Podcasts sobre Paulo Muzy

No episódio de hoje conversei com @arthurmoledoval no intúito de tentar compreender como o governo cuida dos assuntos relacionados a este fechamento. Não concordamos em tudo, mas politica ele sabe bem mais que eu. Então, eu abro a discussão e escuto. Não escondo minha posição: sou contra a redução de horário nas academias, muito mais do fechamento …

No episódio de hoje: mega papo com @psi_eslendelanogare sobre depressão.

No episódio de hoje, 2 perguntas: teste genético e alterações hormonais induzidas pela restrição de sono. Me conhecem né? Não sei responder rápido.

✔️MUZYBNTC 07 - [29.09.2020] Escolha alimentos da dieta; Densidade calórica ref; Sarms; Morosil, glifage e metformina; Treino em jejum diminui potência?; Formação vs experiência profissional; Fazer jejum no pós treino?

No episódio de hoje seleccionamos treino de perna e dores nos joelhos. Claro que no meio do papo veio a história de “treino de panturrilhas e vontade de fazer cocô”. Então me ajudem: vou postar essa enquete no instagram e descobrir qual a incidência de vontade de fazer cocô no treino de panturrilhas dos internautas.…

✔️ MUZYBNTC 05 - [27.09.2020] • Parcelamento treino; • Treino ABC 2x; • Treino e lesão; • Falta de exercicio pandemia; • Melhorar assimetria muscular; • Treinar músculo todo dia?; • Emagrecer vs perder peso; • Fazer consultoria sem formação; • Lição profissional; • Consumo carboidratos no bulking; • Bate papo.…

Falamos de colesterol, iohimbina, CPK e mais uma ou outra coisa. Bjo proceis e boa semana!

✔️MUZYBNTC 02 - [24.09.2020] • Hipotiroidismo subclínico (2min) • GH pela manhã (17min) • Como manter a motivação? (19min) • Defecar pela manhã (22min) • Dificuldade de evoluir físicos longilíneos (24min) • Ioimbina (27min) • Impactos dos ansiolíticos (29min) • Dica para desenvolvimento de braço (32min)…

✔️MUZYBNTC 06 - [28.09.2020] • IMC; • Líquido com ref; • Ciclo de carboidratos vale a pena?; • Ciclo pra mulher?; • Diu mirena; • Treino de dorsal; • Aeróbio é concorrente a hipertrofia?; • Liberação miofacial; • Consequências do efeito sanfona; • Chip da beleza.

✔️MUZYBNTC 03 - [25.09.2020] • Jejum intermitente; • Jejum atrapalha tireóide?; • Treinar em jejum; • AEJ; • Cardio pre ou pós treino?; • É preciso usar esteroides?; • Como melhorar físico natural?.

Episódio de hoje psicologicamente psicológico com meu amigo e prof @psi_eslendelanogare , que será o tutor de Psicologia no Interligas 2021.

Episodio de hoje: convidei meu amigo @drjansprey para falarmos um pouco de medicina esportiva, lesão e cross-treino.

Episódio de hoje é em três lugares diferentes: A caminho do hospital para retirar o gesso, o momento de liberdade e a fisioterapia que foi na clínica!

No episódio de hoje: tudo de manhã é mais gostoso. Fato. Depois que você acorda, tudo fica fácil. Hoje teve porque magrinho fica brabo porque está com fome, por que biceps e peitoral são tão comumente lesionados e coisas do gênero.

Vários assuntos no episódio de hoje, enquanto retomamos o ritmo... - Meu ombro está estalando, qual profissional devo procurar?; - Lifonose na região da virilha inchados podem ter a ver com muita larga?; - Sua lesão foi pior que a do Sardinha?; - A perda de massa muscular é comum no emagrecimento?; - Reposição hormonal para mulheres que tem históri…

No episódio de hoje: A história do apelido cintura; Lipoaspiração (detalhes que as pessoas normalmente esquecem) . Prometo: logo menos live com @guimuzy.dermato e @renatofusaro para falar de estética na Dermato e na Cir Plastica. . E bora que hoje tem mudança de apartamento..

Lesão do bíceps operada! ____________________ Perguntas respondidas na live • Alguma chance de rejeição do exerto? Tem uso de imunosopressores? • Lesão cronica total no peitoral maior com muitos cm de distância e anos de lesão tem tratamento cirúrgico? • Quais as semelhanças entre uma lesão e uma ossea? • Como se recupera colageno? • Como a fisiote…

No episódio De hoje sextamos: a pergunta de um cabrinha sobre esteroides e fertilidade abriu um leque de resposta que me fez lembrar de um grande amigo: @drviniciusoliveira , ginecologista e que por um acaso uma paciente minha que mandei para ele estava vendo a live esperando para entrar em consulta com ele... meu! Que coincidencia! Acabamos faland…

No episódio de hoje: Dia de rever grandes amigos No episódio de hoje teve bate papo com @borgeskorea enquanto ele estava indo para o trabalho. Um banhento como nós cuja primeira participação no Banha foi ganhar uma mijada. Depois tive a honra de falar com meu amigo de 13 anos @maeda_luis , que hoje, depois de 95 dias de aero conosco aqui no Banha,…

Farda nova na @lojabodystyle Assunto do podcast Ironberg de ontem com @renato_cariani , @juliobalestrinoficial e @drfelipedonatto Responder comentários, Trocar uma ideia com a galera, E daí tive que interromper brusco porque fui ajudar o meu amor a dar uma arrumada no quarto da Duda, que vai ganhar uma tarefa de casa por ter saído sem arrumar o qua…

Episódio de hoje: aleatório, teve emagrecimento, treino sumaximo, bater macros de forma sujona

No episódio de hoje - na verdade no episódio de sexta feira que o Instagram cumeu a live e agora devolveu, né? Então, foi bate papo e teve uma mijada num caboclo que ficava dando coisa usada para a mulher dele. Daí dei uma dica para ele: banhento, se sua mulher for uma rainha vão te reconhecer como rei na hora. Nao interessa o que voce é capaz de t…

No episódio de hoje: Dia de rever grandes amigos Mais um episódio aleatório. Presenças ilustres de @anderbernal e @igorfinamilgrau Bjo proceis

Assuntos abordados durante a live: periodização de treino, distribuição de sono e apetite, relação arritmia e ansiedade, sarcopenia, nível alto de testosterona, policitemia, posso fazer abdominal todo dia? Insuficiência adrenal, algo adquirido ou uma falha cognitiva?

Assista e descubra: hoje é 100% disciplina para amanhã ter motivação.

Episódio de hoje: Perguntas aleatórias

Episódio de hoje: Sissy Squat do Jorlan Viera: Qual o fundamento das críticas feitas? Em vez de história, treta. A partir de um video de um sissy squat que meu companheiro de casa @oficialjorlanvieira fez com uma menina treinada, um professor que conheço há muitos anos fez um post e ponderações respeitosamente pontuais a partir da literatura que ge…

Episódio de hoje: comentário sobre o podcast do @rafinhabastos que foi ao ar ontem a noite + sobre treinos em casa.

Quartas-feiras são dias de convidados e no episódio de hoje tivemos prof dr @desalles falando sobre intensidade de treino, Um assunto que confunde muita gente.

Hoje Tiago @toguro deixou recado nos comentários que não tinha dormido essa noite passada e iria ficar acordado ao longo do dia. A partir disso contei para o pessoal o que aconteceria do ponto de vista fisiológico que desorganizaria apetite, saciedade, metabolismo de gordura e da massa muscular. Falei maneiras de tentar equilibrar estes efeitos ou …

2 perguntas muito maneiras e depois de 100 dias de bike cedo, recebemos nossa primeira plaquinha do Youtube. Show, hein?

Episódio de hoje: começamos a falar de forma física e já emendamos o papo com o Renato Albani, de quem eu sou muito fã. Seguindo nossa programação, as quartas-feiras vou fazer o possivel para trazer convidados para trocar idéias com vocês.

É tarde demais pra começar faculdade de nutrição com 40 anos? Caminho para reconhecimento e valorização profissional.

Episódio de hoje: Bate-papo. Falamos sobre mentira, perdão, preguiça, ansiedade, autocontrole, depressão, empatia e outros.

Perguntas feitas durante a live: Treinar em jejum para naturais bom ou ruim para hipertrofia?, Mulher com sarcopenia e alto percentual de gordura, que tem carbofobia, consegue proceder sem usar esteroide? e Dicas de livro.

Perguntas respondidas na live: Indicações alimentares para quem têm Tireoidite Hashimoto, tenho 7 anos de treino natural, se eu ciclar agora terei resultado? Existe tempo fixo para acontecer efeito platô.

No episódio de hoje: - Roacutan - mitos, densidade muscular, asteriodes e acne, Suplementos vitaminicos.

Episódio de hoje: perguntas abertas. • Perguntas respondidas na live: - Qual impacto do sódio na retenção?; - Por que o cardio em jejum precisa ser leve e moderado?; - Como compensar a ausência de uma refeição?

Neste primeiro episódio respondendo algumas das perguntas que vocês fizeram pra gente: - Cuidados para lipoaspiração; - Como lidar com marcas de acne; - O que fazer com manchas; - Vale a pena o bulking/cutting. Bjo proceis.

Episódio de hoje: importância do controle da glicemia no melhoramento físico.

Episódio de hoje: Esteroides

Teve papo com o primo Cid Malta que voltou de viagem com tio e tia e está quebradão em casa querendo voltar ao ritmo e conversamos rapidamente como voltar.

Episódio de hoje não poderia ser outro: emagrecimento. 100 dias fazendo aerobio comigo cedo, quem diria hein? Parabéns pra vocês!

Episódio de hoje, como toda quinta feira, CONTRAPONTO. Quando falamos os contras sobre tudo o que vcs quiserem.

Hoje falamos de flexibilidade metabolica com a Saliha, falamos de Osteoartrose e treino em populações especiais e um ou outro assunto pinçado dos poucos e valentes que de iditam acordar e treinar hoje. Agora hora de fazer meu treino de “pernas” como eu falo mesmo desde que eu comecei a treinar há muitos anos.…

Episódio de hoje: alterações de tireoide associadas ao treinamento e a alimentação.

No episódio Natalino de hoje dirigimos nosso papo para o que fazer para minimizar aquele rebote maroto que acontece depois das festas. Lembrem-se: não é estratégia permanente... mas quebra muito bem o galho nas festividades. A questão é, você dá conta?

Quinta feira, logo, o episódio de hoje: CONTRAPONTO Quando eu falo pra você os contras daquilo que vocês quiserem.

Episódio de hoje: Naturais, parte 2

No episódio de hoje focamos num assunto que grupo #MUZYBNTC do Telegram presentou com certa recorrência.