Get A Rock Climbers Physique Awesome Ninja Fitness podcast

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Get A Rock Climbers Physique

6d ago 10:42

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Learn how to train like a rock climber and build the unique, functional physique climbers are known for. We’ll explore grip strength, core control, endurance, and how to incorporate these training methods into your bodyweight routine.

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35 episódios

#Fitness #Podcasting Education #Self-Improvement #Awesome Ninja Fitness

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