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Endurance em Pauta

Hallack e Tosta

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Semanal
 
Programa dedicado as modalidade de Endurance: Triathlon, Mtb, Trail Running e outras aventuras. A cada no episódio os Coaches Marcos Hallack e Rodrigo Tosta estarão juntos debatendo ou recebendo algum convidado para aquele papo repleto de boas ideias. Se você curte um bom desafio esse é seu podcast!
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O podcast que fala de automobilismo sua história e principalmente sobre a Fórmula 1, Indy, Stock Car, WEC e muita nerdices, faça um café, sente-se e desfrute do nosso podcast, não deixe de participar, afinal este podcast foi feito para você! RECOMENDAMOS QUE VOCÊ OUÇA COM FONES DE OUVIDOS E COM OS DENTES ESCOVADOS Contamos com a participação de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rubens GP Netto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (seu host) e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deborah Almeida⁠⁠⁠
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Endurance PodCast Canal do Centro de Treino e Avaliação Desportiva por Tiago Aragão (Endurance Coach) Dúvidas, dicas e ciência por trás da metodologia do treino em modalidades desportivas de Endurance, como o Ciclismo, o Triatlo e a Corrida (Maratona) e UltraTrail Instagram: t_aragao Facebook: tiago.aragao Contacto: tiago.aragao @tiagoaragao.com Treinador Ciclismo, Running, Ultratrail, Triatlo High Performance Training Center Cycling (Road & Mountain Bike) Triathlon & UltraTrail Running/Mara ...
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O podcast Prova Virtual traz-te conversas com os atletas ,profissionais ou amadores, que te podem ajudar a evoluir nas tuas rotinas de treino e até na vida pessoal. Com foco na corrida, ciclismo e triatlo, este é o lugar para os apaixonados pelo desporto de endurance nos contarem as suas experiências na primeira pessoa, e nos mostrarem como chegar a um estado de forma fisico e psicológico de excelência. A conversa é conduzida pelo jornalista desportivo e praticante de triatlo amador Pedro Fi ...
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Papo Nutri

Papo Nutri

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Bem vindo ao Papo Nutri! Nosso objetivo é trazer informação de qualidade de forma simples, baseado em evidências científicas pra você ficar ligado no que rola no mundo da nutrição e exercício!
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ABMARcast

Associação Brasileira de Medicina de Áreas Remotas e Esportes de Aventura

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Associação Brasileira de Medicina de Áreas Remotas e Esportes de Aventura (ABMAR) é uma sociedade médica sem fins lucrativos. O pioneirismo e a busca por desafios são as principais características desta organização, que atua promovendo a saúde e a segurança em áreas remotas e condições extremas, fora do ambiente hospitalar: expedições, catástrofes naturais, eventos esportivos, montanhas, selvas, desertos, mares e rios. A ABMAR tem o compromisso de disseminar o conhecimento através da pesquis ...
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 130/2025 pauta: João Traven (Desafio da Ponte) 🎙️Novo episódio no ar! 🔉 Uma das corridas mais icônicas do Brasil está de volta! Recebemos João Traven, diretor da Spiridon Eventos e nome por trás do retorno do Desafio da Ponte, a meia maratona que liga o Rio a Niterói atravessando …
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Novo episódio no ar! Nesta semana, aceleramos fundo pelos bastidores e pelos bastões da F1! Comentamos a primeira espiada no aguardado filme da Fórmula 1, a candidatura de Tim Mayer para desafiar Ben Sulayem, e toda a movimentação quente do mercado de pilotos — com Russell e Verstappen no centro da dança das cadeiras. Falamos também da pole "sofrid…
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 130/2025 pauta: Brevet Randonee 600l (Mission Fail) 🎙️Mais um episódio do Endurance em Pauta no ar! 🔉 Hoje abordaremos a sequência do desafio ciclístico enfrentado pelo nosso host Marcos Hallack: o Brevet Randonee, agora de 600km Mas esse desafio acabou não se completando e nesse …
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Neste episódio vamos falar do fim de semana perfeito da McLaren, como Gabriel Bortoleto conquistou os primeiros pontos e também da polemica campanha do McDonalds que vendeu carrinhos para cambistas e deixou os fãs com cara de bobos. Tudo isso e muito mais no episódio de hoje do BPCast. Dá o play e vem com a gente! 🎧🔥 Sou ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rubens GP Nett…
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 129/2025 pauta: Volume ou Intensidade 🎙️Novo episódio no ar! 🔉 Volume x Intensidade: qual priorizar? No episódio de hoje, vamos entrar em um dos debates mais clássicos do treinamento esportivo: treinar mais ou treinar mais forte? 👉 Qual o papel de cada um? 👉 O que diz a ciência? 👉…
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 128/2025 pauta: Durability 🎙️ Novo episódio no ar! 🔉 Você sabe o que é durability e por que ela pode ser o diferencial entre terminar forte ou quebrar na reta final? No episódio de hoje, a gente conversa sobre: ✅ O que é durability ✅ Por que ela é fundamental nos esportes de endur…
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Neste episódio vamos falar do fim de semana perfeito da McLaren, como Russell obteve a pole, Kimi no pódio, crise na Renault/Alpine, situação periclitante na Ferrari. Tudo isso e muito mais no episódio de hoje do BPCast. Dá o play e vem com a gente! 🎧🔥 Sou ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rubens GP Netto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, seu host e hoje estou acompanhado pela jornalista ⁠⁠…
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 127/2025 pauta: Jean Pettinelle (Do 0 ao Ironman) 🎙️ Novo episódio no ar! 🔉 Você já imaginou sair do zero absoluto e completar um Ironman em menos de 1 ano? Parece loucura? Pois o Jean Pettinelle não só imaginou — ele fez! Nesse episódio do Endurance em Pauta, a gente mergulha na …
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 126/2025 pauta: Análise da Prova (IM BRA 25) 🎙️Novo episódio do Endurance em Pauta no ar! 🔉 Ainda no clima do Ironman Brasil vamos hoje fazer uma análise da prova como um todo: como cada uma das etapas se desenrolou, os resultados, os recordes, o evento em si… Se você esteve lá ou…
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Neste episódio vamos falar do fim de semana perfeito da McLaren, da bruxa que reside na Ferrari, do azar da Mercedes e do momento dia de fúria de Verstappen. Tudo isso e muito mais no episódio de hoje do BPCast. Dá o play e vem com a gente! 🎧🔥 Sou ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rubens GP Netto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, seu host e hoje estou acompanhado pela jornalista ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠De…
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 125/2025 pauta: Brevet Randonee 400k (Marcos Hallack) 🎙️Mais um episódio do Endurance em Pauta no ar! 🔉 Hoje abordaremos a sequência do desafio ciclístico enfrentado pelo nosso host Marcos Hallack: o Brevet Randonee 400km. Quão difícil foi esse desafio? Foi uma diferença muito gra…
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Neste episódio vamos falar da vitória de Lando Norris e da McLaren em Mônaco depois de mais de 17 anos, Verstappen até tentou mais a bandeira vermelha não veio, Williams e Racing Bulls em dia de brilho dos seus estrategistas, já na Ferrari, Leclerc isolado e Hamilton ignorado na equipe. Tudo isso e muito mais no episódio de hoje do BPCast. Dá o pla…
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 124/2025 pauta: Fábio Carvalho 🎙️ Novo episódio no ar! 🔉 O convidado da vez é ninguém menos que Fábio Carvalho — tricampeão do Troféu Brasil, campeão de provas 70.3, com pódios em Ironman e presença no Mundial de Kona. ⠀ Hoje, como amador, pai de família, dono de loja e bike fitte…
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Neste episódio vamos falar da vitória de Max Verstappen, dos erros da McLaren, da luta de Lewis Hamilton e Charles Leclerc para salvar o fim de semana da Ferrari e a excelente corrida da Williams, tudo isso e muito mais no BPCast 278. Dá o play e vem com a gente! 🎧🔥 Sou ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rubens GP Netto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, seu host e hoje estou acompanhado pela jorna…
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 123/2025 pauta: IronMan Brasil (Análise do Percurso) 🎙️Novo episódio no ar! 🔉 No Endurance em Pauta desta semana, destrinchamos o percurso do Ironman Brasil, a prova mais tradicional e esperada do triathlon nacional! Como encarar cada trecho? Onde ganhar tempo? Onde é preciso caut…
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 122/2025 pauta: Henrique Avancini 🎙️Endurance em Pauta histórico no ar 🔉 Tivemos a honra de receber um dos maiores nomes da história do esporte brasileiro. Um atleta que não apenas dominou o mountain bike nacional e internacional, mas também ajudou a transformar o cenário do cicli…
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 121/2025 pauta: Giuliana Salvini 🎙️Mais um episódio do Endurance em Pauta no ar 🔉 Hoje temos uma convidada super especial: ela que é atleta de mountain bike, com uma trajetória inspiradora, fazendo a diferença dentro e fora das trilhas... Giuliana Salvini, conhecida carinhosamente…
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 120/2025 pauta: Guilherme Cavallari - Transmongólia 🎙️Episódio novo do Endurance em Pauta no ar! 🔉 Vamos descobrir os mistérios da Mongólia, através de uma expedição realizada por Guilherme Cavallari, autor, editor e publisher, que é conhecido por seu estilo aventureiro e explorad…
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Piastri assume a liderança em um final de semana que Norris e Verstappen davam as caras pela briga no campeonato, Russell sofre com os pneus, Mercedes expõe as fragilidades das regras de 2026, tudo isso e muito mais no BPCast 277 Dá o play e vem com a gente! 🎧🔥 Sou ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rubens GP Netto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, seu host e hoje estou acompanhado pela jornalista ⁠…
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 119/2025 pauta: Como nadar e linha reta? 🎙️Endurance em pauta na área com um novo episódio 🔉 Nadar em linha reta em águas abertas exige proficiência técnica, consciência situacional e adaptabilidade às condições ambientais. No papo de hoje vamos sugerir técnicas para melhorar sua …
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Vamos falar dessa espetacular vitória de Oscar Piastri em sua corrida de número 50 na Fórmula 1, quebrando um tabu de 21 anos da McLaren no Bahrein, a equipe britânica nunca havia vencido em sua segunda casa, Russell conquista mais um pódio para a Mercedes e Lando Norris chega em terceiro após uma corrida com erros, feliz por se distanciar de Verst…
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 118/2025 pauta: Dra. Tamires Vieira (Doping) 🎙️Endurance em Pauta chegando pra mais um episódio! 🔉 Hoje pra falarmos de um assunto delicado e extremamente relevante que é o doping. Pra isso estamos recebendo a Dra. Tamires Vieira, Médica pela Faculda de Ciências Médicas de Santos,…
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Neste episódio vamos falar da mudança no segundo posto da Red Bull, Tsunoda entra e Lawson sai, McLaren brilha nos treinos e fica opaca na corrida, Verstappen mostra seu talento natural e faz a pole e conquista uma importante vitória em Suzuka, Honda dá inicio a despedida da Red Bull já mirando a Aston Martin e por fim, a Ferrari ainda não fez a su…
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 117/2025 pauta: Brevet Randonee 300k (Marcos Hallack) 🎙️Mais um episódio do Endurance em Pauta no ar! 🔉 Hoje abordaremos um desafio ciclístico enfrentado pelo nosso host Marcos Hallack: o Brevet Randonee. Esse desafio, na verdade é uma série progressiva com distâncias cada vez mai…
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 116/2025 pauta: Thiago Rebollo 🎙️Endurance em Pauta com mais um episódio no ar! 🔉 Hoje estamos recebendo um verdadeiro Aquaman; campeão e recordista de diversas travessias; uma delas chama ainda mais a atenção, por ser um desafio insano - a travessia do Canal da Mancha. Thiago Reb…
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No episódio de hoje, aceleramos fundo nos temas mais quentes do fim de semana: 🏎️ Motores V10 – A Fórmula 1 estuda a possibilidade de retornar com os motores V10, por eles serem mais baratos, mais leves e além disso tem o som – muito cobrado pelo público atualmente. No entanto, o que fazer em um momento que a categoria já se aproxima de uma próxima…
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 115/2025 pauta: Marcelo Moser (Pinguim) 🎙️Episódio novo no ar trazendo um peso pesado do ciclismo e MTB nacional. Tivemos a honra de conversar com ninguém menos que Marcelo Moser. Com 35 anos de carreira, incontáveis títulos e ainda muita lenha pra queimar, Pinguim, como é mais co…
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Em uma corrida marcada por chuva, Safety Cars e muita emoção, Lando Norris brilhou e conquistou sua primeira vitória na temporada 2025 da Fórmula 1! Max Verstappen tentou de tudo para superar o britânico, mas a McLaren segurou a pressão. Descubra os detalhes dessa prova caótica no GP da Austrália, com um pódio inesperado e reviravoltas que mudaram …
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 114/2025 pauta: Chicão Ferreira (UCI Gravel Series) 🎙️Novo episódio no ar e esse vem carredado de poeira, pedras, entre outros obstáculos, mas cheio de bom humor e descontração. Isso porque recebemos hoje Luiz Francisco Ferreira, mais conhecido como Chicão, ex-triatleta profission…
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 113/2025 pauta: Distância ou Tempo 🎙️Mais um episódio no ar! Hoje pra falar sobre um tema que sempre gera debates entre treinadores e atletas: o que é melhor, prescrever treinos com base na distância ou no tempo? É muito comum vermos os atletas caírem na armadilha de que mais quil…
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 112/2025 pauta: Carnaval & Treinos 🎙️Mais um episódio do Endurance em Pauta no ar! Hoje o papo é sobre como aproveitar o Carnaval para treinar e evoluir no esporte, enquanto muita gente tá só na folia. Se você quer usar esse feriado prolongado para se desenvolver ainda mais no esp…
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 111/2025 pauta: Diniele Crivelaro (Mulheres no Esporte) 🎙️Novo episódio no ar! 🔊 Hoje com uma convidada cheia de experiência prática e teórica nos esportes de resistência, ela q já participou de 7 provas de triathlon na meia distância, 3 provas da distância Ironman, 1 Haute Houte …
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 110/2025 pauta: Marcelo Santos de Sedentário a Campeão 🎙️Mais um episódio no ar! Nosso convidado é advogado, tem 51 anos e até o final de 2020 era sedentário e pesava 118kg quando começou no triathlon. Após cerca de 10 provas de curta distância com diversos pódios, 3 de meia distâ…
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 109/2025 pauta: Quando trocar de bike? 🎙️Novo episódio do Endurance em Pauta no ar! Chegou a hora de trocar de bike ou um upgrade já resolve? Nesse episódio vamos dissecar tudo o que você precisa considerar antes de investir em uma nova máquina: desgaste do equipamento, evolução n…
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 108/2025 pauta: Clássicas de Ciclismo (Fábio Mollica) 🎙️Você sabe o que torna as provas clássicas de ciclismo tão especiais? As subidas icônicas, os trechos de paralelepípedo, a tradição centenária… Nesse nosso novo episódio, recebemos novamente Fábio Mollica, um apaixonado pelo e…
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 107/2025 pauta: Perspectivas 2025 Triathlon Brasil 🎙️Mais um episódio no ar! Em 2024 dois acontecimentos chamaram a atenção e tem o potencial de mudar o cenário do triathlon no Brasil já em 2025. O inédito top 10 de Miguel Hidalgo nas Olimpíadas de Paris e o novo patrocínio do cir…
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 106/2025 pauta: Provas de Corrida 🎙️Novo episódio no ar! Se você é apaixonado por corridas de rua, não pode perder o novo episódio do Endurance em Pauta! Nesta semana, mergulhamos no universo das provas de corridas: como começar, quais equipamentos essenciais, quais as distâncias …
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Endurance em Pauta 2025 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 105/2025 pauta: Alex Briani 🎙️Primeiro episódio de 2025 no ar! E nossa primeira pauta do ano é assessoria esportiva. Como funcionam, quais os benefícios, para quem são indicadas, quais as tendências desse mercado? São algumas das perguntas que Alex Briani, professor e proprietário…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 104/2024 pauta: Oscar Galindez 🎙️Episódio novo no ar e podemos intitular de “Legends” pois estamos trazendo um ícone do triathlon mundial. Ele que é argentino e dentre os principais títulos estão o campeonato mundial de Duathlon em 1995, nesse mesmo ano tb foi medalha de bronze no…
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Neste episódio faço nova revisão acerca da importância do FTP - Limiar Anaeróbio. Revemos o conceito e a sua aplicabilidade na época do atleta, de forma a optimizar a sua performance. . O PodCast Treino de Endurance é da responsabilidade do... Centro de Treino e Avaliação Desportiva (Tiago Aragão) segue-nos: instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@t_aragao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ fac…
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Aproveito os últimos dias de 2024 para preparar um 2025 mais próximo de vocês. Reativar o PodCast é algo que tem sido por diversas vezes sugerido por vocês ao longo dos últimos meses, e espero ser regular e continuar a partilhar a nossa experiência no Centro de Treino e Avaliação Desportiva com o treino de atletas de Endurance. . O PodCast Treino d…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 103/2024 pauta: Preview Mundial 70.3 🎙️Mais um novo episódio no ar trazendo uma previsão do que pode acontecer nas provas feminina e masculina no Mundial de 70.3 que acontece nesse fim de semana na Nova Zelândia 🇳🇿 Quem são os favoritos? Quem pode surpreender? O que esperar dos es…
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🏁 McLaren e Bortoleto: Histórias de Sucesso no GP de Abu Dhabi 2024 Neste episódio especial do nosso podcast, analisamos os momentos decisivos do fim de semana: a rivalidade acirrada entre Ferrari e McLaren, o impacto da vitória de Norris, e os desdobramentos do incidente entre Verstappen e Piastri. Além disso, mergulhamos na jornada de Bortoleto e…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 102/2024 pauta: Ariane Monticeli Ressurge 🎙️Mais um episódio no ar, hoje trazendo uma convidada que tem uma rica história no cenário profissional, uma personalidade forte, uma língua afiada, muito engajamento dos fãs e como não podia ser diferente, alguns “haters”. Afastada do tri…
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A crise administrativa na FIA tem mostrado suas consequências diretas nas pistas, e o GP do Catar foi um reflexo claro disso. Com demissões de figuras-chave e a sobrecarga de funções de Rui Marques, a organização das corridas ficou comprometida, gerando uma desorganização que afetou diretamente o desempenho das equipes. Além disso, a crescente riva…
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🎥 A Jornada de Ayrton Senna Ganha Vida na Netflix 🌟 A minissérie Senna, que estreia na próxima sexta-feira (29) na Netflix, é uma verdadeira celebração ao tricampeão mundial de F1. Com uma produção ambiciosa, ela mergulha na essência do piloto, apresentando não apenas o ícone das pistas, mas também o “Beco” apelido carinhoso usado por sua família e…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 101/2024 pauta: Escolhendo a prova ideal 🎙️ Mais um episódio no ar dando sequência em nossa jornada de disseminar informações na tentativa de contribuir com a nossa comunidade e ampliar a cultura esportiva em nosso país. Dessa vez, trazemos uma pauta muito importante para essa épo…
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No episódio desta semana, analisamos o emocionante GP de Las Vegas, onde Russell conquistou sua segunda vitória na temporada 2024. A Mercedes mostrou força com uma corrida impecável, e Hamilton arrancou aplausos ao subir de décimo para o segundo lugar, garantindo o título de "Piloto do Dia". No pódio, Sainz representou a Ferrari após uma disputa ac…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 100/2024 pauta: Significado do Esporte 🎙️É com muita felicidade que chegamos ao nosso 100° episódio 🎉 Motivo de comemoração e orgulho por um trabalho que começamos a desenvolver despretensiosamente, que aos poucos embalou e que tivemos a oportunidade de conversar com tantas pessoa…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 99/2024 pauta: 🎙️Mais um episódio de peso do Endurance em Pauta, trazendo hoje um dos 50 melhores triatletas do mundo. André Lopes despontou no cenário profissional com ótimos resultados desde que decidiu ir morar nos EUA para investir na sua carreira por entender que teria mais o…
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