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Endurance em Pauta

Hallack e Tosta

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Semanal
 
Programa dedicado as modalidade de Endurance: Triathlon, Mtb, Trail Running e outras aventuras. A cada no episódio os Coaches Marcos Hallack e Rodrigo Tosta estarão juntos debatendo ou recebendo algum convidado para aquele papo repleto de boas ideias. Se você curte um bom desafio esse é seu podcast!
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O podcast que fala de automobilismo sua história e principalmente sobre a Fórmula 1, Indy, Stock Car, WEC e muita nerdices, faça um café, sente-se e desfrute do nosso podcast, não deixe de participar, afinal este podcast foi feito para você! RECOMENDAMOS QUE VOCÊ OUÇA COM FONES DE OUVIDOS E COM OS DENTES ESCOVADOS Contamos com a participação de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rubens GP Netto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (seu host) e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deborah Almeida⁠⁠⁠
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Endurance PodCast Canal do Centro de Treino e Avaliação Desportiva por Tiago Aragão (Endurance Coach) Dúvidas, dicas e ciência por trás da metodologia do treino em modalidades desportivas de Endurance, como o Ciclismo, o Triatlo e a Corrida (Maratona) e UltraTrail Instagram: t_aragao Facebook: tiago.aragao Contacto: tiago.aragao @tiagoaragao.com Treinador Ciclismo, Running, Ultratrail, Triatlo High Performance Training Center Cycling (Road & Mountain Bike) Triathlon & UltraTrail Running/Mara ...
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O Ultra Lado com Roger Darrigrand

Roger Mark Carvalho Darrigrand

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Seja bem-vindo ao Ultra Lado, onde a gente vai explorando as trilhas vastas da sua mente com duas pernas e uma grande vontade de correr. Fitness, comida, psicologia e mais, a gente vai em busca de uma vida mais saudável e completa. https://www.instagram.com/roger_darrigrand/
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O podcast Prova Virtual traz-te conversas com os atletas ,profissionais ou amadores, que te podem ajudar a evoluir nas tuas rotinas de treino e até na vida pessoal. Com foco na corrida, ciclismo e triatlo, este é o lugar para os apaixonados pelo desporto de endurance nos contarem as suas experiências na primeira pessoa, e nos mostrarem como chegar a um estado de forma fisico e psicológico de excelência. A conversa é conduzida pelo jornalista desportivo e praticante de triatlo amador Pedro Fi ...
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Bem vindo ao Papo Nutri! Nosso objetivo é trazer informação de qualidade de forma simples, baseado em evidências científicas pra você ficar ligado no que rola no mundo da nutrição e exercício!
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ABMARcast

Associação Brasileira de Medicina de Áreas Remotas e Esportes de Aventura

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Associação Brasileira de Medicina de Áreas Remotas e Esportes de Aventura (ABMAR) é uma sociedade médica sem fins lucrativos. O pioneirismo e a busca por desafios são as principais características desta organização, que atua promovendo a saúde e a segurança em áreas remotas e condições extremas, fora do ambiente hospitalar: expedições, catástrofes naturais, eventos esportivos, montanhas, selvas, desertos, mares e rios. A ABMAR tem o compromisso de disseminar o conhecimento através da pesquis ...
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 115/2025 pauta: Marcelo Moser (Pinguim) 🎙️Episódio novo no ar trazendo um peso pesado do ciclismo e MTB nacional. Tivemos a honra de conversar com ninguém menos que Marcelo Moser. Com 35 anos de carreira, incontáveis títulos e ainda muita lenha pra queimar, Pinguim, como é mais co…
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Hoje, vamos viajar com Letícia Saltori, que acaba de conquistar o 3º lugar na Valhöll Fin del Mundo by UTMB, em Ushuaia, Argentina.Assuntos da viagem:Por que ela escolheu correr no “fim do mundo”Como foi a prova, quilômetro por quilômetroO que aprendeu e já está aplicando nos treinos para 2025Próximas provas do calendário🌿 Corrida Ancestral: https:…
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No episódio de hoje, aceleramos fundo nos temas mais quentes do fim de semana: 🏎️ Motores V10 – A Fórmula 1 estuda a possibilidade de retornar com os motores V10, por eles serem mais baratos, mais leves e além disso tem o som – muito cobrado pelo público atualmente. No entanto, o que fazer em um momento que a categoria já se aproxima de uma próxima…
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Neste viagem, conversamos com Rafa Porto, André Arand e Tomaz Paniz sobre a equipe brasileira que vai encarar o UTMB PTL, uma das provas mais desafiadoras do mundo. Assuntos discutidos: O que é o UTMB PTL: 300km e mais de 25.000m de altimetria acumulada, percorridos em até 152 horas Treinamento, estratégias de sono, nutrição e o uso de cafeína para…
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Em uma corrida marcada por chuva, Safety Cars e muita emoção, Lando Norris brilhou e conquistou sua primeira vitória na temporada 2025 da Fórmula 1! Max Verstappen tentou de tudo para superar o britânico, mas a McLaren segurou a pressão. Descubra os detalhes dessa prova caótica no GP da Austrália, com um pódio inesperado e reviravoltas que mudaram …
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 114/2025 pauta: Chicão Ferreira (UCI Gravel Series) 🎙️Novo episódio no ar e esse vem carredado de poeira, pedras, entre outros obstáculos, mas cheio de bom humor e descontração. Isso porque recebemos hoje Luiz Francisco Ferreira, mais conhecido como Chicão, ex-triatleta profission…
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Neste viagem, conversamos com Carlos Dias sobre seu novo projeto Transamazônica Correndo, onde ele percorrerá 4.260 km em 90 dias atravessando a Amazônia. Assuntos discutidos: O desafio de correr pela Amazônia e os obstáculos no caminho Planejamento físico e mental para um projeto dessa magnitude Como apoiar o projeto e contribuir para essa jornada…
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Neste viagem, conversamos com Péricles Maia, treinador da Base Trail Run, sobre o crescimento da corrida de trilha na Bahia e como a comunidade tem se fortalecido nos últimos anos. Assuntos discutidos: Como a corrida de trilha cresceu na Bahia O aumento do número de atletas no esporte O impacto das assessorias esportivas no desenvolvimento da modal…
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 113/2025 pauta: Distância ou Tempo 🎙️Mais um episódio no ar! Hoje pra falar sobre um tema que sempre gera debates entre treinadores e atletas: o que é melhor, prescrever treinos com base na distância ou no tempo? É muito comum vermos os atletas caírem na armadilha de que mais quil…
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Neste viagem, conversamos com Raphael Bonatto, GoOn Outdoor, sobre as tendências do trail running para 2025. Assuntos discutidos: O crescimento do trail running no Brasil, se tornando o novo triathlon? A presença (e falta) de marcas no esporte CBAt, SkyRunning e mudanças no cenário de provas 🌿 Corrida Ancestral: https://forms.gle/BwoVH11xLN3DBNsk7 …
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 112/2025 pauta: Carnaval & Treinos 🎙️Mais um episódio do Endurance em Pauta no ar! Hoje o papo é sobre como aproveitar o Carnaval para treinar e evoluir no esporte, enquanto muita gente tá só na folia. Se você quer usar esse feriado prolongado para se desenvolver ainda mais no esp…
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Noam e Péma Franchi estão entre os jovens talentos mais promissores do trail running mundial. Com apenas 12 anos, Péma já impressionou ao competir em provas icônicas como Sierre-Zinal e o VK da Petzl Trail Plus, enquanto Noam, aos 20, surpreendeu ao vencer e estabelecer recordes no Campeonato Brasileiro de Skyrunning. Mas o que está por trás desse …
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 111/2025 pauta: Diniele Crivelaro (Mulheres no Esporte) 🎙️Novo episódio no ar! 🔊 Hoje com uma convidada cheia de experiência prática e teórica nos esportes de resistência, ela q já participou de 7 provas de triathlon na meia distância, 3 provas da distância Ironman, 1 Haute Houte …
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Neste viagem no Ultra Lado, estamos com João Silveir pra falar sobre: Desafio Deus Me Livre: Uma Celebração da Essência do Trail Running e da Cultura Local Maldição do Corpo Seco: Uma Imersão no Folclore da Mantiqueira e na Resistência Física e Mental Cenário do Trail Running no Brasil: Crescimento, Desafios e Alternativas Dicas para Criar um Event…
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 110/2025 pauta: Marcelo Santos de Sedentário a Campeão 🎙️Mais um episódio no ar! Nosso convidado é advogado, tem 51 anos e até o final de 2020 era sedentário e pesava 118kg quando começou no triathlon. Após cerca de 10 provas de curta distância com diversos pódios, 3 de meia distâ…
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Vamos explorar Doping no Trail Running e o caso de Stian Angermund Zonas de Frequência Cardíaca e a Importância do Treino Leve Esferas de Movimento e a Filosofia da Corrida Ancestral Coisas Ancestrais: Sonhos (Sidarta Ribeiro)https://www.estadao.com.br/ciencia/neurocientista-explica-por-que-vida-moderna-esta-matando-os-sonhos-nao-resta-nada-para-im…
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 109/2025 pauta: Quando trocar de bike? 🎙️Novo episódio do Endurance em Pauta no ar! Chegou a hora de trocar de bike ou um upgrade já resolve? Nesse episódio vamos dissecar tudo o que você precisa considerar antes de investir em uma nova máquina: desgaste do equipamento, evolução n…
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Descubra mais sobre a Corrida Ancestral! 🌿 Preencha o formulário rápido no link abaixo e o Vitor entrará em contato com você. ⁠https://forms.gle/BwoVH11xLN3DBNsk7 Vamos viajar com Geo Rodrigues, cofundador da Hempess, para uma exploração profunda do mundo da cannabis. Prepare-se para desmistificar a maconha e descobrir seus diversos usos e benefíci…
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 108/2025 pauta: Clássicas de Ciclismo (Fábio Mollica) 🎙️Você sabe o que torna as provas clássicas de ciclismo tão especiais? As subidas icônicas, os trechos de paralelepípedo, a tradição centenária… Nesse nosso novo episódio, recebemos novamente Fábio Mollica, um apaixonado pelo e…
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Descubra mais sobre a Corrida Ancestral! 🌿 Preencha o formulário rápido no link abaixo e o Vitor entrará em contato com você. https://forms.gle/BwoVH11xLN3DBNsk7Neste viagem no Ultra Lado, Roger e Vitor exploram a importância da reflexão e planejamento no início do ano, a construção da base no treinamento, as rotinas matinais e o uso de monitores d…
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 107/2025 pauta: Perspectivas 2025 Triathlon Brasil 🎙️Mais um episódio no ar! Em 2024 dois acontecimentos chamaram a atenção e tem o potencial de mudar o cenário do triathlon no Brasil já em 2025. O inédito top 10 de Miguel Hidalgo nas Olimpíadas de Paris e o novo patrocínio do cir…
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 106/2025 pauta: Provas de Corrida 🎙️Novo episódio no ar! Se você é apaixonado por corridas de rua, não pode perder o novo episódio do Endurance em Pauta! Nesta semana, mergulhamos no universo das provas de corridas: como começar, quais equipamentos essenciais, quais as distâncias …
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 105/2025 pauta: Alex Briani 🎙️Primeiro episódio de 2025 no ar! E nossa primeira pauta do ano é assessoria esportiva. Como funcionam, quais os benefícios, para quem são indicadas, quais as tendências desse mercado? São algumas das perguntas que Alex Briani, professor e proprietário…
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Descubra mais sobre a Corrida Ancestral! 🌿 Preencha o formulário rápido no link abaixo e o Vitor entrará em contato com você. ⁠https://forms.gle/BwoVH11xLN3DBNsk7Neste episódio especial de fim de ano, Roger e Vitor, treinador do Corrida Ancestral, mergulham fundo nas tendências do mundo da corrida, comparando o cenário brasileiro com o global. Eles…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 104/2024 pauta: Oscar Galindez 🎙️Episódio novo no ar e podemos intitular de “Legends” pois estamos trazendo um ícone do triathlon mundial. Ele que é argentino e dentre os principais títulos estão o campeonato mundial de Duathlon em 1995, nesse mesmo ano tb foi medalha de bronze no…
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Descubra mais sobre a Corrida Ancestral! 🌿 Preencha o formulário rápido no link abaixo e o Vitor entrará em contato com você. ⁠https://forms.gle/BwoVH11xLN3DBNsk7Neste epsisodio, vamos explorar a importância do treinamento de velocidade para corredores de ultramaratona, com base em insights de Ernani de Souza, um corredor de ultramaratona experient…
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Neste episódio faço nova revisão acerca da importância do FTP - Limiar Anaeróbio. Revemos o conceito e a sua aplicabilidade na época do atleta, de forma a optimizar a sua performance. . O PodCast Treino de Endurance é da responsabilidade do... Centro de Treino e Avaliação Desportiva (Tiago Aragão) segue-nos: instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@t_aragao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ fac…
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Aproveito os últimos dias de 2024 para preparar um 2025 mais próximo de vocês. Reativar o PodCast é algo que tem sido por diversas vezes sugerido por vocês ao longo dos últimos meses, e espero ser regular e continuar a partilhar a nossa experiência no Centro de Treino e Avaliação Desportiva com o treino de atletas de Endurance. . O PodCast Treino d…
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Neste episódio especial, gravado ao vivo em Jasper na véspera da maior festa do Boi Preto, conversamos com Bernardo Biagioni, líder do maior grupo de corrida urbana do mundo, o Calma Clima. A intenção deste encontro foi compartilhar aprendizados valiosos do Calma Clima com a comunidade do Boi Preto, ajudando a inspirar e orientar sua jornada de cre…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 103/2024 pauta: Preview Mundial 70.3 🎙️Mais um novo episódio no ar trazendo uma previsão do que pode acontecer nas provas feminina e masculina no Mundial de 70.3 que acontece nesse fim de semana na Nova Zelândia 🇳🇿 Quem são os favoritos? Quem pode surpreender? O que esperar dos es…
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🏁 McLaren e Bortoleto: Histórias de Sucesso no GP de Abu Dhabi 2024 Neste episódio especial do nosso podcast, analisamos os momentos decisivos do fim de semana: a rivalidade acirrada entre Ferrari e McLaren, o impacto da vitória de Norris, e os desdobramentos do incidente entre Verstappen e Piastri. Além disso, mergulhamos na jornada de Bortoleto e…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 102/2024 pauta: Ariane Monticeli Ressurge 🎙️Mais um episódio no ar, hoje trazendo uma convidada que tem uma rica história no cenário profissional, uma personalidade forte, uma língua afiada, muito engajamento dos fãs e como não podia ser diferente, alguns “haters”. Afastada do tri…
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A crise administrativa na FIA tem mostrado suas consequências diretas nas pistas, e o GP do Catar foi um reflexo claro disso. Com demissões de figuras-chave e a sobrecarga de funções de Rui Marques, a organização das corridas ficou comprometida, gerando uma desorganização que afetou diretamente o desempenho das equipes. Além disso, a crescente riva…
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🎥 A Jornada de Ayrton Senna Ganha Vida na Netflix 🌟 A minissérie Senna, que estreia na próxima sexta-feira (29) na Netflix, é uma verdadeira celebração ao tricampeão mundial de F1. Com uma produção ambiciosa, ela mergulha na essência do piloto, apresentando não apenas o ícone das pistas, mas também o “Beco” apelido carinhoso usado por sua família e…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 101/2024 pauta: Escolhendo a prova ideal 🎙️ Mais um episódio no ar dando sequência em nossa jornada de disseminar informações na tentativa de contribuir com a nossa comunidade e ampliar a cultura esportiva em nosso país. Dessa vez, trazemos uma pauta muito importante para essa épo…
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Neste episódio, conversamos com Fernanda Maciel, que criou o recorde mundial de subida e descida na Carstensz Pyramid (Puncak Jaya), como parte de sua missão de escalar as 7 Summits. Em 17 de outubro, Fernanda teve uma experiência poderosa e desafiadora nesta montanha de 4.884m na Oceania. Depois de cinco anos de preparação, enfrentou o clima rigor…
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No episódio desta semana, analisamos o emocionante GP de Las Vegas, onde Russell conquistou sua segunda vitória na temporada 2024. A Mercedes mostrou força com uma corrida impecável, e Hamilton arrancou aplausos ao subir de décimo para o segundo lugar, garantindo o título de "Piloto do Dia". No pódio, Sainz representou a Ferrari após uma disputa ac…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 100/2024 pauta: Significado do Esporte 🎙️É com muita felicidade que chegamos ao nosso 100° episódio 🎉 Motivo de comemoração e orgulho por um trabalho que começamos a desenvolver despretensiosamente, que aos poucos embalou e que tivemos a oportunidade de conversar com tantas pessoa…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 99/2024 pauta: 🎙️Mais um episódio de peso do Endurance em Pauta, trazendo hoje um dos 50 melhores triatletas do mundo. André Lopes despontou no cenário profissional com ótimos resultados desde que decidiu ir morar nos EUA para investir na sua carreira por entender que teria mais o…
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Neste episódio, mergulhamos no mundo da recuperação com Vitor Carrara, treinador do Corrida Ancestral. Conversamos sobre a ciência por trás da recuperação, seu papel essencial na adaptação dos atletas e as oportunidades que ela oferece para melhorar o desempenho e prevenir lesões.Também discutimos um artigo recente sobre a recuperação de Kilian Jor…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 98/2024 pauta: Brasil Ride (Marconi Ribeiro) 🎙️Em nosso novo episódio vamos bater um papo com uma lenda do MTB brasileiro, Marconi Ribeiro. Ele, que já passou pelo triathlon sendo Campeão Mundial de XTerra, quando largou a natação e a corrida continuou nos lugares mais altos do pó…
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🎧 No episódio de hoje, vamos explorar os acontecimentos do emocionante GP de São Paulo. Com a chuva trazendo caos a Interlagos, Verstappen brilhou ao sair da 17ª posição e conquistar a vitória, enquanto a Alpine fez história ao subir ao pódio. Vamos também revisitar o emocionante tributo de Hamilton a Senna, pilotando a lendária McLaren MP4/5B. Pre…
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Neste episódio, viajamos com Vicente Machado, um corredor de ultra maratona de Garopaba, Santa Catarina. Vicente vem de uma série impressionante de conquistas: 1º lugar no UTMB Paraty 58km e 3º lugar no La Misión 80km em agosto. Durante a entrevista, exploramos os detalhes por trás de seu recente sucesso e sua trajetória no trail running, que começ…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 97/2024 pauta: Resenha Kona (Viça e Tosta) 🎙️Nosso novo episódio vem com um papo sobre duas visões distintas do Mundial de Ironman em Kona: uma de um atleta que estava em sua terceira participação na ilha e buscava um lugar no pódio, focado na performance; outra de quem estava lá …
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Bem-vindos ao Boletim do Paddock, seu espaço para mergulhar nas emoções da Fórmula 1! Hoje, trazemos uma análise especial do GP da Cidade do México, onde Carlos Sainz brilhou e trouxe mais uma vitória para a Ferrari, com direito a muita estratégia e domínio em uma das corridas mais agitadas da temporada. Ao lado dele no pódio, Lando Norris e Charle…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 96/2024 pauta: Road to Kona II & Preview Mundial 🎙️Nosso novo episódio traz a reta final de preparação de nosso Host Rodrigo Tosta para sua tão sonhada participação em Kona e também nossa análise da disputa pelo título Mundial masculino. Quais são os favoritos, quem pode surpreend…
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No episódio de hoje, vamos analisar tudo o que aconteceu no emocionante GP dos EUA! Leclerc brilhou ao assumir a liderança logo na primeira curva e garantir a vitória em Austin, com Sainz completando uma inesperada dobradinha para a Ferrari. Vamos discutir as polêmicas, como a punição de Norris, o desempenho frustrante da Mercedes e as surpresas no…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 95/2024 pauta: Dor Crônica (Fabiana Terra Cunha) 🎙️Novo episódio no ar pra falar de uma das coisas que os atletas mais temem: as dores crônicas! Nossa convidada é Fabiana Terra Cunha, ex nadadora, Fisioterapeuta, Doutora em Ciências da Reabilitação, trabalha há bastante tempo com …
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No episódio de hoje, viajamos com João Pedro Solano, fundador e proprietário da Mombora, uma empresa brasileira de energia esportiva que utiliza produtos totalmente naturais encontrados no Brasil. Discutimos como e por que uma empresa decide investir na comunidade de trail running no país.Falamos sobre:- A participação da Mombora no UTMB Paraty 202…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 94/2024 pauta: Bikepacking 🎙️Mais um episódio no ar e hoje falaremos sobre uma prática q vem crescendo bastante no Brasil e ganhando adeptos de todos os níveis. O Bike Packing é basicamente um ciclo turismo, onde você viaja sobre suas rodas e precisa ser auto sustentável durante e…
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