Melhores podcasts sobre Constelação Familiar Sistêmica (2025)

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Constelação Familiar, Trauma e Saúde Sistêmica com João Januário Neto | @joao.januario.neto 1:14:40

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Neste episódio especial, recebemos João Januário Neto — Constelador Familiar e Empresarial, Terapeuta de Somatic Experiencing e Consultor Sistêmico Organizacional — para uma conversa profunda sobre como traumas, padrões familiares e experiências corporais se entrelaçam no processo de cura. João compartilha sua trajetória pessoal, desde o mundo corp…

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OU VOCÊ VAI OU FICA PRA SEMPRE PARADO AÍ - MOTIVACIONAL 3:03

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VOCÊ NÃO ESTÁ AQUI POR ACASO - MOTIVACIONAL 3:41

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Jejum e Câncer: A Jornada de Superação com Dra. Rachel Furtado (@dra.rachelfurtado) 1:06:56

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Neste episódio especial do Vivendo em Cetose, recebo a Dra. Rachel Furtado (@dra.rachelfurtado) para um relato profundo e corajoso sobre sua experiência pessoal e profissional com o câncer e o papel do jejum como ferramenta terapêutica. Discutimos o impacto do diagnóstico, as evidências científicas que sustentam o jejum no suporte ao tratamento onc…

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VOCÊ AINDA ESTÁ DE PÉ - MOTIVACIONAL IMPACTANTE 3:43

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Carnívora com Orgulho: A Verdade Sobre Carne, Jejum e Saúde com Juni Marques | @nutricionistacarnivora 1:03:17

18d ago1:03:17

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Neste episódio do Vivendo em Cetose, recebemos a nutricionista clínica Juni Marques, referência na abordagem carnívora e cetogênica para emagrecimento, saúde metabólica e reversão de doenças. Em uma conversa profunda e sem rodeios, exploramos sua trajetória de ruptura com a nutrição tradicional, os pilares da alimentação baseada em comida de verdad…

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Desintoxicação, Alimentos Reais e Nutrição Sem Mitos com Gabriel Alves | @gabriel_realnutricao 1:01:04

25d ago1:01:04

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Neste episódio do Vivendo em Cetose, conversamos com Gabriel Alves, criador do projeto “Real Nutrição”, que aos 23 anos já se tornou uma das vozes mais contundentes contra os mitos da nutrição convencional. Exploramos sua jornada pessoal de transformação através da comida de verdade, os efeitos profundos da alimentação ancestral no corpo e na mente…

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Superando a Compulsão Alimentar com Nutrição Ancestral: A Jornada de Anelisa Melo | @anelisa.saudeancestral 54:39

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Neste episódio, recebo Anelisa Melo (@anelisa.saudeancestral), que perdeu 60 kg sem cirurgia ou medicamentos ao adotar a nutrição ancestral como base de sua transformação. Ela compartilha os desafios da compulsão alimentar, os aprendizados de sua jornada e como construiu uma nova relação com a comida, o corpo e a mente. Falamos sobre hábitos ancest…

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VOCÊ NÃO NASCEU PRA VIVER DE BRAÇOS CRUZADOS - MOTIVACIONAL 4:49

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VOCÊ NÃO É FRACO - MOTIVACIONAL IMPACTANTE NANDO PINHEIRO 3:26

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QUEM SEGUE EM FRENTE SEM ATALHO CHEGA MAIS FORTE - MOTIVACIONAL 2:33

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VOCÊ AINDA NÃO VIU DO QUE É CAPAZ - MOTIVACIONAL IMPACTANTE 2:07

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LEVANTE ESSA CABEÇA - MOTIVACIONAL IMPACTANTE COM NANDO PINHEIRO 2:11

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NUNCA DESISTIR É O CAMINHO - MOTIVACIONAL IMPACTANTE COM NANDO PINHEIRO 2:43

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Nutrição Ancestral e Estratégias Metabólicas com Dr. Rafael Bracca | @drrafaelbracca 1:09:11

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Neste episódio, converso com o Dr. Rafael Bracca (@drrafaelbracca), biomédico, nutricionista e referência em estratégias metabólicas aplicadas à saúde integrativa. Exploramos o uso do jejum intermitente e prolongado no tratamento de diabetes tipo 2, hipertensão e doenças autoimunes, além dos impactos positivos das dietas cetogênica e carnívora na s…

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VOCÊ É MAIOR DO QUE A TUA LUTA - MOTIVACIONAL IMPACTANTE 2:22

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NINGUÉM VAI TE ENTREGAR NADA - MOTIVACIONAL IMPACTANTE 2:47

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VOCÊ NÃO É O QUE TE ACONTECEU - MOTIVACIONAL IMPACTANTE COM NANDO PINHEIRO 1:58

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ELES ESTAVAM ERRADOS - MOTIVACIONAL IMPACTANTE 2:54

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LEVANTA CAMPEÃO CHEGOU A HORA DE VENCER - MOTIVACIONAL IMPACTANTE 2:39

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Nutrição Ancestral e Biohacking: Caminhos para a Longevidade com Dra. Sara Marilyn | @drasaramarilyn 54:14

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Neste episódio, recebo a Dra. Sara Marilyn (@drasaramarilyn), empresária, biohacker, ativista da saúde e fundadora do projeto @supersapiens.pt. Conversamos sobre como práticas ancestrais, como a dieta carnívora e o jejum, podem ser aliadas potentes no caminho da longevidade com qualidade de vida. Discutimos os pilares da medicina integrativa, estra…

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VOCÊ NASCEU PRA MUDAR O MUNDO, NÃO PRA SOBREVIVER NELE 6:44

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VOCÊ AINDA VAI VENCER NADA ESTÁ PERDIDO - MOTIVACIONAL IMPACTANTE 4:49

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DESPERTE PARA VENCER - MOTIVACIONAL IMPACTANTE COM NANDO PINHEIRO 3:28

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NASCER NOVAMENTE - MOTIVACIONAL IMPACTANTE 4:13

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É HORA DE VENCER FILHO - MOTIVACIONAL IMPACTANTE COM NANDO PINHEIRO 3:20

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MOTIVACIONAL IMPACTANTE COM NANDO PINHEIRO 3:04

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SEM MIMIMI - MOTIVACIONAL IMPACTANTE COM NANDO PINHEIRO 3:05

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Cetose, Longevidade e a Verdade por Trás da Agenda Pró-Vegana | @edcalfat 1:08:18

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Neste episódio do podcast Vivendo em Cetose, conversei com Ed Calfat (@edcalfat) sobre ciência nutricional, cetose e longevidade. Discutimos temas essenciais para quem busca melhorar a saúde e a performance por meio da alimentação. Tópicos abordados: • Como identificar a cetose sem monitoramento • Estratégias para preservar a massa magra no jejum •…

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VOCÊ NASCEU PRA SER GIGANTE - MOTIVACIONAL IMPACTANTE COM NANDO PINHEIRO 4:45

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TRANSFORME SUA DOR EM FORÇA - MOTIVACIONAL 3:43

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EU NÃO VOU DEIXAR VOCÊ DESISTIR DOS SEUS SONHOS - MOTIVACIONAL 3:21

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Estilo de Vida Low-Carb: Ciência, Sustentabilidade e Transformação | @alefitmom1 1:04:25

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Neste episódio do podcast Vivendo em Cetose, conversei com Alessandra (@alefitmom1) sobre o estilo de vida low-carb, explorando sua fundamentação científica, mitos e estratégias para uma adesão sustentável. Discutimos o impacto dessa abordagem na saúde metabólica e hormonal, além de como estruturar uma alimentação low-carb eficiente sem cair em arm…

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Direito, Ultramaratonas e Saúde: A Jornada de Vinicius Ferrasso | @_viniciusferrasso 1:09:04

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Neste episódio do podcast Vivendo em Cetose, conversei com Vinicius Ferrasso sobre a interseção entre carreira jurídica, ultramaratonas e práticas de saúde. Falamos sobre como a disciplina dos esportes de resistência pode ser aplicada na vida profissional e pessoal, além dos desafios e benefícios de estratégias como jejum prolongado e dieta carnívo…

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Jejum Intermitente, Saúde Gastrointestinal e a Verdade Sobre a Carne Vermelha | @rwahle 1:06:20

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No episódio de hoje do Vivendo em Cetose, conversei com o Dr. Raul Wahle, gastroenterologista e hepatologista, sobre os impactos do jejum intermitente na saúde digestiva e os mitos em torno do consumo de carne vermelha. Discutimos como o jejum pode influenciar doenças como refluxo gastroesofágico e esteatose hepática, além de seu efeito na microbio…

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Transformação Extrema: Jejum, Dieta Carnívora e Superação | @msojunior 1:19:34

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Neste episódio, recebo Milton Júnior para uma conversa profunda sobre transformação extrema e resiliência. Analista de sistemas, pós-graduado em Arquitetura de Software e MBA, Milton sempre enfrentou desafios com o peso, chegando a 212 kg na adolescência. Após uma cirurgia bariátrica em 2016, passou por um processo de perda e reganho de peso, até q…

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METAMORFOSE EM 21 DIAS - MOTIVACIONAL 3:48

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🦋 METAMORFOSE EM 21 DIAS↴ » https://www.metamorfose21dias.com.br

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The Potato Hack - Comer só batas por dias ajuda a perder peso? | @drdariobirolini 1:09:07

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Neste episódio do Vivendo em Cetose, recebo o Dr. Dario Birolini para uma conversa profunda sobre o The Potato Hack – um protocolo alimentar baseado exclusivamente no consumo de batatas para renovação da microbiota. Como paciente bariátrico, minha experiência com essa abordagem levanta pontos importantes, e o Dr. Dario explica, com muita clareza, o…

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Nutrição Baseada em Evidências: Estratégias para Saúde Metabólica e Performance | @juliosantananutri 1:07:37

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No episódio de hoje do podcast Vivendo em Cetose, recebo Júlio Santana (@juliosantananutri), nutricionista especializado em nutrição clínica e esportiva, para uma conversa aprofundada sobre estratégias baseadas em evidências para otimizar a saúde metabólica e a performance. Discutimos os pilares essenciais para manter um metabolismo eficiente, abor…

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Mente, Emoções e Emagrecimento | @flavia.porto_ 1:01:31

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Nesse episódio, conversei com Flávia Porto (@flavia.porto_) sobre o papel da mente e das emoções no emagrecimento, especialmente para quem segue a dieta cetogênica e o jejum intermitente. Falamos sobre os desafios psicológicos das dietas restritivas, estratégias para manter o foco sem desistir, como lidar com compulsão alimentar e recaídas, além da…

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Explorando os Limites do Jejum: A Experiência de 20 Dias de Rafael Amaral | @rafaelamaral1 1:04:12

4M ago1:04:12

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Descrição para o Podcast “Vivendo em Cetose” – Episódio com Rafael Amaral Nesse episódio, conversei com Rafael Amaral (@rafaelamaral1) sobre sua impressionante experiência com um jejum de 20 dias. Exploramos suas motivações, os desafios fisiológicos e mentais enfrentados, e as mudanças que ele observou em seu corpo e mente ao longo dessa jornada. D…

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O PODER ESTÁ EM SUAS MÃOS - MOTIVACIONAL 2:41

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O CHAMADO DA GRANDEZA - MOTIVACIONAL 3:59

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VOCÊ É INDESTRUTÍVEL - MOTIVAÇÃO 2:34

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LEVANTE-SE AGORA MESMO - MOTIVAÇÃO 4:49

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A ILUSÃO DO IMPOSSÍVEL - MOTIVACIONAL 3:05

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Nutrição Avançada: Jejum, Cetose e Estratégias para Performance e Longevidade | @digao.marins 1:05:00

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No episódio de hoje do Vivendo em Cetose, recebo Rodrigo Marins Pinheiro (@digao.marins), nutricionista, mestre em Ciências da Saúde pela Nova Zelândia e faixa preta de Jiu-Jitsu Brasileiro. Com uma abordagem científica e prática, ele compartilha insights sobre nutrição esportiva, saúde metabólica e longevidade, além de sua experiência no projeto S…

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O SERMÃO DA VIRADA DE CHAVE - MOTIVACIONAL 4:47

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A CHAMA INTERIOR DA VÍTORIA - MOTIVACIONAL 3:39

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Autofagia, câncer e os avanços na ciência do jejum | @nutricarolbrazao 1:09:41

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No episódio de hoje, recebo a nutricionista Carolina Brazão Grippe para uma conversa aprofundada sobre cetose, autofagia e renovação celular no contexto da saúde metabólica e tratamento do câncer. Exploramos o impacto dos corpos cetônicos no cérebro, os mecanismos de longevidade e muito mais. Caroliza também estará presente no nosso próximo Desafio…

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