspire-se nessa história e reflexão e deixe a sua música fluir. ✨ Todos temos algo muito precioso para contribuir com …
 
Oi gente! 😊 Inspirado no livro de Darren Hardy, O efeito composto, conto sobre como Montel Williams, uma celebridade da TV americana, fez para mudar seus hábitos de vida após ser diagnosticado com esclerose múltipla. Darren Hardy conta como podemos usar esse princípio para nos ajudar em todas as áreas de nossa vida que queremos melhorar. Escute ess…
 
Oi gente! 😊 Hoje o episódio traz energia violeta, energia de transformação e de mudanças. 🌟 Compartilho uma prática que faço a mais de 20 anos e que pela primeira vez estou compartilhando. Apesar de não ter questionado essa prática, quando a conheci, eu me servi dela para enviar muita energia boa para todos aqueles que passaram e passam pelo meu ca…
 
Oi gente! 😊 Edu Ferreira, @edu.ferreiraoficial, voltou para o Dose de Energia com uma excelente reflexão sobre propósito! Escute e veja como faz sentido. É sempre tempo de reavaliar o que fazemos e o que queremos fazer da vida. ✨ Muito obrigada Edu por estar aqui! 🙏🏻 Um grande abraço à todos vocês que nos escutam. Andrea Britto www.andreabritto.com…
 
Oi gente! 🤩 Você sabe qual o meu sonho com esse Podcast? Eu conto para vocês aqui nesse episódio. Além de trazer mais ideias e reflexões do querido Dr. Wayne Dyer. 🙏🏻 Vamos deixar a vida fluir. Movimente-se. Faça as coisas da sua vida circular. Saiba mais escutando agora mesmo! 🌟 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre…
 
Oi gente! 🤩 Como aprendemos com as experiências da vida? Nesse episódio conto uma história com meu filho que aconteceu no último domingo de Páscoa. Fiquei com o coração apertado, mas acredito que ele tenha tirado uma grande lição, mesmo com seus 10 anos de idade. Não busco julgamentos aqui com o que houve, busco reflexão sobre o que fazemos por imp…
 
Oi gente! 🤩 E seu EGO como está? Que tal ter mais consciência sobre esse assunto? O que é o Ego e como ele nos afeta? 🙃 Mais ensinamentos do Dr. Wayne Dyer sobre buscar a paz. Escute e faça comigo essa reflexão. 🌟 Um grande abraço e uma ótima segunda-feira! Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros: www.goenergia.ca…
 
Oi gente! 😍 Feliz Páscoa! Que seu dia seja lindo e que a data de hoje marque a celebração à nossa vida! Que seja um momento de novos recomeços e novas esperanças! ✨ Nesse episódio falo sobre uma música, letra inédita, que o Gabriel o Pensador compartilhou hoje mesmo. 🙏🏻 @gabrielopensadoroficial Tão linda, tão cheias de verdades que merece ser espal…
 
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