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Long Miles || Long Time?

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Thanks for tuning in to today’s episode. If you’ve enjoyed our discussion, be sure to check out the show notes for more resources, and links to effort-based training plans. Until next time, keep running smart, stay strong, and enjoy every step of the way.

Galatians 6:9 “Let us not become weary in doing good, for at the proper time we will reap a harvest if we do not give up.

SHOWNOTES:

What does this mean for your running? Here some useful links.
Your “how to do it” run streak Run 365 Days: Your 365 Day Run Streak

Brain Training For Runners': Your Mental Guide To Better Running.

Improve your discipline Accountability Coach.

Add swimming to your run Become a better swimmer.

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Train your BRAIN become a better runner.

God bless you, share the show give it a like, and remember… take it easy.

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