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#56 - ANA - Online Programm - Vom People-Pleasing zur Authentizität
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In dieser Episode stelle ich dir mein ANA-Programm vor, das Frauen dabei unterstützt, sich vom People-Pleasing zu lösen und ein authentischeres Leben zu führen.
✨ Wenn du bereit bist, alte Verhaltensmuster abzulegen und zu mehr Selbstbewusstsein und innerer Freiheit zu finden, ist diese Folge genau das Richtige für dich. Ich erläutere die vier wesentlichen Schritte, die dich auf diesem Weg begleiten: vom Erkennen deiner Reaktionsweisen über das Lösen innerer Blockaden bis hin zum bewussten Aufbau von Energie und praktischen Übungen zur Veränderung.
In dieser Episode erfährst du:
🧩 Wie du deine Charakterstruktur besser verstehst und gezielt mit ihr arbeiten kannst
🛑 Warum das Erkennen und Überwinden deiner inneren Blockaden so entscheidend ist
⚡ Wie du durch gezielte Energiearbeit mehr Präsenz und Bewusstsein in dein Leben bringst
🎭 Warum Training und praktische Übungen der Schlüssel zur nachhaltigen Veränderung sind
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie du deine inneren Muster erkennst und Schritt für Schritt in ein authentischeres Leben übergehst, höre dir diese Episode an.
Ich begleite Frauen dabei, ihren Selbstwert zu stärken und beruflichen Erfolg mit innerer Gelassenheit zu verbinden – in meiner psychotherapeutischen Praxis in Frankfurt oder online über Zoom:
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