Dá pra Emagrecer Tomando Cerveja?

NA MEDIDA DO POSSÍVEL (OU QUASE)

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11M ago 22:49

MP3•Home de episódios

Fernando Rocha conversa com a nutricionista Ana Clara Ribeiro (@anaclara_nutri) sobre o famoso dilema entre cerveja e emagrecimento. Eles conversam sobre como é possível conciliar o prazer de tomar uma cerveja gelada com a busca por uma vida saudável e abordam estratégias inteligentes para equilibrar a cerveja e a dieta, destacando as escolhas conscientes de alimentos, o controle das porções e a importância da atividade física. Vem ouvir!
Na Medida do Possível (ou quase) é um original da Pod360
Apresentação: Fernando Rocha
Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco
Direção de Conteúdo: Felipe Lobão
Produção: Letícia Patú
Edição e Sound Design: Fernando Aragaki

191 episódios

#Fitness #Pod360