- o que Leandro Karnal ( @leandro_karnal ) pode te ensinar ao assumir seu relacionamento. (Mesmo que você o rejeite) -como reagimos ao novo e ao diferente? -por que nos sentimentos atraídos por comediantes que fazem humor pastelão ou mesmo por sociopatas? -o que podemos aprender com o que se apresenta "fora da média" esperada em nosso próprio mundi…

- a comunicação envolve a participação dos envolvidos. - a live comenta sobre a dificuldade das pessoas em se responsabilizarem por suas decisões, esquivas intencionais e procrastinações mesmo com suas relações mais próximas -o que será que as mensagens sem respostas e os relações sem término mostram ao outro sobre nós mesmos? -é preciso cuidado pa…

- você reconhece sua própria parcela de responsabilidade nas coisas que acontecem? - "não se pode esperar equações de quem ainda não aprendeu a somar". Você ensinou como fazer ou foi direto sobre sua demanda antes de criticar? -na vida, de forma geral, você faz o que quer ou exatamente o contrário do que quer em sua rotina? Talvez isso seja um sina…

Alguns tópicos abordados - o poder do caos na criatividade e na mudança; -no que realmente consiste a aprendizagem? -o enfrentamento da ansiedade frente ao novo e como é difícil construir algo do zero - atenção às mudanças internas que ficam invisíveis socialmente e só aparecerão posteriormente quando já estiverem dando frutos que são consequência …

-a visualização da possibilidade da mudança já é o início da mudança; -a mudança começa internamente e talvez leve tempo para que a ponta do iceberg apareça, pois mudanças pequenas hoje poderão refletir em grandes mudanças no fututo. (Se houver constância) -vidas podem mudar significativamente com mudança de ambiente. Vivenciando e observando o nov…

Você bebe água suficiente no seu dia? Do que você se nutre? Há na minha janela uma violeta murcha e há outra linda e florida. Ambas compradas no mesmo dia, recebem a mesma luz e são regadas de forma igual? O que uma tem e falta para a outra? Nós também somos assim. Basta observar...quem entende pode mudar. Projeto CONTI comigo A primeira coisa do d…

- o autoconhecimento permite que identifiquemos sinais que vão além do que somos capazes de racionalizar em um determinado momento. Dicas: -Minissérie: Nada Ortodoxa (Netflix) -Autor mencionado: Malcolm Gladwell Livros: Blink, Outliers, O ponto de virada -Podcast: Mamilos Observação: live com interferências vocais da cachorrinha Princesa Projeto CO…

- compreensão da incompatibilidade evolutiva. (Nosso organismo não é preparado para os tempos atuais) -quais os sintomas da compulsão -realidade possível. Quanto da minha rotina é previsível e eu posso planejar e quanto é imprevisível e eu posso adaptar -quais são minhas escolhas -identificar gatilhos -dicas adaptativas Nota: psicólogo mencionado n…

Qual o seu propósito? O que te dá forças para levantar diariamente e continuar? O que faz com que seus olhos brilhem? Quais são as pessoas que te inspiram? A nossa história de vida nos torna quem nós somos, mas não nos define como uma maldição. Há maneiras de rever e ressignificar o passado. Dicas: -Oprah e Viola- especial disponível na Netflix -Vi…

- por que costumamos dedicar mais tempo, nos arrumar mais, limpar a casa ou mesmo comprar coisas melhores para terceiros do que para nós mesmos? -você conhece suas melhores qualidades e pontencialidades? Se conhece, você as utiliza? - você percebe quando, ao longo do dia, seus pensamentos são invadidos por ideias pouco construtivas ou mesmo autodep…

Com Josie Conti- psicóloga -ambos são prazeres, mas um tipo é artificial e não pode ser mantido a longo prazo. Já o outro está relacionado a melhor qualidade de vida e constância. O artificial deve ser a exceção e não a regra. -comentários gerais sobre funcionamento do sistema dopaminergico. Projeto CONTI comigo A primeira coisa do dia porque todo …

- percepção de diferentes narrativas e visões de realidade -quebra de paradigmas pessoais - postergar vai muito além da preguiça -trabalho da honestidade pessoal e do direito de perdoar não só ao outro, mas a si mesmo Projeto CONTI comigo A primeira coisa do dia porque todo dia é um bom dia para mudar Com Josie Conti- psicóloga Ao vivo todos os dia…

Eu fofoco, tu fofocas, nós fofocamos. Neste novo episódio, Josie e Felipe tentam entender por que recriminamos tanto a arte milenar de 'repercutir a vida alheia'. Além disso, discutem o limite entre a fofoca saudável, aquela que ajuda a estreitar laços afetivos e traz leveza ao dia a dia; e a fofoca nociva, calcada na maledicência. Pega o banquinho…

Enquanto você lê este texto, mais alguém foi cancelado nas redes sociais. Vivemos afinal a era do cancelamento, em que parece não haver espaço para o erro e para o aprendizado. De "Fadas sensatas" a "embustes", ninguém escapa do tribunal da internet. Mas o que estamos perdendo ou ganhando enquanto sociedade ao continuar estimulando essa cultura? Na…

Negar a realidade já foi uma escolha de vida, hoje se tornou também um ato político. Quais são as origens e as consequências do negacionismo na sociedade atual? Neste episódio, Josie e Felipe discutem este que é o "tema do momento" e ainda trocam dicas de entretenimento para sobreviver à quarentena. Vem que a conversa tá ótima! --- Send in a voice …

No embalo dos acontecimentos mais marcantes da semana, discutimos um tema que, entra ano e sai ano, sempre rende pano pra manga: Deve haver um limite para a liberdade de expressão? Quando algo deixa de ser opinião e vira discurso de ódio? Além disso, falamos sobre as séries que fazem a nossa cabeça, e ainda exercitamos a nossa liberdade de expressã…

Nesse episódio, discutimos sobre o chamado "Racismo Reverso", tema que deu o que falar nas redes sociais nesta semana. Além disso, trocamos dicas sobre filmes incríveis e influencers no Instagram que espalham arte, bom humor e leveza em dias tão tensos. Se o Titanic está afundando, estamos aqui acompanhando a banda tocar! Que a arte nos salve da vi…

Considerações sobre o BBB21 e sua repercussão junto ao público geral. Devemos assistí-lo? É possível ignorá-lo? Ele é um retrato do nosso tempo, ou sintoma dele? Como encarar as possíveis consequências dos maus exemplos explicitados no programa? Elaborações sobre essas perguntas de um jeito leve e divertido. Imagem de capa: reprodução --- Send in a…