Player FM - Internet Radio Done Right
17 subscribers
Checked 22d ago
Adicionado há cinco anos atrás
Conteúdo fornecido por NPO Radio 1 / AVROTROS. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por NPO Radio 1 / AVROTROS ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !
Fique off-line com o app Player FM !
Jong Bloed
Marcar/Desmarcar tudo como reproduzido ...
Manage series 2700791
Conteúdo fornecido por NPO Radio 1 / AVROTROS. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por NPO Radio 1 / AVROTROS ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
In de podcast Jong Bloed gaan gezondheidsjournalist Wies Verbeek en Jaap Jongbloed - als nieuwsgierige leken - op zoek naar een gezond en gelukkig lang leven. Een persoonlijke ontdekkingsreis in de wereld van fitness, voeding en anti-aging, waarin ze speuren naar de zin en onzin van allerlei onderzoeken, rages en adviezen.
…
continue reading
9 episódios
Marcar/Desmarcar tudo como reproduzido ...
Manage series 2700791
Conteúdo fornecido por NPO Radio 1 / AVROTROS. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por NPO Radio 1 / AVROTROS ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
In de podcast Jong Bloed gaan gezondheidsjournalist Wies Verbeek en Jaap Jongbloed - als nieuwsgierige leken - op zoek naar een gezond en gelukkig lang leven. Een persoonlijke ontdekkingsreis in de wereld van fitness, voeding en anti-aging, waarin ze speuren naar de zin en onzin van allerlei onderzoeken, rages en adviezen.
…
continue reading
9 episódios
Alle afleveringen
×1 #8 - De anti-verouderingspil is in aantocht! 36:50
36:50
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
36:50In aflevering 8 van Jong Bloed een gesprek met moleculair bioloog Peter de Keizer. Hij ontwikkelt een medische sloopkogel die schadelijke ‘roest’-cellen in het lichaam moet opruimen en daarmee onze veroudering kan vertragen of zelfs stoppen. Verder: de gezondheidsvoordelen van ‘brisk-walking en golf, en een originele manier om je buikvet te meten. Plus: Leontine Borsato-Ruiters blijft ook in moeilijke tijden gelukkig door yoga en een masterclass ‘happiness’.…
In aflevering 7 van Jong Bloed is professor Hanno Pijl lovend over intermittent fasting, ofwel: periodiek vasten. Weliswaar is het nog hoofdzakelijk op dieren getest, maar Pijl is optimistisch dat ook mensen er veel baat bij hebben. Verder: lezen werkt levensverlengend, een horoscoop is goed voor je hersenen en een korte powernap beschermt tegen hart- en vaatziekten! Plus: Cornald Maas fietst als een bezetene en drinkt al bijna even fanatiek……
In aflevering 6 van Jong Bloed legt Prof. Ernst Bohlmeijer uit hoe het komt dat positieve mensen gezonder blijven en langer leven. En hoe je positivisme kunt trainen. Verder: hoe kom je van een buikje af? En: Daphne Bunskoek over bewegen, seks en voeding: ‘Als je oma het niet meer herkent, weet je zeker dat je fout zit!’…
In aflevering 5 van Jong Bloed het onderschatte belang van een sterke romp. Plus tips hoe je die ‘core’ met eenvoudige oefeningen kunt versterken. Verder de Jong Bloed Top 3 Voedingsmythes. En: hoe levensgenieter Ruud de Wild de balans vindt tussen ‘kneiterhard drinken’ en 200 kilometer wandelen met z’n vriendin.…
1 #4 - ’Moeite doen’: het geheim voor een gezond brein 34:04
34:04
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
34:04In aflevering 4 van Jong Bloed legt hersen-professor Erik Scherder uit hoe je je brein gezond houdt. ‘Moeite doen’ is het geheim. Maar koffie of wijn drinken en quilten of fotograferen helpen ook! Plus: antwoord op vraag waarom sommige mensen eerder zwichten voor iets lekkers dan anderen. En: een openhartige Angela Groothuizen over haar leefstijl.…
In aflevering 3 van Jong Bloed doet leefstijl-deskundige Tamara de Weijer de 5 allerbeste voedingstips uit de doeken. Plus: antwoord op de vraag of je langer leeft wanneer je er jonger uitziet dan je bent. En de bijzondere trainingsmethodes van Toine van Peperstraten.
1 #2 - Hoe hou je je spieren op topniveau? 36:28
36:28
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
36:28In aflevering 2 van Jong Bloed vertelt 'spier-professor' Luc van Loon hoe je je spieren zo lang mogelijk op topniveau kunt houden. Plus de geheime kracht van haver-zemelen. En Caroline Tensen onthult haar leefgewoontes qua voeding, sport, seks en geluk.
In de podcast Jong Bloed gaan gezondheidsjournalist Wies Verbeek en Jaap Jongbloed - als nieuwsgierige leken - op zoek naar een gezond en gelukkig lang leven. Een persoonlijke ontdekkingsreis in de wereld van fitness, voeding en anti-aging, waarin ze speuren naar de zin en onzin van allerlei onderzoeken, rages en adviezen. Te beluisteren vanaf 7 mei 2020.…
Bem vindo ao Player FM!
O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.