Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
…
continue reading
Conteúdo fornecido por Radio4. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Radio4 ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !
Fique off-line com o app Player FM !
Løbetur eller tunge løft – og er det blevet sejt at træne?
MP3•Home de episódios
Manage episode 262807683 series 2686206
Conteúdo fornecido por Radio4. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Radio4 ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Vi hører ofte om cardiotræning og styrketræning, men hvad er forskellen egentlig? Hvornår skal vi træne det ene frem for det andet, og er der ulemper ved disse former for træning? Det snakker vi med personlig træner Sarah Barløse om. I anden del får vi besøg af psykolog Henriette Elkjær, hvor vi skal diskutere om der er blevet prestige i at træne. Hvorfor flere og flere træner, om der ligger et pres på os fra omgangskredsen og hvad sociale medier har af betydning heraf.
…
continue reading
See omnystudio.com/listener for privacy information.
28 episódios
MP3•Home de episódios
Manage episode 262807683 series 2686206
Conteúdo fornecido por Radio4. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Radio4 ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Vi hører ofte om cardiotræning og styrketræning, men hvad er forskellen egentlig? Hvornår skal vi træne det ene frem for det andet, og er der ulemper ved disse former for træning? Det snakker vi med personlig træner Sarah Barløse om. I anden del får vi besøg af psykolog Henriette Elkjær, hvor vi skal diskutere om der er blevet prestige i at træne. Hvorfor flere og flere træner, om der ligger et pres på os fra omgangskredsen og hvad sociale medier har af betydning heraf.
…
continue reading
See omnystudio.com/listener for privacy information.
28 episódios
Todos os episódios
×Bem vindo ao Player FM!
O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.