))
2 Stage Process to Best Life
Manage episode 378628159 series 3444631
Conteúdo fornecido por Rae Anne Mullins. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Rae Anne Mullins ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
What if I told you that it really only takes 2 steps or stages to finally live your best life? In today’s episode, I’ll share with you an easy to understand 2-step process to create better habits. I’ll break down what the two stages are and relate them to the 3 phases of the habit loop.
If you are really paying attention to yourself, you will be able to figure out what needs to change.
Join my FREE FB Group: https://www.facebook.com/groups/balancedfitfreelife
Instagram: @ramfitlife
Facebook: https://www.facebook.com/ramfitnessforwomen
Website: www.raeannemullins.com
100 episódios
Compartilhar
