Podcast Extra #263 - Tudo Sobre REFRIGERANTE ZERO: Faz mal, quebra cetose, eleva insulina, corta jejum?

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1y ago 17:19

MP3•Home de episódios

Recebemos MUITAS perguntas sobre refrigerante sem açúcar (refri diet, refri zero, refri light, etc)... e neste vídeo você terá todas as respostas – comprovadas pela ciência.

Veja alguns pontos que vamos responder:
- pode na dieta low-carb / cetogênica?
- faz mal para a saúde?
- eleva a insulina?
- quebra a cetose?
- quebra o jejum?
- atrapalha o emagrecimento?
- causa doença renal e osteoporose?
- destrói o esmalte dos dentes?

E muito mais.

Veja até o final para obter as respostas definitivas sobre o refrigerante zero e seu impacto na sua saúde e emagrecimento.

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- Como controlar a vontade de doces: https://www.youtube.com/watch?v=sJN5OUnuG0E

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- O que é (e por que comer) comida de verdade: https://www.youtube.com/watch?v=Wh5z_aC7YnQ

- Síndrome do Intestino Irritável (e como reverter seus sintomas): https://www.youtube.com/watch?v=azp0GJCrpBM

- Quanta água beber por dia para ser saudável e emagrecer: https://www.youtube.com/watch?v=QZmddw7Z2qk

- Cetose ou cetoacidose – uma faz bem, a outra faz mal: https://www.youtube.com/watch?v=NFiuGc1mbO0

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#SenhorTanquinho #Fitness #Saúde e Bem-Estar #Low Carb