Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig – med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Magnus Gylje
…
continue reading
Conteúdo fornecido por Anna Sparre. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Anna Sparre ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !
Fique off-line com o app Player FM !
350: Det magiska tillståndet SÖMN, och hur du biohackar din sömn. Med Daniel Larsson
MP3•Home de episódios
Manage episode 400171482 series 2964895
Conteúdo fornecido por Anna Sparre. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Anna Sparre ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
- Det magiska tillståndet där vi “tuppar av” en tredjedel av dygnet:
- Vad händer egentligen i kroppen, hjärnan och organen under sömn?
- Hur kan du stötta detta med din livsstil?
- Sömncykler
- REM-sömn
- …
- Vad händer egentligen i kroppen, hjärnan och organen under sömn?
- Hormoner och hur olika hormoner påverkar sömnen, och andra hormoner påverkas av sömn och dygnsrytm
- Biohacka din sömn med mat och tillskott (och prylar?)
- Vilken roll spelar nervsystemet i din sömn?
- Tips för ett lugnt nervsystem!
- Och vilken sömntyp är
… läs mer
Inlägget 350: Det magiska tillståndet SÖMN, och hur du biohackar din sömn. Med Daniel Larsson dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
418 episódios
MP3•Home de episódios
Manage episode 400171482 series 2964895
Conteúdo fornecido por Anna Sparre. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Anna Sparre ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
- Det magiska tillståndet där vi “tuppar av” en tredjedel av dygnet:
- Vad händer egentligen i kroppen, hjärnan och organen under sömn?
- Hur kan du stötta detta med din livsstil?
- Sömncykler
- REM-sömn
- …
- Vad händer egentligen i kroppen, hjärnan och organen under sömn?
- Hormoner och hur olika hormoner påverkar sömnen, och andra hormoner påverkas av sömn och dygnsrytm
- Biohacka din sömn med mat och tillskott (och prylar?)
- Vilken roll spelar nervsystemet i din sömn?
- Tips för ett lugnt nervsystem!
- Och vilken sömntyp är
… läs mer
Inlägget 350: Det magiska tillståndet SÖMN, och hur du biohackar din sömn. Med Daniel Larsson dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
418 episódios
Todos os episódios
×Bem vindo ao Player FM!
O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.