Melhores podcasts sobre Trailing (2024)

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Recuperação: A Ciência, Oportunidades e o Protocolo de Kilian Jornet 1:10:13

2h ago1:10:13

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Neste episódio, mergulhamos no mundo da recuperação com Vitor Carrara, treinador do Corrida Ancestral. Conversamos sobre a ciência por trás da recuperação, seu papel essencial na adaptação dos atletas e as oportunidades que ela oferece para melhorar o desempenho e prevenir lesões.Também discutimos um artigo recente sobre a recuperação de Kilian Jor…

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#EP98 - BRASIL RIDE (MARCONI RIBEIRO) 1:01:54

7h ago1:01:54

1:01:54

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 98/2024 pauta: Brasil Ride (Marconi Ribeiro) 🎙️Em nosso novo episódio vamos bater um papo com uma lenda do MTB brasileiro, Marconi Ribeiro. Ele, que já passou pelo triathlon sendo Campeão Mundial de XTerra, quando largou a natação e a corrida continuou nos lugares mais altos do pó…

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Vicente Machado | Vitórias, Treinamento e o Que Vem Pela Frente no Trail Running 1:17:19

4h ago1:17:19

1:17:19

Neste episódio, viajamos com Vicente Machado, um corredor de ultra maratona de Garopaba, Santa Catarina. Vicente vem de uma série impressionante de conquistas: 1º lugar no UTMB Paraty 58km e 3º lugar no La Misión 80km em agosto. Durante a entrevista, exploramos os detalhes por trás de seu recente sucesso e sua trajetória no trail running, que começ…

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#EP97 - RESENHA KONA (VIÇA E TOSTA) 1:12:43

10h ago1:12:43

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 97/2024 pauta: Resenha Kona (Viça e Tosta) 🎙️Nosso novo episódio vem com um papo sobre duas visões distintas do Mundial de Ironman em Kona: uma de um atleta que estava em sua terceira participação na ilha e buscava um lugar no pódio, focado na performance; outra de quem estava lá …

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#EP96 - ROAD TO KONA II & PREVIEW MUNDIAL 59:08

6d ago59:08

59:08

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 96/2024 pauta: Road to Kona II & Preview Mundial 🎙️Nosso novo episódio traz a reta final de preparação de nosso Host Rodrigo Tosta para sua tão sonhada participação em Kona e também nossa análise da disputa pelo título Mundial masculino. Quais são os favoritos, quem pode surpreend…

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420 - Preparação mental para expedições 1:20:35

10d ago1:20:35

1:20:35

As grandes expedições, trilhas de longa distância e aventuras extremas exigem muito mais do que preparo físico. O fator mental é, muitas vezes, a chave para o sucesso nessas jornadas. Enfrentar dias de caminhada em terrenos irregulares, condições climáticas adversas e manter a disciplina são desafios que testam os limites psicológicos de qualquer a…

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419 - Colorado Trail 2:04:58

13d ago2:04:58

2:04:58

Rose Eidman em uma divertida entrevista contou como foi a travessia dos 800 km da Colorado Trail, em 30 dias e com 27.000 metros de ganho de altimetria. www.extremos.com.br

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#EP95 - DOR CRÔNICA (FABIANA TERRA CUNHA) 1:05:56

13d ago1:05:56

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 95/2024 pauta: Dor Crônica (Fabiana Terra Cunha) 🎙️Novo episódio no ar pra falar de uma das coisas que os atletas mais temem: as dores crônicas! Nossa convidada é Fabiana Terra Cunha, ex nadadora, Fisioterapeuta, Doutora em Ciências da Reabilitação, trabalha há bastante tempo com …

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418 - Via Alpina 7 - Fim 2:17:29

17d ago2:17:29

2:17:29

Elias Luiz em bate-papo com Leo Rodriguez falou como foi a caminhada da Via Alpina e como está o andamento do seu novo livro, que será lançado no início de 2025. Ouça e comente!Por Elias Luiz

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Trilhas da Vida, Comunidade e a Evolução da Mombora | João Pedro Solano 1:04:00

21d ago1:04:00

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No episódio de hoje, viajamos com João Pedro Solano, fundador e proprietário da Mombora, uma empresa brasileira de energia esportiva que utiliza produtos totalmente naturais encontrados no Brasil. Discutimos como e por que uma empresa decide investir na comunidade de trail running no país.Falamos sobre:- A participação da Mombora no UTMB Paraty 202…

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#EP94 - BIKEPACKING 54:51

28d ago54:51

54:51

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 94/2024 pauta: Bikepacking 🎙️Mais um episódio no ar e hoje falaremos sobre uma prática q vem crescendo bastante no Brasil e ganhando adeptos de todos os níveis. O Bike Packing é basicamente um ciclo turismo, onde você viaja sobre suas rodas e precisa ser auto sustentável durante e…

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#EP93 - ANDRÉ FROES (BI-CAMPEÃO BIKINGMAN) 1:00:31

1M ago1:00:31

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 93/2024 pauta: André Froes (Campeão BikingMan) 🎙️Mais um episódio no ar e hoje abordaremos novamente a pauta ciclismo de ultra distância, mas agora sob uma ótica diferente. Vamos conversar com André Froes, Bicampeão do BikingMan Brasil. Ele vai nos contar como entrou no esporte, e…

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Bruno Monteiro e o Desafio de 160km: Rota das Capitais 40:30

29d ago40:30

40:30

Neste episódio, entrevistamos Bruno Monteiro, um corredor de trilhas em Belo Horizonte, Minas Gerais, que transformou sua paixão pela corrida em um desafio épico. Bruno começou a correr com o grupo Calma Clima há alguns anos, mas logo descobriu o mundo das corridas de trilha. Este ano, ele criou o FKT Rota das Capitais, um percurso de 160km que con…

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#EP92 - RESULTADOS MUNDIAL IM NICE 44:34

1M ago44:34

44:34

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 92/2024 pauta: Resultados Mundial IM Nice 🎙️Nosso novo episódio vai abordar tudo que aconteceu no Mundial de Ironman Feminino em Nice. Como foi a dinâmica da prova, quem surpreendeu, quem decepcionou, quais as novidades tecnológicas, quais as polêmicas, como foram as brasileiras??…

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417 - Alta Rota dos Pirineus 1:47:28

1M ago1:47:28

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Fabio Saboya percorreu os 1.000 km da Alta Rota dos Pirineus, començando no mar Mediterrâneo e finalizando no Atlântico. Ouça, compartilhe e comente!Por Elias Luiz

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#EP91 - PREVIEW MUNDIAL IM NICE 52:48

1M ago52:48

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 91/2024 pauta: Preview Mundial IM Nice 🎙️Nesse novo episódio falaremos sobre o Mundial de Ironman de Nice, esse ano com o “field” feminino pela primeira vez. Como a prova se desenrolará? Quem são as favoritas? Alguma triatleta corre do por fora? Façam suas apostas e clique no link…

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Checagem de Equipamentos pré UTMB Paraty: O que VOCÊ tem no Colete? | com Mariana Scarpelli 1:06:31

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No episódio de hoje do O Ultra Lado Podcast, recebemos Mariana Scarpelli, vencedora da última edição de Lá Mission, para falar sobre sua preparação para o UTMB Paraty. Mari compartilha suas experiências recentes, destacando as lições aprendidas durante a Lá Mission e como ela vai aplicar essas descobertas na prova de 55km em Paraty. Também discutim…

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A Revolução dos Carbos Parte 2: 120 Gramas por Hora e Testando o Limite com Paçoca e Bananada 52:58

2M ago52:58

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Recebemos a especialista em nutrição esportiva Lari Alonso para uma conversa aprofundada sobre a revolução dos carboidratos no mundo dos esportes de endurance, com destaque especial para o trail running. Esta é a segunda parte de uma série de 3 episódios que explora o papel dos carboidratos para o alto desempenho. Nesta edição, analisamos a quantid…

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#EP90 - UTMB (BRENO RIBEIRO) 57:39

2M ago57:39

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 90/2024 pauta: UTMB (Breno Ribeiro) 🎙️Em nosso episódio de número 90, por ser emblemático, trouxemos um convidado que vai contar pra gente, como é, a que talvez seja, a prova mais emblemática do Trail Running mundial que é o Ultra Trail do Mont Blanc, mais conhecido como UTMB. Bre…

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Relatos de UTMB | Susany Perardt e A Jornada de 176km em Chamonix 29:41

2M ago29:41

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Neste episódio de O Ultra Lado Podcast, temos a honra de entrevistar Susany Perardt, a melhor brasileira na edição de 2024 do UTMB Mont Blanc. Completando os 170 km da prova em 33:49:09, Susany compartilha sua experiência transformadora nas 100 milhas de Chamonix. Conversamos sobre os desafios do percurso técnico, sua preparação física e nutriciona…

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Diego Tale e Sua Jornada de 176km no UTMB 2024 55:32

2M ago55:32

55:32

Vamos viajar com Diego Tale, o melhor brasileiro na edição de 2024 do UTMB Mont Blanc. Diego completou o desafiador percurso de 170 km em 26:48:41, alcançando a 82ª posição geral na prova. Neste episódio, mergulhamos na experiência única de correr em Chamonix, discutimos os detalhes de seu intenso treinamento e exploramos o que vem a seguir em sua …

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#EP89 - LÍVIA BUSTAMANTE (NUTRIÇÃO ESPORTIVA) 1:07:05

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 89/2024 pauta: Lívia Bustamante (Nutrição Esportiva) 🎙️Mais um episódio no ar e hoje vamos abordar a pauta Nutrição Esportivas com a convidada Lívia Bustamante que é nutricionista com 13 anos de atuação e especializada exatamente em nutrição esportiva pela USP, e já colocou em prá…

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Fernanda Maciel | A Volta Triunfante no Quito Trail Ecuador by UTMB, Pré Paraty, e Protegendo os Valores do Trail Running no Brasil 47:01

2M ago47:01

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Recebemos novamente a lendária ultramaratonista brasileira, Fernanda Maciel. Ela retorna ao Ultra Lado para compartilhar sua recente vitória na corrida de 82 km do Quito Trail Ecuador by UTMB. Fernanda nos conta o que essa conquista representa para ela após mais de 4 anos sem competir em longas distâncias e fala sobre a decisão de pausar seus proje…

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#EP88 - COMO SE TORNAR CONSISTENTE 58:32

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 88/2024 pauta: Como se tornar consistente 🎙️Nesse nosso novo episódio vamos abordar um tema que é uma dificuldade de muitos atletas: manter a consistência nos treinos! Vamos dar algumas dicas e insights valiosos que o farão refletir sobre atitudes, que por vezes, passam despercebi…

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Filosofia de Treinamento + Camps de Corrida de Montanha | Chico Santos e UTMB Paraty 31:55

2M ago31:55

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Vamos viajar com corredor de trilha e treinador Chico Santos. Exploramos a importância do treinamento específico para corridas de montanha e mergulhamos na filosofia de treinamento do Chico, que equilibra volume e intensidade de forma única. Discutimos também o uso da bike como ferramenta de treino, a gestão da frequência cardíaca, e detalhes do Tr…

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Relatos de La Misión 2024 | Cleverson Del Secchi (Fantasma) + Mariana Scarpelli 1:13:42

2M ago1:13:42

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Um LIVE especial com os campeões da La Misión 2024, Cleverson Luis Del Secchi (conhecido como Fantasma) e Mariana Scarpelli, vencedores da prova de 80 km. Nesta conversa inspiradora, exploramos o cenário desafiador da corrida, a energia da Passa Quatro, a importância do evento, e as particularidades do percurso.Também mergulhamos na execução da pro…

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#EP87 - ROAD TO KONA (RODRIGO TOSTA) 52:18

2M ago52:18

52:18

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 87/2024 pauta: Road to Kona 🎙️Episódio novo do Endurance em Pauta no ar! Hoje vamos dissecar a preparação para o Mundial de Ironman em Kona, mostrando como pode ser montado um cronograma de treinos para a fase específica do treinamento, quais os pontos de atenção, o que focar, com…

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Como ela Lida com FAILS, DNFs e CONQUISTAS | Giovanna Martins Pré UTMB Chamonix 29:24

3M ago29:24

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Vamos correr com a atleta Giovanna Martins, uns dos melhores ultramaratonistas no Brasil e patrocinada pela ON Running e Z2. Nesta conversa inspiradora, exploramos a jornada de Giovanna enquanto ela se prepara para a próxima corrida UTMB Chamonix na França, uma das provas de trail running mais desafiadoras do mundo.Roteiro da Conversa:História com …

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#EP86 - RETORNO AOS TREINOS (MARCOS HALLACK) 1:00:29

3M ago1:00:29

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 86/2024 pauta: Retorno aos Treinos 🎙️Novo episódio no ar e hoje falaremos sobre o retorno aos treinos após um período de inatividade. Quais as dificuldades, por onde começar, como estruturar a semana, como traçar metas e muito mais… Para isso usaremos como exemplo no Host Marcos H…

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Como Enfrentar uma Corrida de Montanha | Chico Santos e 11 anos de La Misión 24:45

3M ago24:45

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Vamos viajar com o mestre de trilha e treinador Chico Santos. Nesta conversa envolvente, exploramos como ele prepara seus atletas para La Misión, uma das corridas de montanha mais importantes do Brasil. Chico compartilha: - Sua experiência vitoriosa na primeira edição da prova em 2013 - Discute o enorme crescimento do trail running no país- Analisa…

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Fernando Biagioni |O Vídeo que vai SALVAR as TRILHAS 1:26:39

3M ago1:26:39

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Vamos viajar com o talentoso fotógrafo e cineasta Fernando Biagioni. Nesta conversa profunda, mergulhamos na criação de conteúdo sobre trail running e discutimos nosso projeto recente, O Ultra Lado Conexões. Fernando compartilha suas experiências e perspectivas únicas sobre a importância de documentar e preservar as trilhas, além de oferecer um olh…

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#EP85 - GRAVEL STORIES 1:06:03

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 85/2024 pauta: Gravel Stories 🎙️No episódio de hoje vamos bater um papo com Jansen Torres, um apaixonado por bicicletas e que transformou essa paixão em um perfil no Instagram e um canal no YouTube para contar histórias à bordo de uma gravel bike. Vamos descobrir algumas peculiari…

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#EP84 - RESULTADOS TRIATHLON 58:30

3M ago58:30

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 84/2024 pauta: Paris 2024 Resultados Triathlon 🎙️Nesse novo episódio vamos comentar as provas de Triathlon das Olimpíadas. Falar das polêmicas, das incríveis performances, da participação dos brasileiros e um pouco do que o espírito olímpico pode despertar em cada um de nós. Cliqu…

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#EP83 - PARIS 2024 (PREVIEW TRIATHLON) 47:26

4M ago47:26

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 83/2024 pauta: Paris 2024 (Preview Triathlon) 🎙️Mais um novo episódio no ar e com as Olimpíadas aí batendo a nossa porta, nossa pauta não poderia ser outra: a disputa do Triathlon, sua história, características do percurso em Paris, pontos de atenção, as ausências mais sentidas, a…

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#EP82 - DAVI HOMSI (FISIO ESPORTIVA) 1:06:29

4M ago1:06:29

1:06:29

Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 82/2024 pauta: Davi Homsi (Fisio Esportiva) 🎙️Nesse novo episódio vamos falar de um assunto muito relevante à todos os atletas que desejam ter uma jornada longeva no esporte: Fisioterapia Esportiva. E teremos como convidado David Homsi, Fisioterapeuta, Especialista em Fisioterapia…

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416 - Via Alpina 6 - Engelberg 10:00

4M ago10:00

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PODCAST 416 - VIA ALPINA 6: Depois de 153 km percorridos, cheguei a Engelberg, a 7ª etapa de um total de 20. Conheci o Will e a Alice o “CASALSEMCEP” que tem um canal no YouTube. Ouça e comente. www.extremos.com.brPor Elias Luiz

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415 - Via Alpina 5 - Urnerboden 10:00

4M ago10:00

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PODCAST 415 - VIA ALPINA 5: A tranquila travessia de Linthal para Urnerboden, com muita névoa e encontro com outros hikers. Ouça e comente!Por Elias Luiz

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414 - Via Alpina 4 - Elm 10:00

4M ago10:00

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PODCAST 414 - VIA ALPINA 4: A travessia de Weisstannen para Elm, cruzando o primeiro passo, Foopass 2.223m, em uma caminhada de 10 horas. Ouça e comente! www.extremos.com.brPor Elias Luiz

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Como Funciona Branded Content nas Trilhas? | Tati Sooz 1:15:32

4M ago1:15:32

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Vamos mergulhar no mundo do branded content no trail running com especialista de Marketing Tati Sooz. Exploramos o que é, sua importância e diversos exemplos, desde colaborações clássicas como a de Killian Jornet no filme "Killian's Quest" até produções recentes com atletas como Jim Walmsley.Descubra os desafios e vantagens do branded content, foca…

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#EP81 - FÁBIO MOLLICA (TOUR DE FRANCE) 1:01:00

4M ago1:01:00

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 81/2024 pauta: Fábio Mollica (Tour de France) 🎙️Chegamos com mais um novo episódio, aproveitando que estamos em meio ao Tour de France pra esmiuçar tudo sobre essa que é a prova mais emblemática do ciclismo mundial. E pra isso convidamos um cara que entende tudo não só dessa prova…

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413 - Via Alpina 3 - Sargans 9:58

4M ago9:58

9:58

Hoje foi uma caminhada de 20 km e passando por dois castelos e um dos pontos mais legais foi cruzar o rio Reno que faz a divisa entre Liechtenstein e a Suíça, tema da capa deste podcast. Ouça e comente!www.extremos.brPor Elias Luiz

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412 - Via Alpina 2 - Vaduz 10:00

4M ago10:00

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Hoje fiz o primeiro trecho da trilha, de Gaflei até Vaduz. Tem surpresa no áudio. Ouça e comente. Acompanhe tudo pelo: www.extremos.com.brPor Elias Luiz

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411 - Via Alpina #1 - Chegando 9:59

4M ago9:59

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PODCAST 411 - A longa e interessante viagem até Vaduz, a capital de Liechtenstein, local de início da Via Alpina, uma trilha de 390 km que termina em Moutreux, as margens do Lago Genebra. Ouça o podcast que também é uma homenagem ao alpinista e piloto de parapente, Rodrigo Raineri, que faleceu no dia 4 de julho.• God is always good!@thule_br | @thu…

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Relatos do Campeonato Brasileiro + CBAt e o Futuro de Trail |Fantasma, Letícia, Togumi, Ligia, Susany 1:34:12

4M ago1:34:12

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No episódio de hoje do O Ultra Lado Podcast, começamos com Sidney Togumi, que falará sobre a relação entre o trail running no Brasil e a Confederação Brasileira de Atletismo. Ele também compartilhará suas opiniões sobre o Campeonato Brasileiro em Caparaó, discutindo o ritmo acelerado em que ocorreu, a importância desse primeiro passo e o que podemo…

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Forasteiros nas Trilhas + Os Limites do Ultrarunning | Vitor Carrara 1:39:09

4M ago1:39:09

1:39:09

Neste episódio de O Ultra Lado Podcast, viajamos com o fisiologista e treinador de Corrida Ancestral, Vitor Carrara e discutimos notícias recentes, incluindo SESC e o Festival São Brutão, e mergulhamos nas experiências únicas de correr nas montanhas fora das provas tradicionais.No segmento "Grupo de Forasteiros," Vitor compartilha suas vivências de…

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#EP80 - TALES CAMARGO (RAAM) 1:03:35

4M ago1:03:35

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 80/2024 pauta: Tales Camargo (RAAM) 🎙️No episódio de hoje vamos conversar com mais um "black belt" dos esportes de Endurance do nosso país. Ele que é bicampeão da ultramaratona Bertioga-Maresias, Vice Campeão do UB515 2016, já participou do BikingMan Brasil, top 5 geral no 70.3 Pa…

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#EP79 - VINÍCIUS MARTINS (BIKINGMAN) 1:00:02

4M ago1:00:02

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 79/2024 pauta: Vinícius Martins (BikingMan) 🎙️Em nosso novo episódio vamos bater um papo com um ciclista amador dedicado, que voltou a pedalar no final de 2008 e já fez de tudo: MTB, Estrada, Ciclocross e Gravel. Acabou pegando o gosto por longas distâncias autossuficientes, onde …

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Projecto Trilh@s Digit@is + Como Utilizar os FKTs no Seu Treinamento | Maricio Moreira 55:27

4M ago55:27

55:27

No episódio de hoje do O Ultra Lado Podcast, exploramos o fascinante mundo dos FKTs (Fastest Known Times) e desafios pessoais. Discutimos como essas experiências podem oferecer uma nova e diferente perspectiva nas trilhas e como podem ser incorporadas no seu treinamento, seja em preparação para uma corrida tradicional ou como alternativa a ela.Conv…

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410 - Denali 2024 1:47:34

5M ago1:47:34

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PODCAST 410 - Leo Rodriguez escalou o Denali (6.194m), a montanha mais alta dos Estados Unidos e uma das favoritas entre os montanhistas. Conhecida por sua natureza inóspita, exige que você carregue toda a estrutura de sua expedição.Por Elias Luiz

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#EP78 - FÁBIO ISKANDARIAN (HERO SWIMRUN) 1:01:35

4M ago1:01:35

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 78/2024 pauta: Fábio Iskandarian (Hero SwimRun) 🎙️Endurance em Pauta um convidado com grande história no triathlon, tanto competindo como participando da organização dos eventos. Como atleta foi Campeão Brasileiro amador de Longa distância em 2006, mesmo ano em que foi 10o lugar n…

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