ADHS Family podcast

26:27

Während wir auf die Bereiche und Gegebenheiten des 21. Jahrhunderts, die nicht gerade ADHS-freundlich sind, im letzten Podcast schon eingegangen sind, wollen wir uns in dieser Episode ansehen, wie wir als Eltern einige dieser Problemfelder entschärfen können. Schwerpunkte dieser Episode sind u.a: Wie unsere Kids ganz nebenbei im Alltag zu mehr Bewegung kommen können. Wie man Heranwachsende mit ADHS zu mehr Zeit in der Natur motivieren kann. Wie man ihre Reizfilter entlasten kann, damit sich ihre Zündschnur verlängert. und was an der Aussage "Qualitätszeit statt Therapie" dran ist. Links und Ressourcen Webinaraufzeichnung: https://adhshilfe.net/webinaraufzeichnung/ Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/modekrankheit-3 ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kurs Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ Meine Telefonnummer : 0043 676 495 84 65 Podcasts zum Lernen außerhalb der Schule : Episoden 39-42 Podcasts zum Thema Selbstwert : Episoden 55 und 149 Podcast 101 : https://adhshilfe.net/101-ergotherapie-verhaltenstherapie-psychotherapie-was-genau-brauchen-betroffene-kinder/ Podcast 155 : https://adhshilfe.net/155-heranwachsende-mit-adhs-im-spannungsfeld-zwischen-staendigem-versagen-und-starker-persoenlichkeit-wie-koennen-wir-unseren-kids-helfen-diesen-spagat-zu-meistern/ Spiele, bei denen man als Team spielt und bei denen keiner gewinnen kann Rush Hour Schnappt Hubi Obstgarten Exit für Kinder IQ Stars Mimik Memo Tempo, kleine Fische Rettet den Märchenschatz Flinke Flosse Wer war’s? Quiz: Was ist was? Tierisch verzwickt Weitere Ressourcen Gehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/ ADHS kindgerecht erklärt: https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/ Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258 Youtube Newsletter Instagram ADHS Family Facebook Seite Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen: Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamily Instagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/ Link zur ADHS Family Website: https://adhshilfe.net/ So könnt ihr mich erreichen: E-Mail: anna@adhshilfe.net Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at…

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#187 - ADHS eine Modekrankheit der modernen Zivilisationsgesellschaft des 21. Jahrhunderts? – Warum es betroffene Kinder und Jugendliche schwer in unserer Gesellschaft haben und wie man einige… 17:43

há 12 dias17:43

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So viele Bereiche und Gegebenheiten unserer modernen Zivilisationsgesellschaft sind nicht gerade ADHS-freundlich - im Gegenteil: Vieles ist für die Entfaltung und Entwicklung unserer betroffenen Kinder oft extrem hinderlich. In diesem Podcast sehen wir uns an, welche Bereiche das sind, damit wir dann im nächsten einen Blick auf die Entschärfung einiger dieser Hürden richten können. Schwerpunkte dieser Episode sind u.a: Warum Schule und Unterricht so ganz und gar "ADHS-ungeeignet" sind Warum Bildschirmmedien, Spielkonsolen aber auch Social Media oft entwicklungschädigend sind und die ADHS-Symptomatik noch verstärken und warum Bewegungsarmut und Reizüberflutung ebenfalls das ihre zu einer Symptomverschlimmerung beitragen. Links und Ressourcen Webinaranmeldung: www.adhshilfe.net/webinar Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/modekrankheit-2 ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kurs Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ Meine Telefonnummer : 0043 676 495 84 65 Podcast 155: https://adhshilfe.net/155-heranwachsende-mit-adhs-im-spannungsfeld-zwischen-staendigem-versagen-und-starker-persoenlichkeit-wie-koennen-wir-unseren-kids-helfen-diesen-spagat-zu-meistern/ Weitere Ressourcen Gehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/ ADHS kindgerecht erklärt: https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/ Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258 Youtube Newsletter Instagram ADHS Family Facebook Seite Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen: Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamily Instagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/ Link zur ADHS Family Website: https://adhshilfe.net/ So könnt ihr mich erreichen: E-Mail: anna@adhshilfe.net Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at…

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#186 - ADHS eine Modekrankheit der modernen Zivilisationsgesellschaft des 21. Jahrhunderts? – Warum es betroffene Kinder und Jugendliche schwer in unserer Gesellschaft haben und wie man einige… 16:48

há 19 dias16:48

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Eine Frage, die in den Medien, auf sozialen Plattformen, aber auch vor allem im Umfeld von ADHS Familien immer wieder geäußert wird, ist jene, ob ADHS eine Modekrankheit des 21. Jahrhunderts ist. Spoiler alarm: Natürlich ist das nicht so! In diesem Podcast gehen wir der Frage nach, wie es zu dieser falschen Meinung kommen kann und was wir als Eltern dazu beitragen können, dass unsere Kids mit dem "Jäger- und Sammler-Gen" besser in der heutigen Gesellschaft zurecht kommen. Schwerpunkte dieser Episode sind u.a: Warum sich das Bewusstsein für ADHS in den letzten beiden Jahrzehnten erhöht hat. Welche Eigenschaften und Fähigkeiten für Kinder und Jugendliche mit ADHS typisch sind ... ... und warum diese heutzutage oft hinderlich sind Links und Ressourcen Webinaranmeldung: www.adhshilfe.net/webinar Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/modekrankheit-1 ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kurs Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ Meine Telefonnummer : 0043 676 495 84 65 Podcast 155: https://adhshilfe.net/155-heranwachsende-mit-adhs-im-spannungsfeld-zwischen-staendigem-versagen-und-starker-persoenlichkeit-wie-koennen-wir-unseren-kids-helfen-diesen-spagat-zu-meistern/ Weitere Ressourcen Gehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/ ADHS kindgerecht erklärt: https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/ Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258 Youtube Newsletter Instagram ADHS Family Facebook Seite Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen: Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamily Instagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/ Link zur ADHS Family Website: https://adhshilfe.net/ So könnt ihr mich erreichen: E-Mail: anna@adhshilfe.net Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at…

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#185 - Schule im 21. Jahrhundert – Wie müsste ein ADHS-gerechter Unterricht aussehen, um Heranwachsende mit ADHS zu fördern? (Interview) 40:53

há 26 dias40:53

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Für nahezu alle Heranwachsenden mit ADHS sind Schule und Unterricht "Höchststrafe" - dabei könnte Schule auch für betroffene Kinder und Jugendliche gut machbar sein, wenn nur einige wenige Voraussetzungen erfüllt wären. In diesem Podcast erfahrt ihr von Bettina, einer Gymnasiallehrerin mit einem großen Bewusstsein für Neurodiversität, was hilfreich wäre. Schwerpunkte dieser Episode sind u.a: Was sich in der LehrerInnenausbildung ändern müsste. Was eine gute Beziehung zwischen Lehrkraft und SchülerIn alles bewirken kann. Welche "Zauberkraft" positive Rückmeldungen an SchülerInnen und deren Eltern haben können Links und Ressourcen Webinaranmeldung: www.adhshilfe.net/webinar Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/bettina ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kurs Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ Meine Telefonnummer : 0043 676 495 84 65 Podcast 56 zum Stellenwert der Schule im Leben neurodivergenter Kinder: https://adhshilfe.net/56-zum-stellenwert-der-schule-im-leben-unserer-kinder/ Weitere Ressourcen Gehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/ ADHS kindgerecht erklärt: https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/ Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258 Youtube Newsletter Instagram ADHS Family Facebook Seite Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen: Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamily Instagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/ Link zur ADHS Family Website: https://adhshilfe.net/ So könnt ihr mich erreichen: E-Mail: anna@adhshilfe.net Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at…

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#184 - ADHS im Erwachsenenalter - Magdalena erzählt über ihre Kindheit und darüber, was sie als Mutter bei ihren eigenen Kindern anders macht (Interview Teil 2) 30:02

há 5 weeks30:02

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Erwachsene mit ADHS können sich meist sehr gut an ihre Kindheit und Jugendjahre erinnern - und diese Erinnerungen sind oftmals nicht schön. In diesem Podcast erfahren wir im Interview von Magdalena, 32, was sich Magdalena für den Umgang mit ihren Kindern und ihrer Familie aus ihren ersten eigenen zwei Lebensjahrzehnten mitgenommen hat. Schwerpunkte dieser Episode sind u.a: Was sie als Kind und Jugendliche unendlich traurig gemacht hat und sie sich anders gewünscht hätte. Was sie heute deshalb bei ihren eigenen Kindern anders macht. Wie sie als junge Mutter in einen sehr chaotischen Familienalltag Entlastung gebracht hat. Wie ihr Mann und sie es geschafft haben, Qualityzeit für sich zu schaffen. Links und Ressourcen Webinaranmeldung: www.adhshilfe.net/webinar Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/magdalena-2 ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kurs Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ Meine Telefonnummer : 0043 676 495 84 65 Nummern zu anderen Erwachsenen-Podcasts : 58-62, 70, 79-81, 158, 183, 184 Podcast 75 zur Achtsamkeit: https://adhshilfe.net/75-achtsamkeit-und-praesenz-als-unerlaessliche-basis-fuer-erzieherisch-wertvolles-handeln/ Podcast 56 zum Stellenwert der Schule im Leben neurodivergenter Kinder: https://adhshilfe.net/56-zum-stellenwert-der-schule-im-leben-unserer-kinder/ Podcast-Folgen zum Thema Autismus – Nummern 157-163: https://adhshilfe.net/157-adhs-und-autismus-was-man-als-eltern-von-betroffenen-kindern-ueber-ass-autismusspektrumsstoerung-wissen-sollte-interview-mit-prof-dr-ludger-tebartz-van-elst-teil-i/ Magdalena auf Instagram: https://www.instagram.com/ehhh_magdalena?igsh=bjR2M3ZzdXhuOWo%3D&utm_source=qr Magdalena auf YouTube: https://youtube.com/@ehhh_magdalena?si=9LiGiTYseK7c6e0n Weitere Ressourcen Gehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/ ADHS kindgerecht erklärt: https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/ Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258 Youtube Newsletter Instagram ADHS Family Facebook Seite Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen: Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamily Instagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/ Link zur ADHS Family Website: https://adhshilfe.net/ So könnt ihr mich erreichen: E-Mail: anna@adhshilfe.net Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at…

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#183 - ADHS im Erwachsenenalter – Magdalena erzählt über ihre Kindheit und darüber, was sie als Mutter bei ihren eigenen Kindern anders macht (Interview Teil 1) 26:39

há 6 weeks26:39

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Kinder mit ADHS leiden oft im Stillen. Oft getrauen sie sich nicht, Erwachsenen, allen voran den Eltern, ihre Ängste, Belastungen und Nöte mitzuteilen. In diesem Podcast erfahren wir im Interview von Magdalena, 32, wie schlimm das sein kann - und was sie sich als Kind gewünscht hätte. Schwerpunkte dieser Episode sind u.a: Was sie als Kind und Jugendliche belastet hat. Wie unendlich anstrengend und überfordernd Schule und Alltag für sie waren. Warum sie sich mit ihren Problemen so alleine gefühlt hat. Links und Ressourcen Webinaranmeldung: www.adhshilfe.net/webinar Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/magdalena-1 ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kurs Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ Podcast 75 (Achtsamkeit): https://adhshilfe.net/75-achtsamkeit-und-praesenz-als-unerlaessliche-basis-fuer-erzieherisch-wertvolles-handeln/ Magdalena auf Instagram: https://www.instagram.com/ehhh_magdalena?igsh=bjR2M3ZzdXhuOWo%3D&utm_source=qr Magdalena auf YouTube: https://youtube.com/@ehhh_magdalena?si=9LiGiTYseK7c6e0n Meine Telefonnummer : 0043 676 495 84 65 Nummern zu anderen Erwachsenen-Podcasts : 58-62, 70, 79-81, 158, 183, 184 Weitere Ressourcen Gehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/ ADHS kindgerecht erklärt: https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/ Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258 Youtube Newsletter Instagram ADHS Family Facebook Seite Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen: Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamily Instagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/ Link zur ADHS Family Website: https://adhshilfe.net/ So könnt ihr mich erreichen: E-Mail: anna@adhshilfe.net Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at…

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#182 - ADHS im Erwachsenenalter - Kristina, eine spät diagnostizierte Erwachsene, berichtet über Probleme in Alltag, Partnerschaft und Beruf (Interview) 41:40

há 8 weeks41:40

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ADHS begleitet uns von der Wiege bis zur Bahre. In dieser Episode erfahren wir von Christina, 51, wie sich das Syndrom im Erwachsenenalter äußern kann - v.a. wenn es im Kindes- und Jugendalter unentdeckt geblieben ist. Schwerpunkte dieser Episode sind u.a: Warum es oft die Diagnose unserer Kinder ist, die uns auf den eigenen Diagnoseweg bringt. Was ADHS für die berufliche Laufbahn bedeuten kann. Wie die ADHS die Partnerwahl beeinflussen kann. Links und Ressourcen Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/kristina ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kurs Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ Webinaraufzeichnung: www.adhshilfe.net/webinaraufzeichnung Meine Telefonnummer : 0043 676 495 84 65 Nummern zu anderen Erwachsenen-Podcasts : 58-62, 70, 79-81, 158, 183, 184 Weitere Ressourcen Gehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/ ADHS kindgerecht erklärt: https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/ Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258 Youtube Newsletter Instagram ADHS Family Facebook Seite Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen: Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamily Instagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/ Link zur ADHS Family Website: https://adhshilfe.net/ So könnt ihr mich erreichen: E-Mail: anna@adhshilfe.net Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at…

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#181 - Pflegeleistungen in Österreich für Kinder und Jugendliche mit ADHS 27:14

há 10 weeks27:14

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Ähnlich wie in Deutschland (siehe Podcast-Episoden 164-168) gibt es auch in Österreich Pflegeleistungen bei ADHS. Welche das sind und wie man sie beantragen kann, bespreche ich mit Andrea Primoschitz, psychosoziale Beraterin und Mama eines ADHS-Kindes im heutigen Podcast. Schwerpunkte dieser Episode sind u.a: Welche Techniken und Strategien wir an unsere Kinder weitergeben können, um im Wutanfall selbst auch noch sozial angemessen zu reagieren. Wie und wann Wutanfälle nachbesprochen werden sollten. Wie das "aktive Zuhören" nach Carl Rogers dabei helfen kann. Und vieles mehr ... Links und Ressourcen Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/pflegegeld-oesterreich/ ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): https://adhshilfe.net/kurs Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ Webinaraufzeichnung: www.adhshilfe.net/webinaraufzeichnung Meine Telefonnummer: 0043 676 495 84 65 Podcastfolgen mit Olesja zu Pflegeleistungen in Deutschland: 164-168 Antrag auf Pflegegeld: Onlineformular: https://www.sozialversicherung.gv.at/formgen/?contentid=10007.892452&portal=pvportal&LO=1&layout=withNav&svtcode=02 Liste diverser Zeitaufwände (Verordnung): https://www.ris.bka.gv.at/GeltendeFassung.wxe?Abfrage=Bundesnormen&Gesetzesnummer=10009142 Weitere Ressourcen Gehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/ ADHS kindgerecht erklärt: https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/ Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258 Youtube Newsletter Instagram ADHS Family Facebook Seite Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen: Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamily Instagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/ Link zur ADHS Family Website: https://adhshilfe.net/ So könnt ihr mich erreichen: E-Mail: anna@adhshilfe.net Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at…

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#180 – Regeln nein danke? – Regeln vereinbaren und einfordern erklärt am Beispiel „Silvesterkracher“ (Episode 14 revisited) 29:02

há 11 weeks29:02

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Kennt ihr das? Regeln werden gemeinschaftlich besprochen, vereinbart, Konsequenzen erklärt und dann? Ja dann funktioniert es oft trotzdem nicht! Aber warum ist das so? Ist das, weil unsere besonderen Kinder sich bewusst Schlupflöcher suchen, um schlussendlich dann doch das zu machen, was sie wollen? Oder gibt es noch andere Gründe, warum Kinder mit ADHS bzw. ADS Regeln immer und immer wieder brechen? Was ihr in dieser Episode erfahrt Wie Regeln vereinbart werden sollten. Warum man Kindern die Möglichkeit zur Erklärung von Verfehlungen geben sollte. Dass wir Erwachsenen oft die Motive für bestimmte Handlungen gar nicht wirklich erkennen – und dabei dann ungerecht sind, weil wir den Kids böse Absichten oder bewusstes Brechen von Regeln unterstellen. Wie schlecht sich unsere Kinder fühlen, wenn sie wieder einmal versagt haben. Links und Ressourcen Link zur Leseprobe von Band I „Ich dreh gleich durch“: https://anna-maria-sanders.com/buch/ich-dreh-gleich-durch#Leseprobe Link zur Leseprobe von Band II „Schon wieder hat Max“: https://anna-maria-sanders.com/buch/ich-dreh-gleich-durch#Leseprobe Link zum Leitfaden "3 Tipps zum Aufstellen von Regeln": https://adhshilfe.net/regelnvereinbaren/ ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kurs Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ Weitere Ressourcen Gehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/ ADHS kingerecht erklärt: https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/ Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258 Newsletter - http://www.adhshilfe.net/newsletter Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen: Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamily Instagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/ Link zur ADHS Family Website: https://adhshilfe.net/ So könnt ihr mich erreichen: E-Mail: anna@adhshilfe.net Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at…

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#179 – Stille (?) Nacht, Heilige Nacht? – Wie man sich auf das Fest und die Feiertage vorbereiten kann, um die schönste Zeit des Jahres entspannt zu begehen (Episode 13 revisited) 30:31

há 12 weeks30:31

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Nachdem das Weihnachtsfest und auch die Feiertage eine breite Palette an familiären Stolperfallen und potenziell explosiven Situationen bieten und nicht alle HörerInnen Episode 13 kennen, wird diese Folge nun knapp vor Weihnachten nochmals veröffentlicht. Darin hört ihr, wie man einiges an Zündstoff für eine Zeit, die eigentlich besinnlich sein sollte, hinausnehmen kann. Was ihr in dieser Episode erfahrt Konkret sehen wir uns an: Was man bereits lange vor dem Fest tun kann, um den Stress am 24.12. zu reduzieren. Wie man die Vorweihnachtszeit nutzen kann, um für Entspannung an Heilig Abend und den Feiertagen zu sorgen. Worauf ihr am 22. und 23. Dezember achten solltet. Was am großen Tag selbst, dem 24.12., wichtig ist. Und wie die beiden Weihnachtsfeiertage vorbereitet und gestaltet werden können, nicht zuletzt im Hinblick auf die liebe Verwandtschaft. Links und Ressourcen Links PDF: Weihnachtstipps: www.adhshilfe.net/weihnachtstipps ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kurs Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ Weitere Ressourcen Gehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/ ADHS kingerecht erklärt: https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/ Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258 Newsletter - http://www.adhshilfe.net/newsletter Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen: Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamily Instagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/ Link zur ADHS Family Website: https://adhshilfe.net/ So könnt ihr mich erreichen: E-Mail: anna@adhshilfe.net Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at…

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#178 – Wut und ihre neurobiologischen Grundlagen – Woher kommt die Wut, wie können wir sie vermeiden und wie reagieren, wenn es doch zur Explosion kommt? (Interview) (Teil 4) 41:07

há 13 weeks41:07

41:07

In der vierten und letzten Episode zum Thema "Wut" mit Gertraude Spranger sprechen wir darüber, wei Wutanfälle begleitet werden können. Schwerpunkte dieser Episode sind u.a: Welche Techniken und Strategien wir an unsere Kinder weitergeben können, um im Wutanfall selbst auch noch sozial angemessen zu reagieren. Wie und wann Wutanfälle nachbesprochen werden sollten. Wie das "aktive Zuhören" nach Carl Rogers dabei helfen kann. Und vieles mehr ... Links und Ressourcen DKMS (Deutsche Knochenmarkspenderdatei): https://www.dkms.de/registrieren Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/wut-4 ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kurs Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ Webinaraufzeichnung: www.adhshilfe.net/webinaraufzeichnung Meine Telefonnummer : 0043 676 495 84 65 Podcast 13 (Weihnachten): https://adhshilfe.net/13-stille-nacht-heilige-nacht/ Podcast 75 (Achtsamkeit): https://adhshilfe.net/75-achtsamkeit-und-praesenz-als-unerlaessliche-basis-fuer-erzieherisch-wertvolles-handeln/ Gertraudes Wut-Vorlesebuch: "Wilde Wut, wohin mit Dir? Ein Vorlesebuch über den Umgang mit Wut für Kinder im Grundschulalter ohne oder mit ADHS/Autismus und ihre Eltern" (2023). Gertraude Spranger. Weitere Ressourcen Gehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/ ADHS kingerecht erklärt: https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/ Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258 Newsletter - http://www.adhshilfe.net/newsletter Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen: Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamily Instagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/ Link zur ADHS Family Website: https://adhshilfe.net/ So könnt ihr mich erreichen: E-Mail: anna@adhshilfe.net Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at…

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#177 - Wut und ihre neurobiologischen Grundlagen - Woher kommt die Wut, wie können wir sie vermeiden und wie reagieren, wenn es doch zur Explosion kommt? (Interview) (Teil 3) 30:21

há 15 weeks30:21

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In dieser dritten Episode mit Gertraude Spranger werden weitere Mittel und Strategien besprochen, die helfen können, Wutausbrüche und Explosionen zu vermeiden bzw. deren Intensität abzumildern. Wir besprechen in dieser Episode u.a: Wie Kompromisse und Entscheidungsalternativen Wutanfällen vorbeugen können. Welchen Sinn Belohnungen und positive Verstärkung in diesem Zusammenhang machen.. Wie Ablenkung und Humor viele Situationen entschärfen können. Und vieles mehr ... Links und Ressourcen DKMS (Deutsche Knochenmarkspenderdatei): https://www.dkms.de/registrieren Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/wut-3 ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kurs Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ Webinaraufzeichnung: www.adhshilfe.net/webinaraufzeichnung Meine Telefonnummer: 0043 676 495 84 65 Podcastfolgen zum Thema Wut und Aggressionen : 119, 120, 123 Podcastfolgen zum Thema Routinen: 129 - 133 Gertraudes Wut-Vorlesebuch : "Wilde Wut, wohin mit Dir? Ein Vorlesebuch über den Umgang mit Wut für Kinder im Grundschulalter ohne oder mit ADHS/Autismus und ihre Eltern" (2023) Weitere Ressourcen Gehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/ ADHS kingerecht erklärt: https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/ Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258 Newsletter - http://www.adhshilfe.net/newsletter Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen: Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamily Instagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/ Link zur ADHS Family Website: https://adhshilfe.net/ So könnt ihr mich erreichen: E-Mail: anna@adhshilfe.net Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at…

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#176 - Wut und ihre neurobiologischen Grundlagen - Woher kommt die Wut, wie können wir sie vermeiden und wie reagieren, wenn es doch zur Explosion kommt? (Interview) (Teil 2) 41:59

há 17 weeks41:59

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Wutausbrüche und Explosionen können vermieden werden - auch bei Heranwachsenden mit ADHS. Wie das gelingen kann und welche Rolle die Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg dabei spielt, erfahren wir im zweiten Teil der Podcast-Reihe mit Getraude Spranger. Wir besprechen in dieser Episode u.a: Welche Teile von Rosenbergs Gewaltfreier Kommunikation sinnvoll in der Begleitung von Kindern und Jugendlichen mit ADHS sind. Wo die Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg in der Erziehung ihre Grenzen hat. Warum Wut auch wichtig ist und was die Evolution damit zu tun hat. Warum unsere (oft unbewusste!) Erwartungshaltung häufig zu Wut führt. Links und Ressourcen DKMS (Deutsche Knochenmarkspenderdatei): https://www.dkms.de/registrieren Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/wut-2 ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kurs Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ Webinaraufzeichnung: www.adhshilfe.net/webinaraufzeichnung Meine Telefonnummer: 0043 676 495 84 65 Podcastfolgen zum Thema Wut und Aggressionen : 119, 120, 123 Podcastfolge 134 (Medien): https://adhshilfe.net/134-controller-tablet-handy-oftmals-anlass-fuer-diskussionen-streit-wutausbrueche-wie-eine-vernuenftige-nutzung-von-bildschirmmedien-auch-bei-kindern-mit-adhs-gelingen/ Gertraudes Wut-Vorlesebuch : "Wilde Wut, wohin mit Dir? Ein Vorlesebuch über den Umgang mit Wut für Kinder im Grundschulalter ohne oder mit ADHS/Autismus und ihre Eltern" (2023) Weitere Ressourcen Gehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/ ADHS kingerecht erklärt: https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/ Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258 Newsletter - http://www.adhshilfe.net/newsletter Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen: Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamily Instagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/ Link zur ADHS Family Website: https://adhshilfe.net/ So könnt ihr mich erreichen: E-Mail: anna@adhshilfe.net Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at…

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#175 - Wut und ihre neurobiologischen Grundlagen - Woher kommt die Wut, wie können wir sie vermeiden und wie reagieren, wenn es doch zur Explosion kommt? (Interview) (Teil 1) 38:06

há 19 weeks38:06

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Wutausbrüche und Explosionen sind im Zusammenleben mit Kindern und Jugendlichen mit ADHS an der Tagesordnung. Warum unsere Kids so oft explodieren, die Ausbrüche so massiv sind und was dabei in ihrem Gehirn vorgeht, verrät uns Getraude Spranger im ersten Teil unseres Interviews (Lösungen folgen in den beiden nächsten Teilen) Wir besprechen in dieser Episode u.a: Welche Rolle die Amygdala im Zusammenhang mit Wut spielt Warum der Präfrontale Cortex - die Steuerzentrale im Gehirn - bei Wut außer Gefecht gesetzt wird. Warum Kinder in Wutsituationen rational nicht zugänglich sind - man mit ihnen dann also nicht vernünftig reden kann. Links und Ressourcen DKMS (Deutsche Knochenmarkspenderdatei): https://www.dkms.de/registrieren Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/wut-1 ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kurs Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ Webinaraufzeichnung: www.adhshilfe.net/webinaraufzeichnung Meine Telefonnummer: 0043 676 495 84 65 Podcastfolgen zum Thema Wut und Aggressionen : 119, 120, 123 Weitere Ressourcen Gehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/ ADHS kingerecht erklärt: https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/ Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258 Newsletter - http://www.adhshilfe.net/newsletter Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen: Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamily Instagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/ Link zur ADHS Family Website: https://adhshilfe.net/ So könnt ihr mich erreichen: E-Mail: anna@adhshilfe.net Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at…

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#174 - Medikamente für sehr junge Kinder mit ADHS – Wann sie nötig sind und warum sie hochgradig betroffenen kleinen Menschlein geradezu ein neues Leben schenken können (Teil 2) 27:42

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