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Emagreça Já com a Dieta Low Carb e o Jejum Intermitente! Conheça o melhor método de todos os tempos para emagrecimento rápido e permanente! Tudo que você precisa saber sobre alimentação, atividade física e estilo de vida para começar a emagrecer hoje você encontra aqui! Alimentado por Dr. Turi Souza Nutricionista Clínico | Funcional & Esportivo Dietas Low Carb & Paleolítica Compre o livro: www.novalowcarb.com Marque uma consulta: www.drturisouza.com
 
O Atletas Low-Carb é um programa pioneiro tocado pelo Especialista em Nutrição Esportiva, ultramatatonista e coach André Burgos e pela nutricionista especialista em low-carb e atleta Letícia Moreira para ajudar atletas, sejam amadores ou profissionais, que buscam mais saúde e maior performance esportiva. Por aqui, você vai encontrar sempre muito conteúdo de relevância sobre atividade física e alimentação de verdade, pois nosso objetivo é fazer com que todos possam extrair ao máximo os benefí ...
 
Neste podcast, Guilherme e Roney do Senhor Tanquinho entrevistam os melhores especialistas em alimentação, saúde, exercícios e estilo de vida para ajudar você a ficar no controle do seu corpo. Aqui falamos de dieta low-carb, dieta paleo, jejum intermitente, atividade física, e muito mais. Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support
 
Medicina Baseada Em Evidência!!! Uma parceria dos doutores Fabio Rieger e Ricardo Schneider!!Levando mais saúde para você!! Adeptos da alimentação Low Carb e Cetogênica!!!Quebrando paradigmas e mitos em relação a saúde e alimentação!!Novos episódios TODAS as quintas-feiras e episódios EXTRAS na série ENTREVISTAS, com participação especial de convidados, na série Mito ou Verdade, desvendando mitos relacionados a alimentação e saúde e ainda na série Medicina Bizarra, onde você vai ouvir os cas ...
 
Ser Fitness nunca foi tão fácil. Nesse PodCast, apresentado por Davi Jah e pela Nutricionista Mavi Dias, desmitifique mitos e aprenda tudo sobre treino e dieta. "Simplificando o Fitness, o Podcast do Fitness Descomplicado" Nos siga no Instagram: @simplificandoofitness @davijah_ @nutri.mavidias Canal no YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvR1pUWOYm8TFMId7RsHgWA
 
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Eu sempre explico aqui que a fruta quando está verde, ela pode ser consumida na minha dieta. O caso da maçã verde vale a mesma regra, mas o que acontece, é que a maçã verde na verdade não está verde (no sentido de não estar madura), e por isso não pode na dieta. O verde da casca dela continua da mesma cor, mesmo estando madura, e por isso recebe es…
 
Nesse episódio iriamos revelar apenas 5 motivos para qualquer atleta fazer low carb, mas precisamos nos limitar a 15 por causa do nosso tempo. Se é importante pra você ter saúde ao mesmo tempo que deseja evoluir na prática esportiva, acompanhe este episódio! Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.co…
 
Resolvi gravar este podcast rápido, para responder à dúvida do nosso aluno Sávio, da Comunidade M.A.G.R.A. Para ter todas as suas dúvidas diretamente respondidas por nós, e fazer parte de um grupo VIP e motivado, garanta sua vaga agora: https://go.hotmart.com/U59357169N?src=podcast --- * Links E Recursos Mencionados * - sobre a velocidade da perda …
 
Neste capítulo, eu (Caio Fleury) falei sobre como fazer um detox mental para completar o jejum diariamente, incluindo eliminar distrações e otimizar os hábitos matinais. Falei sobre o detox de dopamina que é muito importante para realizar o jejum intermitente com sucesso. Siga meu PODCAST também clicando aqui: https://tinyurl.com/wf6ddskw Agende um…
 
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Você pode comprar a banana verde no mercado, fazer chips e fritar com manteiga por exemplo. Pode também utilizar a farinha de banana verde e a biomassa para engrossar caldos e até mesmo fazer receitas como pães e bolos. O amido dela, por estar verde, é bloqueado, então pode ser aquecido que não se torna disponível e não atrapalha o emagrecimento.#b…
 
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A partir do momento que você fermenta o leite, você diminui à quantidades mínimas a lactose presente, o que passa a tornar este alimento de baixo carboidrato. Sendo assim o iogurte e a coalhada são liberados na dieta. E não só eles, mas todos os derivados de leite são liberados na Nova Low Carb. Claro que isso não inclui produto que contenham açúca…
 
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O MHS foi um simpósio de saúde metabólica que ocorreu nos EUA, em Santa Bárbara, semana passada. Nós tivemos a oportunidade de participar, e vamos contar pra você o que mais chamou nossa atenção nos 4 dias do evento que reuniu profissionais de saúde, pacientes e público geral. Para ser avisado sobre cada novo episódio e receber os links das matéria…
 
O melhor tratamento que existe pra gripe é repouso e uma boa hidratação. Isso todo mundo sabe, mas o que muitas pessoas não sabem é que uma boa alimentação também pode fazer toda a diferença na sua recuperação. Se você conseguir manter uma alimentação livre de açúcar e trigo na sua convalescência, isso só vai colaborar para você ficar 100% mais ráp…
 
As azeitonas são oleaginosas maravilhosas. Além de terem sabores variados de acordo com o tipo, ainda são a origem do azeite, este tempero show de bola que traz mais saciedade, sabor e saúde para comida. Coma sem medo de ser feliz. E aqui na minha dieta também não precisa ter medo do sódio, pois a minha dieta tem efeito diurético que baixa os nívei…
 
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Tudo que é possível, não quer dizer que seja garantido. Já tive alguns pacientes que conseguiram deixar de tomar o hormônio da tireóide após terem emagrecido, mas na grande maioria isso não acontece. O mais comum é ser um remédio que será tomado pelo resto da vida, e quer saber a verdade? Isso não tem problema nenhum, pois não tem efeitos colaterai…
 
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A principal glândula responsável por controlar o seu metabolismo é a Tireóide. É através dela que as suas mitocôndrias (organelas presentes nas células) são ativadas para gerar energia através da gordura. Por isso para seu metabolismo estar funcionando bem a sua tireóide tem que estar a todo o vapor. E por isso nós temos o suplemento Metabolismo Rá…
 
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Existem muitas forma de sair do efeito platô, desde técnicas alimentares, jejuns, exercícios, etc. As melhores delas você vai encontrar no Guia, na fase FAST. Além disso em nosso site você encontra também suplementos, que irão ajudar a acelerar o seu metabolismo, combater a retenção de líquidos e fazer o seu corpo queimar gordura. Tudo isso no site…
 
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Sempre aqui na Nova Low Carb você vai notar que não vou falar somente em emagrecimento, mas também em saúde. Quando se trata de adoçantes de nada adiantar um emagrecimento baseado em adoçantes químicos, pois eles irão te causar compulsão de rebote a efeito sanfona. Por isso os adoçantes liberados na Nova Low Carb são os adoçantes naturais.#adocante…
 
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O fato do requeijão ser Low Carb não te libera para comprar qualquer marca no mercado. É necessário estar atento para não levar gato por lebre. Por isso o conhecimento dos alimentos liberados é tão importante. Pois você sempre deverá avaliar os ingredientes dos produtos que irá consumir para ter certeza que é Low Carb.#requeijao #requeijão #requeij…
 
Como será possível ter performance correndo em alta intensidade com uma abordagem nutricional bem baixa em carboidratos? Para falar sobre esse tema, batemos um papo com quem tem resultados na prática, claro! Maria vitória e eu conversamos com a atleta e treinadora Dione Chillemi (@dioneatleta) que mesmo comendo bem pouco carboidrato continua conqui…
 
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Mc picanha sem picanha? E o ketchup do Madero, tem açúcar? Não tem? Ou já nem sabemos mais em quem confiar? Para ser avisado sobre cada novo episódio e receber os links das matérias mencionadas e as referências bibliográficas por e-mail, cadastre-se gratuitamente em https://drsouto.com.br/podcast Conheça também o Podcurso Low-Carb da Teoria à Práti…
 
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