Melhores podcasts sobre Margarida Santos (2024)

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Contraluz#8 - C/ Margarida Santos, Médica preferida, Review de Crente, fotos para amigos médicos, esquisitices de comida e rotina de skincare 31:05

2h ago31:05

31:05

Neste episódio, apoiado pela Biretix, a minha amiga e médica preferida Margarida Santos aceitou ajudar-me a criar uma rotina de Skincare. Antes disso, fez uma review do meu espetáculo Crente. Também falámos de fotos nojentas que se enviam a amigos médicos, de pessoas esquisitas a comer, de viajar e fazer malas, e resolvemos um mal-entendido pendent…

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Contraluz#9 - Novas datas Crente, sustos com a polícia, Amigo Secreto, NATAL, NATAL E POSTAL DE NATAL 26:46

1d ago26:46

26:46

Neste episódio revelo que vou lançar novas datas de CRENTE, falo sobre sustos com a polícia e sobre carrinhas presidiárias e dedico aqui uma enorme fatia ao Natal, falo sobre calendários do advento, sobre pessoas que levam o Natal demasiado a sério e falo sobre o Postal de Natal de Contraluz. Espero que gostem. Datas disponíveis as 12h. Link para d…

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Como é que um cocktail se torna numa dependência do álcool com efeitos nocivos? “Há um risco desde o primeiro gole. Não há consumos seguros, só de baixo risco”, explica o psiquiatra Miguel Vasconcelos 43:02

7h ago43:02

43:02

“E então alguém me deu um cocktail. Eu bebi-o e o rosto do universo subitamente mudou. De repente, conseguia falar com à vontade. Senti-me parte da vida, porque o álcool libertou-me de mim próprio, deste sentimento consumidor de inferioridade em relação aos outros”, este é o relato de Bill Wilson, fundador do grupo de alcoólicos anónimos. Mas o que…

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Contraluz#7 - Crente no Tivoli, a magia dos animais de estimação, será que eu sou uma boa irmã, vender bilhetes no meu perfil e VLOG PORTO 18:01

1d ago18:01

18:01

Neste episódio falo um bocadinho de como me senti depois de fazer Crente no Tivoli, também falo da minha gata pois tivemos um pequeno arrufo e assumo que acho um bom braço partido com gesso uma coisa sexy. Faço um pedido final e tenho um vlog, espero que gostem até para a semana. Não sei bem fazer títulos porque parecem descrições, desculpem…

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Já se perguntou como são feitas as escolhas que impactam a saúde de toda a população? Rita Sá Machado, diretora-geral da Saúde, responde neste Consulta Aberta 51:52

5d ago51:52

51:52

Já se perguntou como funciona a Direção-Geral da Saúde? Quem decide, que decisões pode tomar e como se fazem as escolhas capazes de impactar a saúde de toda a população? Margarida Graça Santos convida Rita Sá Machado para conversar sobre o funcionamento da DGS, mas também sobre como é o dia a dia da atual diretora-geral. Quais os maiores desafios q…

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Contraluz#6 - Crente em Pombal, Avó e irmã, o Natal está a chegar 27:13

9d ago27:13

27:13

Neste episódio de Contraluz falo especificamente sobre o show em Pombal porque foi diferente por causa de um pequeno acontecimento, falo da minha avó mais uma vez e da minha irmã. Também começo já a ficar entusiamada para o Natal e preciso de ajuda com embrulhos! Espero que gostem.

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Contraluz#5 - 1º Vlog, Pedido de desculpas, maior mudança de personalidade da minha vida, amigo do trânsito e Contraluz no twitter 26:23

16d ago26:23

26:23

Chegamos ao quinto episódio com o maior título até então. Falo sobre os espetáculos CRENTE, sobre como dormir bem me levou a criar um melhor amigo no trânsito, sobre a maior mudança de personalidade da minha vida e ainda sobre o que aparece quando procuro Contraluz no twitter. Espero que gostem. Ps- O vlog tem um erro nas legendas, toda a gente det…

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Episódio 5: A agitadora que escapou a quatro bombas | A Grande Provocadora 40:06

17d ago40:06

40:06

Último episódio. Uma bomba no jornal “Sol” é apenas o início. Nos próximos meses, vários ataques se vão seguir. Uma segunda bomba que explode na redação do jornal “O País”, onde Vera Lagoa também vai trabalhar. Outra num protesto no Porto. E a quarta na manifestação do 1 de dezembro, que junta milhares de pessoas na Avenida da Liberdade. Mas Vera L…

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Procura a solução milagrosa para a perda de peso? “Quando há um emagrecimento rápido, há uma lentificação do metabolismo. Não faça, por favor, dietas de alguns dias ou idas ao ginásio esporádicas” 39:39

17d ago39:39

39:39

Procura uma solução milagrosa para perder peso rápido? Então é possível que já tenha ouvido falar das injeções para perder peso. Mas, afinal, quem as pode e deve tomar? E quais são os riscos? Margarida Graça Santos convida Carlos Tavares Bello, endocronologista e especialista na área da obesidade e metabolismo, para responder a estas questões. Ouça…

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Contraluz#4 - Crente, Clube DESPORTIVO Lousanense, ir visitar avó, criança burrinha 16:43

24d ago16:43

16:43

Quarto episódio de Contraluz gravado do Estádio do Clube Desportivo Lousanense a quem devo MAIS um pedido de desculpas porque disse sempre o nome mal. Mas eu sou distraída. Perdoem-me malta da Lousã, não me odeiem. Fui visitar a minha avó e falo do casamento da minha irmã e das coisas que eu achava quando era criança. Espero que se divirtam. Ps: co…

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Episódio 4: A perigosa reacionária | A Grande Provocadora 38:13

24d ago38:13

38:13

Depois da revolução de 25 de abril, tudo muda para Vera Lagoa. De anti-fascista durante a ditadura passa a ser vista como reacionária. A crónica “Bisbilhotices” vai acabar de um dia para o outro e é hostilizada no Diário Popular. Decide lançar o seu próprio jornal, “O Diabo”, onde vai continuar a escrever tudo o que pensa, e sobre todos. As novas c…

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Contraluz#3 - Crente, cúmplice de crime e boas souvenirs 19:37

1M ago19:37

19:37

Terceiro episódio é sobre Crente em Viseu e na Lourinhã; sobre nespereiras, sobre eu ter sido cúmplice de um crime, ter errado no presente de aniversário da minha irmã e ainda peço ajuda para comprar boas souvenirs para os meus amigões de palácio da ajuda.

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Episódio 3: A segunda mulher mais bonita de Lisboa | A Grande Provocadora 36:44

1M ago36:44

36:44

Precoce, rebelde, irreverente e contestatária. Começa a trabalhar aos 16 anos, torna-se independente aos 20. Parte para Paris aos 30, deixa tudo para trás. Dá-se com artistas e escritores, como Alves Redol e Natália Correia. Quando regressam, as duas encantam as ruas de Lisboa, são as mulheres mais bonitas da cidade. Maria Armanda é a primeira locu…

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O que é o autismo e que implicações pode ter no futuro do seu filho? “Se já é difícil para nós, os pais de crianças com autimos são super-heróis” 43:13

1M ago43:13

43:13

Chama-se perturbação do espectro do autismo porque cada criança pode manifestar sinais e sintomas diferentes, e isso pode fazer com que o diagnóstico não seja claro. O número de diagnósticos tem vindo a aumentar, os dados mais recentes da Organização Mundial da Saúde revelam que uma em cada 100 crianças em idade escolar tem uma perturbação. Mas o q…

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Contraluz #2 - Recém-mamãs, prazos de validade e bingo! 20:48

2M ago20:48

20:48

Neste segundo episódio falo-vos sobre as sugestões de presentes que recebi, prazos de validade e produtos que não expiram e sobre bingo, um velho amor. Obrigada a quem vai ouvindo e até já

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Episódio 2: A mãe de família que esconde comunistas em casa | A Grande Provocadora 33:37

1M ago33:37

33:37

Muito antes de se tornar Vera Lagoa, Maria Armanda Falcão participou em várias ações de oposição contra a ditadura do Estado Novo. Apoiou a campanha do general Humberto Delgado à Presidência da República, que iria abalar o regime em 1958. A casa de Maria Armanda era um centro de atividades subversivas, que passavam também por esconder dissidentes p…

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Contraluz #1 - Primeiro Episódio 17:32

2M ago17:32

17:32

Bem-vindos. No primeiro episódio explico o que é o contraluz, como surge, etc, falo de uma aula de dança, de recém-mamãs e da story do Meta.

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Estreia. “A Grande Provocadora”. Episódio 1: A bisbilhoteira que faz tremer o país 38:25

2M ago38:25

38:25

Uma mulher misteriosa aterroriza os homens mais poderosos do país. Numa crónica de jornal expõe-lhes as fraquezas como nunca ninguém tinha feito. Não lhe interessa se são ministros de Salazar, milionários ou donos das maiores empresas. Todos têm medo dela. E abrem-lhe as portas de um mundo exclusivo onde poucos podem entrar. Quem é Vera Lagoa, a mu…

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A que tendências de nutrição do Tiktok e Instagram devo dar atenção? “O jejum intermitente é a fome glorificada e um desrespeito. Não faz sentido, os benefícios são altamente discutíveis” 40:31

2M ago40:31

40:31

Nunca tivemos tantos tiktoks e reels sobre dietas cetogénicas, jejum intermitente, perda de peso em seis dias e preparação para maratonas em dez. E ainda que algumas tendências do mundo online possam ser promotoras de um estilo de vida saudável, outras podem ser um gatilho para perturbações do comportamento alimentar. Para nos falar sobre este tema…

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Trailer "A Grande Provocadora". Estreia a 1 de outubro 4:31

2M ago4:31

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Esta é a história de Vera Lagoa, a mulher mais temida pelos poderosos de todos os regimes. Afrontou Salazar, desafiou os militares de Abril e ridicularizou os que se achavam donos do país. “A Grande Provocadora” é o novo Podcast Plus do Observador. É narrado por José Mata e tem banda sonora original de Moullinex. Estreia a 1 de outubro. Pode ouvir …

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Voltou de férias e já se sente esgotado? “Não é preguiça, pode ser síndrome de burnout”, explica o psiquiatra Gustavo Jesus 37:02

2M ago37:02

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Em Portugal, trabalham-se cada vez mais horas, mas a produtividade é cada vez menor. Apesar de se falar cada vez mais de burnout, a sua incidência não está a diminuir. Reconhecido pela Organização Mundial de Saúde como um fenómeno ocupacional e síndrome de mais de metade dos portugueses, o que é aquilo a que, em português, podemos chamar de esgotam…

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Episódio 6: Um rapto impossível | Um Rei na Boca do Inferno 37:24

3M ago37:24

37:24

Último episódio. O plano nazi para raptar o Duque de Windsor em Portugal é alvo de um sabotador improvável. Com o aproximar do dia da partida do Duque para as Bahamas, os alemães começam a ficar sem tempo e decidem recorrer a uma última jogada desesperada: pedem ao banqueiro português Ricardo Espírito Santo para fazer uma abordagem direta a Eduardo…

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É possível parar o “relógio biológico” e ter filhos cada vez mais tarde? Saiba quais são as melhores opções para uma gravidez tardia com a ginecologista Ana Marujo 41:43

2M ago41:43

41:43

Ouvimos falar no relógio biológico e na importância do planeamento familiar, mas muitos são os mitos à volta desta área. Afinal, o que é o relógio biológico? "Não quero ter filhos agora, mas e se mudar de opinião daqui a uns anos?". Hoje, há a possibilidade de congelar óvulos. Como funciona e quanto custa? Neste episódio, temos connosco Ana Marujo,…

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Episódio 5: O James Bond nazi | Um Rei na Boca do Inferno 30:33

3M ago30:33

30:33

Os nazis enviam a Portugal o agente secreto Walter Schellenberg para garantir que o plano para atrair o Duque para o lado da Alemanha é bem sucedido. O agente coloca em prática várias manobras para tentar assustar Eduardo e convencê-lo de que não está seguro em Portugal. Quando nada resultar, Hitler recorre a uma medida desesperada: ordena o rapto …

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Episódio 4: O banqueiro no ninho dos espiões | Um Rei na Boca do Inferno 27:56

3M ago27:56

27:56

O dono da mansão cor de rosa onde o Duque de Windsor fica instalado na Boca do Inferno, em Cascais, em julho de 1940, é um dos homens mais poderosos e influentes do país. Ricardo Espírito Santo tem boas relações tanto com os britânicos como com os alemães, mas é a amizade próxima com o embaixador alemão em Lisboa que vai levantar suspeitas. Estará …

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Quer deixar de fumar e não consegue? O tabaco aquecido e o vaping não são alternativas melhores ao cigarro convencional, saiba como largar este vício 35:32

3M ago35:32

35:32

Em Portugal, na população entre os 15 e os 64 anos, o consumo de tabaco tem vindo a aumentar atingindo uma prevalência de perto de 30%. Há quem fique descansado por pensar que trocar os cigarros convencionais pelas novas alternativas como cigarros aquecidos ou vaping está a poupar-se dos riscos que tipicamente associamos ao tabaco, mas serão estas …

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Episódio 3: Um segredo escondido na floresta | Um Rei na Boca do Inferno 36:13

3M ago36:13

36:13

A poucos dias do fim da guerra, os Aliados descobrem numa floresta alemã uma série de documentos secretos nazis. É só o início: dias depois de a Alemanha se render, são encontrados ficheiros altamente reveladores e comprometedores — para o Duque de Windsor e não só. No verão de 1940, Eduardo e Wallis não são os únicos a passar por Lisboa. A capital…

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Episódio 2: Um chá com Hitler | Um Rei na Boca do Inferno 39:20

4M ago39:20

39:20

Pressionado pelo governo britânico, o Duque de Windsor decide ceder e regressar a Inglaterra um dia depois de chegar a Portugal. Mas quando se dirige à embaixada para comunicar a decisão, recebe uma informação inesperada que vai mudar tudo. Menos de dois anos antes, em outubro de 1937, Eduardo esteve frente a frente com Hitler durante uma visita à …

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Cancro da mama: “É muito importante uma mulher conhecer o seu corpo para a prevenção”, explica a especialista do Champalimaud Leonor Matos 39:21

3M ago39:21

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A escritora Maggie Jencks dizia que um diagnóstico de cancro é como ser atirada de um avião: os médicos fazem tudo para garantir que vamos com pára-quedas e descemos da forma mais segura possível, mas ninguém nos explica bem para onde vamos e o que nos espera lá em baixo. O cancro da mama é o cancro com maior prevalência mundialmente e é o mais inc…

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Estreia. “Um Rei na Boca do Inferno”. Episódio 1: O hóspede da casa cor de rosa 40:33

4M ago40:33

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Os Duques de Windsor chegam a Lisboa em julho de 1940, depois de os nazis terem invadido França e tomado Paris, onde viviam. O Duque, que foi o Rei Eduardo VIII antes de abdicar para poder casar com Wallis Simpson, uma americana duas vezes divorciada, está em guerra aberta com o governo e a família real. Eduardo só deveria ter ficado um ou dois dia…

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Trailer “Um Rei na Boca do Inferno”. Estreia a 30 de julho 3:54

4M ago3:54

3:54

Em julho de 1940, Eduardo VIII, o Rei inglês que abdicou do trono por amor, passou um mês em Portugal. Os nazis tinham um plano: recolocá-lo no trono quando vencessem a guerra. Para isso, estavam dispostos a raptar o antigo monarca em Lisboa. “Um Rei na Boca do Inferno” é o novo Podcast Plus do Observador. É narrado por Soraia Chaves e tem banda so…

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Qual a melhor forma para adormecer o seu filho? Ouça os conselhos da psicóloga Filipa Malo Franco 46:11

4M ago46:11

46:11

Hoje vamos falar-lhe do novo workshop de 3 horas por apenas 3,99€, que garante que vai adormecer o seu bebé em 3 minutos. Estamos a brincar, mas podiamos não estar porque o sono dos bebés tem-se tornado um verdadeiro negócio que parece a todos os pais, exaustos e cansados, o investimento certo. Todos queremos saber o mesmo: como se adormece um filh…

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Violência doméstica: a culpabilização da vítima, o afeto pelo agressor e o que podemos fazer nestas situações? Ouça as explicações da advogada Inês Rogeiro 44:31

4M ago44:31

44:31

Em 2023, a Associação Portuguesa de Apoio à Vítima apoiou mais de 16 mil vítimas e foram 22 as mortes em contextos de violência doméstica. Com estes números crescentes, é importante percebermos o que podemos fazer para os combater. Para falar sobre o panorama atual e o que pode fazer uma vítimas ou testemunha deste crime, neste episódio de Consulta…

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"Manifestação de apoio", de Mário-Henrique Leiria, lido por Pedro Simões 2:02

5M ago2:02

2:02

Alguns episódios, especiais para seguidores dedicados. Durante a Maratona da Leitura da Sertã publicamos alguns ensaios de textos que serão utilizados, de alguma forma, nas nossas actividades. Para o apresentação "Ler em todos sentidos", um projecto com o Agrupamento de Escolas da Sertã, a Biblioteca Municipal e o apoio do Plano Nacional da Leitura…

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"Carta", de Alberto Pimenta, lido por Maria André Luís 3:51

5M ago3:51

3:51

Alguns episódios, especiais para seguidores dedicados. Durante a Maratona da Leitura da Sertã publicamos alguns ensaios de textos que serão utilizados, de alguma forma, nas nossas actividades. Para o apresentação "Ler em todos sentidos", um projecto com o Agrupamento de Escolas da Sertã, a Biblioteca Municipal e o apoio do Plano Nacional da Leitura…

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"Com os corpos que temos à mão", de Rui Caeiro, lido por Filipe Lopes 1:40

5M ago1:40

1:40

Alguns episódios, especiais para seguidores dedicados. Durante a Maratona da Leitura da Sertã publicamos alguns ensaios de textos que serão utilizados, de alguma forma, nas nossas actividades. Agora, "Com os corpos que temos à mão", de Rui Caeiro, lido por Filipe Lopes. Este podcast é uma produção da Associação de Ideias, com música original de Mar…

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"Tílias", de A.M. Pires Cabral, lido por Filipe Lopes 2:00

5M ago2:00

2:00

Alguns episódios, especiais para seguidores dedicados. Durante a Maratona da Leitura da Sertã publicamos alguns ensaios de textos que serão utilizados, de alguma forma, nas nossas actividades. Agora, "Tílias", de A.M. Pires Cabral, lido por Filipe Lopes. Este podcast é uma produção da Associação de Ideias, com música original de Marco Figueiredo, v…

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"Dobrada à moda do Porto", de Álvaro de Campos, lido por Margarida Ribeiro 2:09

5M ago2:09

2:09

Alguns episódios, especiais para seguidores dedicados. Durante a Maratona da Leitura da Sertã publicamos alguns ensaios de textos que serão utilizados, de alguma forma, nas nossas actividades. Para o apresentação "Ler em todos sentidos", um projecto com o Agrupamento de Escolas da Sertã, a Biblioteca Municipal e o apoio do Plano Nacional da Leitura…

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"Portugal 5 - Coreia do Norte 3", de Nicolau Santos, lido por Carolina Silva 2:30

5M ago2:30

2:30

Alguns episódios, especiais para seguidores dedicados. Durante a Maratona da Leitura da Sertã publicamos alguns ensaios de textos que serão utilizados, de alguma forma, nas nossas actividades. Para o apresentação "Ler em todos sentidos", um projecto com o Agrupamento de Escolas da Sertã, a Biblioteca Municipal e o apoio do Plano Nacional da Leitura…

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"Cola a boca", de Rui Caeiro, lido por Filipe Lopes 2:06

5M ago2:06

2:06

Alguns episódios, especiais para seguidores dedicados. Durante a Maratona da Leitura da Sertã publicamos alguns ensaios de textos que serão utilizados, de alguma forma, nas nossas actividades. Hoje, "Cola a boca", de Rui Caeiro, lido por Filipe Lopes. Este podcast é uma produção da Associação de Ideias, com música original de Marco Figueiredo, voz …

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"De madrugada...", de Matilde Campilho, lido por Filipe Lopes 2:39

5M ago2:39

2:39

Alguns episódios, especiais para seguidores dedicados. Durante a Maratona da Leitura da Sertã publicamos alguns ensaios de textos que serão utilizados, de alguma forma, nas nossas actividades. Hoje, "De madrugada...", de Matilde Campilho, lido por Filipe Lopes. Este podcast é uma produção da Associação de Ideias, com música original de Marco Figuei…

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"Do mundo", de José Carlos Barros, lido por Filipe Lopes 1:40

5M ago1:40

1:40

Alguns episódios, especiais para seguidores dedicados. Durante a Maratona da Leitura da Sertã publicamos alguns ensaios de textos que serão utilizados, de alguma forma, nas nossas actividades. Hoje, "Do mundo", de José Carlos Barros, lido por Filipe Lopes Este podcast é uma produção da Associação de Ideias, com música original de Marco Figueiredo, …

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"Os sonhadores transitam de um céu para outro", de Mahmoud Darwich, lido por Filipe Lopes 3:30

5M ago3:30

3:30

Alguns episódios, especiais para seguidores dedicados. Durante a Maratona da Leitura da Sertã publicamos alguns ensaios de textos que serão utilizados, de alguma forma, nas nossas actividades. Hoje, "Os sonhadores transitam de um céu para outro", de Mahmoud Darwich, lido por Filipe Lopes. Este podcast é uma produção da Associação de Ideias, com mús…

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Fumar canábis pode ser bom para a saúde? Gustavo Jesus, médico psiquiatra e diretor clínico, responde neste Consulta Aberta 39:01

5M ago39:01

39:01

A canábis é a terceira substância psicoativa mais consumida mundialmente e divide a população entre quem acha que tem benefícios e quem pensa que o seu consumo devia ser crime. Mas, mais do que isso, o que queremos saber hoje é qual é o seu efeito na saúde mental. Os médicos podem mesmo prescrever canábis e o seu uso sem evidência? Para responder a…

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O papel das hormonas no nosso envelhecimento: uma conversa com o endocrinologista Francisco Sousa Santos 34:57

6M ago34:57

34:57

O envelhecimento preocupa grande parte das pessoas que vejo em consulta e, nesse contexto, vemos cada vez mais publicidade ao anti-aging, a ciência que promete reverter o envelhecimento. Mas a que custo? É sobre isto que falamos no Consulta Aberta de hoje com o médico especialista Francisco Sousa Santos, assistente hospitalar de endocrinologia e nu…

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Desejo sexual e relações amorosas: uma conversa com a sexóloga Tânia Graça 39:34

6M ago39:34

39:34

Se já deu por si a perguntar ao Google porque não tem libido ou desejo sexual, vai gostar deste episódio! As queixas do foro sexual afetam homens e mulheres e nestas últimas estima-se que tenha uma prevalência de perto de 40%, valor provavelmente subestimado, já que continua a ser um tema difícil de abordar em consulta. Para descomplicar e fazer co…

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Estreia do Consulta Aberta, podcast sobre saúde. Insónias e padrões de sono: uma conversa com a médica do sono Bruna Reis 36:26

6M ago36:26

36:26

Bem vindo ao primeiro episódio da Consulta Aberta em podcast! O tema que escolhi é a queixa que mais vejo em consulta, e também a mais difícil de acompanhar e de tratar. A insónia é o distúrbio de sono mais frequente e estima-se que cerca de 95% da população adulta já tenha tido pelo menos um episódio ao longo da vida. Mas porque é que dormimos tão…

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"Eu só queria um pónei", de Rui Zink, lido por Filipe Lopes 5:59

7M ago5:59

5:59

Episódio 886 de Dias Úteis, um podcast que lhe oferece um poema pela manhã, de segunda a sexta-feira. Por vezes também à tarde, nem sempre apenas poesia. É este o último episódio, pelo menos no formato em que ficou conhecido, do Dias Úteis. Após um mês a percorrer a palavra "Liberdade", publicamos esta última leitura à exacta hora em que passava, h…

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"Letra para um hino", de Manuel Alegre, lido por Ana Querido 1:54

7M ago1:54

1:54

Episódio 885 de Dias Úteis, um podcast que lhe oferece um poema pela manhã, de segunda a sexta-feira. Por vezes também à tarde, nem sempre apenas poesia. De 24 de Março a 24 de Abril, o Dias Úteis faz questão de ser também Dias Livres. Convidámos escritores, leitores, amigos do podcast a darem a sua palavra, expressando o seu olhar artístico sobre …

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"Eu sou uma mulher", de Joumana Haddad, de Ana Paula Jardim 2:48

7M ago2:48

2:48

Episódio 884 de Dias Úteis, um podcast que lhe oferece um poema pela manhã, de segunda a sexta-feira. Por vezes também à tarde, nem sempre apenas poesia. De 24 de Março a 24 de Abril, o Dias Úteis faz questão de ser também Dias Livres. Convidámos escritores, leitores, amigos do podcast a darem a sua palavra, expressando o seu olhar artístico sobre …

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