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Este é um podcast para todos os ativistas, change makers, pessoas que querem mudar o mundo, que estão preparados para uma nova revolução! Com o ressurgimento de movimentos populistas e extremistas, a ameaça a direitos fundamentais e atentado a minorias, a crescente polarização, entre outros desafios que hoje enfrentamos, é importante mais do que nunca motivarmos as pessoas para a ação social mas não com as mesmas estratégias que usamos até hoje! A mudança social pede-nos um novo olhar, uma n ...
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Esse canal traz temas, reflexões, práticas meditativas, atividades e discussões a respeito de auto cuidado, auto conhecimento, compaixão, mindful eating, alimentação consciente e intuitiva, mindfulness e comunicação não violenta.
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O intuito é te ajudar a despertar sementes de calma, paz e bem-estar para controlar a ansiedade e obter inúmeros benefícios que as práticas terapêuticas desenvolvem como atenção, foco, concentração, dormir melhor e despertar a consciência. Sou Professora de Kum Nye e Meditação, Terapeuta Aura Master, Orientadora de Mindfulness e Instrutora de Mindful Eating. Criadora: Guias Terapêuticas para Controlar a Ansiedade e do Método Mainiti. Conecte-se comigo: YouTube (Cristina Mary), Instagram (@eu ...
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Não Pira, Respira

Patricia Calderón

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Oieee! Meu nome é Patrícia Calderón, jornalista, estressada, mas gente boa. Ansiosa para uns, paranóica para outros. Esse é o meu, podcast mas ele pode ser seu também Decidi criar um canal pra gente falar sobre saúde mental sem nóia, combinado? Muita gente legal vai passar por aqui, convidados, amigos, especialistas. Amoooooor, Cadê meu ANSIOLÍTICOOOOOOOOOOOO?
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Envia-nos a tua opinião! Será que só alguns são parte do problema ou todos contribuimos de alguma forma? Será que até nós, na luta social, temos um agressor dentro de nós? Como é que estamos a alinhar as nossas intenções com a nossa ação? Neste segundo episódio ou vá primeiro episódio oficial desta nova edição do podcast, vamos explorar um pouco a …
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Envia-nos a tua opinião! Depois de anos sem gravar, o podcast regressa, com um novo nome e com uma nova intenção, sendo que, neste primeiro episódio da nova edição/season do podcast, com o novo nome, Diálogo Revolucionário, partilho contigo: o porquê desta transformação e qual o novo foco do podcast, que temáticas vou abordar ao longo dos episódios…
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No episódio de hoje, recebemos Mário Ribeiro dos Santos tem Doutorado em História pela UFPE e atualmente faz estágio de pós-doutorado na UFRPE. É professor efetivo da Universidade de Pernambuco e docente colaborador do Programa de Pós-Graduação em História da UFPE. Na atual gestão da Secretaria de Educação e Esportes de Pernambuco, está como Gerent…
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Envia-nos a tua opinião! Atenção: este podcast pode conter conteúdo sensível. Se és mãe ou pai, convido-te a ouvires o episódio com uma mente aberta e levares contigo o que te fizer sentido. No novo episódio do podcast falei com a Vanessa do Semear Conexão, sobre parentalidade consciente! A Vanessa fala-nos não só da sua experiência enquanto profis…
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