Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
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372 - Ashe County Strongman with Brian Chatham
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On this episode, we talk with Brian Chatham. Now it’s no surprise as Travis’s cousin that this guy is super strong – so listen in to hear about growing up in Ashe county, competing in strongman and the highland games, and how strongman training relates to athletics and all of life.
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