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Programa dedicado as modalidade de Endurance: Triathlon, Mtb, Trail Running e outras aventuras. A cada no episódio os Coaches Marcos Hallack e Rodrigo Tosta estarão juntos debatendo ou recebendo algum convidado para aquele papo repleto de boas ideias. Se você curte um bom desafio esse é seu podcast!
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MTB PASS GREGARIO

Gregario Cycling Media

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Venha para dentro do mundo do mountain bike com o MTB PASS. Histórias, informações e dicas de quem vive o esporte intensamente contadas para todo mundo que ama pedalar. O podcast GREGARIO MTB PASS é um programa de entrevistas apresentado por Viviane Favery, atleta de mountain bike bicampeã brasileira e comentarista da Red Bull TV. A cada 15 dias, Viviane traz um personagem que vive a alta performance do MTB nacional e internacional sob um olhar inédito e com passe livre pelo esporte.
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show series
 
Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 78/2024 pauta: Fábio Iskandarian (Hero SwimRun) 🎙️Endurance em Pauta um convidado com grande história no triathlon, tanto competindo como participando da organização dos eventos. Como atleta foi Campeão Brasileiro amador de Longa distância em 2006, mesmo ano em que foi 10o lugar n…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 77/2024 pauta: Guilherme de Agostini (Trail Run) 🎙️Em nosso novo episódio vamos explorar todas as possibilidades de um esporte que vem crescendo a cada ano e se tornando alvo de muitas pessoas que buscam além de um estilo de vida saudável, o contato mais direto com a natureza, sem…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 76/2024 pauta: Maratona 🎙️No episódio de hoje falaremos da prova mais emblemática do atletismo, ela que encerra os Jogos Olímpicos e é o sonho de 9 entre 10 corredores: a Maratona! Recentemente tivemos a Maratona do Rio que foi sucesso de público e crítica, então falaremos sobre c…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 75/2024 pauta: Compreensão da Planilha 🎙️ Novo Episódio no ar! Você já se sentiu perdido ao olhar para sua planilha de treinamento? Não é o único! No episódio de hoje, vamos falar sobre a dificuldade que muitos atletas enfrentam ao tentar compreender sua planilha de treinos e como…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 74/2024 pauta: Reinaldo Colucci 🎙️Episódio histórico pois recebemos um dos maiores e mais versáteis triatletas que esse país já viu. Com apenas 18 anos estreiou no Ironman Brasil ficando no 8º lugar geral, rodou o mundo ganhando provas duríssimas onde seu forte ciclismo prevalecia…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 73/2024 pauta: Perguntas dos ouvintes 🎙️Nesse episódio vamos reeditar aquele formato diferente, onde respondemos às perguntas que os nossos seguidores mandam através dos Stories. Caso você curta esse formato, deixe também sua pergunta para respondermos em um próximo episódio. Você…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 72/2024 pauta: Dicas Finais IM Brasil 🎙️Nesse novo episódio iremos abordar um tema que está batendo à nossa porta que é o Ironman Brasil, maior prova de triathlon da América do Sul e que acontecerá no próximo dia 19/05. A ideia é darmos dicas preciosas para essa última semana de p…
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Vivi Favery e Gustavo Astolphi conversam sobre os incríveis dias de MTB no Brasil, com as etapas da Copa do Mundo de Mairiporã e de Araxá. This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacyPor Gregario Cycling Media
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 71/2024 pauta: Renata Farah 🎙️Nesse novo episódio vamos bater um papo com Renata Farah. Ela que sempre foi e continua sendo uma apaixonada por esportes, especialmente os de endurance e que atualmente trabalha conectando pessoas, principalmente executivos de grandes empresas, que b…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 70/2024 pauta: Felipe Bergamini 🎙️No episódio de hoje recebemos Felipe Bergamini, triatleta experiente, mas um novato quando o assunto é Triathlon profissional. Após muitas provas como amador e alguns excelentes resultados como um 4º lugar geral no extinto 70.3 Bariloche, 3º geral…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 69/2024 pauta: Lucas Leite 🎙️Nosso episódio dessa semana traz um bate papo com Lucas Leite, triatleta desde 1999, 9x ironman finisher, 2x vice campeão geral amador no Ironman Brasil, bi campeão brasileiro amador de triathlon de longa distância, top 10 no mundial de triathlon long …
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 68/2024 pauta: Reta Final IM Brasil 🎙️Faltam cerca de 6 semanas para o Ironman Brasil e agora é a hora de ajustar todos os ponteiros seja em relação ao treinamento, aos equipamentos, nutrição e recuperação para chegar afiado no dia D! Nesse episódio vamos abordar formas eficientes…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 67/2024 pauta: Pâmela Oliveira 🎙️No episódio de hoje temos a honra de receber uma das maiores triatletas profissionais do nosso país! 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️ Pâmela Oliveira já foi medalha de bronze no Pan de Guadalajara em 2011, Triatleta olímpica em Londres 2012 e Rio 2016 , 4ª colocada no…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 66/2024 pauta: Atleta Cannabis 🎙️No episódio de hoje iremos abordar um tema ainda controverso e rodeado de mitos tanto na esfera esportiva, quanto social, isso claro para quem vive no Brasil, pois em várias partes do mundo o futuro já chegou. Longe de querermos entrar em questões …
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 65/2024 pauta: Gabriel Nogueira 🎙️Nosso convidado nesse episódio tem 39 anos, nascido em Brasília, judoca durante cerca de 10 anos, formado em Administração, trabalhou muito tempo no mercado financeiro e que acabou conhecendo o triathlon através da corrida quando foi morar em SP. …
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 64/2024 pauta: Arthur Ferraz 🎙️Esse um novo episódio do Endurante em Pauta vai mexer com seus pensamentos! Nosso convidado é o Psicólogo Arthur Ferraz, especialista em Psicologia do Esporte, com experiência de trabalhar com atletas em 6 olimpíadas. Como atleta foi campeão mundial …
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 63/2024 pauta: Comparações 🎙️Você começa a praticar um esporte e logo alguém pergunta sobre seus resultados. Qual foi seu ritmo no treino de corrida? Quantos quilômetros você pedalou no fim de semana? Quanto você nada por dia? A cena é bastante comum, mas será que é saudável para …
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 62/2024 pauta: Ana Lídia Borba 🎙️Nossa convidada dessa semana é ex-triatleta profissional, com várias graduações, desde Educação Física, passando por Engenharia Civil e Gastronomia, com especialização em Marketing e Gestão Esportiva. Ana Lídia Borba é hoje co-fundadora da Flows Sp…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 61/2024 pauta: Rodrigo Roheniss 🎙️Nesse novo episódio vamos bater um papo sobre o mercado de tênis de corrida que cresce ano após ano assustadoramente! Nosso convidado começou a correr no final dos anos 90 e se encantou com o universo dos tênis de corrida, em 2008 começou a atuar …
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 60/2024 pauta: Alexandre Manzan 🎙️ Novo episódio no ar! E para comemorar esse episódio número 60, decidimos mergulhar por 60 minutos na incrível jornada de 60 dias do ex-triatleta Alexandre Manzan, ícone no cenário brasileiro e mundial entre os anos 90 e 2000, e suas múltiplas hab…
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Guto Astolphi tem mil faces. É um empresário e toca uma das lojas mais tradicionais de São Paulo, a Pedal Urbano. Ele é um mountain biker competitivo, principalmente nas ultramaratonas. Marcante também a sua versão 'Verde Ciclista' que domina as redes sociais, com comentários certeiros e ácidos sobre o mundo duas rodas. Neste papo entre amigos com …
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 59/2024 pauta: Alexandre Luna (UB515) 🎙️Nesse nosso novo episódio trazemos Alexandre Luna, 10x Ironman Finisher, Ultraman Finisher, membro do Conselho de Administração da Confederação Brasileira de Triathlon e um dos idealizadores e organizadores do UB515 Ultraman Brasil. Nesse pa…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 58/2024 pauta: T100 TRIATHON WORLD TOUR 🎙️Essa semana o mundo do triathlon foi sacudido com a notícia sobre o novo circuito promovido pela PTO. Circuito que traz premiações milionárias e diversas provas espalhadas pelo mundo. Quais os benefícios? Quem mais sai ganhando com isso? E…
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O MTB PASS recebe nessa semana um dos ícones do mountain bike brasileiro: Marcio Ravelli. Decacampeão nacional, campeão pan-americano, sul-americano. Atleta olímpico. Um cara cheio de histórias para contar. Do seu início no BMX e a primeira vitória com uma camisa de algodão até a dificuldade em aceitar a aposentadoria e a necessidade ser menos inco…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 57/2024 pauta CONEXÃO BRASIL PORTUGAL (MARCOS DANTAS). 🎙️Em nosso novo episódio vamos bater um papo com Marcos Dantas, triatleta, jornalista e treinador. Com 53 anos, tendo iniciado no triathlon em 1990, realizou provas que vão desde a distância Sprint, passando por corridas de 24…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 56/2024 pauta: TRITON SERIES (ANDRÉ GRACINDO) 🎙️Nesse novo episódio do nosso podcast, convidamos André Gracindo, esportista desde sempre com participação em mais de 300 provas, entre elas 70.3, Ironman e Haute Route. Criador e diretor geral do RioTriathlon de 2012 a 2017 e atual d…
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Flavio Kodato contou sua história recentemente no Gregario Cycling (Episódio #184 - A Vida Começa aos 40). Vale a pena ouvir. Sua conexão com o MTB é tão interessante que era essencial que ele retornasse para falar com a Vivi Favery sobre sua especialidade: Instrução de Pilotagem. Os dois conversaram sobre a importância de dominar a técnica, as dif…
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Estresse e Alta Performance andam juntos no esporte e na vida. Henrique Avancini fez um post que nos inspirou em ter essa conversa com ele. Ele teve uma conversa longa, franca e muito rica com Alvaro Pacheco sobre sua carreira e o estresse que viveu até a fase da sua carreira em 2023. Em discussão, o impacto das situações de perigo e desconforto. C…
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Endurance em Pauta 2024 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 55/2024 pauta: PERÍODO DE BASE 🎙️ Primeiro episódio do Endurance em Pauta do ano! 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃 Descubra os segredos do Período de Base no treinamento. Dicas incríveis e insights para fortalecer sua base e alcançar novos patamares. Não perca!…
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Amanda Piovesan, mas pode chamar de Amandinha Brou, construiu uma família e uma história 'Bruta D+' no MTB. Bióloga com PhD em microbiologia, ela deixou Araraquara para viver um relacionamento imerso no mundo da bicicleta em Minas Gerais. Hoje ela coordena uma equipe feminina e trabalha na organização dos eventos da Brou Aventuras. Mas antes disso …
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Endurance em Pauta 2023 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 53/2023 pauta FESTAS DE FIM DE ANO. É chegada à época das festas de fim de ano e com ela inúmeros compromissos sociais como almoços e jantares de confraternização, reuniões comemorativas coorporativas, além da tradicional ceia de Natal com a família e festas de Reveillon com os am…
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Endurance em Pauta 2023 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 54/2023 pauta FOTOGRAFIA ESPORTIVA (WAGNER ARAÚJO). Nesse novo episódio vamos abordar um tema que nos faz enxergar o triathlon com outros olhos: a fotografia esportiva! E convidamos uma das pessoas mais gabaritadas do país para trocar essa ideia com a gente. Wagner Araújo, mais co…
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O último MTB PASS da temporada traz uma das referências da modalidade no Brasil. O Edivando de Souza Cruz é atleta olímpico. Representou o país em inúmeros eventos internacionais e até hoje corre em altíssimo nível na categoria Master. Nesse encontro com a Vivi Favery, o ciclista de Ilhabela conta suas histórias. Por exemplo, como conseguiu se mant…
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Endurance em Pauta 2023 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 52/2023 pauta PROGRAMA LEGACY (RODRIGO TOSTA). "🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Preparado para uma jornada emocionante e inspiradora? Nesse novo episódio, exploramos a história do nosso host, triatleta e treinador, Rodrigo Tosta até garantir sua vaga no Mundial de Ironman no Havaí através do Program…
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Endurance em Pauta 2023 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 51/2023 pauta PERIODIZAÇÃO. Desvende os segredos da periodização do treinamento nesse novo episódio do Endurance em Pauta! 💪🎙️ Entenda o que está por traz e o que realmente importa na hora de explorar algumas estratégias eficazes para maximizar seu desempenho e atingir seus objeti…
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Ela é uma revelação em uma modalidade que ainda está sendo popularizada. Iara Caetano tem uma curta, todavia vitoriosa carreira no MTB. A jovem ciclista da pequena cidade mineira de Frei Inocêncio conseguiu importantes resultados como um título nacional, outro pan-americano e, recentemente, foi 5a colocada no Campeonato Mundial. E você vai ouvir qu…
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Flavio Kodato foi para a Bélgica viver o sonho de ser ciclista. Andou com alguns dos melhores nomes do pelotão nos anos 90, mas decidiu que seu futuro passava pela faculdade. Tornou-se advogado e formou uma família. A bicicleta, como em tantos outros casos, retornou aos poucos, como um hobby. Porém, há poucos anos atrás, Kodato decidiu se reinventa…
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Endurance em Pauta 2023 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 50/2023 pauta CONEXÃO BRASIL ARGENTINA. Episódio n° 50 no ar! 🌟 sendo um episódio emblemático, decidimos fazer uma conexão com um país vizinho, onde a história do triathlon se entrelaça com a nossa. Para isso, convidamos o triatleta argentino Maxi Passadore. 🇦🇷 Conheça sua carreir…
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Endurance em Pauta 2023 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 49/2023 pauta DESAFIANDO LIMITES E CONQUISTANDO KONA. Preparem-se para uma conversa repleta de inspiração e conhecimento, enquanto Ana Matos compartilha sua jornada desde o sedentarismo passando por 6 participações em provas Full IRONMAN, com melhor marca de impressionantes 10 hor…
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Uma lenda do Mountain Bike está no MTB PASS. O suíço Thomas Frischknecht, campeão mundial XCO e XCM. Um dos ciclistas que popularizaram a modalidade na Europa conversa com Vivi Favery sobre o passado, o presente e o futuro modalidade. Mentor de Nino Schurter na Swiss Power, Frisch não fugiu de nenhum debate importante. Dos traçados atuais ao combat…
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>>> TESTE usando Inteligência Artificial <<< Uma lenda do Mountain Bike está no MTB PASS. O suíço Thomas Frischknecht, campeão mundial XCO e XCM. Um dos ciclistas que popularizaram a modalidade na Europa conversa com Vivi Favery sobre o passado, o presente e o futuro modalidade. Mentor de Nino Schurter na Swiss Power, Frisch não fugiu de nenhum deb…
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Thomas Frischknecht é o nosso convidado para a Etapa 54 do MTB PASS. Porém, antes de ouvir o episódio com uma das lendas do mountain bike mundial em inglês ou na versão dublada, a Gregario preparou um aquecimento com tudo que você precisa saber sobre esse veterano biker suíço. O MTB PASS é apresentado por Mombora, uma empresa desenvolvida por apaix…
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Endurance em Pauta 2023 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 48/2023 pauta VIAGEM INSÓLITA. No novo episódio do Endurance em Pauta, mergulhamos na experiência inigualável que nosso host Marcos Hallack teve ao passar um ano com sua família viajando em um motorhome pela América do Sul. 🌎🚐 🎙️ Nesse papo, exploramos a conexão entre essa insólit…
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Endurance em Pauta 2023 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 47/2023 pauta LONGEVIDADE (VIÇA SARAIVA). 🎙️ Novo Episódio Imperdível! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️💰 Nesse programa vamos trocar uma ideia com Viça Saraiva, ele que tem o triathlon como identidade. Sua paixão é superar limites e tirar o máximo de seu corpo, com foco e disciplina. Ao longo dos qua…
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A Teoria e a prática! Essa semana a Vivi Favery recebe o ciclista e professor de técnica Gabriel Isper. A pauta é sobre os benefícios de explorar as diversas disciplinas do ciclismo para aprimorar as habilidades dos mountain bikers. Isper tem um repertório grande de modalidades, com base no BMX, Down Hill, XCO, Enduro e até umas incursões no ciclis…
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O baiano Ulan Galinski volta ao MTB PASS para falar sobre suas raízes, inspirações e a ambição de estar entre os melhores do mundo. No papo com Vivi Favery também, claro, a relação com Henrique Avancini e a expectativa para o ciclo olímpico com seu parceiro de equipe agora nos bastidores da equipe Caloi. O MTB PASS é apresentado por Mombora, uma em…
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A entrevista com Nino Schurter foi um marco para a Gregario. O GOAT do MTB conversou com exclusividade conosco. Trouxemos versões legendada e dublada que você encontra no nosso canal no Youtube. Agora, a conversa ganha agora uma análise dos temas mais relevantes e um contexto nacional. Um papo muito legal entre Vivi Favery e Erick Bruske, que estev…
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Endurance em Pauta 2023 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 46/2023 pauta MÉTRICAS DE PERFORMANCE. 🎙️Está pronto para mergulhar no mundo das métricas de performance do Training Peaks? No episódio mais recente do Endurance em Pauta, exploramos cada detalhe do EF, do VI e do Pw/Pa:Hr para otimizar seus treinos e alcançar novos patamares! 🚀 N…
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Endurance em Pauta 2023 com Marcos Hallack e Rodrigo Tosta. Episódio 45/2023 pauta TRI & INVEST (PEDRO CERIZE). 🎙️ Novo Episódio Imperdível! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️💰 Nesse programa mais recente, mergulhamos na fascinante conexão entre o mundo do triathlon e o mercado financeiro! 💹💪 Tivemos a honra de receber Pedro Cerize, uma referência em ambos os universos,…
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