Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
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Gender: A Wider Lens
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In this podcast, now in its fourth year, therapists Stella O'Malley and Sasha Ayad take a deep dive into the psychological and cultural forces impacting the social changes around "gender." Through interviews with researchers, doctors, therapists, parents, detransitioners, and others, Sasha and Stella's podcast is a "must listen" for anyone trying to navigate the current gender landscape. With their sharp analytical minds and deep compassionate hearts, Stella and Sasha have also become known throughout many parent networks as lighthouses in the midst of some very stormy seas. Previous guests include Helen Joyce, Jesse Singal, Leor Sapir, Kathleen Stock, Jamie Reed, Peter Boghossian and more.
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