Welcome to the world's #1 essential oils podcast –– where each week, we demystify the world of aromatherapy and make essential oils your no-brainer approach to just about everything. Explore how to use essential oils for better health, toxin-free living, DIY projects, skincare, weight loss, emotional and spiritual health, and more.
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Conteúdo fornecido por Crystal Karges, MS, RDN, IBCLC, Crystal Karges, MS, RDN, and IBCLC. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Crystal Karges, MS, RDN, IBCLC, Crystal Karges, MS, RDN, and IBCLC ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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Lift the Shame: Mothering Free From Diet Culture, Food Guilt, and Body Shame
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If you are a mother who wants to end generational cycles of diet culture to rewrite your feeding legacy, this show is for you! Mama, it's possible for you to mother free from food guilt and body shame, confidently raise intuitive eaters and enjoy food freedom as a family. Join your guide and mother-of-5 intuitive eating family dietitian, Crystal Karges, each week as she offers simple strategies and sanity savers for navigating motherhood successfully in our present day diet culture. Connect with Crystal on Instagram @crystalkarges.
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