#EP88 - COMO SE TORNAR CONSISTENTE Endurance Em Pauta podcast

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Endurance em Pauta « »
#EP88 - COMO SE TORNAR CONSISTENTE

3M ago 58:32

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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta.
Episódio 88/2024 pauta: Como se tornar consistente
🎙️Nesse nosso novo episódio vamos abordar um tema que é uma dificuldade de muitos atletas: manter a consistência nos treinos!
Vamos dar algumas dicas e insights valiosos que o farão refletir sobre atitudes, que por vezes, passam despercebidas e acabam roubando nossa capacidade de seguir a rotina de treinos.
Embarque conosco nesse papo clicando no link da Bio e aplique o que fizer sentido pra você. 🎧

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115 episódios

#Esportes #Fitness #Educação #Marcos Hallack #Endurance #Triathlon #Trainingpeaks #Mtb #Trail Running #Maratona

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Endurance em Pauta

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