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Episode #27 - Why Inflammation Is Good, Not Drinking Alcohol For A Month, Why We Never Recommend To R.I.C.E. An Injury, And Strategies For Training While Hurt

49:30
 
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We are back with another episode! We talk about Tyler's experience with training even after breaking his thumb, our strategies for using NSAIDs for an acute injury, why you don't necessarily want to decrease inflammation, why we aren't drinking any alcohol for the month of November, and suggestions for how to train while managing pain.

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