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Podcast sobre saúde, estilo de vida low-carb e evidências científicas. Com Dr. Souto (@jcsouto) e Sari Fontana (@lowcarbinspira). Conheça também o Podcurso Low-Carb da Teoria à Prática em http://drsouto.com.br/podcurso
Podcast by Nutricionista Caio Fleury
Neste podcast, Guilherme e Roney do Senhor Tanquinho entrevistam os melhores especialistas em alimentação, saúde, exercícios e estilo de vida para ajudar você a ficar no controle do seu corpo. Aqui falamos de dieta low-carb, dieta paleo, jejum intermitente, atividade física, e muito mais. Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support
O Atletas Low-Carb é um programa pioneiro tocado pelo Educador Físico e Especialista em Nutrição Esportiva André Burgos que também é bi-campeão e recordista dos 100 km do Frio para ajudar atletas, sejam amadores ou profissionais, que buscam mais saúde e maior performance esportiva. Por aqui, você vai encontrar sempre muito conteúdo de relevância sobre atividade física e alimentação de verdade, pois nosso objetivo é fazer com que todos possam extrair ao máximo os benefícios dessa alimentação ...
Receitas low carb, carnívora e cetogênica, para comer saudável e dentro da dieta. Escolha uma alimentação com baixo carboidrato para manter sua imunidade e disposição em alta. Nosso portal de receitas conta com receitas salgadas, sobremesas e bebidas.
Saúde pelas principais fontes internacionais. Acompanhe os resumos das notícias publicadas nos principais periódicos médicos do mundo. Este podcast é oferecido pelo HiDoctor® – o software médico mais usado em consultórios e clínicas no país.
O MuzyCast é um espaço de bate-papo enquanto faço aeróbico após o meu treino diário, aqui falamos sobre um pouco de tudo, o que você tiver dúvida, discutimos sobre. Certo? Sinta-se em casa, pegue o seu fone e bora pedalar pois banha não tem calendário!
Dicas de nutrição para leigos e para profissionais. Como usar a nutrição ao nosso favor, em meio à correria do dia a dia. Prevenir sabendo como. Também : Discussão de artigos interessantes na área da saúde Siga: Instagram:Camilacmarques_nutri Instagram:regenera_medicinaregenerativa ATENDIMENTOS NUTRIÇÃO Nutrição Integrativa/Low carb/Coach/ ✨Terapia ortobiomolecular ☯️Detox 📞 SPedro(19)998335795/ São Paulo : +55 (11) 2659-6105 Clínica regenera Portugal: (351)210 997 144
Medicina Baseada Em Evidência!!! Uma parceria dos doutores Fabio Rieger e Ricardo Schneider!!Levando mais saúde para você!! Adeptos da alimentação Low Carb e Cetogênica!!!Quebrando paradigmas e mitos em relação a saúde e alimentação!!Novos episódios TODAS as quintas-feiras e episódios EXTRAS na série ENTREVISTAS, com participação especial de convidados, na série Mito ou Verdade, desvendando mitos relacionados a alimentação e saúde e ainda na série Medicina Bizarra, onde você vai ouvir os cas ...
Ser Fitness nunca foi tão fácil. Nesse PodCast, apresentado por Davi Jah e pela Nutricionista Mavi Dias, desmitifique mitos e aprenda tudo sobre treino e dieta. "Simplificando o Fitness, o Podcast do Fitness Descomplicado" Nos siga no Instagram: @simplificandoofitness @davijah_ @nutri.mavidias Canal no YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvR1pUWOYm8TFMId7RsHgWA
Neste capítulo, eu (Caio Fleury) falei sobre suplementos potentes para o cérebro como a vimpocetina, ginkgo biloba, ômega 3, alpha GPC, rhodiola e mais... Assinalei sobre os melhores e as dosagens mais efetivas ao longo do dia de acordo com o que os estudos mostram.Clique aqui para seguir meu canal do youtube: www.youtube.com/channel/UC0B5bwJb…ub_c…
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Atividade física cotidiana para menor mortalidade / Low-carb para epilepsia resistente / Efeitos nocivos das células senescentes no corpo
12:03
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Resumo da semana: - Dieta mediterrânea durante a gravidez pode reduzir o risco de pré-eclâmpsia e diabetes (JAMA Network Open) - Dieta pobre em carboidratos reduz convulsões em pessoas com epilepsia resistente a medicamentos (Neurology) - Intervalos curtos de atividade física vigorosa durante a vida diária estão associados a menor mortalidade (Natu…
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Comida sem Filtro
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Comida Sem Filtro #85 - Low carb em diabetes com pessoas motivadas
12:20
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Há dezenas de ensaios clínicos randomizados de low-carb para diabetes que não deixam dúvidas quanto à eficácia da estratégia. Mas os estudos randomizados - sobretudo os que envolvem medidas de estilo de vida - têm uma grande limitação: a falta de motivação de quem foi sorteado para um grupo, sem tê-lo escolhido. Mas como seria se as pessoas estives…
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Atletas LowCarb
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Low Carb para Performance - As Regras de OURO - Episódio #235
1:19:44
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Para saber como ganhar performance com lowcarb, nada melhor do que aprender com quem estuda=>aplica=>tem resultados, não é? Nesse episódio Maria Vitória (@mvitoriaabreu) e eu vamos revelamos as principais Regras de Ouro para qualquer pessoas ganhar saúde e performance ao deixar as dependências do carboidrato e otimizar a eficiência metabólica. Noss…
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Atletas LowCarb
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A PIRÂMIDE ALIMENTAR DA COMIDA DE VERDADE - Episódio #239
54:02
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Nesse episódio bati um papo com a inigualável e bem humorada Denise Magalhães (@low_carb_br). Falamos sobre qual é a pirâmide alimentar ideal de quem busca saúde e quais são as principais falhas da pirâmide alimentar recomendada nos dias atuais que vai na contramão do que é ideal para a espécie humana. Nosso podcast está nas princiapais plataformas…
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Primeiro ciclo, é a hora? | Banha não tem calendário
51:12
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O Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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Comida sem Filtro
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Comida Sem Filtro #88 - Injetáveis para emagrecer
17:34
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No Ttiktok, a #ozempic já passa de 445M de visualizações. Até Elon Musk, quando questionado sobre como se mantém magro e saudável, respondeu que estava usando medicação. Recentemente, o fabricante declarou que o remédio estava em falta, devido à alta demanda. O fato é que está na moda usar injetáveis pra emagrecer. Para ser avisado sobre cada novo …
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Senhor Tanquinho Podcast
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Podcast Extra #256 - O que realmente nos faz ganhar massa muscular + como ganhar massa muscular em casa
8:18
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Entre no Projeto Tanquinho de Hipertrofia https://go.hotmart.com/G41975836W?src=podcast ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ ---------- Deixamos um agradecimento espec…
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Como abaixar o cortisol? | Banha não tem calendário
47:26
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O Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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Terapia de edição genética após ataque cardíaco / Células-tronco amenizam sintomas na esclerose múltipla
6:50
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O resumo da semana de 30/01 a 03/02 traz as seguintes publicações: 🔥 Resumo da semana: - Uma rede cerebral pode estar envolvida em seis condições de saúde mental (Nature Human Behaviour) - Edição genética por CRISPR pode reparar tecidos danificados após um ataque cardíaco (Science) - Ecopipam reduz os tiques na síndrome de Tourette (Pediatrics) - T…
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Atletas LowCarb
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DIETA CARNÍVORA E DOENÇAS METABÓLICAS - Episódio #238
1:28:17
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Nos últimos anos, uma alimentação mais natural tendo como base alimentos de origem animal, vem ganhando popularidade não apenas para aqueles que buscam emagrecimento mas, principalmente, para quem luta contra doenças metabólicas causadas principalmente por uma dieta "equilibrada" que inclui o consumo regular de alimentos e substâncias alimentícias.…
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Senhor Tanquinho Podcast
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Podcast Extra #255 - Tudo que é grandioso um dia foi pequeno
4:12
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Todas as grandes conquistas começaram com uma decisão. Decida cuidar da sua saúde e emagrecimento, e investir em você. Entre no Desafio de 21 Dias: https://go.hotmart.com/T10103075T?src=podcast ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinh…
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Comida sem Filtro
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Comida Sem Filtro #87 - Resistência à insulina fisiológica
19:37
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Corre por aí uma alegação de que dietas low-carb, sobretudo dietas cetogênicas possam produzir resistência à insulina e AUMENTAR o risco de diabetes; de onde saiu isso? Para ser avisado sobre cada novo episódio e receber os links das matérias mencionadas e as referências bibliográficas por e-mail, cadastre-se gratuitamente em https://drsouto.com.br…
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Biomarcadores para dietas personalizadas / Pâncreas artificial e diabetes tipo 2 / Adesivo antirrugas
11:04
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🔥 Resumo da semana: - Biomarcadores podem prever a perda de peso e sugerir dietas personalizadas (Cell Reports Medicine) - Alimentos consumidos na infância moldam o paladar adulto (Science Advances) - Pacientes com diabetes tipo 2 também podem se beneficiar do sistema de circuito totalmente fechado (Nature Medicine) - FDA aprovou o Airsupra, um nov…
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Alongamento antes ou depois do treino? | Banha não tem calendário
1:39:00
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Atletas LowCarb
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COMO SALVAR NOSSAS CRIANÇAS DA MÁ ALIMENTAÇÃO ft. Dra. Regina Nogueira - Episódio #237
1:08:42
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No Brasil, a estimativa é que 6,4 milhões de crianças tenham excesso de peso e 3,1 milhões já evoluíram para obesidade. A doença afeta 13,2% das crianças entre 5 e 9 anos Entre os menores de 5 anos, o índice de sobrepeso é de 14,8%, sendo 7% já apresentam obesidade afetando o desempenho escolar e aumentando o risco de vários agravos, como hipertens…
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Senhor Tanquinho Podcast
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Podcast Extra #254 - A vida dos seus sonhos... ou a vida dos seus medos?
6:14
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(O que esta monja budista falou quase me fez chorar. ) Não existe momento melhor do que agora. Participe do Desafio de 21 Dias: https://go.hotmart.com/T10103075T?src=podcast ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: ht…
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Comida sem Filtro
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Comida Sem Filtro #86 - Dia da marmota 2023
27:43
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Você já assistiu o filme feitiço do tempo? Dia da marmota? Neste episódio, vamos falar sobre o dia da marmota da nutrição. Para ser avisado sobre cada novo episódio e receber os links das matérias mencionadas e as referências bibliográficas por e-mail, cadastre-se gratuitamente em https://drsouto.com.br/podcast Conheça também o Podcurso Low-Carb da…
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Como regularizar o sono? | Banha não tem calendário
56:46
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O Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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Como recuperar o shape pós férias? | Banha não tem calendário
1:13:33
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O Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
Neste episódio conversamos com o médico proctologista dr. Eurípedes Barsanulfo (@papodereto). Falamos sobre a saúde do intestino e sua relação com a alimentação, visto que 80% das células do sistema imunológico estão lá. Conversamos sobre pontos importantes como: Consumo de fibras; Constipação; Dieta Carnívora; Glúten; Inflamação; Prebióticos e pro…
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Senhor Tanquinho Podcast
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Podcast Extra #253 - Sobre ser um adulto e ter RESPONSABILIDADE
7:54
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Participe do Método M.O.D.A.: https://go.hotmart.com/H32568738G?src=PODCAST ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ ---------- Deixamos um agradecimento especial aos alun…
Aprenda o melhor jeito de fazer chá de gengibre. Veja o segredinho que faz a diferença e saiba qual o melhor horário para tomar e também quais são os benefícios do chá de gengibre. Preparamos uma lista com o tipo de pessoa que não deve beber o chá pois pode acontecer algum efeito colatera. Aproveite essa delícia de chá e todas as suas propriedades …
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News.med.br
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Novo medicamento para HIV / Medicamentos para epilepsia aumentam risco de Parkinson / Diabetes na gravidez gera riscos para o neurodesenvolvimento
10:35
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Resumo da semana: - Risco de demência é maior em pessoas com sinais anteriores de sofrimento psicológico (JAMA Network Open) - Novo exame de sangue detecta neurodegeneração da doença de Alzheimer, distinguindo-a de outras demências (Brain) - Medicamentos para epilepsia podem aumentar o risco de Parkinson, com associação mais forte observada para o …
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Dieta low carb com Caio Fleury
1
Como se organizar para seguir a dieta, receitas low carb e novos suplementos senolíticos
29:58
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Neste capítulo, eu (Caio Fleury) falei sobre como organizar sua dieta, incluindo o que comprar no supermercado, quais alimentos consumir mais ou menos e suas respectivas quantidades.Quais alimentos são recomendados consumir em quantidades altas, moderadas e quais devem ser eliminados de uma vez por todas ou deixados para situações pontuais, como na…
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Senhor Tanquinho Podcast
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Podcast Extra #252 - "Quero emagrecer, o que preciso aprender que é tão diferente de tudo que já existe?"
5:48
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Foi isso que uma seguidora perguntou no Instagram a respeito do Método M.O.D.A.. E foi isso que eu respondi para ela - ouça o áudio para descobrir minha resposta sincera. Saiba mais sobre o Método M.O.D.A., acesse: https://go.hotmart.com/H32568738G?src=podcast ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senho…
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Comida sem Filtro
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Comida Sem Filtro #84 - Quem nunca errou?
23:04
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Quais erros na dieta você já fez, que hoje não faz mais? Fizemos essa pergunta no Instagram, e vamos comentar as respostas, porque sempre podemos aprender com os erros uns dos outros. Quando reconhecidos, os erros são oportunidades para recomeçarmos de maneira mais inteligente. Para ser avisado sobre cada novo episódio e receber os links das matéri…
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MuzyCAST
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Quais são os 5 suplementos mentirosos? | Banha não tem calendário
50:28
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News.med.br
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Lei da Telessaúde / Nova diretriz para hipercalcemia / Medicamento experimental para doença do sono
9:02
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Resumo da semana: - O aumento da ingestão de proteínas pode impedir a recuperação do peso após uma dieta (Nature Metabolism) - Bactérias intestinais podem influenciar a motivação para se exercitar (Nature) - Risco de hospitalizações relacionadas ao transtorno do uso de álcool é elevado em pessoas que realizaram bypass gástrico em Y de Roux (JAMA Su…
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MuzyCAST
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Posso fazer low carb e treinar com intensidade? | Banha não tem calendário
37:55
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Como gostar de treinar? | Banha não tem calendário
55:37
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Qual a divisão de treino do Muzy? | Banha não tem calendário
34:15
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O Banha não tem calendário é uma live que rola diáriamente pela manhã no Instagram e YouTube, enquanto está rolando um cardio na bicicleta eu vou respondendo as perguntas dos seguidores sobre diversos tipos de assuntos.
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Quais são os piores hábitos para quem quer emagrecer? | Banha não tem calendário
1:01:07
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Posso comer depois das 18h? | Banha não tem calendário
1:04:41
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Atletas LowCarb
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COMO COMEÇAR DO JEITO CERTO - LOWCARB - CETOGÊNICA - JEJUM - Episódio #234
1:04:09
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Na última live de 2022 ano e primeiro podcast de 20233, Maria Vitória e eu batemos um papo com o ex-obeso e ex-hipertenso que transborda saúde e inspiração no auge dos seus 66 anos: o grande Reinaldo Pellegrino (@reinaldopellegrino). Conversamos sobre as principais estratégias para começar do jeito certo do jeito certo a ganhar saúde (e manter). O …
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MuzyCAST
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Por que não consigo seguir dieta? | Banha não tem calendário
1:11:07
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Podcast Extra #251 - Açúcar de maçã: adoçante Adoçã pode na low carb e cetogênica?
21:32
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Comer receitas doces é delicioso – e, recentemente, nos perguntaram sobre o adoçante "açúcar de maçã" ou Adoçã. Será que ele realmente é tudo isso? Revelo tudo o que você precisa saber (e minha opinião sincera ao final) sobre esta nova opção de adoçante. Você encontra receitas deliciosas e baixas em carboidratos estão disponíveis no nosso Livro Fís…
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O que fazer com baixa testosterona? | Banha não tem calendário
1:04:56
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Covid grave e envelhecimento cerebral / Vacina de RNAm contra melanoma / Novo caminho para tratar o câncer
7:55
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Resumo da semana: - COVID grave pode causar marcadores de envelhecimento no cérebro (Nature Aging) - Risco de meningioma associado à exposição à radiação aumenta com a dose após tratamento para câncer infantil (JAMA Oncology) - Estudo aponta maior risco de câncer cerebral após exame de tomografia computadorizada na infância (The Lancet Oncology) - …
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Não treino por 4 dias, e agora? | Banha não tem calendário
52:05
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Chegar ao mínimo de gordura | Banha não tem calendário
44:21
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Como melhorar a estética do físico? | Banha não tem calendário
42:44
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Chip da beleza, funciona? | Banha não tem calendário
49:37
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Alongamento no treino é necessário? | Banha não tem calendário
29:28
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Senhor Tanquinho Podcast
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Podcast Extra #250 - Caldo de Ossos: Receita, Benefícios, Riscos, e Como Fazer Brodo
20:25
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Caldo de osso, caldo de ossos, caldo de mocotó, brodo, consommé – esta super bebida tem muitos nomes, e tem ainda mais benefícios para a saúde. Assista a este vídeo até o final para saber exatamente: - como fazer o seu caldo de osso, - quais os ingredientes necessários, - o exato modo de preparo passo a passo, - proteínas, colágeno, glicina, glucos…
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Atletas LowCarb
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FESTAS DE FIM DE ANO - FOCO OU EXCEÇÃO? - Episódio #233
1:46:25
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O Período de festas de fim de ano é sempre desafiador porque estamos expostos à tentações gastronômicas que muitas vezes não estão alinhadas aos objetivos, principalmente quando falamos de emagrecimento e controle e reversão de doenças. Como podemos passar por esse período sem frustrações e arrependimentos? Nesse episódio, Maria Vitória e Eu batemo…
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11% dos adolescentes usaram tabaco em 2022 / Aparelhos auditivos proporcionam benefícios cognitivos / Bactérias intestinais influenciam consumo de doces
9:23
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Resumo da semana: - A variante de risco para Alzheimer APOE4 foi associada ao mau funcionamento da montagem da mielina (Nature) - Uso de aparelhos auditivos proporciona benefício cognitivo (JAMA Neurology) - Mais de 3 milhões de alunos do ensino fundamental e médio dos EUA reportaram usar produtos de tabaco em 2022 (Centers for Disease Control and …
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Como ganhar peso? | Banha não tem calendário
46:22
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Dieta low carb com Caio Fleury
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Como otimizar sua rotina matinal e o último truque para perder peso
39:15
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Neste capítulo, eu (Caio Fleury) falei sobre como melhorar sua rotina matinal para otimizar sua produtividade, aumentar a eficiência, rapidez e precisão na execução das suas tarefas, eliminando distrações e pontos de interferências, também chamados de ruídos.Falei sobre como maximizar a queima de gordura durante a manhã com o jejum e o jejum a prov…
