Melhores podcasts sobre SenhorTanquinho (2021)

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #179 - Novo Estudo Comprova: Jejum Não Funciona Para Emagrecer 6:18

14m ago6:18

6:18

Anotações importantes sobre o áudio: - Estudo (em inglês): Lowe DA, Wu N, Rohdin-Bibby L, et al. Effects of Time-Restricted Eating on Weight Loss and Other Metabolic Parameters in Women and Men With Overweight and Obesity: The TREAT Randomized Clinical Trial. JAMA Intern Med. Published online September 28, 2020. doi:10.1001/jamainternmed.2020.4153 …

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #178 - Academia, Resultados, Consistência: O que ter em mente para ter sucesso 6:17

4d ago6:17

6:17

Conheça o Treinamento Projeto Tanquinho De Hipertrofia E Manutenção Muscular Em Low-Carb ou Cetogênica: https://pay.hotmart.com/G41975836W?checkoutMode=10&split=12&src=podcast ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senhortanquinho.com/telegram Conheça nosso audiobook Saúde Sem Mitos, acesse: https://sen…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #177 - Bicho “OU” Planta… Cuidados que você tem que tomar 6:04

8d ago6:04

6:04

Participe do Treinamento de Refeições E Cardápios Inteligentes: https://payment.hotmart.com/Q30279101M?checkoutMode=10&src=podcast Sobre dieta carnívora e vegetariana: https://www.senhortanquinho.com/dieta-carnivora-dieta-vegetariana-comparacao/ ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senhortanquinho.com…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast #107 — Frutose, Obesidade E Gordura No Fígado Com Dra. Cristina Farah 1:00:52

12d ago1:00:52

1:00:52

Nosso mundo caminha para uma triste direção — com cada vez mais pessoas obesas e com doenças metabólicas, incluindo a gordura no fígado. Sendo que tanto a obesidade quanto o diabetes quanto a própria gordura no fígado podem ter uma origem em comum: o consumo de um açúcar chamado frutose. Neste episódio, a endócrino Cristina Farah fala tudo o que vo…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #176 - Um oásis no meio da confusão… Você pode ter seu Oásis também. 9:14

15d ago9:14

9:14

---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senhortanquinho.com/telegram Conheça nosso audiobook Saúde Sem Mitos, acesse: https://senhortanquinho.com/audiobook ---------- Agradecimento a nossos patrocinadores: - Loja online Tudo Low Carb: https://materiais.senhortanquinho.com/tudo-low-carb - Medidor de corpo…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #175 - Sobre o temido "Metabolismo Lento" 9:47

19d ago9:47

9:47

Como Aumentar O Metabolismo: 3 Maneiras Naturais E Comprovadas vídeo no Instagram: https://www.instagram.com/tv/CFKTkftDJ4z/ vídeo no Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=G7Fp4fjr-jo texto no site: https://www.senhortanquinho.com/metabolismo-como-aumentar/ ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senh…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #174 - Será que o Jejum Não Funciona Para Emagrecer? 8:13

23d ago8:13

8:13

Anotações importantes sobre o podcast. - Estudo (em inglês): Lowe DA, Wu N, Rohdin-Bibby L, et al. Effects of Time-Restricted Eating on Weight Loss and Other Metabolic Parameters in Women and Men With Overweight and Obesity: The TREAT Randomized Clinical Trial. JAMA Intern Med. Published online September 28, 2020. doi:10.1001/jamainternmed.2020.415…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast #106 — Melhores E Piores Produtos Capilares, Hidratantes Caseiros, Nopoo E Water Only, Com A Dra. Patrícia Guimarães 1:16:26

27d ago1:16:26

1:16:26

A saúde dos cabelos está intimamente ligada a sua alimentação. No entanto, ela vai muito além disso. Porque existem determinados produtos e soluções que podem fazer a diferença na sua busca por um cabelo bonito e saudável. (Enquanto outros podem destruir seus fios e seu couro cabeludo de maneira grave e irreparável.) Hoje, trazemos a médica tricolo…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #173 - da Obesidade à Longevidade (ouça esta história) 11:02

30d ago11:02

11:02

Conheça o Fabio: dois podcasts que gravamos com ele. 1) Sobre colesterol: https://www.senhortanquinho.com/podcast-062-colesterol-longevidade-alimentacao-low-carb-dr-fabio-rieger/ 2) Sobre longevidade: https://www.senhortanquinho.com/podcast-086-longevidade-os-7-pilares-para-viver-mais-e-melhor-com-dr-fabio-rieger/ 👉 Participe do Treinamento Pilares…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #172 - Bicho “OU” Planta… Cuidados que você tem que tomar 8:53

1M ago8:53

8:53

Participe do Treinamento de Refeições E Cardápios Inteligentes (últimos dias com valor promocional): https://go.hotmart.com/G5396687D?src=podcast Sobre dieta carnívora e vegetariana: https://www.senhortanquinho.com/dieta-carnivora-dieta-vegetariana-comparacao/ ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senh…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #171 - 9 alimentos low-carb e cetogênicos que foram injustamente demonizados 7:05

1M ago7:05

7:05

Veja a lista completa em: https://www.youtube.com/watch?v=4CSYS5PRFNA&list=PLKpP7kF_AP3kuf_TiS8LotPTuUu_DAy9W Sobre a carne vermelha: https://www.senhortanquinho.com/carne-vermelha-8-mitos/ Sobre a relação P|E: https://www.senhortanquinho.com/relacao-proteina-energia-dieta-p-e-protocolo/ Você pode aprender a montar cardápios e pratos realmente emag…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast #105 — Colesterol, Estatina, Dieta Para Grávidas, Lactantes E Crianças, Com A Dra. Roberta Batista 47:38

1M ago47:38

47:38

No episódio de hoje, trazemos a cardiologista Dra. Roberta Batista para falar de assuntos muito importantes — e que vão na contramão do senso comum. Falamos de colesterol, risco cardíaco, e até alimentação e jejum na gestação — numa conversa recheada de conteúdo e bons insights. Por isso, vale muito a pena escute este podcast com atenção para saber…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #170 - O Que NÃO Fazer Para Emagrecer: 7 dicas furadas que eu já tentei 19:45

1M ago19:45

19:45

Muito se fala sobre o que fazer para emagrecer - porém, neste vídeo, vou mostrar 7 coisas que você NÃO DEVE FAZER se quer perder peso de maneira saudável e sustentável. Eu mesmo já caí em todas elas, e minha esperança com este vídeo é ajudar você a não cometer os mesmos erros que eu já cometi. Você pode aprender a montar cardápios e pratos realment…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #169 - SOJA É Saudável? A VERDADE Sobre A SOJA 13:39

2M ago13:39

13:39

A soja é um alimento muito consumido - seja por pessoas onívoras, seja por vegetarianos. Mas será que ela é boa para você... ou será que ela pode fazer mal? Descubra agora mesmo. Assistindo a este vídeo até o final você vai saber tudo sobre a soja, inclusive: - alguns problemas que a soja pode causar, - as formas mais seguras e benéficas de consumi…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #168 - Jejum Intermitente FÁCIL: 7 Estratégias Para Ter Mais Resultados 14:40

2M ago14:40

14:40

Você pratica o jejum intermitente (ou tem interesse em começar a praticar)? Se sim, confira estas 7 estratégias que tornam seu jejum mais simples e te ajudam a ter mais resultados ao jejuar. Conheça nosso Treinamento passo a passo Jejum Intermitente Inteligente (acesso imediato): https://payment.hotmart.com/B26069650B?checkoutMode=10&src=podcast&sp…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast #104 — Problemas Dentais, Saúde Bucal E Alimentação, Com A Dra. Rosana Rebellato 45:05

2M ago45:05

45:05

A Dra. Rosana Rebellato é dentista, e sempre soube da importância de cuidados com a saúde. No entanto, foi apenas depois de descobrir que sua alimentação estava toda errada que ela conseguiu ver os elos claros entre alimentação e saúde — inclusive a saúde bucal. Neste podcast, vamos falar sobre os assuntos mais importantes para você ter boca, dente…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #167 - Quanto dinheiro vc ganharia nessa academia? 💪💴🧐 10:30

2M ago10:30

10:30

Mais: como o jejum pode te ajudar. Participe do treinamento de jejum intermitente inteligente (valor promocional até quarta-feira): https://payment.hotmart.com/B26069650B?checkoutMode=10&src=podcast ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senhortanquinho.com/telegram Conheça nosso audiobook Saúde Sem Mit…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #166 - Sobre a minha exceção (no fim da viagem) 👍😋 8:48

2M ago8:48

8:48

Treinamento de jejum intermitente disponível (últimos dias com valor promocional) em: https://pay.hotmart.com/B26069650B?off=ef0i8q40&checkoutMode=10&src=podcast&split=12 ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senhortanquinho.com/telegram Conheça nosso audiobook Saúde Sem Mitos, acesse: https://senhorta…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #165 - Hipertrofia, massa magra, low-carb e cetogênica... Será que têm alguma coisa a ver? Saiba um pouco mais sobre nossa história pessoal 11:39

2M ago11:39

11:39

Vídeo: DIETA LOW CARB E HIPERTROFIA: É possível conciliar? https://www.youtube.com/watch?v=6Q0Z2OMEBjI Mais sobre a minha história pessoal (e também sobre a história do Gui): senhortanquinho.com/sobre texto sobre hipertrofia e low-carb (ou cetogênica): https://www.senhortanquinho.com/hipertrofia-dieta-low-carb-massa-muscular-carboidratos/ meu antes…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast #103 — Autismo, Alzheimer, Saúde Mental E Alimentação, Com O Dr. Régis Chachamovich 59:17

2M ago59:17

59:17

O Dr. Régis Chachamovich é um profissional diferenciado. Isso porque é uma das poucas pessoas — no Brasil e no mundo — com uma experiência clínica significativa de usar a alimentação para tratar questões psiquiátricas e mentais. Nesta entrevista, você vai aprender a fascinante relação entre alimentação e saúde mental. Incluindo condições que possiv…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #164 - Perguntaram sobre a Relação Proteína-Energia (P:E) nos grupos de mentoria. Aqui está uma rápida explicação 7:38

2M ago7:38

7:38

Para dar um contexto: este conteúdo foi postado originalmente no nosso grupo VIP de Desafio e Mentoria (que está fechado no momento). O mais legal desses grupos é que a gente tem liberdade para falar de vários assuntos de alimentação e saúde que muitas vezes não são amplamente difundidos (como essa questão da relação P:E). E claro: tem um contato s…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #163 - Eles sempre vão te criticar… Como você vai responder? 🤔 7:02

3M ago7:02

7:02

---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senhortanquinho.com/telegram Conheça nosso audiobook Saúde Sem Mitos, acesse: https://senhortanquinho.com/audiobook ---------- Agradecimento a nossos patrocinadores: - Loja online Tudo Low Carb: https://materiais.senhortanquinho.com/tudo-low-carb - Medidor de corpo…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #162 - Descubra quais os livros que nos trouxerem até aqui 9:32

3M ago9:32

9:32

Novidade: uma pequena lista com alguns livros que informaram nosso pensamento sobre alimentação, criação de hábitos, e mais📕 https://amzn.to/3gGgwQW Observações: - Só colocamos na lista os livros que lemos e que acrescentaram algo de útil - Sempre que possível, priorizamos colocar os livros em português (mas tem uns que não tem mesmo) - Priorizamos…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast #102 — Emagrecimento Após Os 40 Anos, Culinária, E As Melhores Receitas Para Emagrecer 44:30

3M ago44:30

44:30

Neste podcast falamos com a Chef Saschi, e nele você saber: tiro, cirurgia, pé quebrado e falência: como tudo isso fez a Saschi chegar ao mundo da alimentação low-carb e cetogênica, como começar com receitas low-carb e cetogênicas, como evoluir seu paladar, e muito, muito mais. ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, ac…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #161 - Dieta P|E? Relação Proteína-Energia Do Ted Naiman Explicada Passo A Passo! 21:06

3M ago21:06

21:06

Já ouviu falar na dieta P:E, relação proteína energia, e como isso pode te ajudar a emagrecer? Nós pesquisamos a fundo o assunto e trouxemos para você tudo sobre esta poderosa relação da proteína e energia (P e E), e como ela pode ser usada para o bem... ou para o mal. Então assista ao vídeo até o final para descobrir exatamente: - o que é (e como …

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #160 - FIM DO INCHAÇO: 9 Passos Para Eliminar A Retenção De Líquidos 17:00

3M ago17:00

17:00

Você já se sentiu inchado(a) e com retenção de líquidos? Existem 9 passos simples que podem te ajudar, assista até o final para ver todos (o 9º é o meu favorito). Uma alimentação correta combate o inchaço e a retenção de maneira definitiva - conheça o Cardápio Tanquinho: https://go.hotmart.com/G5396687D?src=podcast ---------- Faça parte de nossa li…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #159 - Dieta Low-Carb Vegetariana É Uma Boa? Dieta "Eco-Atkins" 15:43

3M ago15:43

15:43

Você tem interesse ou curiosidade sobre uma alimentação vegetariana ou vegana? Cada vez mais pessoas se interessam por esse estilo alimentar - ao mesmo tempo em que buscam uma proposta de alimentação mais baixa em carboidratos (como uma dieta low-carb ou cetogênica). Neste vídeo, você vai aprender tudo sobre a dieta low-carb vegetariana ou vegana, …

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast #101 — Imunidade, Intestinos E COVID-19, Com Dra. Denise De Carvalho 41:19

3M ago41:19

41:19

Você já se sentiu desamparado, ansioso e com medo nesta pandemia? Difícil é achar quem não se sentiu assim. Por isso, convidamos a Dra. Denise De Carvalho para vir ao nosso podcast, explicar o que você pode fazer para blindar sua saúde. E, surpreendentemente, a imunidade começa no intestino. Então recomendo que escute este episódio atentamente para…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #158 - O que a Apple, a Amazon, e a sua alimentação nos ensinam sobre o conceito de QUALIDADE. 11:25

3M ago11:25

11:25

Receba em casa o nosso livro físico com 120 receitas low-carb e cetogênicas da mais alta qualidade: https://go.hotmart.com/W7376153U?src=Podcast ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senhortanquinho.com/telegram Conheça nosso audiobook Saúde Sem Mitos, acesse: https://senhortanquinho.com/audiobook ----…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #157 - Escritor francês 🇫🇷 do século XVIII revela uma verdade que tem tudo a ver com o Instagram. 8:43

3M ago8:43

8:43

E também tem tudo a ver com os seus resultados na dieta. Se quiser nossa ajuda pessoal para transformar sua alimentação, participe do Desafio: https://senhortanquinho.com/desafio ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senhortanquinho.com/telegram Conheça nosso audiobook Saúde Sem Mitos, acesse: https://…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #156 - A vida é curta. Faça valer a pena... 7:09

4M ago7:09

7:09

Se quiser nossa ajuda pessoal para transformar sua alimentação, participe do Desafio: https://senhortanquinho.com/desafio ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senhortanquinho.com/telegram Conheça nosso audiobook Saúde Sem Mitos, acesse: https://senhortanquinho.com/audiobook ---------- Agradecimento a …

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast #100 — 7 Anos De Senhor Tanquinho E Perguntas Dos Ouvintes Respondidas 52:12

4M ago52:12

52:12

Este é um episódio de podcast mais que especial. Afinal de contas, ele é o centésimo episódio de entrevista que publicamos — depois de quase 4 anos do primeiro episódio, e mais de 7 anos desde a criação do site. Por isso, hoje aproveitamos para bater um papo sobre essa jornada, e responder às dúvidas que sempre recebemos. Por isso, vale a pena escu…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #155 - Para a saúde perfeita, vá além dos carboidratos... 8:29

4M ago8:29

8:29

[Livro] Deep Nutrition https://amzn.to/3iAWAQZ Os 4 pilares da dieta humana [Podcast em que discutimos esse livro]: Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=EMsIQs0smw8 ou Spotify: https://open.spotify.com/episode/3WRycFUJiKewaRhlrkjome (é o mesmo áudio, você ouve na plataforma que gostar mais) ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissã…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #154 - You can’t always get what you want: ainda bem que deu tudo errado. 9:29

4M ago9:29

9:29

Ah, esqueci de mandar ontem! Você pode ver a nova página “sobre” - que conta nossa história - aqui: https://www.senhortanquinho.com/sobre/ ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senhortanquinho.com/telegram Conheça nosso audiobook Saúde Sem Mitos, acesse: https://senhortanquinho.com/audiobook ----------…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #153 - O jejum intermitente… e a terrível pasta de dente 7:49

4M ago7:49

7:49

Vários posts sobre jejum esta semana: siga a gente no Instagram https://www.instagram.com/senhortanquinho/ (Dica: se você curte os posts, salva, comenta, tem mais chance de o Instagram mostrar para você.) Treinamento completo 100% online sobre jejum intermitente: https://payment.hotmart.com/B26069650B?checkoutMode=10&src=podcast ---------- Faça par…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast #099 — Como Ler E Interpretar Seus Exames De Sangue, Com Dr. João Vitor 1:02:07

4M ago1:02:07

1:02:07

Este é um podcast fundamental para todas as pessoas que fazem exame de sangue. Porque é provável que você já tenha, pelo menos uma vez, aberto seu laudo dos exames de sangue… E pensado o seguinte: será que isso está bom ou ruim? Até porque os valores de referência dos laboratórios nunca contam a história toda. Depois de ouvir este episódio, você nu…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #152 - Quantos kgs vou emagrecer ao começar a low-carb ou cetogênica? 15:46

4M ago15:46

15:46

Você começou uma dieta low-carb ou cetogênica para emagrecer. Quantos quilos você pode esperar perder na primeira semana (e nas seguintes)? Assista a este vídeo até o final para saber: por que sua perda de peso vai variar ao longo do tempo, quanto peso você pode esperar perder na primeira semana de dieta, a média de perda de peso por semana, ao lon…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #151 - Como Acelerar Seu Metabolismo E Eliminar 5kg Para Sempre 10:49

4M ago10:49

10:49

Existe uma medida simples que você pode fazer para aumentar sua taxa metabólica de repouso - e queimar 5kg de gordura todos os anos, enquanto vê vídeos na internet, assiste sua série favorita, ou simplesmente fica sentado sem fazer nada. Assista a este vídeo até o final para entender como essa medida pode te ajudar a viver mais e melhor - e emagrec…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #150 - Dieta Low-Carb: 9 Dicas ESSENCIAIS Para Ter Sucesso Na Cetogênica 15:36

5M ago15:36

15:36

Nesse vídeo vamos te dar 9 dicas incríveis para você ter sucesso na sua dieta low carb. São dicas simples e diretas para você ter mais chances de sucesso ao iniciar uma dieta low-carb ou cetogênica. ( Saiba a diferença entre low-carb e cetogênica aqui: https://www.youtube.com/watch?v=NaNxTQq5gE4 ) Vamos falar sobre: quando consumir carboidratos, qu…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast #098 — Do Acidente À Medalha: A Triatleta Dani Nobile Conta Sua História De Superação 1:04:43

5M ago1:04:43

1:04:43

"O problema não é tropeçar: todo mundo tropeça. O problema é você tropeçar, cair e ficar no buraco.” A entrevista de hoje fala um pouco de treino e esporte em low-carb. Também fala sobre jejum. Mas, principalmente, fala sobre superação. Porque superação é um tema forte na vida da nossa convidada Danielle Nobile. Após sofrer um acidente e se tornar …

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #149 - É isso que acontece quando você procrastina 7:35

5M ago7:35

7:35

Tudo que aprendi com este especialista em hábitos. - Livro: Hábitos Atômicos (recomendamos demais!): https://amzn.to/2DiEuE2 - Instagram do autor do livro (James Clear): https://www.instagram.com/jamesclear/ - nosso Instagram: https://www.instagram.com/senhortanquinho/ ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: htt…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #148 - Isto explica por que você come doces quando está ansioso(a)… 10:27

5M ago10:27

10:27

Sacadas de um psicólogo americano. - o livro Inteligência Emocional, que estou lendo: https://amzn.to/2OWkY2V - o livro Saúde Sem Mitos, elogiado pelos melhores profissionais, e com tudo o que você precisa saber sobre saúde (está com frete grátis): https://go.hotmart.com/U8748442H?src=podcast ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão …

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #147 - 🔉 Coisas que nossos cachorros nos ensinaram 👆 8:35

5M ago8:35

8:35

- podcast sobre alimentação para pets, com a veterinária Patrícia Tassinari: https://www.senhortanquinho.com/podcast-016-pati-tassinari/ - podcast sobre alimentação para pets e para humanos com a bióloga Denise Magalhães: https://www.senhortanquinho.com/podcast-088-alimentacao-de-pets-humanos-e-como-lidar-com-500-000-pessoas-com-denise-magalhaes/ -…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast #097 — Carne, Meio Ambiente, E Bem-Estar Animal, Com Zootecnista Dra. Anna Flávia 1:01:51

5M ago1:01:51

1:01:51

Trouxemos a Doutora em Zootecnia Anna Flávia Araujo Fernandes para falar sobre agropecuária, criação de animais, meio ambiente… e o que o seu prato tem a ver com tudo isso. Este episódio ficou riquíssimo — e, por vezes, vai contra o senso comum. Mas está tudo bem: o senso comum tem esse nome porque é muito difundido — e não porque está certo. Se es…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #146 - Não confunda “responsabilidade” com “restrição” ❌ 7:55

5M ago7:55

7:55

Conte conosco na sua jornada por bons hábitos alimentares: conheça o Programa Guia Dieta Cetogênica https://go.hotmart.com/S6849571V?src=Podcast ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senhortanquinho.com/telegram Conheça nosso audiobook Saúde Sem Mitos, acesse: https://senhortanquinho.com/audiobook ----…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #145 - Eu estava andando na rua, mas precisava falar isso para você 🗣 8:27

5M ago8:27

8:27

---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senhortanquinho.com/telegram Conheça nosso audiobook Saúde Sem Mitos, acesse: https://senhortanquinho.com/audiobook ---------- Agradecimento a nossos patrocinadores: - Loja online Tudo Low Carb: https://materiais.senhortanquinho.com/tudo-low-carb - Medidor de corpo…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #144 - Se ganhou peso nas festas de final de ano, você não está sozinho(a)… 7:29

5M ago7:29

7:29

E este peso nem é o maior problema: escute o podcast para entender 👆 Participe do Desafio de 21 Dias: Do Zero A Low-Carb: https://go.hotmart.com/T10103075T?src=podcast ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senhortanquinho.com/telegram Conheça nosso audiobook Saúde Sem Mitos, acesse: https://senhortanqu…

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast #096 — Como Retomar O Foco Após As Festas E As Férias Com A Nutri Cris Do Bem 46:40

6M ago46:40

46:40

Nossa convidada de hoje é a nutricionista Cristina Pinheiro, mais conhecida como Nutri Cris Do Bem. A Cristina é nutricionista há 27 anos e, após ela mesma perder mais de 40 kg com uma dieta baixa em carboidratos, se especializou nessa abordagem para ajudar seus pacientes a terem mudanças de hábitos e resultados definitivos. Hoje, ela vem ao nosso …

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #143 - Jejum 16h: Como Fazer CERTO O Jejum Intermitente 16/8 17:01

6M ago17:01

17:01

Aprenda o passo a passo para fazer o jejum de 16h da maneira correta. Ouvindo o podcast até o final, você vai aprender exatamente como fazer o jejum intermitente 16:8, o que consumir durante o período de jejum, o que consumir no período de alimentação (antes e depois de jejum), como encaixar seu treino dentro deste protocolo de jejum intermitente, …

S

Senhor Tanquinho Podcast

1
Podcast Extra #142 - Água De Coco Na Low-Carb E Cetogênica - Emagrece Ou Engorda? 15:16

6M ago15:16

15:16

Você gosta de água de coco? Muitas pessoas apostam nesta bebida natural para se refrescar no calor. Tanto que ela é muito comum - especialmente na praia, no parque, ou após fazer atividades físicas. No entanto, será que consumir água de coco pode estar atrapalhando os seus resultados de perda de peso? Afinal de contas: água de coco emagrece ou engo…

Podcasts sobre SenhorTanquinho

Download the App!

Guia rápido de referências