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Mindset hacks for a badass life, hosted by cognitive neuroscientist Alexis Fernandez.

On Mondays my episodes are a combo of neuroscience and psychology. I deep dive into everything from habit formation and how to live a carefree life, to friendships and heartbreak.

And on Thursdays we've got Head Noise - where I answer your questions! Email info@dyfmpod.com to submit your questions.

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