O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Conteúdo fornecido por Podcast Ato Falho. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Podcast Ato Falho ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Parecido com Ato Falho
Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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Motivação e mensagens para ajudar você a superar os desafios da vida, narrado por Nando Pinheiro a voz da motivação. Fernando Pinhëiro é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 25 anos atuando no ramo da comunicação. Hoje é uma das maiores referencias em conteúdos motivacionais no Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes.
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Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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Estamos mais vulneráveis quando vamos aos médicos. Confiamos na pessoa do outro lado do bisturi. Confiamos no hospital. Confiamos no sistema. Christopher Duntsch era um neurocirurgião que irradiava confiança. Ele afirmava ser o melhor de Dallas. Se você tivesse dor nas costas e tivesse tentado de tudo, o Dr. Duntsch poderia fazer a cirurgia da coluna para acabar com sua dor. Mas logo seus pacientes começaram a apresentar complicações e o sistema de saúde não conseguiu protegê-los. O que susc ...
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#19 - Sono
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Em um dos maiores poemas épicos da humanidade, Homero escreve que “Existe um tempo para muitas palavras, e também existe um tempo para dormir.” Se mesmo depois de 10 anos longe de casa na Guerra de Tróia e tão desejoso de rever Telêmaco e Penélope, testado pelos deuses e frustrado em cada empreitada, Odisseu reconheceu que há tempo de falar e tempo de dormir.
Mas porque uma função tão essencial da nossa natureza tem se tornado cada vez mais difícil?
No Terapia de Grupo:
🎥 Filme: Clube da Luta (amazon)
🎥 Filme: Inception (youtube)
📺 Série: Ask the Doctor (netflix)
📺 Série: Gilmore Girls A Year in the life (netflix)
💃Reality Show: Jinx Monsoon (Rupauls Drag Race) Narcolepsia (season 5) netflix
📺 Série: Seduced: Inside the NXIVM Cult (starz)
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/atofalho/message39 episódios
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Mas porque uma função tão essencial da nossa natureza tem se tornado cada vez mais difícil?
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