Episódio 180 - Treino por distância ou tempo e correr na chuva

31:22
 
Compartilhar
 

Manage episode 285574047 series 2640562
Por 3 lados da corrida descoberto pelo Player FM e nossa comunidade - Os direitos autorais são de propriedade do editor, não do Player FM, e o áudio é transmitido diretamente de seus servidores. Toque no botão Assinar para acompanhar as atualizações no Player FM, ou copie a feed URL em outros aplicativos de podcast.

Cuidados e dicas de como fazer (ou não) os treinos com chuva e entendendo quando fazer treinos por distância e/ou tempo.

206 episódios