))
Como gerir emoções?
Manage episode 439418563 series 3581452
Conteúdo fornecido por Eduardo Saldanha. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Eduardo Saldanha ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
As emoções são o tempero da vida!
Sem temperos o sabor da comida fica desenxabido, temperos a mais impossibilitam o paladar. Assim é com as emoções.
Elas constituem uma importante alavanca enquanto fator evolutivo e de criação de valor na vida.
Recordemo-nos do famoso Harvard Happiness Study (veja o TED), em que no estudo provavelmente mais longo da história sobre saúde e felicidade humanas, a conclusão é categórica: o mais mais impacta a nossa felicidade e saúde é a qualidade dos nossos relacionamentos.
Insta @edsaldanha
16 episódios
Compartilhar
