))
Episode 1: "Building the plane while flying"
Manage episode 439972225 series 3600451
Conteúdo fornecido por Anya & Dr. Tiamo and Dr. Tiamo. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Anya & Dr. Tiamo and Dr. Tiamo ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
In this episode, we introduce you to our podcast and dive into the transformative journey of balancing career ambitions with mental health challenges. We share our experience of "building the plane while flying," highlighting the complexities of pursuing 'excellence' amid societal and personal hurdles.
We discuss the misconception that mental health is a binary state, emphasizing that it's a spectrum where struggles and strengths coexist. A key takeaway is learning to embrace both strength and vulnerability. We speak candidly about the importance of self-compassion and the value of recognizing one's needs.
Tune in for a taste of how we plan to build a supportive community and a path to wellness through this Podcast.
3 episódios
Compartilhar
