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Sleep meditations created for women and those who identify as women. Can’t sleep? Insomnia? Mind racing with worries and a never-ending to-do list? Tune in to the Sleep Meditation for Women podcast, brought to you by the Women’s Meditation Network, and let these guided meditations help you ease into sleep peacefully. Get comfy, press play and let yourself be guided into dreamland. Support this podcast: https://anchor.fm/sleepmeditationsforwomen/support
 
Saúde é algo que a gente cultiva todos os dias! Mas para isso é preciso simplificar a rotina. Aqui vamos conversar sobre estratégias de adaptação para lidar melhor com o estresse e sobre como utilizar as práticas de bem-estar para melhorar a saúde. Tudo embasado na ciência e com uma pitada de afeto. Entrevistas com profissionais da saúde e pessoas que nos inspiram a viver mais leve, com dicas práticas para melhorar a saúde.
 
Que tal se colocar De Boas com a vida, sem mais stress, sem medos e sem luta? Que tal dar à vida um novo significado, onde ser feliz esteja em primeiro lugar? E onde a evolução seja o seu caminho? Este é o objetivo deste Podcast, te apresentar um universo de conhecimentos abrangendo filosofia, psicologia, espiritualidade, metafísica e muito mais, dentro de uma linguagem simples, acessível e transformadora! Quero propiciar encontros aos Domingos com todos vocês para conversarmos sobre prosper ...
 
Meditações Guiadas inspiradas na técnica de MEDITAÇÃO MINDFULNESS que significa a HABILIDADE DE ESTAR ATENTO, CONSCIENTE AO QUE ESTÁ ACONTECENDO NO MOMENTO PRESENTE. Através de exercícios de CONCENTRAÇÃO, RESPIRAÇÃO e RELAXAMENTO a prática foi cientificamente comprovada como capaz de promover BEM ESTAR e ALIVIAR O STRESS. Espero que vocês gostem e aproveitem os benefícios que a prática da meditação pode lhes oferecer.
 
A Mentalidade Empreendedora é uma Consultoria em Crescimento de Negócios Transformamos o conhecimento, influência e paixão dos nossos clientes em receita recorrente. Temos alcançado resultados multimilionários com nossas campanhas online e proporcionamos mais liberdade e lucratividade para as pessoas que participam dos nossos treinamentos e programas de acompanhamento. Ajudamos essas pessoas a conquistarem mais lucros e menos stress em seus negócios digitais crescendo exponencialmente.
 
Hoje vivemos um mundo em que as pessoas vivem no piloto automático, sem noção das escolhas que lhe fazem bem. Apesar disso, acredito que isso pode ser mudado e que todos podem escolher viver de maneira mais lúcida. Para que isso aconteça, treino empresários e empreendedores a quebrarem os automatismos que fazem com que os resultados sejam sempre os mesmos.
 
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Aqui no Casa Trabalho Casa somos fãs da época Natalícia e gravámos este episódio a pensar nesta quadra e naqueles que possam não ter o mesmo entusiasmo pela escolha das prendas. Isto podia muito bem ser um Oprah’s favorite things, versão Ana Relvas e Rute Brito mas para estar alinhado com o podcast, oferecemos sugestões mais relacionadas com a prod…
 
RR Xperience: www.mentalidadeempreendedora.com.br/imersao Nesse episódio você vai saber os 3 fundamentos para fazer 6 dígitos todos os meses. Ou seja, como faturar 100 mil reais ou mais todos os meses. Adianto que não é com trabalho duro, com dor, com sofrimento. Sabe aquele serviço que você presta e ocupa um espaço na sua agenda? Não é lotando a s…
 
Quão erradas suas decisões podem ser?! Hoje tem erro de folião, tem erro na padaria, tem erro high-tech e tem erro na motoca! Nosso convidado é o Victor Camejo! Ganhe 15% de desconto e estude na Alura: alura.com.br/promocao/gugacast Assista aos melhores filmes no aplicativo do Telecine: teleci.ne/gugacast Corra pra garantir a sua camiseta do Gugaca…
 
Após praticar meditação constantemente, existe algo que acontece depois de um tempo que os Budistas chamam de Bangha, que é a dissolução do Ego. Eu experimentei isso sem saber e descobri sobre isso somente a pouco tempo quando fiz um curso para ser professor de meditação. Falo sobre essa experiência e as consequências que vivi após isso.... Acesse …
 
HOJE QUERO CONVERSAR COM VOCÊS EM MAIS UM #DEBOAS SOBRE ESTE EQUILÍBRIO DO FEMININO E MASCULINO PRESENTE EM CADA UMDE NÓS MULHARES E HOMENS.JÁ ESTÁ DISPONÍVEL NAS PRINCIPAIS PLATAFORMAS, VAMOS FAZER AQUELE NOSSO COMBINADO?! VOCÊS ESCUTAM LÁ E ME CONTAM AQUI O QUE ACHARAM. PODE SER?!Por DE BOAS COM MARCELLO COTRIM
 
Para quem quer construir uma carreira no século XXI, não estar LinkedIn é quase como não existir. É importante para sermos encontrados por recrutadores, para fazermos networking contribuindo para o crescimento dos outros (falámos sobre isso no episódio 16) e para procurar emprego. Mas não basta ter uma conta, é preciso que o nosso perfil esteja opt…
 
Nesse episódio eu falo sobre os bastidores da Imersão Mentalidade Empreendedora. Tudo o que rolou por trás, como as coisas aconteceram e tudo mais. Você vai entender o sentido da frase: Entre o mapa e o terreno, fique com o terreno. Como reagir e pivotar os planos se as coisas não vão do jeito que você esperava? Mesmo depois de anos e anos nesse me…
 
Vem pra cá, que na nossa mão é mais barato e essa semana tem Black Friday! Hoje tem vida de músico, tem Velho Oeste na loja, tem surpresa no shopping e claro que tem Canadá! Nossa convidada é a Beatriz Fiorotto! Ganhe 20% de desconto e estude na Alura: alura.com.br/promocao/gugacast Baixe o app do Promobit e coloque CAMISETANAVE na sua lista de des…
 
A VIDA É ETERNA E SUAS CHANCES DE RECOMEÇAR TAMBÉM! ❤️ESSA SEMANA CONVERSAMOS NO PR SOBRE O DESERTO PESSOAL, ASSUNTO ESTE QUE GEROU UM CARROSSEL MAS AINDA TIVERAM MUITAS DÚVIDAS DE VOCÊS, POR ISSO DECIDI TRAZER UM APROFUNDAMENTO NO NOSSO DE BOAS DE HOJE! ❤️TE DIGO, ELE PASSA MAS VOCÊ PRECISA NÃO CEDER A ELE E NEM SE APAZIGUAR, SÓ ASSIM SAÍRA FORTAL…
 
Em todo mundo a descriminalização da Cannabis (Maconha) é tendência, graças as descobertas recentes dos efeitos medicinais que a planta possui. Nesse episódio falo um pouco das recentes informações divulgadas pela ciência e medicina além da minha experiência pessoal usando Cannabis Medicinal. ... Acesse www.grandeangularpodcast.com Perguntas e-mail…
 
A qualidade do nosso sono tem um impacto altíssimo na nossa energia, disposição, produtividade e qualidade de vida no geral. Neste episódio temos dois perfis: a Ana gosta de dormir cedo, adormece facilmente e tem vindo a testar várias rotinas de sono. A Rute gosta muito de dormir de manhã mas demora a adormecer, tem insónias crónicas, um sono leve …
 
Nesse episódio eu me abro e conto coisas pessoais das quais nunca tinha contado antes por aqui. Você vai descobrir a história por trás da história. O real motivo que me fez começar no marketing digital. O que eu vi de oportunidade em negócios online e porque isso me move até hoje. Eu conto o início da minha trajetória como cristão, a minha história…
 
Já imaginou qual a função da atenção para a nossa sobrevivência? E como podemos modelá-la a nosso favor? Uma das maneiras é através da Meditação. Nesse papo "filosófico" a Dra Regina Chamon recebe a professora Lia Diskin, confundadora da Associação Palas Athena, para conversarem sobre os conceitos que fundamentam a meditação e as interações entre a…
 
Bichinhos de estimação, pets ou animais de companhia, tanto faz o nome, o que importa é que amamos eles! No episódio de hoje tem animal parceiro, tem doguinho arteiro, e tem bichinho que muda nossas vidas! Nosso convidado é o Braian Rizzo, do Eu Tava Lá! Ganhe um cupom de 100 reais e estude na Alura: alura.com.br/promocao/gugacast Baixe o app do Pr…
 
O seu valor está na disposição de viver, não no que conquistou isso é relativo! Está vivo? Você pode recomeçar! Tome a decisão de se olhar com autovalor e verdade pessoal!Está no ar o nosso novo episódio do DE BOAS, escuta lá e me conta aqui embaixo se te ajudou, pode ser?Por DE BOAS COM MARCELLO COTRIM
 
Nos anos 30 era confabulada uma terrível consipração contra a Cannabis (Maconha), planta vastamante cultivada até então. Nesse episódio conta a linha do tempo das medidas que culminaram na proibição e ilegalidade da plantação e cultivo e manufaturamento de qualquer produto derivado de cannabis no mundo todo... Acesse www.grandeangularpodcast.com Pe…
 
Título Alternativo: 6 Dicas Para te Manteres Produtivo a Trabalhar em Casa É cada vez mais comum trabalhar-se a partir de casa, seja a tempo inteiro ou apenas um ou dois dias por semana. Não irmos todos os dias para o escritório pode ser óptimo: é ecológico, poupamos tempo e dinheiro em deslocações, podemos comer mais saudavelmente e vestir uma rou…
 
Nesse episódio eu vou dividir com você 11 ações práticas para ter um negócio imune a crises. Esse assunto foi dividido com meu grupo mais premium de clientes, no Mentalidade Master, meu grupo de mastermind, que ajudou a gente a continuar performando, crescendo e se desenvolvendo independente de crise. Com essas 11 ações você vai saber: Como melhora…
 
Nada melhor do que uma boa história para aprender algo importante não é mesmo? Então vem comigo que te conto um jeito fácil de cuidar da sua saúde. Garanto que você não vai esquecer! No episódio eu, Regina Chamon, também falo sobre o curso Meditação na Prática Clínica que vai acontecer em 28/11/2020. O link para acessar está aqui no www.reginachamo…
 
O QUE PODERIA ESTRAGAR UM CASAMENTO (a cerimônia, não a instituição)? Nesse episódio a gente conta a história de daminhas, madrinhas e convidados comprometendo esse dia especial. VAI LÁ OUVIR OU CALE-SE PARA SEMPRE! Com Mari Soter. Confere os canais da Mari lá no YouTube: https://www.youtube.com/user/MarySoter https://www.youtube.com/watch?v=aeXuLK…
 
Joe Biden ganhou a corrida presidencial 2020 com certa folga. Uma eleição bem polêmica com votos via correio e suspeita de fraude nas contagens, nesse episódio falo sobre o assunto mais comentando desta semana além das minhas viagens sobre política.... Acesse www.grandeangularpodcast.com Perguntas e-mail: fala@grandeangularpodcast.com Ajude finance…
 
Quer queiramos quer não, hoje em dia todos somos uma marca. Neste episódio falamos sobre o conceito de personal branding e porque é importante ser proactivo na construção da nossa marca pessoal. A Rute partilha o processo que usou para desenvolver a sua quando emigrou para o Dubai e como isso desbloqueou oportunidades profissionais num mercado comp…
 
Nesse episódio você vai saber como construir uma vida dentro dos seus próprios termos e conquistar liberdade pra fazer o que quiser, como quiser e quando quiser. Se você não aguenta mais seu emprego, vai ter o direcionamento pra saber como sair do emprego e construir um negócio que te dê margem, recorrência e escala. Se você está preso ao sistema c…
 
Chamamos os maiores podcasters da história, o Alexandre Ottoni e o Deive Pazos, do Jovem Nerd, pra gente ler histórias de aventura! Hoje tem altas confusões na empresa, tem altas aventuras caçando tesouro e tem uma turma do barulho na sala de aula! Ganhe um cupom de 100 reais pra estudar na Alura: alura.com.br/promocao/gugacast Corra pra garantir a…
 
Tive um problema com meu computador e não pude acessar os arquivos do podcast então tive que gravar um episódio emergencial. Refletindo sobre o problema e como reagimos ao stress no dia a dia, resolvi gravar esse episódio refletindo sobre tudo que já passei e como mudei nos últimos anos.... Acesse www.grandeangularpodcast.com Perguntas e-mail: fala…
 
PERCA O MEDO DE DECEPCIONAR AS EXPECTATIVAS QUE CRIARAM SOBRE QUEM VOCÊ DEVERIA SER, PAGUE O PREÇO POR SE MOSTRAR E GANHE A LIBERDADE DE SER AMADO POR QUEM VOCÊ É! ⚡️DEIXE DE SER RESPONSÁVEL COM OS OUTROS E COMECE A SER MAIS RESPONSÁVEL COM VOCÊ! ⚡️VOCÊ NÃO TEM QUE SE AJUSTAR O TEMPO TODO PARA CABER NO MUNDO QUE TE VENDERAM QUE É O QUE TE CABE! ⚡️M…
 
No episódio anterior apresentámos 15 mil razões pelas quais deves negociar o salário que te oferecem quando começas um emprego novo. Acreditando que fomos convincentes, continuamos o tema neste episódio detalhando como o fazer. Segue-nos nas redes sociais: LinkedIn | Twitter | FacebookPor Ana Relvas & Rute Brito
 
“Como ter uma recorrência sem equipe?” Essa é uma pergunta que eu recebo o tempo todo. Muitas vezes você acha que não dá pra alcançar certos resultados porque não tem equipe, que não é possível executar sozinho. Mas eu fiz meus primeiros 6 dígitos recorrentes sem equipe. Apenas com uma ferramenta gratuita de email e vontade. Nesse episódio eu vou t…
 
Qual a diferença entre atividade física e exercício físico? Como o movimento pode nos ajudar a lidar com o stress tóxico? Neste episódio a Dra Regina Chamon recebe o educador físico Bruno Smirmaul, que também é pesquisador e Chief Science Officer da start up de estilo de vida Yolife O bate papo passa por evidências científicas dos benefícios do mov…
 
Medo, muito medo! Convidamos a Ira Morato e o Andrei Fernandes, do Mundo Freak, pra lermos histórias de HALLOWEEN! Hoje tem festa do mal, tem sonho do mal, tem férias do mal, tem estrada do mal e claro que tem criança do mal! Ganhe um cupom de 100 reais pra estudar na Alura: alura.com.br/promocao/gugacast Corra pra garantir a sua camiseta do Gugaca…
 
Uma das cidades que mais ano no mundo San Diego, California. Conto um pouco sobre o tempo que morei lá, dicas de lugares para passear e minha opnião sobre essa cidade tão especial para mim.... Acesse www.grandeangularpodcast.com Perguntas e-mail: fala@grandeangularpodcast.com Ajude financeiramente www.patreon.com/grandeangular Redes sociais: youtub…
 
Chegámos ao fim de um processo de recrutamento e fazem-nos uma proposta. A maioria das pessoas fica contente por ter sido escolhida e raramente tenta negociar o salário oferecido. Isto acontece frequentemente em Portugal onde temos uma cultura que encara temas ligados ao dinheiro como tabu. Neste episódio, a Rute apresenta não uma, não duas, mas 15…
 
Quanto você cobra pelo seu produto? Imagine ganhar 10X mais por cada venda… Em 2013 eu estava em um evento de marketing digital e fui desafiado a cobrar de 10 a 20 vezes mais pelo produto ou serviço que oferecia. E eu vou te contar cada detalhe dessa história. Nesse episódio você vai saber o diferencial que faz as pessoas terem sucesso no mercado d…
 
Após alguns meses praticando jejum intermitente e me alimentando numa janela de 4 horas diarias resolvi ir um passo além. Passei 3 dias só tomando água. Os benefícios de um jejum mais longo são incríveis além da perda de peso que ocorre num ritmo frenético. Conto um pouco da experiência e de dados científicos sobre o jejum nesse episódio. ... Acess…
 
PARABÉNS, GUGA! Trouxemos a Bia Fiorotto e o Caio Corraini pra gente ler junto histórias de aniversário e fazer os melhores esquetes! Hoje tem aniversário épico, tem aniversário independente, tem aniversário com gafes e tem aniversário homérico! Ganhe um cupom de 100 reais pra estudar na Alura: alura.com.br/promocao/gugacast Corra pra garantir a su…
 
A vida apresenta situações e a sua tendência é utilizar uma estrutura conceitual que você recebeu na infância, ligada ao insconsciente coletivo... com isso você não reflete diante das situações, você coloca os valores morais acima das questões, por exemplo!🎯Você pode dar novos SIGNIFICADOS a partir do PODER DA ESCOLHA, venha ouvir o DE BOAS e me co…
 
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