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Sinuca de Bicos

Thiago Queiroz

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Um podcast que mete o bico na maternidade real. Desafios, diversidade, empatia e humor numa tacada só! Produzido por Abrace Podcasts. Visite-nos em https://abrace.digital
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Eu sou a Juliana Rezende e este é o 'Dar à Luz' Podcast. Um espaço para abordarmos, sem julgamentos, assuntos que cercam a maternidade. Falaremos sobre a experiência vivida pela mulher e as mudanças nas relações consigo mesma, com sua família e com a sociedade. Te espero por aqui. Produção: CLAV
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O Caminho do Encontro é um espaço multidisciplinar para ressignificar, conscientizar e impactar o mundo da maturidade de forma construtiva. Criado por María Laura Babikian, para mulheres que procuram estar atualizadas, cuidadas, em permanente evolução e onde possam valorizar a maturidade para ressignificar essa fase da vida. Bem-vinda !!!!
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Tenda Materna

Tenda Materna

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O Tenda Materna é um podcast mensal para mães! Um espaço cheio de trocas, afeto, acolhimento e cuidado para mulheres. Vamos juntas mergulhar nas dores e delícias da maternidade, com leveza, respeito e bom humor. Apresentamos diversas possibilidades para que nossas ouvintes possam se aproximar do seu jeito único de maternar. <3 O Tenda Materna foi criado por Maíra Soares, Mentora de Mães e Educadora Parental, criadora do Canto Maternar e mãe da Nara, e por Clarissa Yakiara, Educadora Parental ...
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Scicast

Portal Deviante

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Semanal
 
O podcast sobre ciência mais divertido da internet brasileira traz semanalmente informação, cultura e diversão envolvendo o público e tornando o aprendizado leve, simples e descomplicado.
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Conversas entre duas mulheres, mães, feministas, uma doula a outra fisioterapeuta pélvica, à luz das sombras do universo feminino e da maternidade, numa perspetiva muito pessoal da parentalidade.
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Três membros das comunidades religiosas mais influentes em Portugal, judia, católica e muçulmana, abordam as temáticas da atualidade e a religião. E Deus Criou o Mundo é um programa de Carlos Quevedo, produção de Cristina Condinho com Isaac Assor, Mohammed Ibrahim e Pedro Gil. Agora com apresentação de Cristina Esteves.
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Coletivo Siriricas

Coletivo Siriricas

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Coletivo de 7 mulheres negras que falam sobre autoconhecimento, maternidade, sexualidade, carreira profissional, trazendo representatividade, criando laços, memórias e novas narrativas.
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Trilha Calmaria

Alessandra Barros

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Uma série de Podcasts realizados por Alessandra Barros fundadora do _desenvolvimentocriativo. Vamos juntos por esta trilha incrível que é a maternidade, ela pode sim ser uma trilha de calmaria!
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Tem Dias Que

Aline Galvão e Manuela Reis

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Uma conexão Brasil - Portugal pelas jornalistas imigrantes Aline Galvão e Manuela Reis. Por aqui tem Brasil e Portugal, um bocadinho de França, maternidade, feminismo, sexualidade e debates dos mais variados temas. Tudo isso com bastante sotaque pernambucano e umas escapadelas lusas. Coordenadora de arte: Lorena Portela.
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Vamos Falar Sobre Isso?

Adriana Furtado

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Diariamente+
 
Esse Podcast tem a intenção de falar sobre Maternidade X Vida Profissional. A mulher precisa mesmo escolher entre uma dessas áreas e se sentir incompleta independente da escolha? Somos um ser holístico, o mundo é sistêmico e a formação de cidadãos não pode acontecer no intervalo da vida profissional. Um Podcast recheado de experiências reais, pensamentos evolutivos, ideias e espaço para você que também quer conversar sobre esse assunto. ➡️A mulher precisa mesmo escolher entre a vida profissi ...
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O PODPARIR é o podcast que te leva pra dar um mergulho profundo no gestar, parir e maternar. Aqui falamos sobre tudo que cerca esse universo trazendo informações baseadas em evidências científicas em busca de respeito e protagonismo. Apresentado por Paloma Fernandes, mãe de 4, Doula, consultora em amamentação e aprendiz da maternidade. Episódios novos toda sexta feira!
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Perfeitamente Imperfeitas

Gizela Melo e Vivian Antonio

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Gizela e Vivian abordam o papel da mulher lusa na sociedade, as suas dúvidas, inseguranças com relação a maternidade, corpo, relacionamento, ajudando a desconstruir o “lugar da mulher” que não é onde lhe disseram a vida toda mas sim onde ela quiser. Juntem-se a nós na nossa perfeita imperfeição.
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Hosana Cast

Hosana Cast

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Vamos falar sobre vida em Deus? Somos um grupo de jovens que vivemos para Cristo e resolvemos falar um pouco sobre nossas experiências com Ele... Siga-nos no Instagram: @_hosananasalturas
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No Caminho Para o Lar

Rebeca e Rebecca

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Duas Rebecas, mães, esposas e mulheres comuns, conversando, em meio à uma boa dose de chá, sobre a vida ordinária do lar. Prepare-se para boas conversas descontraídas sobre maternidade, casamento e universo feminino sob a ótica da cosmovisão cristã. Instagram: @educarnocaminho e @crescendonolar
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O que os melhores psicanalistas do país têm a dizer sobre remédios, maternidade, depressão, síndrome do impostor e fetiches estranhos? No podcast "Meu Inconsciente Coletivo”, a escritora e colunista da Folha, Tati Bernardi, abre ao público alguns temas recorrentes em suas sessões de terapia. Nos episódios, as neuroses da paciente são as mesmas, mas o analista muda a cada sessão. O "Meu Inconsciente Coletivo" está nos principais agregadores de podcast e tem novos episódios todas as sextas.
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Estreia de Mãe

Adriana Figueiredo

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Ser mãe é um aprender e reaprender diariamente. A gente aprende testando, errando, recomeçando infinitas vezes e compartilhando experiências. O Estreia de mãe é feito para compartilhar amor de mãe e para que nós, mulheres, possamos nos reencontrar através da maternidade!
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Minha Comida Especial é um podcast que trata de temas relacionados à minha vida pessoal e profissional, como alimentação saudável, intolerância alimentar, maternidade, autismo, inclusão e empreendedorismo feminino. Meu nome é Karla Cunha e espero poder oferecer um conteúdo interessante a quem, de alguma forma, se identificar com essas questões. #alimentacao #alimentacaosaudavel #intoleranciaalimentar #gluten #lactose #veganismo #inclusao #empreendedorismo #empreendedorismofeminino
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Chega mais que a gente vai bater ALTOS PAPOS. Aqui você vai escutar de tudo um pouco: Papos filosóficos, vida no exterior, descobertas da maternidade e paternidade, criação de filhos, nerdices, confissões, viagens e o que mais vier por aí... Com a participação de vocês com perguntas e eventuais convidados, vamos papear sobre o que der na telha... Vamos trocar muitas experiências e informação de uma forma descontraída! Acompanhem a gente também no Instagram.com/together.ca e no Youtube.com/to ...
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Projeto Piloto

Lu Ferreira & Thais Farage

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Projeto Piloto é o podcast de Lu Ferreira, a Chata de Galocha, e Thais Farage, consultora de estilo. Um bate papo sobre moda, beleza, maternidade e o que mais chamar a nossa atenção.
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SEM O NOME DO PAI podcast

Fernanda de Almeida Peregrino

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O podcast SEM O NOME DO PAI é uma série independente com seis episódios que investiga o abandono e o não reconhecimento paterno, a fim de entender as suas causas e os seus impactos e ouvir histórias de quem viveu e vive essa realidade.
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Através deste podcast eu vou trazer mais conteúdos relevantes para vocês aqui! Meu desejo é que vocês tenham momentos incríveis com os seus filhos, e se sintam mais seguros e tranquilos com a maternidade. Espero que vocês gostem desse lugar, onde preparei com tanto carinho para vocês! Sejam muito bem vindo(a)s! Clique no link abaixo e agende sua consulta com a Dra. Kelly Oliveira: https://api.whatsapp.com/send?phone=555511934550303&text=Ol%C3%A1%2C%20vim%20do%20Podcast%20e%20gostaria%20de%20 ...
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Papai Comédia

Fernando Strombeck

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Engenheiro, humorista e diretor, Fernando é considerado uma das grandes revelações do humor nacional, já fez participações em diversos programas de TV, já esteve em importantes festivais, atuou em outros países e é diretor no canal de humor Na Sarjeta, que já soma mais de 60 milhões de visualizações no Youtube. Atualmente viaja o Brasil realizando apresentações de humor para empresas. Podcast para falar de assuntos relacionados a gravidez da minha esposa, descobertas, dicas, paternidade, mat ...
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Lambda3 Podcast

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O Podcast da Lambda3 é focado em tecnologia profissional, principalmente desenvolvimento de software, mas também conta com episódios descontraídos sobre assuntos diversos. Nos visite em www.lambda3.com.br
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Uma série sobre mulheres que moram sozinhas, produzida e apresentada pelas jornalistas Tatiana Vasconcellos e Laura Cassano. São mulheres de várias idades, conhecidas e anônimas, que dividiram com a gente reflexões sobre relacionamentos e solidão, sexo, peripécias na cozinha, perrengues relacionados a reparos e reformas, o significado da nossa casa para gente, autocuidado, maternidade, finanças pessoais e como lidar com o envelhecimento quando se mora sozinha?
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Podcast Mulher Líder de Si Mesma por Gina Strozzi Este é um canal pra instruir, inspirar e apoiar mulheres na sua jornada de liderar suas próprias vidas. Através do conceito de empreendedorismo emocional feminino vamos desenvolver e tratar de questões de: liderança, relacionamentos amorosos, conflitos pessoais, traumas emocionais, mundo do trabalho e carreira, família, sexualidade, maternidade, vida intelectual, amizades, finanças, violência, saúde mental e muitos outros temas relacionados a ...
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Filhos de Londres

Filhos de Londres

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Um podcast criado por duas amigas Londrinas que são mães e gostam de trocar ideias sobre tudo e mais alguma coisa. Um podcast que não é apenas sobre maternidade mas que sendo algo ao qual não podemos escapar, irá ser tema recorrente. Gravado em casa com os miúdos de 1 ano ao lado, prevêem-se muitas interrupções, barulhos estridentes e pedidos de comida. www.filhosdelondres.com
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De Clara a Sofia: Amor e Sabedoria é o segundo livro escrito por Helena Tannure e aborda várias histórias vividas no exercício da maternidade com seus 4 filhos e como Deus a forjou e ensinou com cada uma. É claro que não couberam todas num livro só e, pensando nisso, surgiu a idéia de "Histórias de Clara a Sofia" O Podcast. Uma forma nova de contar aquelas histórias e ainda, quem sabe, histórias novas!
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Pais à Experiência

Pais à Experiência

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Mais um podcast sobre maternidade/paternidade. Sim, é verdade. Contudo, para além de ser mais um entre tantos, assumimos, desde já, que não temos dicas que sejam milagres, nem ensinamentos que se revelem poções mágicas nisto que é a vida de pais. Somos uma família de três - a Ana, o André e a Amélia - e temos apenas histórias e muita, muita vontade de rir.
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Qual é sua referência de família? E o que é família para você hoje? Neste podcast, a psicanalista Vera Iaconelli faz essas e muitas outras perguntas para seus convidados. Em conversas francas, sensíveis e reveladoras, eles contam histórias únicas e universais — que mostram que a família tradicional brasileira é diversa e não cabe em caixas. E fica o aviso: este podcast não é uma sessão de psicanálise. Uma produção original da Casa do Saber com direção e produção da Trovão Mídia, e concepção ...
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ReAtravessar

Rita Cachaço

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Esta é a 3ª Temporada do Reatravessar, um podcast sobre mudar de vida. Eu sou a Rita Cachaço e todas as semanas podes acompanhar o meu Podcast ReAtravessar com convidados super inspiradores que decidiram atravessar uma e outra vez em direção a uma vida melhor! Obrigada por estares aí!
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Pretoteca

Grupo Bandeirantes

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A escravização do povo preto no Brasil impacta a vida dos negros até hoje. No país, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, a população não branca ainda tem menos acesso à educação, saúde, saneamento básico e emprego. No podcast Pretoteca, a jornalista Cynthia Martins e a equipe da BandNews FM te convidam a pensar sobre como superar essas desigualdades, a refletir sobre a luta antirracista e a conhecer mais de perto personalidades negras que são referências em diversas áreas.
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O que se ganha e o que se perde com a maternidade? Muitas coisas. Mas o interessante é que tudo o que se ganha, e tudo o que se perde vem com alguma dose de nostalgia. Seja porque as fases mais lindas de uma criança passam rápido demais. Seja porque o que você foi antes de ser mãe, também dá saudade. É dessa grande mistura de paixão, alegria, perda…
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Nessa semana conversamos com a psicóloga materno-infantil Mariana Botelho, que abordou os desafios de uma maternidade superdotada. Você pode saber mais sobre o trabalho dela no perfil @psicologa Se você gostou do conteúdo, compartilhe para que possamos retirar os superdotados da invisibilidade. Para saber mais sobre Altas Habilidades/Superdotação a…
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Reprodução Humana Assistida (SciCast #631) Patronato do SciCast: 1. Patreon SciCast 2. Apoia.se/Scicast 3. Nos ajude via Pix também, chave: [email protected] ou acesse o QRcode: Sua pequena contribuição ajuda o Portal Deviante a continuar divulgando Ciência! Contatos: [email protected] https://twitter.com/scicastpodcast https://www.facebo…
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Nesse episódio do Podcast da Lambda powered by TIVIT, Fernando Okuma, Giovanni Bassi e Alexandre Chohfi conversam sobre automação residencial e compartilham suas experiências com tecnologias, protocolos e placas diversas, além comentar sobre os recursos do Home Assistant. Lambda3 · #422 – Automatizando a casa Participantes: Fernando Okuma – @feokum…
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Sejam bem-vindos à leitura de emails e comentários do SciCast! Nesta nesta semana lemos os comentários sobre os episódios 624 a 629 do SciCast, emails recebidos, comentários do Spotify e do site do Deviante. Patronato do SciCast: 1. Patreon SciCast 2. Apoia.se/Scicast 3. Nos ajude via Pix também, chave: [email protected] ou acesse o QRcode: Su…
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Está no ar a nossa Horrorspectiva 2024, onde falamos de filmes que gostamos e outros nem tanto que saíram em 2024 e também falamos de algumas esperas para 2025. Tivemos a participação especial do Felipe @quehorrorfelipe que trouxe recomendações muito boas. E também uma grande novidade que logo no início do episódio você vai descobrir.…
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Uma dissertação bastante interessante sobre o tema Contrato de Namoro X União Instável. María Laura Babikian recebe a convidada, advogada e colunista do Caminho do Encontro, Dra. Ivete Negrelli. Tanto para um novo amor na maturidade como para nossos filhos, todas as informações que nos trouxe a nossa advogada @ivetenegrelli. @ivetenegrelli @mariala…
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Conversamos com o músico Lucas Dantas sobre os desafios em relação ao aprendizado de instrumentos musicais e a performance musical na superdotação. No final do episódio, ele nos brinda com a abertura da quarta balada de Chopin. Instagram @lucasdantaspiano Se você gostou do conteúdo, compartilhe para que possamos retirar os superdotados da invisibil…
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Nesse episódio vamos abordar sobre um tema necessário que é a amamentação. Você vai entender os benefícios para a mãe e para o bebê, e como superar os principais desafios. Fique aqui comigo nesse episódio e aprenda bastante! Para participar do meu grupo no whatsapp, é só clicar:Parto Descomplicado Para adquirir os encontros de preparação para o par…
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Para o psicanalista Pedro Ambra, estudar a história da masculinidade é também olhar para os lugares distintos que os homens puderam ocupar na família ao longo do tempo. “No contexto clássico romano, de um lado, você tinha uma ideia dopater familias, esse pai com poderes totais. Pouco depois, entre aqueles povos que a História chamou de bárbaros, o …
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🎙️ "Que Bicho é Esse?" - Quatis 🐾✨Neste episódio, a Dra. Miriam Perilli recebe Nadja Hemetrio para um bate-papo sobre os simpáticos quatis (Nasua nasua)! 🦝🌿Esses mamíferos são conhecidos por sua curiosidade e comportamento sociável, vivendo em grupos liderados por fêmeas, enquanto os machos costumam ser mais solitários. Além de serem ágeis escalado…
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“Já estou aí há dois anos nessa jornada menopáusica. Agora eu já consigo rir com isso, me divertir, superar alguns sintomas, mas sigo tentando entender o que está acontecendo.” Foi assim que a apresentadora de TV Fernanda Lima começou a conversa do Podcast da Semana sobre perimenopausa. Apresentadora também do podcast "Zen Vergonha", cuja primeira …
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Trump e as Tarifas (SciCast #630) Patronato do SciCast: 1. Patreon SciCast 2. Apoia.se/Scicast 3. Nos ajude via Pix também, chave: [email protected] ou acesse o QRcode: Sua pequena contribuição ajuda o Portal Deviante a continuar divulgando Ciência! Contatos: [email protected] https://twitter.com/scicastpodcast https://www.facebook.com/sc…
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Nesse episódio do Podcast da Lambda powered by TIVIT, Fernando Okuma e Lucas Coelho mergulham no tema Health Check de aplicações. Eles discutem o que é, por que é essencial para a saúde das aplicações e quais os principais desafios envolvidos na implementação dessa prática. Lambda3 · #421 – Health Checks Participantes: Fernando Okuma – @feokuma Luc…
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Uma conversa necessária para compreender, acolher e apoiar tanto quem enfrenta a doença quanto quem está na linha de frente dos cuidados. Se você vive essa realidade ou conhece alguém que possa se beneficiar, compartilhe. #ocaminhodoencontro #alzheimers #alzheimer #maturidade #mulheresmaduras O Caminho do Encontro. Acompanhe, siga, compartilhe! Sit…
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Nesse episódio você vai aprender sobre como pode se preparar para lidar com os medos e com a ansiedade em relação ao parto. Fique aqui comigo nesse episódio e aprenda bastante! Para participar do meu grupo no whatsapp, é só clicar: Parto Descomplicado Para adquirir os encontros de preparação para o parto, basta clicar: Preparação para o Parto Me ac…
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A psicanalista Ilana Katz define a criança que a formou como hegemônica, efeito de uma cultura eurocentrada. Mas sua subjetividade e experiência como analista mudaram radicalmente no contato com outros tipos de infância. “Ao falar da experiência contra-hegemônica, a gente precisa pôr um descritivo: ‘crianças trans, negras, pobres’, como se a crianç…
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Neste episódio, a Dra. Miriam Perilli bate um papo com o especialista Willian Menq sobre os maravilhosos sovis (Ictinia plumbea)! Essa incrível ave de rapina, também conhecida como sovi ou gavião-taquari, encanta com sua elegância nos céus e seus hábitos migratórios fascinantes. 🌍Quer saber mais sobre o comportamento, os desafios de conservação e a…
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Os efeitos do uso de celular nas crianças são um dos assuntos mais quentes do momento. E o que acontece quando não é mais possível utilizá-lo nas escolas de todo o país? Em janeiro, foi sancionada a Lei Nº 15.100, que diz que "fica proibido o uso, por estudantes, de aparelhos eletrônicos portáteis pessoais durante a aula, o recreio ou intervalos en…
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O Parlamentarismo é um sistema de governo adotado em muitos países pelo mundo, porém pouco conhecido no Brasil. O Presidente não serve pra nada? É normal o Primeiro-ministro ser o mesmo por muito tempo? Como assim o Parlamento foi dissolvido? Bora conhecer mais desse sistema que, inclusive, por vezes é defendido pra ser implementado no Brasil. Patr…
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Quando os filhos chegam, a dinâmica do casal se transforma. É comum que divergências sobre criação de filhos surjam, especialmente quando um dos parceiros começa a explorar práticas como a Educação Positiva e o outro se mantém em modelos mais tradicionais. Como lidar com essas diferenças sem que elas impactem negativamente o relacionamento? Neste e…
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Neste nono episódio da quinta temporada do podcast ”Altas Conversas, Altas Habilidades”, a Dra. Denise recebe Mariana, uma mulher superdotada que possui duas filhas com a mesma condição. Neste depoimento ela vai abordar os principais desafios de uma maternidade neurodivergente. Se você gostou do conteúdo, compartilhe para que possamos retirar os su…
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O acontecimento mais importante da vida familiar da publicitária Marcela Ceribelli aconteceu mesmo antes do nascimento: dividir a barriga com o irmão. “As pessoas tentam o tempo todo decodificar o que é ter um irmão gêmeo. Hoje, eu sei que isso dita todo o nosso comportamento: a maneira como a gente se sentiu acolhido ou desamparado, ter uma referê…
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Historicamente, são as religiões de matriz africana as que mais sofrem com a intolerância religiosa, muitas vezes de maneira explícita, como é o caso dos inúmeros ataques à terreiros noticiados nos últimos anos, até as falas preconceituosas de políticos, de líderes religiosos e até de artistas. Só em 2024, o Disque 100, canal criado pelo Ministério…
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Vocês com certeza já viram o perfil geográfico em algum filme ou série, mas talvez não tenham se familiarizado com o termo em sim. Uma definição bem simples e objetiva está localizada no Capítulo 6 do Guia Mapping Crime: Principe and Pratice do pesquisador Keith Harries, feito para o Departamento de Justiça Americano: “o perfil geográfico é uma met…
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Nesse episódio do Podcast da Lambda powered by TIVIT, Fernando Okuma, convida Djardilane Rodrigues, Juliana Cabral e Kleber Pereira para falar um pouco sobre a experiência de planejar e viajar de cruzeiro com a familia. Lambda3 · #420 – Cruzeiro em Família Participantes: Fernando Okuma – @feokuma Djardilane Rodrigues – @djardilane-rodrigues Juliana…
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Neste nono episódio da quinta temporada do podcast ”Altas Conversas, Altas Habilidades”, a Dra. Denise explora os diferentes referenciais teóricos vinculados às terminologias altas habilidades (high ability) e Superdotação (gifted). Vamos entender como a teoria inatista e a sócio hitórica estão relacionadas com esses temas. Se você gostou do conteú…
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A referência familiar da psicóloga indígena Guarani Geni Nuñez passa pela forma como ela lidou com a evangelização de sua família, quando foi selecionada para ser missionária junto ao seu povo. “Eu tenho muita alegria de dizer que deu um pouco errado. Quando fui saindo da igreja e dos armários todos de que eu fazia parte, um dos meus receios era so…
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🎙️ Você já ouviu falar nos incríveis ratos-da-taquara? 🐀🌿 Neste episódio, a Dra. Miriam Perilli conversa com o Prof. Dr. Emerson Vieira sobre esse fascinante roedor, conhecido cientificamente como Kannabateomys amblyonyx.Descubra curiosidades sobre seus hábitos, sua relação com o ambiente e por que esses pequenos animais são tão importantes para os…
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Você já pensou em abrir seu próprio negócio? Para muita gente, ser empreendedor não é uma escolha, mas a única opção disponível. Há quem veja no empreendedorismo a chance de ter flexibilidade de horário ou a possibilidade de novos ganhos. Mas o que a entrevistada deste episódio, Natália Rodrigues, mais conhecida como Nath Finanças, sugere, é não ro…
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Insegurança alimentar, informação nas redes sociais e já posso comprar grafeno no mercado? Patronato do SciCast: 1. Patreon SciCast 2. Apoia.se/Scicast 3. Nos ajude via Pix também, chave: [email protected] ou acesse o QRcode: Sua pequena contribuição ajuda o Portal Deviante a continuar divulgando Ciência! Contatos: [email protected] https…
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Nesse episódio do Podcast da Lambda powered by TIVIT, Fernando Okuma, Carlos Possa e Pedro Arlego batem um papo sobre Refinamento Técnico nos projetos ágeis e discutem sobre as diferentes formas de tirar proveito dessa cerimônia além de elencar a relação com o Refinamento de Negócios. Lambda3 · #419 – Refinamento Técnico Participantes: Fernando Oku…
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No primeiro episódio da quinta temporada, convidamos a Paula, mãe de um garoto superdotado, para contar sobre o processo de aceleração de estudos realizado com o seu filho. Se você gostou do conteúdo, compartilhe para que possamos retirar os superdotados da invisibilidade. Para saber mais sobre Altas Habilidades/Superdotação acesse: Instagram: @den…
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O escritor Julián Fuks nasceu durante o exílio de seus pais, que fugiram da ditadura militar argentina para morar no Brasil. Distantes da maior parte da família, esse vínculo se constituiu de outra forma. "Aqui, tinha um conjunto familiar de exilados. Para mim, chamava a atenção justamente que meus primos não eram propriamente meus primos e meus ti…
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O que o neoliberalismo tem a ver com o jeito com que malhamos? Para o Bruno Gualano, professor do Centro de Medicina do Estilo de Vida da Faculdade de Medicina da USP, tudo a ver. "Os discursos do mundo fitness são individualizantes, egoístas, focados exclusivamente no eu, na pessoa, que se tem vontade, alcança o objetivo. Se tem disciplina, se tem…
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