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Sleep Like a Log

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Hi, Sleep Like a Log for SLEEP and NIGHTTIME ANXIETY is a podcast offering guided sleep hypnotherapy, guided sleep meditation and visualizations to help you drift naturally into a good night's sleep. Also, 10 Minute (or less) practical Tips on how to reduce anxiety at bedtime.
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Written and performed by Clare Bailey, qualified counselling psychotherapist, hypnotherapist and author based in the UK.
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