Melhores podcasts sobre Low Carb (2025)

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DIABETES: O que é? Quais os Tipos e os Principais Riscos? [Parte 1] 10:15

3h ago10:15

10:15

📢 Saiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/linksAprenda mais sobre o que é o Diabetes e quais as consequências pode ter na sua saúde.Assista o episódio completo: https://youtu.be/iKoysB3VGbk💡 Receba dicas exclusivas de emagrecimento:No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsappNo Telegram: https://t.me/drturisouzaNo Email…

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Comida sem filtro #187 - Pipoca low-carb? 12:59

2h ago12:59

12:59

Pequena, leve, crocante, naturalmente sem glúten e sem lactose. A pipoca é democrática, ela também tem baixo custo, é de fácil preparo e estimula uma experiência sensorial completa. Mas será que existe algum contexto em que pipoca pode ser considerada low-carb? Estamos no Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dr. Souto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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#485 - GRIPE LOW CARB - CORTEI CARBOIDRATOS E TÔ SEM ENERGIA - CONSULTORIA GRATUITA 1:35:32

3h ago1:35:32

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Na consultoria gratuita de hoje, abordei a "gripe low carb", explicando como a transição para uma dieta baixa em carboidratos pode causar sintomas semelhantes aos da gripe devido à mudança do corpo para a queima de gordura como energia. Comentei sobre os sintomas mais comuns, como náusea, dores de cabeça e cãibras, e compartilhei estratégias eficaz…

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#491 - CUIDADO COM LINGUIÇA NA DIETA CARNÍVORA - CONSULTORIA GRATUITA 1:19:51

2h ago1:19:51

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Na aula de hoje, abordei a segurança e os benefícios do consumo de carne na dieta carnívora, apresentando revisões sistemáticas e metanálises que confirmam que a carne, tanto in natura quanto processada, não está associada a problemas de saúde. No entanto, ressaltei a importância de verificar a lista de ingredientes de produtos como linguiça e sals…

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#490 - OMAD (1 REFEIÇÃO POR DIA): COMO CONSEGUIR TODA PROTEÍNA -META PROTÉICA - CONSULTORIA GRATUITA 1:30:03

2h ago1:30:03

1:30:03

Hoje, na minha Consultoria Gratuita, falei sobre o OMAD (uma refeição por dia) e como atingir a meta proteica com essa estratégia. Mostrei evidências científicas que comprovam os benefícios do jejum e desmistifiquei a ideia de que nosso corpo só absorve 30g de proteína por refeição. Estudos recentes revelam que podemos absorver muito mais, o que é …

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#489 - MELHORES BEBIDAS PARA EMAGRECER - CONSULTORIA GRATUITA 1:38:33

1h ago1:38:33

1:38:33

Na live de hoje, episódio #489 da nossa “Consultoria Gratuita”, explorei como o álcool afeta o emagrecimento. Abordei que o álcool é uma toxina e as bebidas alcoólicas são calorias vazias carregadas de carboidratos. Detalhei o impacto metabólico dessas bebidas e indiquei as melhores opções para quem deseja emagrecer. No final da live, respondi a di…

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#488 - SUPLEMENTO DE CORPOS CETÔNICOS AJUDA A EMAGRECER? CETONAS EXÓGENAS - CONSULTORIA GRATUITA 1:26:02

1d ago1:26:02

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Na live de hoje, discutimos se suplementos de corpos cetônicos ajudam no emagrecimento. Expliquei como esses suplementos imitam a cetose, permitindo que o corpo use cetonas como energia, e detalhei os tipos principais: sais e ésteres de cetona. Abordamos também como funcionam, a supressão do apetite, e a controvérsia sobre sua eficácia na perda de …

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#487 - COMO REPOR ELETRÓLITOS NA DIETA CETOGÊNICA | POTÁSSIO+MAGNÉSIO+CÁLCIO+CLORETO 1:28:31

3h ago1:28:31

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Na live de hoje, abordei o tema "COMO REPOR ELETRÓLITOS NA DIETA CETOGÊNICA", onde destaquei a importância crucial de reabastecer eletrólitos corretamente ao seguir uma dieta cetogênica. Expliquei detalhadamente como repor potássio, magnésio, cálcio e cloreto com os melhores alimentos para garantir a eficiência do seu metabolismo e evitar sintomas …

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Transformações Metabólicas: Estratégias Nutricionais e Desafios Pós-Cirúrgicos | @drdariobirolini 1:05:08

43m ago1:05:08

1:05:08

No podcast “Vivendo em Cetose”, exploramos as estratégias de nutrição cetogênica, jejum intermitente e alimentação ancestral como ferramentas poderosas para transformar a saúde e a vida. Trazemos especialistas renomados, como o Dr. Dário Birolini, médico e cirurgião com uma impressionante carreira acadêmica e clínica, para debater temas como cirurg…

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O ALIMENTO MAIS SAUDÁVEL QUE EXISTE - Episódio #821 1:24:44

8h ago1:24:44

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Você sabia que o alimento mais saudável do mundo desempenhou um papel crucial na evolução humana? No nosso mais novo episódio do podcast, exploramos todos os detalhes sobre esse alimento essencial.Descubra como esse alimento pode transformar sua saúde e performance esportiva. Não perca essa discussão fascinante e cheia de insights valiosos! 📅 Dispo…

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Jejum, Dieta e Tecnologia: A nova fronteira da medicina metabólica | @drviniciusmustafa 1:03:23

3d ago1:03:23

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Neste episódio, recebo o Dr. Vinícius Mustafá para uma conversa fascinante sobre nutrição como ferramenta terapêutica. Exploramos os mitos mais comuns sobre as dietas cetogênica e carnívora, os mecanismos que explicam o impacto positivo dessas estratégias na produção natural de testosterona e a importância da individualização no cuidado médico, bas…

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#486 - NÃO TOME WHEY PROTEIN ANTES DE VER ISSO! - CONSULTORIA GRATUITA 1:17:40

34m ago1:17:40

1:17:40

No vídeo de hoje, #486 da nossa Consultoria Gratuita, desvendei os segredos do whey protein e seu impacto metabólico. Embora seja um dos suplementos mais estudados, quem segue a dieta cetogênica deve ter cuidado com a quantidade devido ao seu alto índice insulinogênico.Revelo também fatos alarmantes sobre marcas que possuem mais açúcar do que prote…

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#484 - ÁGUA DE COCO QUEBRA O JEJUM? - CONSULTORIA GRATUITA 1:18:33

9h ago1:18:33

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Na live de hoje, intitulada “#484 - ÁGUA DE COCO QUEBRA O JEJUM? - CONSULTORIA GRATUITA”, discutimos os incríveis benefícios da água de coco para a saúde. Abordei como a água de coco, com 94% de água e rica em nutrientes como potássio e magnésio, pode oferecer propriedades antioxidantes e ser mais eficaz que a água na reidratação após exercícios in…

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#483 - GUIA COMPLETO MELHORES FARINHAS LOW CARB E CETOGÊNICA - CONSULTORIA GRATUITA 1:24:55

8d ago1:24:55

1:24:55

Hoje, na nossa "Consultoria Gratuita", revelei as 5 melhores farinhas para dietas low carb e cetogênicas. Discutimos farinhas como a de amêndoa e coco, oferecendo receitas e dicas de uso. A dieta cetogênica, rica em gorduras e baixa em carboidratos, exige a remoção de alimentos à base de farinha comum, mas várias opções saudáveis estão disponíveis.…

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#482 - PODE COMER FÍGADO CRU? - CONSULTORIA GRATUITA 1:13:59

11d ago1:13:59

1:13:59

Olá, pessoal! Sou André Burgos, educador físico e especialista em Nutrição Esportiva e Emagrecimento. Na live de hoje, explorei o poderoso valor nutricional do fígado, destacando os benefícios e riscos de consumi-lo cru. Embora o fígado cru seja extremamente nutritivo, as agências de saúde recomendam cautela devido à presença de bactérias que podem…

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TUDO SOBRE DIABETES - O que é? Quais os Tipos? Como Diagnosticar? Como tratar? É possível reverter? 1:46:25

8d ago1:46:25

1:46:25

📢 Saiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/linksDIABETES - O que é? Quais os Tipos? Como Diagnosticar? Como tratar? É possível reverter?Aprenda tudo sobre uma das doenças silenciosas mais degenerativas que existe!💡 Receba dicas exclusivas de emagrecimento:No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsappNo Telegram: https://t…

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Comida sem filtro #186 - Dieta carnívora 36:16

7d ago36:16

36:16

Quando quase ninguém falava em low-carb no Brasil, eu já estava divulgando essa abordagem aos quatro ventos. Da mesma forma, fui muito vocal na desconstrução da ideia de que carne vermelha seja prejudicial à saúde: são muitas postagens e muitos podcasts. Ou seja, como se diz por aí, eu tenho “lugar de fala” para tratar do assunto “dieta carnívora”.…

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NÃO COMA NENHUMA FRUTA ANTES DE SABER DISSO - Episódio #816 1:04:16

1h ago1:04:16

1:04:16

Novo Episódio do Podcast Atletas LowCarb! 🎙️ Se você perdeu nossa live sobre os segredos das frutas modernas, não se preocupe! Ela se transformou no episódio #816 do nosso podcast. 🍉🍌 No episódio de hoje, eu, André Burgos, e a Maria Vitória revelamos como as frutas de hoje são diferentes das de nossos ancestrais e quando a moderação no consumo é im…

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#481 - CONHEÇA O CICLO DA FOME - QUANDO E PORQUE SENTIMOS MAIS FOME - CONSULTORIA GRATUITA 1:35:53

5h ago1:35:53

1:35:53

Hoje na "Consultoria Gratuita", abordei um tema crucial: por que comemos. Expliquei a diferença entre fome real e emocional, e como esses conceitos afetam nossa alimentação e saúde. Discuti como a alimentação correta e o exercício físico influenciam na fome e na saciedade, proporcionando ferramentas práticas para uma vida mais saudável.No final, re…

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Transformação em Cetose: Minha Jornada com Jejum e Dieta Carnívora – Entrevista com Daniela Frederico (@nutridanifrederico) 1:03:28

13d ago1:03:28

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Neste episódio, tive a honra de conversar com a renomada nutricionista Daniela Frederico sobre a minha jornada de transformação e os benefícios de viver em cetose. Abordamos temas profundos como minha relação com a comida antes da bariátrica, o papel fundamental do jejum no meu processo de emagrecimento, a transição para a dieta carnívora e os desa…

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#480 - PODE COMER FÍGADO TODO DIA? TODA SEMANA? - CONSULTORIA GRATUITA 1:27:03

2h ago1:27:03

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Hoje, na "Consultoria Gratuita", explorei o poder nutricional do fígado, alimento que levou três médicos ao Nobel ao curarem uma anemia "incurável" com sua recomendação diária.Desvendar mitos, detalhar seu valor nutricional e discutir a frequência ideal de consumo foram alguns dos tópicos abordados. Ao final, respondi perguntas da audiência e compa…

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AÇÚCAR ESCONDIDO: O que os industrializados não mostram [Parte 8] 14:22

7d ago14:22

14:22

📢 Saiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/linksConfira Todos os Melhores Momentos da Entrevista: https://youtu.be/sr0rGM9IY1k💡 Receba dicas exclusivas de emagrecimento:No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsappNo Telegram: https://t.me/drturisouzaNo Email: https://www.drturisouza.com/news🌟 Siga minhas Redes Sociais pa…

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#473 - COMO GANHAR MÚSCULOS - COMO GANHAR PESO - CONSULTORIA GRATUITA 1:12:46

1h ago1:12:46

1:12:46

Na live de hoje, expliquei detalhadamente os três pilares para ganhar músculos: exercício, ingestão adequada de proteínas e calorias. Mostrei como calcular as metas de proteína e gordura, além de responder perguntas da audiência, oferecendo dicas valiosas. Assista a live completa para entender como conquistar seus objetivos de ganho muscular e peso…

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#478 - 10 FORMAS DE VOLTAR A EMAGRECER NA DIETA CARNÍVORA - CONSULTORIA GRATUITA 1:31:55

17d ago1:31:55

1:31:55

Na minha live de hoje, "10 FORMAS DE VOLTAR A EMAGRECER NA DIETA CARNÍVORA - CONSULTORIA GRATUITA #478", revelei estratégias cruciais para manter a qualidade da alimentação e facilitar a manutenção do peso. Se você está lutando para continuar a perder peso com a dieta carnívora, compartilhei 10 passos fundamentais para destravar o emagrecimento. Al…

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REEDUCAÇÃO ALIMENTAR - Como fazer de verdade [Parte 7] 9:32

9d ago9:32

9:32

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#477 - DIETA CARNÍVORA - A CARNE CURA - CONSULTORIA GRATUITA 1:30:10

1d ago1:30:10

1:30:10

Hoje na "Consultoria Gratuita" (#477), mergulhamos profundamente na dieta carnívora e desvendei como a carne pode realmente curar. Expliquei detalhadamente por que a carne é um dos alimentos mais saudáveis e nutritivos que existem, e como a humanidade sempre priorizou seu consumo. Abordei os perigos de não comer carne, citei estudos científicos e a…

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O SEGREDO DOS ATLETAS LOW CARB - Episódio #810 1:29:20

1d ago1:29:20

1:29:20

No episódio #810, eu, André Burgos , e Maria Vitória revelamos os segredos dos atletas low carb e como eles alcançam alta performance sem carboidratos. Discutimos as mais recentes evidências científicas e respondemos às perguntas da audiência. Não perca essa oportunidade de aprender e se inspirar! Ouça agora nas principais plataformas de podcast ou…

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Comida sem filtro #185 - Dieta carnívora, ozonioterapia, medicamento pra emagrecer, efeito-sanfona e mais perguntas e respostas 11:31

1d ago11:31

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Dr Souto, o que você acha da dieta carnívora? Quantos gramas de carne bovina é recomendado para começar uma low carb? A mandioca assada tem um impacto glicêmico baixo, médio ou alto? É amido resistente? A ozonioterapia é eficaz para doenças autoimunes? Dr Souto, você come carboidrato no dia a dia? Pra quem tem resistência à insulina e diabetes tipo…

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O PERIGO ESCONDIDO das REDES SOCIAIS para SAÚDE [Parte 6] 9:36

12d ago9:36

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#476 - DIA 3: JEJUM DE 3 DIAS - JEJUM 72 HORAS - CONSULTORIA GRATUITA 1:42:27

18d ago1:42:27

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Nesta semana, conduzi um desafio de 3 dias de jejum, culminando hoje, 10/01, na última aula onde explorei os benefícios do jejum de 72 horas. Abordei a importância da autofagia, medi minha glicose e cetose ao vivo e respondi a várias perguntas da audiência. Quer participar do próximo desafio? Acesse meu canal do Telegram ou grupo do Whatsapp, os li…

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#475 - DIA 2: JEJUM DE 3 DIAS - JEJUM 48 HORAS - CONSULTORIA GRATUITA 1:33:50

12d ago1:33:50

1:33:50

Nessa live, que faz parte do desafio de 3 dias de jejum, abordei os benefícios cientificamente comprovados do jejum de 48 horas, medi minha glicose e cetose ao vivo e respondi várias dúvidas da audiência.Se você quer participar desse desafio gratuito, entre no meu canal do Telegram ou Grupo do WhatsApp, links aqui na descrição do vídeo.Não perca!::…

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DIETAS DA MODA - Os principais cuidados que você deveria ter [Parte 5] 8:06

14d ago8:06

8:06

📢 Saiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/linksConfira Todos os Melhores Momentos da Entrevista: https://youtu.be/sr0rGM9IY1k💡 Receba dicas exclusivas de emagrecimento:No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsappNo Telegram: https://t.me/drturisouzaNo Email: https://www.drturisouza.com/news🌟 Siga minhas Redes Sociais pa…

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#474 - DIA 1: JEJUM DE 3 DIAS - JEJUM 24 HORAS - CONSULTORIA GRATUITA 1:42:15

6d ago1:42:15

1:42:15

Hoje começamos um desafio de 3 dias de jejum. Na primeira aula, expliquei os conceitos básicos sobre jejum, quem pode praticar, quem deve evitar, e os incríveis benefícios que começam a surgir após as primeiras 24 horas de jejum.Além disso, esclareci dúvidas e compartilhei dicas valiosas no final da live. Participe do desafio gratuitamente através …

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#473 - TRIGO SARRACENO: UM POTENCIAL VILÃO - CONSULTORIA GRATUITA 1:15:14

7d ago1:15:14

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Na live de hoje, discutimos o "TRIGO SARRACENO: UM POTENCIAL VILÃO". Abordei o que é o trigo sarraceno, detalhei seus valores nutricionais e revelei, com base em estudos científicos, como ele é repleto de antinutrientes e amido, o que pode ser prejudicial para a saúde. No final, respondi perguntas e ofereci dicas valiosas para quem busca melhorar a…

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ALIMENTOS INFLAMATÓRIOS: Conheça os piores que você deveria evitar [Parte 4] 9:32

16d ago9:32

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#472 - A TRISTE VERDADE SOBRE O ÓLEO DE COCO REFINADO - CONSULTORIA GRATUITA 1:14:57

8d ago1:14:57

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Na live de hoje, "A TRISTE VERDADE SOBRE O ÓLEO DE COCO REFINADO", revelei os principais benefícios do óleo de coco e do MCT, e expliquei detalhadamente como são produzidos o óleo de coco virgem e o refinado. Também discuti qual é o mais saudável e porquê. No final da live, respondi às suas perguntas e dei dicas valiosas. Não perca essa oportunidad…

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REVELAMOS A VERDADE ESCONDIDA SOBRE ADOÇANTES - Episódio #804 1:10:45

8d ago1:10:45

1:10:45

O episódio #804 do Podcast do Atletas LowCarb já está disponível! Transformamos nossa recente live sobre adoçantes em um conteúdo que você não pode perder. 🎙️ Junte-se a mim, André Burgos, e à incrível Maria Vitória, enquanto revelamos o impacto metabólico e comportamental dos adoçantes. 🌟 Se você busca saúde, leveza e uma vida mais equilibrada, es…

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Comida sem filtro #184 - As melhores de 2024 23:12

8d ago23:12

23:12

Retrospectivas na TV costumam ser um grande elenco de desgraças e pessoas que morreram. Mas aqui temos uma celebração! Foram mais de 50 postagens inéditas na área de membros do blog Ciência Low-Carb, além de bônus com aulas, lives e palestras, algo que só foi possível graças ao apoio dos assinantes. Ao assinar a área de membros, você ganha acesso a…

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#471 - ESSE É O MEHOR ADOÇANTE PARA O DIABÉTICO - BAIXA A GLICOSE - CONSULTORIA GRATUITA 1:22:32

9d ago1:22:32

1:22:32

Hoje na "Consultoria Gratuita", discuti o melhor adoçante para diabéticos: a alulose. Expliquei como o diabetes tipo 2 é desenvolvido principalmente pela alimentação e como é possível reverter essa condição. Apresentei estudos que demonstram os efeitos positivos da alulose, como baixa caloria, pouca absorção e melhora na glicemia. Não perca essa di…

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#470 - APRENDA 5 FORMAS DE AUMENTAR O GH (HORMÔNIO DO CRESCIMENTO) - CONSULTORIA GRATUITA 1:33:03

11d ago1:33:03

1:33:03

Na aula de hoje, "5 FORMAS DE AUMENTAR O GH", falei sobre a importância do hormônio do crescimento (GH) e como aumentá-lo naturalmente. Compartilhei cinco estratégias eficazes e naturais para otimizar os níveis de GH, com base em uma alimentação de verdade priorizando qualidade. No final, respondi perguntas ao vivo e ofereci dicas valiosas. Se você…

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RISCO DE INFARTO: Conheça a verdade sobre a influência da alimentação [Parte 3] 8:54

20d ago8:54

8:54

📢 Saiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/linksConfira Todos os Melhores Momentos da Entrevista: https://youtu.be/sr0rGM9IY1k💡 Receba dicas exclusivas de emagrecimento:No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsappNo Telegram: https://t.me/drturisouzaNo Email: https://www.drturisouza.com/news🌟 Siga minhas Redes Sociais pa…

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#468 - REPOSIÇÃO DE SAL NO JEJUM INTERMITENTE E JEJUM LONGO - CONSULTORIA GRATUITA 1:25:26

14d ago1:25:26

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Hoje na minha live "Consultoria Gratuita", falei sobre a importância do sal no jejum. Desmascarei mitos sobre os riscos do sal e mostrei como a ciência moderna tem restaurado sua importância. Reforcei a necessidade da reposição de eletrólitos durante o jejum para evitar distúrbios de fluidos e saúde, com base em estudos recentes e artigos de autori…

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MODULAÇÃO HORMONAL: Como fazer com a Alimentação [Parte 2] 9:05

23d ago9:05

9:05

📢 Saiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/linksConfira Todos os Melhores Momentos da Entrevista: https://youtu.be/sr0rGM9IY1k💡 Receba dicas exclusivas de emagrecimento:No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsappNo Telegram: https://t.me/drturisouzaNo Email: https://www.drturisouza.com/news🌟 Siga minhas Redes Sociais pa…

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A TRISTE VERDADE SOBRE O PÃO NOSSO DE CADA DIA - Episódio #800 1:28:52

15d ago1:28:52

1:28:52

No episódio #800 do Podcast do Atletas LowCarb, eu, André Burgos, e a especialista Maria Vitória revelamos a triste verdade sobre o pão nosso de cada dia. 🥖🚫 Você sabia que aquele pãozinho pode estar sabotando sua saúde? Descubra insights valiosos e transforme sua alimentação! :: Programa Atletas LowCarb: https://www.atletaslowcarb.com.br/programa-…

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Comida sem filtro #183 - Doce ilusão [REPRISE] 34:14

15d ago34:14

34:14

Maçã em pó, tâmaras, Moon sugar e similares. Precisamos falar sobre os novos adoçantes que alegam ser low carb e seguros para diabéticos. Links relacionados: ⁠Guia de adoçantes⁠ RESOLUÇÃO-RE nº 4.812, DE 24 DE DEZEMBRO DE 2024 ⁠Comida Sem Filtro #23 – Adoçante Engorda Ou Emagrece?⁠ ⁠Comida Sem Filtro #67 – Mais Um Estudo Sobre Adoçantes⁠ ⁠Comida Se…

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#467 - NÃO COMA ISSO PARA QUEBRAR O JEJUM NEM NO CAFÉ DA MANHÃ - CONSULTORIA GRATUITA 1:41:41

17d ago1:41:41

1:41:41

No vídeo de hoje da "Consultoria Gratuita", falei sobre "NÃO COMA ISSO PARA QUEBRAR O JEJUM NEM NO CAFÉ DA MANHÃ". Expliquei o que é jejum, os protocolos mais comuns e os benefícios comprovados cientificamente. Além disso, destaquei os piores alimentos que você pode escolher para quebrar o jejum, revelando como eles podem sabotar seus objetivos de …

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DIETA LOW CARB | O que é e como funciona a Dieta do momento - Abertura do Podcast [Parte 1] 10:42

26d ago10:42

10:42

📢 Saiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/linksConfira Todos os Melhores Momentos da Entrevista: https://youtu.be/sr0rGM9IY1kConfira a primeira parte do Podcast que o Dr. Turí Souza gravou com o Dr. Mikhael Marques!💡 Receba dicas exclusivas de emagrecimento:No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsappNo Telegram: https:…

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#466 - 7 TÉCNICAS INFALÍVEIS PARA GESTÃO EMOCIONAL EXEMPLAR - CONSULTORIA GRATUITA 1:30:07

18d ago1:30:07

1:30:07

Na live de hoje, abordamos um tema crucial para quem deseja emagrecer de forma sustentável: "7 TÉCNICAS INFALÍVEIS PARA GESTÃO EMOCIONAL EXEMPLAR". Discutimos ferramentas poderosas como meditação, escrita em diário, pensamento positivo, perdão, reenquadramento, conversas sinceras e a importância do apoio de um profissional de saúde mental. Essas té…

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#465 - GASTRITE NA DIETA CARNÍVORA? APRENDA COMO TRATAR - CONSULTORIA GRATUITA 1:12:24

20d ago1:12:24

1:12:24

Hoje, na nossa Consultora Gratuita, expliquei tudo sobre gastrite: causas, sintomas e tratamentos. No final respondi perguntas valiosas dos participantes. Não perca a próxima live e cuide do seu estômago!:::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos :::::https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join:::: GLICOSÍMETROhttps:…

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#464 - 9 BENEFÍCIOS EXCLUSIVOS DO CAFÉ - CONSULTORIA GRATUITA 1:25:27

30d ago1:25:27

1:25:27

Hoje, na minha live "Consultoria Gratuita", expliquei os 9 principais benefícios do café para a saúde. Descubra como essa bebida pode aumentar sua energia, melhorar seu desempenho físico e até prolongar sua vida! Não perca, assista ao vídeo completo e aprenda todas as dicas valiosas que compartilhei. :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Ex…

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