Melhores podcasts sobre Self (2021)

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Psicologia Do Cotidiano

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Nível 3 - o saber e o self residual - por trás do sofrimento 34:35

19d ago34:35

34:35

Você não precisa criar um porquê. Você precisa olhar pra sua dor, luta ou dificuldade, e entender o motivo de você aguentar tudo isso. Se você aguenta, já existe um porquê, se não você teria desistido já. O self residual vê além da idealização dos ídolos. Cultivamos comportamento e não heróis aqui, pois sabemos que todo herói é também humano. Bem v…

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Saltei do Sofá

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61. Multipotenciais: Procrastinadores ou Imediatistas 33:37

5d ago33:37

33:37

No episódio do podcast desta semana, venho falar-te de dois tipos de comportamentos que nós multipotenciais temos tendência a adotar. Tens tendência a usar as tuas múltiplas paixões como um bloqueio à ação? Ou costumas ir atrás de todos os interesses que te aparecem sem pensares duas vezes? A nossa multipotencialidade traz-nos de facto vários desaf…

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Psicologia Do Cotidiano

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Plataforma no ar 19:16

8d ago19:16

19:16

Pix 02240315032

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Saltei do Sofá

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60. Como mudar e manter a consistência num negócio 29:51

12d ago29:51

29:51

🎙 Tens medo de começar o teu negócio e depois não ser a coisa certa? Neste episódio do podcast, venho dar-te novas perspetivas para que olhes para a criação de um negócio como algo flexível que te permite mudar sempre que quiseres, mas de forma consistente. Criarmos um negócio de sucesso exige consistência e quando pensas em mudar é normal sentires…

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por amor às causas perdidas

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#052 - Caminhos, armadilhas, erros conscientes | por amor às causas perdidas - Rodrigo Tavares 27:33

12d ago27:33

27:33

Você sabe para onde está indo? Ninguém chega a lugar nenhum se não traçar um destino. Os desastres no mundo de hoje interferem no seu mundo particular, isto é, no seu caminho. Este episódio conta algumas experiências sobre como não cair em armadilhas premeditadas na nossa trajetória. Host: Rodrigo Tavares (@rodrigotavarees) poramorascausasperdidas.…

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Saltei do Sofá

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59. Planeia em sintonia com o teu Ciclo 22:54

19d ago22:54

22:54

Por seres Mulher, és Cíclica. E isso faz toda a diferença no teu negócio. Quando temos um negócio pessoal que depende inteiramente de nós, a forma como nos sentimos influencia diretamente o nosso negócio. Tenho sentido na pele a dificuldade em manter o equilíbrio do meu negócio quando eu própria não estou em equilíbrio. Sendo mulher, todos os meses…

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Psicologia Do Cotidiano

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Chega: nos vemos daqui a um ano... 39:59

23d ago39:59

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Com total certeza seremos melhores Um grande desafio pra você e pra mim nesse episódio

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Psicologia Do Cotidiano

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Como acabar com discussões intermináveis - O núcleo emocional conflito 24:06

24d ago24:06

24:06

Sempre há uma ideia central por trás de todas as outras ideias. referências: Efeito Rosenthal (pigmaleão) 1 - Raudenbush, Stephen W. (1984). "Magnitude of teacher expectancy effects on pupil IQ as a function of the credibility of expectancy induction: A synthesis of findings from 18 experiments". Journal of Educational Psychology. 76: 85–97. doi:10…

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Saltei do Sofá

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58. Autoconfiança - 3 Erros que deves evitar para potenciá-la 25:14

28d ago25:14

25:14

🎙 Sentes que a Falta de Autoconfiança te está a impedir de criares o teu próprio negócio? Então, este episódio é mesmo para ti! Venho contar-te 3 erros muito simples que a maior parte de nós comete e que estão a contribuir para perderes cada vez mais a confiança em ti mesma. Se queres começar já a potenciar a tua autoconfiança, então: ➔ Pára de fal…

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Psicologia Do Cotidiano

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Qual o seu horizonte cognitivo? 27:23

29d ago27:23

27:23

Nos guiamos por mapas cognitivos pela vida. Às vezes esses mapas são bem pequenos e se limitam ao nosso quarto, nossa casa, nossa cidade... qual é o seu horizonte cognitivo? referências: Esquemas mentais mechem na motivação segundo o estudo - "The Neuroscience of Growth Mindset and Intrinsic Motivation" by Betsy Ng.…

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Psicologia Do Cotidiano

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Nível 2 - o Querer e o Self Ideal 28:12

30d ago28:12

28:12

Como trabalhar a aprendizagem vicária, o Lócus de controle, e os esquemas mentais. Busque um self ideal através dos seus heróis. Disseque a vida deles. Carregue isso com você é bem vindo ao segundo nível.

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Psicologia Do Cotidiano

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5 níveis do autoconhecimento - nível 1 o não-ser e o antiself 22:29

30d ago22:29

22:29

Quando você não sabe pra onde vai, ou quem é, é mais fácil descobrir quem você não é, quem não quer ser, e pra onde não quer ir

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Saltei do Sofá

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57. Falhar e Aceitar Começar do Começo 24:27

1M ago24:27

24:27

Neste episódio, trago-te uma partilha bastante pessoal sobre o primeiro grande falhanço deste projeto que acabo de lançar. Um dos principais entraves à criação de um negócio próprio é exatamente o MEDO DE FALHAR. E sabes uma coisa?! O medo alimenta-se do desconhecido. Por isso, quanto mais falarmos e assumirmos as nossas falhas, mais fácil será não…

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Psicologia Do Cotidiano

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8 pilares do combate à Ansiedade 1:14:30

1M ago1:14:30

1:14:30

As 3 formas de manifestação da Ansiedade As 3 coisas que você NUNCA deve fazer se é ansioso (a) 3 técnicas para suas Crises de Ansiedade 2 técnicas pra manejar (fora de crises) Checklist do tratamento psicoterápico e medicamentoso (para quem está na lista) Referências: Linhas tênues - Amazon Prime O Cérebro Ansioso - Aprenda A Reconhecer, Prevenir …

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Saltei do Sofá

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56. Como criares um Negócio alinhado com quem És 43:44

1M ago43:44

43:44

Neste episódio, apresento-te o Funil de Alinhamento - a metodologia que criei para te ajudar a garantires que o teu negócio está totalmente alinhado com o teu SER. Explico-te cada um dos 6 níveis do funil (propósito, personalidade, valores e crenças, talentos, paixões e visão) e dou-te o meu exemplo para te ajudar a perceberes como os podes aplicar…

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Psicologia Do Cotidiano

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6 fatos sobre a inteligência emocional - o que a ciência diz? 27:37

1M ago27:37

27:37

Será que os cientistas reconhecem a inteligência emocional como algo válido? Existem formas de medir isso? E se tiver, como você pode desenvolver? Referências: - The bussiness caso for emotional intelligence - Consortium for research on emotional inteligence in orgazinations - The construct and the criterion vality of emotioal intelligence and is p…

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Psicologia Do Cotidiano

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Autoconsciência e individuação: como se produz e mede a autoconsciência 32:01

2M ago32:01

32:01

Como se produz autofoco, autoconsciência e autoconhecimento, segundo Alain Morin, 2011: Self Awareness, part 1.

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Saltei do Sofá

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55. Regresso, Multipotencialidade e Negócios da Nova Era 58:57

2M ago58:57

58:57

Neste primeiro episódio de recomeço explico o porquê de ter ressuscitado o podcast que já tinha dado como terminado em Maio de 2020. . Falo sobre a MULTIPOTENCIALIDADE e porque é que é tão importante para mim dar voz a esta "causa". A minha multipotencialidade tem sido o grande motivo da minha insatisfação profissional e sinto que o mercado de trab…

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Psicologia Do Cotidiano

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As 5 barreias entre você e o outro - o principal problema dos relacionamentos 21:40

2M ago21:40

21:40

Existem 5 barreias entre você e quem te ouve, 5 formas de ruído A percepção seletiva, a linguagem, as emoções, o contexto, os valores e crenças, tudo isso determina a forma como você é ouvido, e determina se haverá uma conversa ou apenas um monólogo. Hoje vamos falar sobre a comunicação.

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Psicologia Do Cotidiano

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Felicidades como consequência e mitos sobre felicidade 33:39

2M ago33:39

33:39

Será que a felicidade é um estado? Um ponto de chegada? Uma causa? Ou uma consequência? O que é felicidade ativa e felicidade como atitude?

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Psicologia Do Cotidiano

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Autoconhecimento - Como e onde obter? 45:56

2M ago45:56

45:56

Se inscreva no Telegram que estamos fazendo conteúdo diário lá.

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Psicologia Do Cotidiano

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As duas formas de viver - tentar ou Ser 14:29

2M ago14:29

14:29

só há duas formas de viver...

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Psicologia Do Cotidiano

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os 5 níveis do autoconhecimento, a escrita como organizador do caos 54:06

2M ago54:06

54:06

Minha trajetória até aqui e Meus 5 níveis de autoconhecimento (será abordado em detalhes na plataforma). 1 - Nível do não-querer - Representação - Metáfora do Labirinto. Definição através do negativo. Virtude - Força - Defeito - Acomodação Você esta num lugar, e não sabe como sair, mas não quer ficar ali. Não sabe direito quem você é e o que quer e…

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Psicologia Do Cotidiano

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Escritos - O Relacionamento Areia Movediça 33:41

2M ago33:41

33:41

Veja se você está num relacionamento areia movediça. Lista de espera para a Plataforma de Narrativa Autobiográfica e o curso Autoconhecimento e Relacionamentos em www.psicologiadocotidiano.org informações sobre terapia, mentoria para psicologos (clinica on-line e estudo pra concursos) na Bio do Instagram. Autoconhecimento é uma arte. Poetize-se.…

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Cowboy Cantor

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Cowboy Cantor 315: 15 Anos 45:57

3M ago45:57

45:57

1. We Sea - Verde Seco Feito Negro (com Daniel) (Bandcamp, iTunes, Spotify) 2. DW VOID - Fall (Bandcamp, iTunes, Spotify) 3. Noiserv - The Sad Story of a Little Town (Bandcamp, iTunes, Spotify) 4. Uaninanuei - Nascer Crescer Morrer (Bandcamp, iTunes, Spotify) 5. Sonoi - Sherry Fall (Bandcamp, iTunes, Spotify) 6. These United States - First Sight (B…

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Psicologia Do Cotidiano

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Sobre já ser bom o suficiente 24:18

4M ago24:18

24:18

Quem sabe você já não é a melhor versão que pode ser? Dentro dessa narrativa de desempenho, é difícil a gente se aceitar. Lista de espera para a Plataforma de Narrativa Autobiográfica e o curso Autoconhecimento e Relacionamentos em www.psicologiadocotidiano.org informações sobre terapia, mentoria para psicologos (clinica on-line e estudo pra concur…

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LAURO GONÇALVES OFICIAL

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COMO DEIXAR DE SER PERFECCIONISTA E ALCANÇAR O SUCESSO 4:44

4M ago4:44

4:44

COMO DEIXAR DE SER PERFECCIONISTA E ALCANÇAR O SUCESSO

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LAURO GONÇALVES OFICIAL

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PARE DE ACHAR QUE VOCÊ ESTÁ SEMPRE CERTO 2:59

4M ago2:59

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PARE DE ACHAR QUE VOCÊ ESTÁ SEMPRE CERTO

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LAURO GONÇALVES OFICIAL

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COMO SE LIBERTAR DE OFENSAS 2:37

4M ago2:37

2:37

COMO SE LIBERTAR DE OFENSAS

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LAURO GONÇALVES OFICIAL

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Como evitar a competição excessiva 3:16

4M ago3:16

3:16

Como evitar a competição excessiva

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Psicologia Do Cotidiano

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Tudo sobre ansiedade (parte I - Medo, ansiedade, pânico, fobia social, e demais transtornos) 50:42

4M ago50:42

50:42

Nesses 2 episódios episódio você verá: Parte I O que é ansiedade normal? Todos os conceitos e diferenças entre medo, ansiedade, pânico, síndrome do pânico, fobias, fobias sociais. Lista de espera para a Plataforma de Narrativa Autobiográfica e o curso Autoconhecimento e Relacionamentos em www.psicologiadocotidiano.org informações sobre terapia, men…

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Portuguesas de Segunda

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Ep 10. TCHAU 2020 29:40

4M ago29:40

29:40

O último episódio de 2020 das vossas manas preferidas. Facto é que está a ser super giro mas já não nos aguentamos ver à frente, em Janeiro há mais.

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Psicologia Do Cotidiano

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Energia e tensão - como mudar nosso humor (modelo Bidimensional de Thayer) 46:45

4M ago46:45

46:45

Quer Receber aulas exclusivas? https://linktr.ee/jeanalessandro Vamos trabalhar os 4 estados de humor do modelo bidimensional de Thayer; As consequências de cada um desses estados de humor Que atividades são boas pra fazer nesse estado, que atividades eu devo evitar em cada estado? Como as horas do dia influenciam no nossos estados de energia e ten…

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Portuguesas de Segunda

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Ep 9. Um mais random 45:04

4M ago45:04

45:04

Neste episódio a conversa é mais aleatória mas nós somos mesmo assim, não há um assunto específico, falamos de coisas que não sabemos e somos a pior fonte de informação possível.

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Psicologia Do Cotidiano

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Traumas infantis - O estudo mais importante que você não conhece - ACEs - Adverse Chilhood Experience 33:50

4M ago33:50

33:50

Quer Receber aulas exclusivas? https://linktr.ee/jeanalessandro Provavelmente o estudo mais importante que você não sabe que existiu. Experiências adversas na infância, um estudo que iniciou por acaso, e que hoje em dia é base para muitos programas de saúde. Como os traumas nos impactam? Traumas de infância têm granes efeitos sobre nós? O que é um …

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por amor às causas perdidas

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Aleatório #07 - O problema em aceitar tudo o que a vida oferece | por amor às causas perdidas - Rodrigo Tavares 9:11

5M ago9:11

9:11

As consequências de aceitar tudo o que a vida oferece são mais desastrosas do que elas aparentam ser. Na verdade, a maioria das propostas se apresentam como grandes oportunidades e só querem o seu 'sim', para depois poderem te destruir. Host: Rodrigo Tavares (@rodrigotavarees) poramorascausasperdidas.com…

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Portuguesas de Segunda

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Ep 8. Narcisistas 37:25

5M ago37:25

37:25

Tínhamos um tema para este episódio, ignorámos o tema para este episódio e decidimos fazer um teste de personalidade para saber qual das três ganha (isto não devia ser uma competição) no ranking de Narcisas. Se fizesses o teste serias "Nada Narcisista" ou "Jesus me ajuda, caí no lago"?

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Psicologia Do Cotidiano

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O controle da atenção e a realidade psíquica 18:43

5M ago18:43

18:43

Quer Receber aulas exclusivas? https://linktr.ee/jeanalessandro Aprendendo a controlar nossa atenção temo um pouco mais de controle sobre nosso comportamento. A Atenção humana é seletiva, portanto, vemos aquilo que prestamos atenção, logo, onde prestamos atenção é onde vai estar nossa realidade psíquica. O Mindfulness é um treino mental de atenção.…

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Portuguesas de Segunda

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Ep 7. Beatles, Britney e Lizard People 56:05

5M ago56:05

56:05

Neste episódio conversamos um pouco sobre teorias da conspiração, a Quésia claramente veio mais preparada mas não espera que as irmãs tivessem tanto knowledge sobre Britney Spears, Jason Derulo e pessoas que podem ser, ou não, lagartos disfarçados de gente.

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Psicologia Do Cotidiano

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Maturidade e autoconhecimento (parte 2 - maturidade intrapessoal) 32:41

5M ago32:41

32:41

Quer Receber aulas exclusivas? https://linktr.ee/jeanalessandro Afinal de contas, o que é maturidade? Maturidade é estar pronto para os desafios, é viver alinhado entre pensamentos, ações e comportamentos. Nesse episódio discutimos pontos sobre maturidade e passamos técnicas que podem ajudar nesse processo. Treinamentos, cursos e palestras e terapi…

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Psicologia Do Cotidiano

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As 3 maturidades (parte 1 - maturidade intelectual) 39:34

5M ago39:34

39:34

Quer Receber aulas exclusivas? https://linktr.ee/jeanalessandro Afinal de contas, o que é maturidade? Maturidade é estar pronto para os desafios, é viver alinhado entre pensamentos, ações e comportamentos. Nesse episódio discutimos pontos sobre maturidade e passamos técnicas que podem ajudar nesse processo. Treinamentos, cursos e palestras e terapi…

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por amor às causas perdidas

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Aleatório #06 - O engano de quem só se limita a ouvir | por amor às causas perdidas - Rodrigo Tavares 10:59

5M ago10:59

10:59

Porque mesmo diante da 'era da informação' temos a geração mais fraca emocionalmente/espiritualmente? É nesse ponto em que quero chegar junto com você nesse episódio da série 'Aleatório'. Host: Rodrigo Tavares (@rodrigotavarees) poramorascausasperdidas.com

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Portuguesas de Segunda

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Ep 6. Pau para toda a obra 1:11:51

5M ago1:11:51

1:11:51

Se o trabalho edifica o Homem, às manas Oliveira ainda mais, porque para quem gosta tanto de dormir fazem muita coisa.

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Psicologia Do Cotidiano

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Chantagem emocional - quem comete e quem é propenso a sofrer? 48:38

5M ago48:38

48:38

Quer Receber aulas exclusivas? https://linktr.ee/jeanalessandro você já sofreu chantagem emocional. Já se sentiu com medo, com senso de obrigação por fazer algo pra alguém e com sensação de culpa por não fazer? Veja os 6 componentes da chantagem emocional (emotional blackmail) a tríade negra da personalidade (maquiavelismo, psicopatia e narcisismo)…

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Portuguesas de Segunda

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Ep 5. Ra-Tim-Bum! 1:01:44

5M ago1:01:44

1:01:44

Quem é que não adora uma festa de anos? Se tiver coxinha e brigadeiro melhor ainda! Neste episódio falamos um pouco sobre as celebrações com quem não tem família em Portugal e como Guaraná pode resolver todos os problemas do mundo. Não aceitamos encomendas.

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Cowboy Cantor

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Cowboy Cantor 314: Irregular 36:37

5M ago36:37

36:37

1. Eli Gardiner - Tattered and Torn (Apple, Bandcamp, Spotify) 2. Kasador - Come Get Yer Money (Apple, Spotify) 3. Fran Palermo - Jeopardy (Apple, Spotify) 4. Sameer Cash - This City (Apple, Spotify) 5. Sneaky Little Devil - In & Out of Time (Apple, Spotify) 6. The Quiet Bottom - The Bottom (Apple, Spotify) 7. Cut Off Your Hands - Higher Lows Lower…

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Satsang com Marco Schultz (gravado ao vivo)

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Satsang com Marco Schultz (transmitido ao vivo 12/04/2020) 1:40:31

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1:40:31

Para ver este Satsang no YouTube: https://bit.ly/2ExTqyFPor Marco Schultz

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Satsang com Marco Schultz (gravado ao vivo)

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Satsang com Marco Schultz (transmitido ao vivo 05/04/2020) 1:36:51

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Para ver este Satsang no YouTube: https://bit.ly/33bfkSPPor Marco Schultz

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Portuguesas de Segunda

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Ep 4. De repente nos 30 ou a Terra do Nunca? 1:10:30

6M ago1:10:30

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Neste episódio falamos um pouco sobre como é a vida antes dos 30, aos 30 e depois dos 30, como só queremos estar num coma duas semaninhas e sobre ter Síndrome Peter Pan.

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Psicologia Do Cotidiano

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Palestra - Atitudes e comportamentos frente ao sofrimento 31:47

6M ago31:47

31:47

Quer Receber aulas exclusivas? https://linktr.ee/jeanalessandro Palestra proferida on-line para profissionais da saúde. Trabalhamos formas de lidar com a dor e o sofrimento, falamos da importância e de quando buscar tratamentos psicológicos e psiquiátricos. Proponho um exercício de escrita autobiográfica de narrativas dos traumas. Terapia individua…

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