Sei dabei und höre zwei ungewöhnlichen Apothekerinnen zu, wenn sie sich bei einem guten Kaffee über ihre gesundheitlichen Lieblingsthemen austauschen. Steph und Ann-Katrin verraten nicht nur ihre ganzheitliche Sichtweise, sondern geben auf unterhaltsame Art ihre besten Tipps weiter. Hol dir zwei charmante Gesundheitsexpertinnen zu dir nach Hause auf`s Sofa und erfahre ganz nebenbei wie dein Körper tickt. Hier wird Tacheles geredet und das Wissen mit viel Herz und guter Laune auf den Punkt ge ...
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Deine Gesundheit ist dir wichtig und du hast Fragen dazu? Oder du willst wissen, wie es in der Apotheke im Hintergrund abläuft? Dann bist du hier genau richtig! Ich nehme dich mit auf eine Reise in die Welt der Pharmazie und erkläre dir die richtige Anwendung von Arzneimitteln, Hintergründe zu verschiedenen Krankheiten sowie deren Behandlungen und gibt Tipps zu Diäten und Ernährung. Als Apothekerin und Inhaberin der Nordbahnhof Apotheke in Stuttgart versuche jeden Tag die richtige Balance zw ...
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Gemeinsam von der Digitalisierung profitieren.
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Podcast by CC PHARMA
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Es gibt einen Wirkstoff, der bei Haarausfall angewendet wird. Viele Frauen und Männer hören mit der Anwendung aber zu schnell auf, weil sie eine Sache nicht wissen. Was das ist erkläre ich dir in dieser Folge. | Website mit Livechat: https://nordbahnhof-apotheke.de/ | Instagram: https://www.instagram.com/apothekerin_danny/…
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Nach einem Antibiotikum sind sie mittlerweile Pflicht. Denn nicht nur die schlechten, sondern auch die guten Bakterien werden abgetötet. Welche positiven Effekte Probiotika auf unseren Darm und unserer Gesundheit haben, erklären Stephie und Ann-Kathrin in diese neuen Folge.Por Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch
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Ann-Katrin bringt neue wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema Probiotika mit. Bei welchen Erkrankungen Sie nützlich sein können, warum Sie für die Stillzeit so wichtig sind und warum auch Männer Probiotika brauchen, all das erfahrt ihr in dieser neuen Folge von "Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle".…
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182 - Schlafstörungen durch Zeitumstellung
12:35
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Letztes Wochenende wurde die Zeit umgestellt und viele erleiden einen kleinen Jetlag und können schlechter ein- oder durchschlafen. In dieser Folge gebe ich euch Tipps, wie ihr durch Lebensmittel und bestimmte Rituale, die ihr in den Alltag einbauen könnt, besser ein- und durchschlaft. | Website mit Livechat: https://nordbahnhof-apotheke.de/ | Inst…
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Por Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch
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181 - Trinken während dem Fasten, ja oder nein?
3:17
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Während dem Ramadan wird 1 Stunde vor Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang nicht gegessen und nicht getrunken. Das habe ich nie verstanden, wie man es gutheißen kann, dass Menschen während der Fastenzeit nichts trinken dürfen. Trinken ist doch so essenziell und das Wichtigste, da ja auch der Körper hauptsächlich aus Wasser besteht. Eine neue Studie wi…
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Ich faste heute den vierten Tag und habe so etwas noch nie vorher gemacht. Es gibt viele Stolpersteine und Fallen, in die ich getappt bin und vor denen ich euch schützen möchte. Deshalb erzähle ich euch in diesem Podcast, was wichtig ist und wie ich mich besser hätte vorbereiten können. | Website mit Livechat: https://nordbahnhof-apotheke.de/ | Ins…
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In dieser spannenden Folge von "Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle" tauchen wir tief in die Welt der Hormone ein. Unser besonderer Gast, die Gesundheitswissenschaftlerin und Autorin Astrid Müller, teilt mit uns ihr umfangreiches Wissen und ihre persönlichen Erfahrungen zum Thema Hormongesundheit. Astrid hat ein leidenschaftliches Plädoyer für d…
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179 - Allergie- gibt es etwas, das nicht müde macht?
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Ja, es gibt eine Alternative zu den herkömmlichen Wirkstoffen Cetirizin und Loratadin, die nicht ins Gehirn übergeht und somit nicht müde macht. Für alle, die mit der Müdigkeit nach einer Allergietablette Probleme haben, ist das auf jeden Fall einen Versuch wert. Lasst euch zu dem Wirkstoff Bilastin in eurer Apotheke vor Ort beraten. | Website mit …
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In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich mich fit halte und was ich mache, um schnell wieder gesund zu werden. | Website mit Livechat: https://nordbahnhof-apotheke.de/ | Instagram: https://www.instagram.com/apothekerin_danny/Por apothekenstories.podcast@gmail.com (Danny Naumburger)
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Hier geht’s zu den Büchern: https://amzn.eu/d/9jhazLo https://amzn.eu/d/eVTrZPpPor Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch
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Herpes an der Lippe ist nicht nur lästig, weil es nicht schön aussieht, sondern kann auch gefährlich werden. Gerade wenn ihr mit kleinen Kindern zu tun habt oder kleine Kinder zu Hause habt oder mit ihnen arbeitet, können sie leicht damit angesteckt werden. In dieser Folge erkläre ich dir, was du tun kannst, um dich und deine Menschen vor dem Virus…
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Gestern war Aschermittwoch und der Beginn der Fastenzeit. Was sind deine Ziele? Hast du dir darüber schon Gedanken gemacht? Es ist nicht wichtig, 80 Tage bis Ostern etwas großartiges zu leisten und von jetzt auf nachher keine feste Nahrung mehr zu dir zu nehmen. Fasten muss vorbereitet werden und dafür ist es jetzt zu spät. Es muss aber doch nicht …
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149 - Wie du mit Nährstofffen fit und gesund bleibst
43:21
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Morgen ist Red Day und es geht um Herzinfarkte bei Frauen. Die Symptome bei Frauen sind ganz anders als bei Männern und auch leider noch immer weitestgehend unbekannt. Worauf du achten solltest, wenn eine Frau plötzlich über starke Rückenschmerzen klagt, erkläre ich dir hier in dieser Folge. | Website mit Livechat: https://nordbahnhof-apotheke.de/ …
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148 - Autoimmunkrankheiten und Epigenetik
28:06
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Dr. Sebastian Butzler von der Healversitiy ist auch heute wieder zu Gast und gibt Einblicke in das Thema Autoimmunkrankheiten. Eine spannende Folge die zeigt, wie sehr wir unsere Gesundheit selbst in Händen halten und warum eine Diagnose eine Heilung nicht ausschließen muss. Bleibt gespannt und viel Spaß mit dem geballten Wissen von "Die zwei Apoth…
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Die Allergiezeit kommt bestimmt, auch wenn man es sich jetzt noch nicht vorstellen kann. In dieser kurzen Folge gebe ich euch einen Tipp, wie ihr gewappnet seid und jetzt schon präventiv etwas gegen die Symptome, wie das lästige Augentränen, Naselaufen, Hustenreiz und Heiserkeit tun könnt. Lasst euch bei eurem Arzt oder in der Apotheke dazu beraten…
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Es gibt drei Dinge zu beachten, die euch im Zusammenspiel sehr gut helfen werden, euren Winterspeck zu verlieren. 1. Setzt euer Zeitfenster, in dem ihr esst, herab. Beim Intervall Fasten sagt man grob 8 Stunden essen und 16 Stunden Pause. 2. Esst so viel, dass ihr eurem Körper die Energie zuführt, die er braucht, wenn er in Ruhe ist. 3. Esst nur, w…
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Dr. Manuel Burzler https://www.healversity.com/Por Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch
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172 - Kälte und wie schützt du dich davor?
21:05
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Die Kälte hat uns fest im Griff, und wir können leider nicht den ganzen Tag zu Hause sitzen und müssen zur Arbeit, in die Schule oder zum Einkaufen. Hier in diesem Podcast gebe ich dir Tipps, wie du deinen Körper fit machst für die kalten Tage und warum eine normale Tagescreme Gift ist für deine Haut. | Website mit Livechat: https://nordbahnhof-apo…
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Ab 1. Januar diesen Jahres gibt es das Rezept und viele Fragen sind noch offen, die ich euch hier beantworten möchte. Hört euch den Podcast an, auch wenn ihr noch kein Rezept habt und denkt: das brauche ich jetzt nicht. Es wird der Tag kommen (spätestens in einem Notdienst), an dem er ein E Rezept in der Hand halten werdet. Dann ist es gut vorberei…
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Das Jahr könnte nicht besser enden, als mit einer Folge, in der unsere beiden Apothekerinnen das Jahr noch einmal Revue passieren lassen. Freut euch auf einen passenden Abschluss und ein Start in ein aufregendes 2024. Wir wünschen euch einen guten Rutsch. Bleibt gesund und bleibt neugierig.Por Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch
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Wie verbringt ihr Silvester? Geht ihr zu Freunden zum Essen oder habt ihr selber Gäste? Dann achtet darauf in welchem Gemütszustand ihr euer Essen zu euch nehmt. Lächelt bevor ihr anfangt zu essen, denn dann ist euer Magen im Verdauungsmodus und das Essen bekommt euch viel besser, als wenn ihr gestresst seid. Wenn ihr direkt am Feuerwerk steht, dan…
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169 - Weihnachten mit der Familie ohne Stress
31:04
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Wer kennt es nicht? Das Fest, das besinnlich und harmonisch sein sollte, endet oftmals im Chaos. Viele Bedürfnisse werden einfach nicht beachtet, am wenigsten die eigenen. In dieser Folge möchte ich dir zeigen, wie du durch eine einzige Sache dem Problem aus dem Weg gehen kannst. Ich wünsche dir und deiner Familie wunderschöne Weihnachten und stres…
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Wenn Zuhörer fragen, dann antworten unsere beiden Apothekerinnen auch. Diesmal geht es um das liebe Thema der Magenschoner. Zumindest werden sie gerne so bezeichnet. Aber stimmt das? Das erfahrt ihr in dieser Folge, denn diese Medikamente haben auch ihre Schattenseiten. Viel Spaß mit einer schonungslosen neuen Folge von „Die zwei Apothekerinnen für…
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Ihr seid erkältet und möchtet die Krankheitstage verkürzen? Dann hört euch diesen Podcast an, denn ich erkläre euch, wie ihr mit der richtigen Anwendung von Zink schnell wieder gesund werdet. | Website mit Livechat: https://nordbahnhof-apotheke.de/ | Instagram: https://www.instagram.com/apothekerin_danny/…
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Jetzt in der Vorweihnachtszeit spielen viele Familien und Menschen mit dem Gedanken eine Katze oder ein anderes Haustier anzuschaffen, das möglicherweise eine Allergie bei den Besitzer auslösen kann. In dieser Folge erkläre ich, was es mit Allergien auf sich hat und was es für Möglichkeiten gibt die Symptome zu lindern. Ich muss aber auch ganz klar…
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144 - Von Endlichkeit und Nächstenliebe
18:37
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“Der Tod ist nicht nur in unserem Leben, um es zu beenden, er ist in unserem Leben um uns zu zeigen, wie wertvoll es ist ” - Jasmin Marks Unsere beiden Apothekerinnen haben wieder Jasmin Marks und Sebastian Böttcher dabei und sprechen mit Ihnen über das Thema der Endlichkeit jeden Lebens. In dieser Folge erfahrt ihr, warum es ein Akt der Nächstenli…
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Wie wirken sie? Was gibt es für Unterschiede? Wie wendet ihr sie richtig an? Es gibt viele verschiedene Wirkstoffe, die in Nasensprays enthalten sind. In dieser Folge erkläre ich dir, warum es so viele verschiedene Arten von Nasensprays gibt und für wen man sie braucht. Außerdem erfährst du, wieso man abschwellende Nasensprays nur sieben Tage am St…
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Weiter geht’s mit dem befüllen der Hausapotheke. Die heutigen Themen sind Magen Darm und Bauch, kleinere und größere Verletzungen und Erkrankungen an Bein und Fuß. | Website mit Livechat: https://nordbahnhof-apotheke.de/ | Instagram: https://www.instagram.com/apothekerin_danny/Por apothekenstories.podcast@gmail.com (Danny Naumburger)
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Der Tod begleitet uns schon, seit es das Leben gibt. Jede Kultur geht anders damit um und jeder Mensch hat seine individuelle Art zu trauern. Heute haben unsere beiden Apothekerinnen wieder zwei spannende Gäste eingeladen. Jasmin Marks und Sebastian Böttcher sprechen darüber, sich schon zu seinen Lebzeiten mit dem eigenen Tod auseinanderzusetzen. W…
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164 - Was gehört in eine Hausapotheke?
30:54
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Jetzt ist eine gute Zeit, sich darum zu kümmern, denn nichts ist schlimmer, als wenn man sich unwohl fühlt und nichts gegen die Symptome im Haus hat. Hier in dieser Podcast Folge erkläre ich dir, worauf du achten musst und wie du ganz individuell deinen Schrank für die Hausapotheke, auf dich und deine Familie zugeschnitten, auffüllen kannst. | Webs…
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142 - Der gesunde Umgang mit Verlusten Teil 3
20:02
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Wir starten in Runde drei unserer Reihe und kommen zum Abschluss. Aber keine Angst vor Verlust, Stephie und Ann-Katrin nehmen euch behutsam mit auf diese Reise und haben wieder jede Menge Tipps im Gepäck. Also Ohren auf und entspannen bei einer neuen Folge: Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle.Por Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch
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163 - Individuelle Beratung bei Erkältung - Teil 2
19:34
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Heute geht es um Kinder und Jugendliche bzw deren Eltern. Denn die müssen weiter funktionieren - für ihre Familie und/oder bei der Arbeit. Oft können sie es sich nicht leisten, daheim zu bleiben und sich um das kranke Kind zu kümmern. Wie sie es aber trotzdem schaffen, alles unter einen Hut zu bekommen und sich keine Gewissensbisse zu machen erklär…
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162 - Individuelle Beratung bei Erkältung
14:34
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Heute der Geschäftsmann /die Geschäftsfrau und alle, die sich nicht leisten können, daheim zu bleiben und ihre Erkältung aus zu kurieren und der Säugling und das Kleinkind. In dieser Podcast Folge zeige ich dir, auf was es bei diesen Personengruppen ankommt, was für sie wichtig ist und worauf man achten muss, um seinen Körper zu schützen und auch t…
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141 - Der gesunde Umgang mit Verlusten Teil 2
23:19
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Warum es dir helfen kann, dich im Wald zu schütteln? Was Durchfall oder Verstopfung mit dem Thema Loslassen zu tun haben? In dieser Folge bekommst du die Antwort auf diese Fragen. Stephie und Ann-Katrin widmen sich wieder dem Thema des Verlustes und helfen dir loszulassen. Freue dich auf diese Folge von Die zwei Apothekerinnen für alle Fälle.…
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161 - Was nimmt eine Apothekerin, wenn sie selber erkältet ist?
22:25
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Hey, ich bin gerade erkältet und gebe euch hier in der Folge Tipps, wie ich meine Erkältung eindämmen beziehungsweise schon gleich zu Beginn bei den ersten Symptomen handle. Oft fängt eine Erkältung ja mit einem so genannten Fließschnupfen an, der sehr lästig aber sehr gut ist. Denn der Schleim muss über die Nase wieder abgeführt werden. Und das ge…
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160 - Vorsicht vor Arzneimittelfälschung- Ozempic vom Schwarzmarkt
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Ozempic ist so knapp und die Nachfrage ist so groß, dass jetzt Fälschungen im Umlauf sind. Deshalb spreche ich hier Warnung aus! Kauft keine Medikamente im Internet! In der Apotheke könnt ihr sicher sein, dass ihr nur Originalware bekommt, denn diese haben ein Sicherheits Code und Fälschungen werden sofort erkannt und zur Anzeige gebracht. In diese…
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140 - Der gesunde Umgang mit Verlusten
22:11
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Diese Folge ist der Start in die neue Themenreihe „Loslassen“. Wie kannst du dich gesund mit dem Thema „Verlust“ auseinandersetzen? Was bedeutet es für dich und deinen Körper loszulassen und wie gehst du mit den Ängsten bei diesem Thema um? Stephie und Ann-Katrin nehmen dich an die Hand und führen dich durch diese spannende Themenreihe. Also nicht …
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159 - Wie kommst du gut und gesund durch Herbst und Winter?
23:37
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Hier in diesem Podcast gebe ich dir viele Tipps, die du in den Alltag einbauen kannst, damit dein Immunsystem gestärkt wird. Denn nicht nur Vitamine und Mineralstoffe und viel Schlaf sind wichtig, um gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen, sondern auch Ruhe und Auszeiten, die du in deinen Alltag mit einbauen kannst. Nimm dir Zeit für dich, und…
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Vitamin B12 Mangel - was passiert dadurch und was kann man dagegen tun? Vitamin B12 ist ein sehr wichtiges Vitamin, denn den Mangel spüren wir in Schwindel, Vergesslichkeit, Haarausfall, Müdigkeit bis hin zur Demenz. Es ist ein schleichender Prozess und vor allen Menschen, die kein Fleisch oder Fisch essen haben, einen höheren Bedarf an Vitamin B12…
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Heute ist wieder Ilona Schönwald zu Gast. Sie beschäftigt sich mit dem Thema der vererbten Traumata. Eine höchst spannende Folge zu den Ängsten und Erlebnissen unserer Ahnen und ihrem Einfluss auf unser heutiges Leben. Ohren auf und sei gespannt, was in deinen Leben, vielleicht noch von deinen Vorfahren schlummert. Viel Spaß bei dieses wunderbaren …
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157 - Fieber - Wie hoch darf es sein und wie senkt man es richtig?
19:29
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Fieber Wie hoch darf es sein und wie senkt man es richtig? In diesem Podcast erkläre ich dir warum Fieber etwas gutes für unseren Körper ist und dass nicht jedes Fieber sofort gesenkt werden muss. Und wann spricht man überhaupt von Fieber und wann von erhöhter Temperatur. Welche Wirkstoffe sind am besten geeignet, um Fieber zu senken und wie misst …
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Juckreiz, Quaddeln, Rötungen, Durchfall, Krämpfe, Atemnot- Allergien haben vielfältige Symptome. In dieser Folge geben dir deine zwei Lieblingsapothekerinnen jede Menge Tipps zur Verfügung effektiven Hilfe.Por Dr. Stephanie Röhm & Ann-Katrin Kossendey-Koch
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Mückenstiche sind lästig, weil sie wochenlang Jucken und es kaum Salbe oder Tabletten gibt, die das verhindern können. In diesem Podcast zeige ich euch eine Möglichkeit, wie er mit einer einzigen Anwendung eines tollen Produktes dieses lästige Jucken weg ist. Ich hab es selber ausprobiert und bin total begeistert. Wärme ist das Zauberwort. Ich erkl…
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Wir renovieren gerade unser Haus und da dachte ich mir: warum kümmern wir uns so viel um Äußerlichkeiten und weniger um uns selbst? Genauso wie ein Haus nicht jahrzehntelang überleben kann, ohne dass man es saniert, kann unser Körper nicht lange ‘überleben’, ohne dass man sich um ihn kümmert. Hier geht es nicht um genügend Wasser trinken und viel O…
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Vielleicht kennst du das von dir, du reagierst auf bestimmte Situationen panisch oder ängstlich, obwohl du dich nicht erinnern kannst, je in so einer Situation gewesen zu sein? Woher hast du also diese Gefühle? Vielleicht hast du sie ja geerbt. In dieser Folge beschäftigen sich Stephanie, Ann-Kathrin und ihr Gast Ilona Schönwald mit dem Thema verer…
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In diesem Podcast möchte ich euch dafür sensibilisieren einen Helfer für eventuelle Notfälle zu haben. Neben einem Notfallknopf gibt es auch eine Uhr, die mit dem Handy verbunden ist. Die Uhr hat einen Beschleunigungssensor und Gyrosensor und merkt die abrupte Veränderung bei einem Sturz. Letzte Woche hat sie ausgelöst und wir waren so froh, dass w…
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Berberin, der Inhaltsstoff der Berberritze, soll ähnlich wie Ozempic wirken. Er senkt nicht nur Blutdruck, Blutzucker und Cholesterin, sondern hilft auch beim abnehmen. So der Plan… Hier in dieser Folge erkläre ich dir, warum du das nicht glauben darfst. Der Nutzen ist so gering und die toxische Wirkung so enorm groß. Hier kommst du zum Podcast mit…
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Wer kennt es nicht, kaum aus dem Urlaub gekommen, schon wieder reif für den Urlaub. Unsere beiden Apothekerinnen haben da ein paar Tipps für euch, wie ihr es schafft den Urlaubsmodus mit in euren Alltag zu nehmen. Also macht euch einen entspannten Tag mit dieser neuen Folge von die zwei Apothekerinnen für alle Fälle.…
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