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Fazer exercício físico, como correr, nadar, caminhar ou ir ao ginásio, é hoje cada vez mais comum entre jovens, adultos e séniores, reconhecendo-se assim que é fundamental optar por estilos de vida saudável, para manter boa forma, uma vida ativa e a saúde do corpo e do espírito. Os praticantes de desporto e de exercício são cada vez em maior número, mas será que todos sabem exatamente se o que estão a fazer é o mais correto? Será que escolheram o exercício ou o desporto adequado à sua condiç ...
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Mais gente a fazer exercício físico é bom! Os médicos nunca se cansam de nos dar esse conselho. Portanto, hoje talvez vejam nos seus doentes alguns resultados em saúde que, há duas ou três décadas, nunca imaginariam. Acontece que fazer exercício, de forma regular mas não vigiada, pode ter o seu risco. Falamos, claro, da frequência com que se fazem …
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A avaliação médico-desportiva deve ser feita antes de começar a praticar exercício físico. Para prevenir doenças que são evitáveis, diz a especialista em Medicina Desportiva. No novo episódio do SPORTCAST, estes e outros conselhos sobre o que fazer antes de começar a fazer desporto com Isabel Crespo, médica do Centro de Medicina Desportiva do Hospi…
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O treino dos atletas, sobretudo dos que fazem alta competição, envolve processos complexos de preparação e avaliação. Mas um acompanhamento correto, feito por especialistas em exercício, é essencial também para quem faz treino regular e exercício físico por lazer. Um trabalho que deve ser apoiado por equipamentos que forneçam, de forma rápida e seg…
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A ideia de que o exercício está proibido a quem tem uma doença crónica como a diabetes está, há muito, ultrapassada. Sabe-se hoje, com toda a evidência científica, que a prática de exercício físico regular faz especialmente bem a quem está doente. É só uma questão de assegurar que se faz o que deve ser feito. Qual é o papel do exercício físico na g…
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A medicina evolui de muitas formas. Estão sempre a surgir novas tecnologias, novos procedimentos, novas terapêuticas, mas há também muita inovação na Saúde que resulta simplesmente da aplicação do que já é conhecido em áreas diferentes. As câmaras hiperbáricas têm uma história longa, de mais de cem anos, e surgiram associadas às complicações result…
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Percorrer o Youtube ou fazer uma pesquisa na internet sobre conselhos e dicas de exercício é uma verdadeira odisseia. Afinal, o que é melhor? Apostar nos exercícios de cardio? Concentrar o plano de exercícios sobretudo em musculação? Misturar os dois? E durante quanto tempo? De manhã ou ao fim do dia? Neste episódio do SPORTCAST, as respostas a est…
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O exercício físico pode ter diferentes objetivos, funções e intensidades. E pode ser associado a outras disciplinas, de modo a favorecer ainda mais a saúde física e mental de quem o pratica, como o ioga. Hoje, o ioga faz parte, cada vez mais, das rotinas dos atletas e dos praticantes regulares de exercício. Mas qual é exatamente a sua função? O iog…
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Toda a gente sabe que a idade não é incompatível com a prática de exercício físico regular. Pelo contrário! 0 exercício é essencial que para manter uma vida boa e saudável, por muito tempo. Neste novo episódio do podcast Hospital da Luz sobre medicina desportiva, Hugo Pereira, fisiologista do exercício no Centro de Medicina Desportiva do Hospital d…
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Rodrigo Moreira é especialista em Ortopedia, Traumatologia e Medicina Desportiva. E também já foi campeão mundial várias vezes com a seleção portuguesa de futsal. Ou seja, sabe tudo o que é preciso saber sobre como se preparam os atletas de alta competição para serem campeões. Neste episódio do SPORTCAST, o coordenador do Centro de Medicina Desport…
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A ideia de que o talento se adquire com trabalho, esforço e dedicação tem uma grande dose de verdade. Mas não se chega lá só com isso. Na realidade, cada descoberta científica feita sobre o corpo humano revela que há uma forte componente genética a condicionar os efeitos e as consequências dos nossos comportamentos. A nossa genética, aquilo que nos…
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Tudo o que tem a ver com a alimentação tem hoje uma relevância especial. Vivemos rodeados de informação – muita dela errada ou incompleta – sobre o que faz bem, o que faz mal, o que devemos comer se estamos doentes, o que não podemos comer se estamos saudáveis. Será que há uma alimentação especifica para os desportistas? Faz sentido adotar regimes …
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A fisioterapia tem múltiplas áreas de intervenção e está presente em quase todos os serviços de um hospital. Do internamento aos cuidados intensivos, da cirurgia à cardiologia e à pneumologia, os fisioterapeutas são, cada vez mais, essenciais à prevenção e ao tratamento de múltiplas patologias, fazendo hoje parte das intervenções multidisciplinares…
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Infelizmente com alguma regularidade, surge a notícia de mais um jovem atleta que caiu em campo, de forma fulminante. Infelizmente também, quase sempre adivinhamos o motivo dessa fatalidade: uma doença cardíaca súbita e inesperada. A morte súbita nos atletas é um acontecimento trágico. Parece até um paradoxo: afinal, o exercício físico e o desporto…
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O exercício físico tem um papel crucial na saúde da mulher em todas as idades e em todas as condições. Mas… E fazer exercício naquelas alturas difíceis do mês? Ou quando se tem demasiadas dores e parece impossível pensar sequer em mexer um dedo? Como é que se consegue? O exercício durante o período menstrual – quando, como e por que razão fazer – s…
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Correr faz bem à saúde física e mental e é, definitivamente, a forma mais barata de fazer exercício. Não há dúvidas, por isso, sobre os motivos da popularidade da corrida, como desporto de lazer. Mas, com o aumento do número de praticantes, crescem também os problemas de quem, querendo correr, não escolhe as sapatilhas, o piso ou a intensidade adeq…
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O desporto, ou a prática de exercício físico regular, coloca-nos muitas vezes perante desafios pessoais, a que nem sempre conseguimos responder. E quantas vezes isso nos deixa frustrados? Fazer exercício físico ou praticar um desporto tem uma importante componente psicológica. Não é só competir e ganhar. É também conseguir mantermo-nos ativos e sau…
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Quem nunca achou uma corrida rápida e acelerada faz bem à saúde? É aquela sensação de que lá se foram umas quantas calorias assim de repente, não é? Quando fazemos exercício físico ou praticamos um desporto, temos sempre um objetivo. Perder peso, manter a forma, ser mais saudável, melhorar a nossa performance, ganhar a competição. Mas a qualidade e…
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Os praticantes de desporto e de exercício são cada vez em maior número, mas será que todos sabem exatamente se o que estão a fazer é o mais correto? Será que escolheram o exercício ou o desporto adequado à sua condição física e idade? E estarão a fazê-lo na medida certa, sem exageros e sem risco de lesões? SPORTCAST é o nome do novo podcast Hospita…
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Nosso especialista deste programa é o Dr. Marcelo Acherboim, Ortopedista com área de atuação em Medicina Esportiva. Nesse Podcast, você terá informações de qualidade sobre aspectos e fatores que ocasionam dores crônicas e avanços da ortopedia e medicina esportiva nesse segmento.Por Café com Especialista
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Falamos sobre projetos da Academia da Ortodontia Contemporânea, Artigo do Padhraig S. Fleming de 2013: 1. Fleming PS, Lee RT, Marinho V, Johal A. Comparison of maxillary arch dimensional changes with passive and active self-ligation and conventional brackets in the permanent dentition: a multicenter, randomized controlled trial. Am J Orthod Dentofa…
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Uma conversa agradável e descontraída com muita ortodontia. PodCast com uma hora de duração de considerações de diagnóstico ortodôntico. Vale à pena ouvir o Prof. Carlos Cabrera falando dos seus 31 anos de ortodontia que culminaram no seu sistema de base web. O prof. Cabrera é professor da Academia da Ortodontia Contemporânea. www.orthologica.com.b…
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Uma conversa informal com dois dos maiores nomes relacionados à ortodontia na web. Dicas para que ainda não tem conteúdo próprio na internet e para quem está começando. 1. Ortodontia na web 1.1 Blogs, casts, sites. 1.2 Redes sociais (Facebook, Twitter, Google Plus, etc.) 1.3 Videos
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Neste episódio falamos de como inserir os fios mais sensíveis nos slots dos braquetes, sem machucar ou provocar pontos de fratura. Falamos sobre a especialização no Instituto Lumier e sobre a degradação da força dos elástico corrente e das Molas NiTi. Não percam!
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Olá amigos ouvintes do OrtoPodCast! Neste episódio falamos sobre os diversos canais de comunicação que temos com você. No bloco de artigo destaque apresentamos um artigo sobre os autoligados e na dica clínica falamos sobre a retenção das bandas nas moldagens de transferência. Não esqueçam de qualificar o cast no iTunes e recomendá-lo no Facebook! U…
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Olá amigos ouvintes do ortopodcast! Neste episódio falamos sobre as tomografias cone beam, como moldar pacientes utilizando aparelho fixo e muito mais. Artigo de moldagem: http://www.dentalpress.com.br/cms/wp-content/uploads/2008/06/dica_clinica_diagr_laercio01.pdf Artigo de TCFC: http://www.scielo.br/pdf/dpjo/v15n5/17.pdf…
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Olá ouvintes do Ortopodcast! Neste episódio falamos sobre o coquetel de abertura da Academia da Ortodontia Contemporânea, sobre um artigo de 2013 que estuda a espessura do osso cortical do alvéolo em diferentes tipos faciais e suas implicações clínicas. Falamos sobre o instrumental criado pelo Prof. Cardon, do Rio Grande do Sul-Brasil, para facilit…
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O primeiro PodCast do ano e muitas novidades. Referência do artigo destaque: 1. Popp TW, Artun J, Linge L. Pulpal response to orthodontic tooth movement in adolescents: a radiographic study. Am J Orthod Dentofacial Orthop. 1992;101(3):228–33. Veja as fotos do gancho S: http://orthocj.com/2012/12/s-hooks/…
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Olá Amigos da Ortodontia Contemporânea! Neste episódio falamos sobre o congresso da SPO - 2012. Aspectos gerais, nosso encontro e Organização do evento. Destacamos um artigo sobre o controle da força para a inserção dos minimplantes. Ele foi exposto em forma de painel no congresso e publicado na Revista SPO, Vol.45 n.5. Interessante! Como dica clín…
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Olá amigos da Ortodontia Contemporânea! Neste episódio falamos com dois dos maiores nomes da odontologia legal brasileira da atualidade: Dr. Paulo Miamoto Dias e o Dr. Rhonan Ferreira Silva. Discutimos os aspectos legais da guarda de documentação, tempo dessa guarda, validade de documentação digital com o prova judicial e muito mais! Não percam! Li…
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Olá amigos ouvintes do ortopodcast! Neste episódio falamos sobre o congresso da SPO - 2012. O artigo destaque fala sbre os fatores que interferem no tempo do tratamento ortodontico. Dica clínica de como fazer um botão de colagem no consultório. Não deixem de comentar e nos avaliar!
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O OrtoPodCast tem a grande honra de dividir com os ouvintes que nos seguem , a entrevista, concedida pelo pesquisador de renome Internacional o Professor Dr. Seong-Hun Kim da Universidade de Kyung Hee, em Seul, na Coréia. Que gentilmente vem dividindo conosco nestes dias, novos conceitos ligados a Corticotomia, ao tratamento Ortodontico Acelerado, …
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Tratamento Ortodôntico de um Incisivo Central Superior Anquilosado através da Distração osteogênica Entrevista para a comunidade INSETE Alunos da Academia da Ortodontia Contemporânea Historia da Ortodontia - O livro do Dr Chapin Aaron Harris, publicado em 1858 Entrevista com o Professor Doutor Weber Ursi…
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Olá amigos do PodCast sobre ortodontia com mais conteúdo do mundo! Neste episódio falamos sobre os alinhadores invisíveis e como escolher qual deles se credenciar. Falamos sobre o Clear Align, Invisalign e sobre o Essix. Solicitamos que faça sua avaliação na ITunes Store e no nosso blog. Isso nos ajuda a continuar nosso trabalho gratuitamente. Um a…
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O Curso Avançado da Ortodontia Contemporânea será lançado oficialmente para todo o Brasil nesta segunda-feira, mas para os amigos do PodCast, FanPage, Twitter e TV Ortodontia isso está sendo feito agora! Escute o cast e saiba como obter condições especiais para garantir uma das 30 vagas disponíveis!
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Uma grande honra termos o Dr. Maurício Casa, diretor científico da Align do Brasil, em nosso Blog e podcast. Falamos sobre o Invisalign e as perspectivas para o futuro. Não deixem de ouvir! Teremos o Dr. Maurício em nosso curso avançado para especialistas da Academia da Ortodontia Contemporânea. Mais um projeto imperdível!…
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Achou interessante, mas não conseguiu parar para ler ainda? Ouça! Atualmente, muitos periódicos científicos são publicados; porém, nem todas as informações contidas nestes são confiáveis. Faz-se necessário, então, que os profissionais de saúde adquiram o hábito de realizar uma leitura crítica da literatura científica para que possam julgar a valida…
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Neste artigo de 2010, publicado pela Dental Press Journal of Orthodontics, pelos autores Dauro Douglas Oliveira, Bruno Franco de Oliveira, Rodrigo Villamarim Soares; do Mestrado em Protese da PUC-Minas; do Mestrado em Ortodontia da PUC-Minas; do Mestrado em Periodontia da PUC-Minas. Revê a perspectiva histórica dessa abordagem terapêutica, apresent…
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Saudações a todos os ouvintes do OrtoPodCast! Este é o episódio número 12. A entrevista com a Dra. Júlia Harfin foi dividida em 2 partes e publicada no nosso Blog nos dias 12 e 13 de novembro de 2010. Juntamos as duas partes e colocamos no já tradicional sintetizador de voz. A novidade é que adquirimos uma voz feminina para emprestar a professora J…
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Neste artigo de 2007, publicado pela Revista Portuguesa de Estomatologia, Medicina Dentária e Cirurgia Maxilofacial, pelos autores Natascha Fernandes, Jorge Leitão, Luis Jardim; da Ortodontia na Faculdade de Medicina Dentária da Universidade de Lisboa - Portugal. Mostra um estudo avaliou as fricções estática e cinética geradas por quatro tipos de a…
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Neste artigo de 2011, publicado pelo Dental Press Journal Orthodontics, pelos autores Renata Sathler, Renata Gonçalves Silva, Guilherme Janson, Nuria Cabral Castello Branco, Marcelo Zanda, do programa de doutorado do Departamento de Odontopediatria, Ortodontia e Saúde Coletiva da Faculdade de Odontologia de Bauru-USP - São Paulo; Busca os mais novo…
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