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Podcasts que valem a pena ouvir
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1 The Secret To Getting Inspired: Millie Bobby Brown & Chris Pratt Go Behind The Scenes 21:04
Viver Sem Idade
Manage series 3607100
"Viver sem Idade" é um podcast semanal sobre Longevidade da jornalista Paula Castanho. Todas as semanas vários especialistas falam sobre os cuidados a ter com o corpo, promovendo dicas de saúde para o envelhecimento, numa viagem que se espera longa e positiva, sem estigma ou preconceitos.
Longevidade é um projeto editorial do Expresso, com o apoio da Novartis.
Promove uma reflexão profunda em torno das transformações da longevidade e sociedades futuras informando os portugueses para uma nova realidade.
Queremos viver mais mas também viver melhor.
Saiba mais sobre este projeto em expresso.pt/longevidade.
12 episódios
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"Viver sem Idade" é um podcast semanal sobre Longevidade da jornalista Paula Castanho. Todas as semanas vários especialistas falam sobre os cuidados a ter com o corpo, promovendo dicas de saúde para o envelhecimento, numa viagem que se espera longa e positiva, sem estigma ou preconceitos.
Longevidade é um projeto editorial do Expresso, com o apoio da Novartis.
Promove uma reflexão profunda em torno das transformações da longevidade e sociedades futuras informando os portugueses para uma nova realidade.
Queremos viver mais mas também viver melhor.
Saiba mais sobre este projeto em expresso.pt/longevidade.
12 episódios
Todos os episódios
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1 Especial ao vivo: “Já começamos a orientar tratamentos para o cancro consoante a microbiota de cada doente” 39:23

1 Especial ao vivo: Os jovens adultos e a longevidade 33:55

1 O stress é uma parte fundamental da nossa vida, mas como podemos reduzir os seus efeitos? Ouça aqui o último episódio desta temporada de Viver Sem Idade 44:27

1 Como minimizar os efeitos da idade na vida sexual do homem? “Muitos homens procuram uma pílula milagrosa para a falta de ereção. Em 90% dos casos, basta um melhor estilo de vida” 50:18

1 A cirurgia plástica é milagrosa? “Muitas pessoas acham que sim, mas não é verdade. O envelhecimento continua, é preciso outros cuidados” 42:36

1 O intestino é um segundo cérebro ? “É responsável pela sensação de otimismo perante a vida”, explicam os especialistas 38:38

1 Porque é que o nosso metabolismo desacelera com os anos? “A tiroide é a responsável pela velocidade das nossas células, é fundamental o seu equilíbrio para viver sem idade” 39:16

1 Envelhecer significa a perda do desejo sexual? “A libido sofre com as alterações hormonais da mudança de idade, mas não é o corpo que a mantém ativa: é o cérebro” 37:47

1 Costuma ressonar e acordar muitas vezes durante a noite? Podem ser sintomas de apneia, saiba o que fazer 42:45

1 As hormonas controlam o nosso corpo? Sim, e a partir dos 40 anos ainda mais. Saiba como e porquê aqui 30:19

1 Como riscar a idade a cada ruga de expressão? Oiça aqui a estreia do podcast Viver Sem Idade, sobre dicas de saúde que o vão acompanhar num envelhecimento sem estigmas ou preconceitos 38:53

1 Cuidar do corpo e envelhecer sem estigmas nem preconceitos 1:12
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