Melhores podcasts sobre Pod360 (2025)

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E quando o amor acaba? 24:08

1+ y ago24:08

24:08

No último episódio da temporada, Fernando Rocha recebe a psiquiatra Maíra Marcondes Moreira, para explorar o emocionalmente complexo território do término amoroso. Eles conversam sobre qual o tempo saudável e justo ao processo de luto, até alcançar a percepção de que o amor nunca existiu. Ouça agora!TIME POD360Na Medida do Possível (ou quase) é um …

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Microbiota e Disbiose 20:42

1+ y ago20:42

20:42

Queda de cabelo, unhas frágeis, fadiga e candidíase recorrente. Esses podem ser alguns sinais de disbiose. O médico e nutrólogo Rafael Machado conta como equilibrar sua microbiota com a alimentação certa e melhorar seus sintomas promovendo o bem-estar intestinal através de estratégias práticas e nutrição adequada. Vem ouvir!TIME POD360Na Medida do …

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Vitamina D: como vai a sua? 20:30

1+ y ago20:30

20:30

A vitamina D também conhecida como a vitamina do sol, desempenha um papel crucial em diversos aspectos da nossa saúde e bem-estar. Hoje, Fernando Rocha conversa com o Dr. Daniel Magnoni sobre os efeitos da deficiência dessa vitamina no corpo, abrangendo desde a saúde óssea até o sistema imunológico, além de abordar a variedade de alimentos que são …

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Por que nosso organismo inflama? 22:17

1+ y ago22:17

22:17

Fernando Rocha recebe a nutricionista Maria Paula Mileip (@‌nutricionistamileip), para falar sobre a natureza da inflamação, desde suas origens biológicas até sua conexão com várias doenças debilitantes, como fibromialgia, artrite reumatoide e outras complicações de saúde. Ouça agora! TIME POD360Na Medida do Possível (ou quase) é um original da Pod…

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O novo balão gástrico: dispensa a endoscopia e tem o tamanho de uma pílula 23:12

1+ y ago23:12

23:12

Você já ouviu falar na recente descoberta de tratamento do sobrepeso e da obesidade? O novo balão gástrico é uma nova tecnologia engolível com programa de acompanhamento objetivo e prático. Hoje, o cirurgião baricêntrico, Dr. Luiz Vicente Berti (@drluizberti), contou quais as diferenças para o procedimento antecessor, as contraindicações e como o p…

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É possível viver sem julgar? 21:27

1+ y ago21:27

21:27

O julgamento é uma parte da nossa natureza, mas nem sempre é benéfico ou construtivo. Neste episódio, Fernando Rocha recebe o homeopata Dr. Andrei Moreira (@andreimoreira) que explica os diferentes aspectos do julgamento e como ele pode impactar nossa vida pessoal e relações interpessoais. A boa notícia é que podemos aprender a direcionar nossas an…

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O futuro do trabalho é uma semana sem segunda-feira? 23:05

1+ y ago23:05

23:05

Neste episódio, Fernando Rocha recebe Eliane Ramos (@elianeramos13), presidente da associação brasileira de recursos humanos que apresenta os argumentos a favor e contra a adoção de uma semana de trabalho mais curta. Eles exploram estudos e exemplos de países e empresas que já estão experimentando horários de trabalho reduzidos, analisando os impac…

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Gastrite Nervosa 22:40

1+ y ago22:40

22:40

A gastrite nervosa é uma condição complexa em que o estresse e a ansiedade desempenham um papel fundamental para saúde do nosso sistema digestivo. Por outro lado, a gastrite convencional, muitas vezes causada pela infecção bacteriana H. pylori, é uma inflamação do revestimento do estômago que pode levar a sintomas como dor abdominal, azia e náusea.…

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Os Adoçantes Condenados 21:38

1+ y ago21:38

21:38

Nos últimos meses a Organização Mundial da Saúde (OMS) nos surpreendeu com suas declarações em relação aos adoçantes. Neste episódio, Fernando Rocha conversa com a nutricionista Dani Fontes (@danifontesalmeida) que explica os motivos pelos quais esses produtos foram condenados, revelando potenciais riscos para a saúde. Mas será que voltar ao açúcar…

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O que você ainda não sabe sobre o autismo 22:50

1+ y ago22:50

22:50

Fernando Rocha conversa com Tiago Abreu (@otiagoabreu_), criador do podcast “Introvertendo”, onde autistas falam sobre o autismo. Durante o episódio, eles exploram os sintomas do autismo, muitas vezes negligenciados, que podem passar despercebidos até mesmo por parentes mais próximos. Tiago também conta a verdade sobre a neurodiversidade, mostrando…

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#08 NINA SIMONE: A VOZ DA RESISTÊNCIA NA MÚSICA 9:36

1+ y ago9:36

9:36

Neste episódio de A Voz Pode, você vai conhecer a cantora Nina Simone que desde o começo de sua carreira expressava a luta pelos direitos civis da população negra em suas músicas. Nina foi uma das maiores artistas de seu tempo e além de ter uma voz única usou sua visibilidade para lutar contra o racismo e a segregação deixando sua obra como um símb…

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#07 GLAUBER ROCHA E O CINEMA NOVO 8:14

1+ y ago8:14

8:14

Glauber Rocha foi um cineasta brasileiro que produziu filmes de grande repercussão como "Terra em Transe" e "Deus e o Diabo na Terra do Sol". Glauber inaugurou o movimento “O Cinema Novo”, que pregava um cinema nacional autêntico com foco na temática social, trazendo de volta o Neo Realismo Italiano e a Nouvelle Vague. Neste episódio ouça as histór…

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#06 COMO PAPA FRANCISCO REVOLUCIONOU O VATICANO 11:08

1+ y ago11:08

11:08

Em 2013, o Vaticano escolheu seu novo papa, mas não sabiam que Jorge Mario Bergóglio, o Papa Francisco, viria a ser o mais polêmico e amado da história. Apresentaremos uma adaptação do discurso feito por ele na cidade de Santa Cruz de la Sierra em 2015, quando o Papa clamou por mudança e ditou o futuro da humanidade, gerando controvérsias sobre sua…

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#05 MARIA FIRMINA DOS REIS: A PRIMEIRA ESCRITORA NEGRA DO BRASIL 9:44

1+ y ago9:44

9:44

Maria Firmina dos Reis foi a primeira escritora negra do Brasil. Filha de uma escrava alforriada, Maria Firmina publicou seu primeiro romance Úrsula em 1859 e trabalhou como professora, fundando e lecionando a primeira escola mista do Brasil. Conheça no Podcast A Voz Pode, as principais ideias de Maria Firmina que a levaram a ser uma das precursora…

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#04 A PEDAGOGIA DO OPRIMIDO DE PAULO FREIRE 7:56

1+ y ago7:56

7:56

Paulo Freire, conhecido pelo seu incrível método de alfabetização de adultos e por escrever livros como “Pedagogia do Oprimido” foi amado e odiado durante toda sua vida. Para ele, a alfabetização sempre esteve intimamente ligada à tomada de consciência e à valorização das diversas culturas locais. Neste episódio, apresentamos alguns trechos mais fa…

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#03 BOB MARLEY E A LUTA POR JUSTIÇA SOCIAL ATRAVÉS DA MÚSICA 10:44

1+ y ago10:44

10:44

Bob Marley foi um dos cantores mais revolucionários de todos os tempos, levando o estilo musical do reggae a uma escala planetária, ultrapassando as raízes jamaicanas. Com sua música “One Love”, o sucesso foi imediato, emitindo paz, amor e solidariedade a todos que o escutavam. Neste episódio contamos a história de Bob Marley, recriando trechos mar…

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#02 JOANA D'ARC: A GUERREIRA QUE DESAFIOU A HISTÓRIA 9:46

1+ y ago9:46

9:46

Nascida na vila de Domrémy, Joana D´Arc ouvia vozes desde os 13 anos de idade e durante a guerra dos cem anos comandou as tropas francesas, obtendo vitórias seguidas até a recuperação da região de Reims. Em sua última batalha, Joana foi capturada e acusada de bruxaria, heresia e possessão do demônio. Neste episódio apresentamos a vida de Joana D´Ar…

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#01 MARIELLE FRANCO: O LEGADO E A LUTA CONTINUAM 8:35

1+ y ago8:35

8:35

Quem mandou matar Marielle Franco? Você com certeza já ouviu essa frase em muitos lugares pois Marielle foi um grande marco para a política brasileira e para todas as mulheres negras. Sua morte causou grande comoção na mídia, e Marielle deixou um legado para todos nós, potencializando milhares de jovens, negras, LGBTQIA+ e periféricas a seguirem mu…

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Magnésio, o Cimento do Cérebro 19:59

1+ y ago19:59

19:59

Descubra como o magnésio desempenha um papel crucial no metabolismo ajudando a melhorar a memória, reduzir o estresse e promover o sono de qualidade! No episódio de hoje, a fisioterapeuta Ana Gabriela (@baptistaanagabriela ) explica a importância do magnésio no funcionamento do cérebro e seus benefícios para o corpo, auxiliando a saúde cardiovascul…

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O Alerta da Febre Maculosa 17:16

1+ y ago17:16

17:16

A febre maculosa, também conhecida como a doença do carrapato, é uma infecção febril de gravidade variável, com elevada taxa de letalidade. Para entender mais sobre esse assunto, conversamos com a infectologista Dra. Claudia Murta que fala sobre a importância do tratamento precoce e as recomendações médicas de como evitar a febre maculosa e o que f…

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Corrida na Rua ou na Esteira, qual é Melhor? 21:09

1+ y ago21:09

21:09

No episódio de hoje, Fernando Rocha conversa com a multiatleta e professora Bita Lapertosa (@bitalapertosa) sobre as diferenças entre correr na rua e na esteira. Eles discutem os benefícios da corrida ao ar livre, como a conexão com a natureza e a variação de terreno, versus a praticidade e controle oferecidos pela esteira. Descubra qual é a melhor…

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Óleo de Canabidiol 21:17

1+ y ago21:17

21:17

O Na Medida do Possível dessa semana recebe Dr. Pedro Pierro (@sechat_oficial), que esclarece as controvérsias do uso do óleo de canabidiol (CBD) e as complexidades em torno de sua regulamentação. Junte-se a nós enquanto discutimos os benefícios potenciais deste composto derivado da cannabis para a saúde e o bem-estar! TIME POD360 Na Medida do Poss…

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Dá pra Emagrecer Tomando Cerveja? 22:49

1+ y ago22:49

22:49

Fernando Rocha conversa com a nutricionista Ana Clara Ribeiro (@anaclara_nutri) sobre o famoso dilema entre cerveja e emagrecimento. Eles conversam sobre como é possível conciliar o prazer de tomar uma cerveja gelada com a busca por uma vida saudável e abordam estratégias inteligentes para equilibrar a cerveja e a dieta, destacando as escolhas cons…

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O Poder da Infância 20:23

1+ y ago20:23

20:23

Neste episódio de Na Medida do Possível, Fernando Rocha recebe a psicóloga e psicanalista Gabriela Malzyner para falar sobre o poder transformador da infância. Ela conta como resgatar a criança interior para abrir portas para a criatividade, a alegria e a autenticidade em nossas vidas. Junte-se a nós e descubra como reviver a curiosidade, a imagina…

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Reposição de Testosterona, Libido e Impotência: o que você precisa saber sobre isso 20:54

1+ y ago20:54

20:54

Quer saber tudo sobre a criminalização do uso de testosterona como suplemento e sua adequada reposição hormonal? O urologista Dr. Leonardo Alves (@‌dr.leonardodesouzaalves) vai te contar as recentes mudanças da legislação, os riscos e benefícios do uso de testosterona como suplementação e os casos em que é indicada como reposição hormonal. Ouça ago…

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Alimentos que ajudam a diminuir a celulite 22:39

2y ago22:39

22:39

Saiba quais alimentos incluir na sua rotina e como manter uma dieta equilibrada para reduzir a aparência da celulite. Neste episódio do Na Medida do Possível, Fernando Rocha conversa com a nutricionista Sabrina Theil (@sabrinatheil) sobre os melhores alimentos para combater a celulite e os cuidados essenciais que se deve ter durante a dieta. Vem ou…

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Ovo: você precisa saber mais sobre ele 22:16

2y ago22:16

22:16

Neste episódio, Fernando Rocha conversa com o Dr. João Haddad (@drjoaohaddad) sobre as últimas novidades científicas que revelam os inúmeros benefícios do ovo para a saúde, contrariando mitos antigos sobre o colesterol presente nele. Dr. João traz informações atualizadas sobre como o ovo pode ser uma opção saudável para incorporar à sua dieta diári…

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O seu intestino é a sua vida! 20:28

2y ago20:28

20:28

Fernando Rocha conversa com a proctologista Thais Takahashi (@proctologiasp), que compartilha informações importantes sobre como cuidar do intestino e promover uma microbiota saudável. Thais explica a relação das bactérias que vivem no intestino com as inflamações crônicas e conta como melhorar a saúde do órgão com a ajuda da meditação que promove …

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Flexibilidade Emocional 20:15

2y ago20:15

20:15

Fernando Rocha conversa com o psicólogo Rossandro Klinjey (@rossandroklinjey), para entender o que é a flexibilidade emocional e como ela se manifesta em nosso dia a dia, podendo afetar nossas relações ao longo da vida. Rossandro também explica como a flexibilidade emocional pode nos ajudar a lidar melhor com situações difíceis, como conflitos inte…

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O leite de vaca é um alimento ou problema? 24:04

2y ago24:04

24:04

Neste episódio, conversamos com a gastroenterologista, Dra. Denise de Carvalho (@dra.denise_decarvalho), sobre os malefícios do consumo de leite da vaca. Ela explica o porquê de muitas pessoas apresentarem intolerância à lactose, e fala sobre como o leite pode afetar o corpo humano após a fase adulta. Vem ouvir! TIME POD360 Na Medida do Possível (o…

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ADEUS, SOBRETUDO! 13:53

2y ago13:53

13:53

Caaaaro ouvinte que nos ouve com seu ouvido! Esse não é um episódio como qualquer outro, porque esse é o último episódio do nosso querido podcast. Vem ouvir e se despedir do Sobretudo! Sobretudo é um Original da Pod360 Apresentador: Lucas Salles Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco Direção de Conteúdo: Felipe Lobão Roteiro: Lucas Salles …

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Chip da Beleza: descubra tudo sobre ele 20:42

2y ago20:42

20:42

O chip da beleza é um tema que está em alta, principalmente por conta dos relatos de perda de peso, mas será que ele é tão milagroso assim? A ginecologista Karen Rocha de Pauw (@doutorakaren) conta porque os médicos estão preocupados com o uso deste medicamento hormonal e os inúmeros efeitos colaterais que as mulheres não sabem. Ouça agora! Ofereci…

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A Saúde Emocional das Crianças na Separação dos Pais 22:58

2y ago22:58

22:58

Os filhos são os que mais sofrem durante a separação, por isso é muito importante que os pais amenizem os impactos dessa grande mudança na vida da criança. O educador Thiago Queiroz, conhecido como Paizinho Vírgula, conta como superar os obstáculos da separação prezando pela saúde mental dos filhos. Vem ouvir! Oferecimento: TENA http://bit.ly/3JhoT…

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Incontinência Urinária 27:43

2y ago27:43

27:43

Apesar de não ser um assunto muito falado, a incontinência urinária pode afetar muito a vida de mulheres e homens acima dos 40 anos. Hoje conversamos com Maria Alice Lelis, enfermeira especializada em incontinência urinária que explica os principais sintomas deste distúrbio e como tratá-lo adequadamente. Vem ouvir e quebrar esse tabu com a gente! O…

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Como enfrentar a dor de cotovelo? 23:33

2y ago23:33

23:33

Se você nunca sentiu a famosa dor de cotovelo, com certeza um dia você vai sentir. Mas não se preocupe, neste episódio a psicóloga Ivi Menezes (@ivipsicologa) vai te contar como você pode superar essa dor e aprender com ela. Vem ouvir! Oferecimento: Tena bit.ly/3JhoTmD

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Bagunça de casa e saúde mental 24:47

2y ago24:47

24:47

Como você pode estar em paz em um ambiente caótico? A personal organizer Tati (@tendotempo) fala sobre a relação da bagunça de casa com a saúde mental, explicando como começar a organizar o ambiente sem gerar estresse e vontade de procrastinar. Vem ouvir!

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Ritalina e TDAH 22:19

2y ago22:19

22:19

O uso da Ritalina é indicado para pessoas que possuem o diagnóstico de TDAH ( Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade), mas ultimamente a medicação tem tido alta procura nas farmácias por outras razões. O Dr. Marcelo (@marceloschmid) conta quais são os efeitos da ritalina em cérebros saudáveis e os malefícios do uso sem receita. Ouça ag…

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Por onde começar a recomeçar? 23:32

2y ago23:32

23:32

Estamos sempre nos descobrindo infinitamente”. É isso que diz o nosso convidado de hoje, psicólogo e apresentador do podcast “Cartas de um terapeuta”, @alexandrecoimbraamaral. Alexandre dá dicas para você que quer recomeçar em 2023 e entrar em conexão consigo mesmo. Vem ouvir o episódio!

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Descubra como acabar com a gordura corporal 23:42

2y ago23:42

23:42

A dieta é mesmo a melhor opção para emagrecer? Fernando Rocha conversa com a nutricionista Andréia Naves(@andreia_naves) que explica as sete razões pelas quais a nossa gordura corporal se altera e dá dicas importantes de como reduzir o peso. Vem ouvir! TIME POD360 Na Medida do Possível (ou quase) é um Original da Pod360 Apresentação: Fernando Rocha…

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O que você come que te deixa com mais ansiedade? 21:27

2y ago21:27

21:27

Será que existem alimentos que podem aumentar sua ansiedade? Quem responde a essa pergunta é o nutricionista Felipe França que esclarece a relação entre a comida e ansiedade, além de listar alguns alimentos que podem em sua formulação fazer mal ao corpo e a mente. Vem ouvir! TIME POD360 Na Medida do Possível (ou quase) é um Original da Pod360 Apres…

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AUDIÇÃO PARA NOVOS INTEGRANTES DO SOBRETUDO 30:41

2y ago30:41

30:41

Caaaaaro ouvinte que nos ouve com seu ouvido! Neste episódio você irá acompanhar a audição de três mulheres que querem o lugar mais desejado do mercado de podcasts, que caso você não saiba, é fazer parte do Sobretudo. Aperta o play e vem descobrir quem será a nova voz do nosso podcast! Sobretudo é um Original da Pod360 Apresentadores: Lucas Salles …

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Canetas para emagrecer 23:48

2y ago23:48

23:48

Enquanto os índices de obesidade e diabetes crescem, as pesquisas e avanços para tratamento destas doenças aumentam. O endocrinologista João Salles, fala da evolução dos medicamentos e opina sobre a esperança de muitos em reverter o quadro de obesidade. Vem ouvir! TIME POD360 Na Medida do Possível (ou quase) é um Original da Pod360 Apresentação: Fe…

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A PALHAÇADA DO COMEÇO DE ANO 19:53

2y ago19:53

19:53

Caaaaro ouvinte que nos ouve com seu ouvido! Todo ano é a mesma coisa né? Fazemos aquela listinha de metas para o próximo ano, tentamos começar uma dieta, ler mais, ganhar dinheiro… mas será que nossos desejos serão realizados? Isso só depende de você mesmo. Neste episódio vamos falar sobre as nossas promessas e o que vamos fazer para cumpri-las, a…

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Somos carnívoros? 25:12

2y ago25:12

25:12

Hoje, Fernando Rocha recebe o nutricionista Henrique Autran do podcast “Rebelião Saudável", que traz informações importantes sobre a alimentação ancestral e explica os mitos e verdades sobre a alimentação de origem animal. Vem ouvir! TIME POD360 Na Medida do Possível (ou quase) é um Original da Pod360 Apresentação: Fernando Rocha Direção Executiva:…

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ASTRO NÃO MIA, MAS ASTRONOMIA SIM! 19:11

2y ago19:11

19:11

Caaaaro ouvinte que nos ouve com seu ouvido! Neste episódio, Rodolfo Abritta recebe a querida astróloga Giovanna Sabrine que explica como funciona a leitura do mapa astral e fala sobre a influência dos planetas na nossa vida, citando principalmente o mercúrio retrógrado que é um peso pra muita gente. Vem ouvir! Sobretudo é um Original da Pod360 Apr…

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O que você precisa saber sobre o refrigerante zero 24:57

2y ago24:57

24:57

Você já reparou nos rótulos do refrigerante zero? Ele parece ser um grande aliado na perda de peso, mas nem sempre é assim. O pesquisador em ciência nutricional Rodrigo Polesso conta tudo o que você ainda não sabe sobre o refrigerante zero, independente da marca. Vem ouvir! TIME POD360 Na Medida do Possível (ou quase) é um Original da Pod360 Aprese…

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NOVIDADES DO SOBRETUDO 18:26

2y ago18:26

18:26

Caaaaaro ouvinte que nos ouve com seu ouvido! Para começar o ano de 2023 com o pé direito, fizemos um brainstorm de ideias para o nosso podcast e colocamos em prática alguns quadros que teremos durante esse ano. Vem ouvir! Sobretudo é um Original da Pod360 Apresentadores: Lucas Salles e Rodolfo Abritta Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianc…

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Perdoar faz bem para saúde 21:27

2y ago21:27

21:27

Qual o caminho para o perdão? Fernando Rocha conversa com a psicóloga Camila Puertas que explica os benefícios do perdão, para outras pessoas e até para nós mesmos, dando algumas dicas práticas que podem ser utilizadas diariamente para você que quer perdoar de fato. Vem ouvir! TIME POD360 Na Medida do Possível (ou quase) é um Original da Pod360 Apr…

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ESPECIAL DE FIM DE ANO 5:21

2y ago5:21

5:21

Caaaaro ouvinte que nos ouve com seu ouvido! Neste episódio, eu, Lucas Salles, venho agradecer vocês por estarem comigo durante esse ano de 2022. Em 2023 espero você aqui, e tenha um feliz ano novo! Sobretudo é um Original da Pod360 Apresentadores: Lucas Salles, Daniel Curi e Fabiana Ribeiro Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco Direção d…

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Insônia e qualidade de vida 30:05

2y ago30:05

30:05

Você sabia que a falta de sono vem sendo cada vez mais relacionada com doenças crônicas e qualidade de vida? Sérgio Bruni do podcast “UKOR, cuidando de você” explica como a falta de sono pode gerar impacto em todas as áreas da nossa vida, comenta sobre o uso inadequado de melatonina e dá dicas de como melhorar diretamente seu sono para uma vida mai…

Podcasts que valem a pena ouvir

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