Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
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Tænder kan afsløre vores almene helbred
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I dette afsnit af Al Den Sundhed taler vi først med Susanne Rames, som er tandlæge. For vidste du, at vores mundhygiejne og tænderne kan afsløre en masse om vores generelle helbred? Det kan du høre meget mere om i dette afsnit. I anden del taler vi med læge Claus Hancke og professor i ernæring Lars Ove Dragsted om kosttilskud og berettigelsen af de ekstra vitaminer og mineraler. For giver det egentlig mening at tage kosttilskud?
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